ورزش بزرگ كردن سينه ران باسن زنان

ورزش بزرگ كردن سينه ران باسن زنان

ورزش بزرگ كردن سينه ران باسن زنان

امروز قصد داریم در این مطلب خدمت شما دوستان گرامی تصاویر ورزش بزرگ كردن سينه ران باسن زنان و همچنین ورزش های آب کردن شکم پهلو را به صورت واضح و تصویری نمایش دهیم. همیشه داشتن سینه های بزرگ زن و همچنین باسن بزرگ و شکم تخت و صاف از خواسته های همه زنان ورزشکار بوده است که برای رسیدن به این هدف تمرین های استقامتی زیادی را متخمل می شوند که دوست داشتیم در این مطلب ورزش های ممکن و ساده در منزل برای زنان را که باعث تقویت عضلات بدنی و از بین رفتن چربی های اضافی و زائد و شلی پوست و افتادگی پوست ( چه در ناحیه سینه ای بعد از دوران شیردهی نوزاد و چه در ناحیه شکمی به دلیل زایمان سزارین ) ارائه نماییم.

و امیدواریم از این ورزش های ساده برای بزرگ كردن سينه ران باسن زنان در منزل رضایت کامل را داشته باشید :-)

ورزش بزرگ كردن سينه ران باسن زنان
ورزش بزرگ كردن سينه ران باسن زنان
ورزش بزرگ کردن سینه
ورزش بزرگ کردن سینه زنان
تقویت عضلات پهلو و آب کردن شکم پهلو
تقویت عضلات پهلو و آب کردن شکم پهلو
ورزش بزرگ کننده سینه
ورزش بزرگ کننده سینه با دمبل
ورزش سینه زن
ورزش سینه زن
ورزش زنان در خانه
ورزش ساده زن در خانه
ورزش بزرگ کردن ران باسن
ورزش بزرگ کردن ران باسن فیله کمری شکمی
روش های طبیعی بزرگ کردن و سفت کردن سینه
حرکت شنا برای بزرگ کردن سنه ها و سفت کردن سینه ها
فعالیت هایی برای بزرگ کردن سینه ها و بزرگ کردن پستان ها
فعالیت هایی برای بزرگ کردن سینه ها و بزرگ کردن پستان ها

راههای طلایی برای داشتن شکمی صاف و زیباتمرینات پایه برای تقویت عضلات شکم

زيبا سازي سينه
پرس بالا سینه
زيبا سازي سينه
پرس سینه

فروشگاه الوند شاپ نمایندگی رسمی کرم حجم دهنده سینه و سفت کننده سینه بانوان و دستگاه بزرگ کننده سینه بانوان طبی توانبخشی اصل می باشد و هیچگونه نمایندگی مجاز دیگری ندارد!

جهت مشاوره و خرید دستگاه وکیوم سینه بانوان با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:

0935-48-180-48

توجه !

جهت حفظ سلامتی و اثر بخشی واقعی لطفا از خرید محصولات تقلبی و ارزان قیمت اکیدا خودداری فرمایید!


قیمت خرید دستگاه وکیوم سینه اصل طبی همراه با یک سال خدمات پس از فروش:

75000 تومان

قیمت دستگاه وکیوم سینه :

50 64 و 75 تومان

دستگاه وکیوم سفت کننده سینه و بزرگ کننده سینه و فرم دهنده سینه اصل :

95,000 تومان

دستگاه وکیوم سینه برقی 198 و 422 هزار تومان

کرم بزرگ کننده سینه و پستان و باسن :

95 , 138 , 170 , 192 , 240

سرم فرم دهنده سینه و بدن

209,400 تومان

خرید محصول

دستگاه بادكش سينه طبی اصل
دستگاه سينه طبی توانبخشی
دستگاه بادكش سينه
دستگاه بزرگ کننده سینه و پستان

بزرگ کننده سینه بانوان اصل

کرم سفت کننده سینه اصل
کرم بزرگ کننده سینه و باسن

کرم سفت کننده پستان

کرم سفت کننده سینه
کرم سفت کننده سینه دارای گیاه پیوراریا میریفیکا

دستگاه بزرگ کننده سینه کرم سینه

کرم لانگ وی سینه گینو
کرم لانگ وی سینه گینو
ژل فرم دهنده سینه
ژل فرم دهنده سینه
دستگاه بزرگ کننده سینه
دستگاه بزرگ كننده سينه ها
کرم حجم دهنده سینه
کرم فرم دهنده سینه با پیوراریا میریفیکا و نخل اره ای
چسب سینه بای برا ByeBra
چسب سینه بای برا اصل ByeBra

جهت مشاوره و خرید کرم سفت کننده سینه – ژل بزرگ کننده سینه و پستان و دستگاه وکیوم سینه بانوان طبی توانبخشی با یک سال خدمات پس از فروش و چسب بالا برنده سینه نامرئی رنگ بدن ضد آب با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:

0935-48-180-48

 


با خرید محصولات اصلی و دارای اصالت دارویی و طبی توانبخشی زیبایی اندام و سلامت خود را تضمین نمایید.

جهت مشاوره و خرید دستگاه وکیوم سینه بانوان طبی اصل با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:

0935-48-180-48

 

پیوند اعضای بدن حیوان به انسان

پیوند اعضای بدن حیوان به انسان

پیوند اعضای بدن حیوان به انسان

طی 10 سال گذشته; در یکی از بخش‌های موسسه‌ ملی بهداشت (NIH) در مریلند;بطور آزمایشی قلب خوک‌ ها را به بابون‌ ها (نوعی میمون) پیوند میزده‌اند.
محققان با انجام این آزمایش‌ ها امیدوار هستند که بتوانند اعضای بدن خوک را طوری پرورش دهند که بتوانند آنها را به انسان پیوند بزنند….درمقایسه با دیگر حیوانات;اعضای بدن خوک از نظر اندازه به اعضای بدن انسان شبیه‌تر است. روزانه در ایالات متحده حدود 22نفر بخاطر نبود اعضای پیوندی بدن انسان جانشان را از دست میدهند…!

امروز محققان موسسه‌ی NIH اطلاعات مربوط به پنج قلب خوک را که به بابون‌ ها پیوند زده شده بود گزارش دادند. یکی از این بابون‌ ها توانسته نزدیک به سه سال زنده بماند و این یک رکورد بی‌سابقه است. البته نتایج آنها برای آزمایش اعضای بدن خوک در انسان کافی نیست. اما این نتیجه میتواند در زمینه‌ی پیوند اعضا بین گونه‌ های مختلف امیدبخش باشد…/

پیوند اعضای بدن حیوان به انسان
پیوند اعضای بدن حیوان به انسان

به گزارش سلامت الوند شاپ:

محمد محی‌الدینیک جراح پیوند قلب در موسسه‌ ملی قلب; ریه و خون و سرپرست این مطالعه می‌گوید:

«مردم قبلا فکر می‌کردند که این آزمایش‌ها واقعا بی‌معنی هستند و هیچ پیامد مثبتی ندارند. من فکر می‌کنم حالا همه می‌دانند که (پیوند اعضای حیوان به انسان) می‌تواند واقعا اتفاق بیفتد.»

پیوند یک عضو از یک گونه‌ حیوان به گونه‌ دیگر باعث میشود دستگاه ایمنی حیوان میزبان بلافاصله به این عضو حمله کند. بنابراین جراحی پیوند عضو به تنهایی کافی نیست و باید داروهای مختلفی به حیوان گیرنده تزریق شود. «دیوید ساکس»;یک متخصص ایمونولوژی پیوند عضو در دانشگاه هاروارد میگوید در سالهای اولیه که پیوند عضو میان گونه‌ ای را شروع کرده‌ بودند، مدت زمان زنده ماندن دقیقه‌ای بود و به ساعت نمیکشید.دیوید ساکس ده‌ ها سال است که در زمینه‌ پیوند عضو میان گونه‌ ای فعالیت میکند…/

روی سطح سلول‌ های رگ‌های خونی خوک‌ها نوعی کربوهیدرات وجود دارد که باعث میشود سیستم ایمنی بدن انسان به آن واکنش نشان دهد و لخته‌ های خونی ایجاد کند.دانشمندان در سال 2001 با مهندسی ژنتیک; خوک‌ هایی پرورش دادند که این کربوهیدرات را نداشتند….اعضای بدن این خوک‌ ها تا چند ماه در بابون‌ها و دیگر نخستی‌ها (شامل میمون‌ها) دوام آوردند….اما همچنان باید به آنها داروهایی تزریق میشد تا از عضو خارجی محافظت کند.

در نتیجه‌ تزریق این داروها; دستگاه ایمنی ضعیف شده و آسیب‌ پذیری این حیوانات در مقابل عفونت بیشتر میشد…/


محی‌ الدین و همکارانش داروهای مختلفی را برای حفاظت از عضو پیوندی آزمایش کرده‌اند. این داروها بدون اینکه در کار دستگاه ایمنی اختلال زیادی ایجاد کنند;از عضو پیوندی محافظت میکنند. محی‌الدین می‌گوید:

یکی از بهترین داروها نوعی پادتن است که ارتباط بین بعضی از سلول‌های دستگاه ایمنی را مسدود میکند….آنها در آزمایش جدیدشان از این پادتن و دارویی برای رقیق کردن خون استفاده کردند تا مانع از لخته شدن خون در این بابون‌‌ ها شوند…/

پیوند اعضای بدن حیوان به انسان
پیوند اعضای بدن حیوان به انسان

محققان به جای اینکه قلب خود بابون را عوض کنند;قلب خوک را به رگ‌ های خونی شکم بابون متصل کردند. این قلب‌ های مهندسی شده در کنار داروهای تضعیف‌ کننده‌ دستگاه ایمنی باعث شدند رکورد بی‌ سابقه‌ ای برای پیوند قلب خوک به بابون ثبت شود.محی‌الدین می‌گوید:

در هر جلسه‌ ما میرفتیم و میگفتیم برای اولین بار (حیوان میزبان) 236روز زنده ماند;یک سال زنده ماند;دو سال زنده ماند… دیگر جذابیتش را از دست داده بود.!

پس از مدتی محققان به تدریج پادتن کمتری به بابون تزریق میکردند. وقتی پادتن از بدن بابون‌ ها خارج شد; بدن آنها قلب پیوندی را رد کرد….محققان متوجه شدند که 2 بابون با دوز کمتر آن دارو میتوانستند زنده بمانند….این آزمایش نشان داد که کم کردن دوز می‌تواند موثر باشد، اما باید همیشه سیستم ایمنی دریافت‌ کننده‌ عضو پیوندی تضعیف شود…/

این کار در انسان خطر عفونت را افزایش می‌دهد. ساکس میگوید که:

«بعضی از افراد معتقدند که اگر بتوانیم جان یک شخص را نجات دهیم;حتی به قیمت اینکه سیستم ایمنی‌ اش را هم تحت تاثیر قرار دهیم; ارزشش را دارد. ولی این موضوع مورد مناقشه است.»

منبع» سلامت الوند شاپ
AlvandShop.ir
ورزش برای کاهش وزن ؟

بهترین روش آب کردن چربی ران

بهترین روش آب کردن چربی ران

اضافه وزن و تجمع چربی های اضافی در نقاط مختلفی از بدن می توانند صورت بگیرند که مهم ترین آنها در نواحی شکم و پهلو و ران و باسن و بازوها می باشد; که آب کردن چربی ران یکی از سخت ترین قسمت های بدن به حساب می آید و معمولا افرادی که دارای چاقی پایین تنه و چاقی پا و ران می باشند می بایستی کمی تلاش بیشتری را انجام دهند. همچنین چربی های شکمی نیز نیاز به صرف زمان و حوصله بیشتری برای لاغر شدن دارد.

حال هر مقدار که این چربی های اضافی و مجتمع شده در زیر لایه های پوستی کهنه تر باشند نیاز به تلاش بیشتر و صرف زمان بیشتری نسبت به چربی های تازه تر دارند زیرا چربی های کهنه تر بر اثر گذر زمان به صورت فشرده تری بر روی هم قشرده شده اند که آب کردن آنها نیاز به کمی حوصله دارد; اما اصلا نگران نباشید چون قابل دستیابی و از بین بردن می باشند :-)

ورزش و رژیم و مکمل لاغری همچون ژل لاغری سه روزه ستون اصلی برای رسیدن به اندام زیبا و لاغری سریع و چربی سوزی می باشند. متخصصان و کارشناسان علم تغذیه و ورزش و سلامتی توصیه بر استفاده از هر 3 گزینه فوق یعنی ( ورزش و رژیم و کرم لاغری ) به همراه یکدیگر می باشند تا اثربخشی فوق العاده ای را در کوتاه تذرین زمان به همراه داشته باشند.

فروشگاه الوند شاپ تنها نمایندگی رسمی ژل لاغری 3 روزه اصل و ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ MACAS و ژل لاغری توتال بادی ایتالیایی Total Body می باشد و هیچگونه نمایندگی کجاز دیگری ندارد!

جهت سفارش و مشاوره و خرید ژل لاغری با همکارانمان در واحد مشاوره فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:

0935-48-180-48

توجه !
لطفا جهت حفظ سلامتی و اثربخشی واقعی از خرید محصولات تقلبی و ارزان قیمت اکیدا خودداری فرمایید!
ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ macas اصل
تنها نمایندگی رسمی ژل لاغری اصل
امروز قصد داریم در خصوص بهترین روش آب کردن چربی ران و باسن و قسمت پایین تنه و زیبایی ران و باسن و عضلات پاها برای شما دوستان گرامی صحبت نماییم و امیدواریم از مطالعه این مقاله علمی نیز همچون گذشته لذت کافی را ببرید 😀
ورزش های مخصوص آب کردن ران برای خانم ها و آقایان نیز برای شما دوستان گرامی قرار داده ایم که در ادامه مطلب مطالعه می فرمایید.

راهنمایی برای کوچک کردن ران‌ ها

به گزارش سلامت الوند شاپ :

برای اینکه بتوانید چربی ران خود را بطور موثر کم کنید و از بازگشت آن جلوگیری نمایید; باید یک رژیم غذایی سالم را دنبال کنید و ورزش‌ های مناسبی را انجام دهید. حفظ این رویکرد نه تنها می‌تواند به آب شدن چربی ران کمک کند بلکه برای سلامت کلی بدن نیز بسیار مفید است../

در این مقاله قصد داریم مراحلی را بیان کنیم که با استفاده از آن میتوانید چربی‌ های ناخواسته در ناحیه ران را کمتر کنید….ورزش‌ هایی که در زیر بیان خواهد شد به شما کمک میکند کار را سریع‌ تر پیش ببرید…/

چرا زنان چربی‌ های خود را در ناحیه ران ذخیره میکنند؟

زنان قبل از رسیدن به یائسگی;بیشتر چربی‌های بدن خود را در ناحیه ران و باسن ذخیره می‌کنند. دلیل اینکه برخی از زنان چربی را به این شکل در بدن خود ذخیره میکنند تکاملی است.هنگامیکه زنان ساکن غار بودند;این نوع ذخیره سازی چربی اغلب به آنها کمک می‌ کرد خود را از قحطی و خشکسالی نجات دهند…در طول دوران بارداری و شیردهی;بدن نیازمند 1000کالری اضافی در روز است…/

بنابراین زنانی که چربی خود را در نواحی باسن و ران ذخیره کرده‌اند به آسانی میتوانستند از مزایای کالری اضافی این چربی‌ ها بهره مند شوند.این توانایی ذخیره سازی چربی در نواحی باسن و ران از نسلی به نسل دیگر منتقل شده است….بهمین خاطر نیز کاهش چربی این نواحی کار بسیار دشواری است…/

بهترین روش آب کردن چربی ران

مردان نیز چربی خود را در ران‌ هایشان ذخیره میکنند!

زنان تنها افرادی نیستند که از ذخیره شدن چربی در نواحی ران رنج میبرند. مردان نیز میتوانند چربی اضافی بدن خود را در ناحیه ران ذخیره نمایند. به همین خاطر در ادامه با ورزش‌ هایی آشنا میشوید که برای هر کدام از مردان و زنان به طور جداگانه بیان شده است…/

تمریناتی برای کاهش چربی در ناحیه ران برای خانم‌ ها:

فشار دست در حالت نشسته:

  1. ابتدا روی یک صندلی ثابت بنشینید.
  2. پاهای خود را روی زمین قرار دهید.
  3. زانوهایتان باید زاویه 90 درجه داشته باشد.
  4. کف دست خود را بیرون زانوهای خود قرار دهید.
  5. زانوهای خود را مخالف کف دست به سمت بیرون فشار دهید و به طور همزمان با دستانتان به سمت داخل فشار دهید.
  6. اینکار را به مدت یک دقیقه انجام دهید…/

بالا بردن پا به صورت نشسته:

  1. بر روی یک صندلی پایدار بنشینید.
  2. پاهای خود را بر روی زمین قرار دهید.
  3. زانوهایتان باید زاویه 90 درجه داشته باشد.
  4. دستان خود را در دو طرف صندلی قرار دهید. بلند شوید و پای راست خود را گسترش دهید.
  5. بصورت طبیعی نفس بکشید و به مدت 30 ثانیه در این حالت بمانید.
  6. پای راست خود را پایین بیاورید و بازدم خود را انجام دهید.
  7. اینکار را با پای چپ تکرار نمایید…/
ورزش مخصوص ران باسن زن
ورزش های مخصوص آب کردن چربی ران و باسن

 پل ساختن به صورت نشسته:

  1. بر روی یک صندلی ثابت بنشینید.
  2. پاهای خود را روی زمین قرار دهید.
  3. زانوهایتان باید زاویه 90 درجه داشته باشد.
  4. دستان خود را در اطراف صندلی قرار دهید.
  5. باسن خود را بلند کنید و اجازه دهید کف دست و پاهایتان وزن بدن را حمایت کند.
  6. باسن خود را به گونه‌ای بلند کنید که شکل بدن شبیه پل باشد.
  7. به طور طبیعی نفس بکشید و به مدت 20 الی 60 ثانیه خود را در همین حالت نگه دارید…/

تمریناتی برای کاهش چربی ناحیه ران در مردان:

 پل ساختن به صورت نشسته:

  1. بر روی زمین دراز بکشید.
  2. پشت خود را بصورت صاف نگه دارید و زانوهای خود را خم کنید.
  3. پاهای شما باید به صورت ثابت بر روی زمین قرار گرفته باشد.
  4. دستان خود را در 2 طرف خود قرار دهید و به آرامی لگن خود را به سمت بالا ببرید.
  5. سعی کنید یک زاویه 45 درجه با بدنتان بسازید.
  6. دوباره خود را به حالت قبلی برگردانید و اینکار را تکرار نمایید…/

ورزش بزرگ کردن ران باسن


لگد زدن با پا:

  1. بر روی یک پای خود به صورت ثابت بایستید.
  2. یکی از پاهای خود را به سمت پشت خود ببرید.
  3. سعی کنید زانوی خود را خم کنید.
  4. زانوی خم شده را به سمت جلو و پشت ببرید.
  5. باید در عضلات عقب ران خود احساس کشش داشته باشید…/

پرش پریدن


 بر روی نوشیدنی‌ های خود تمرکز کنید:

مطمئن شوید که به هنگام تمرین کردن آب رسانی کافی به بدن خود داشته باشید. تا جایی که می‌توانید آب بنوشید.

پزشکان معمولا نوشیدن 1/9 لیتر آب را در روز پیشنهاد میکنند….از نوشیدن نوشابه; نوشیدنی‌ های انرژی زا و آب میوه های غلیظ شده خودداری کنید. تمامی این نوشیدنی‌ ها دارای مقادیر زیادی قند هستند و انرژی بالایی وارد بدن میکنند…/


 چای بنوشید:

تا جایی که میتوانید از چای طبیعی و فرآوری نشده استفاده کنید. چای سبز منبع عالی از آنتی اکسیدان است و انرژی کمتری وارد بدن خواهد کرد…/

چای به ازای هر لیتر 1 الی 2 کالری دارد.

قبل از خوردن بنوشید:

ترفند خوب این است که 1 فنجان چای یا آب قبل از وعده غذایی خود بنوشید. این کار باعث میشود احساس سیری داشته باشید و تا جایی که میتوانید کمتر بخورید. همین امر باعث کاهش وزن خواهد شد.

چای لاغری


 به چیزی که می‌خورید توجه کنید!

رژیم غذایی کم کربوهیدرات داشته باشید:

مطمئن شوید که کربوهیدرات را بطور کامل حذف نمیکنید;زیرا بدن شما به مقداری انرژی نیاز دارد. با اینحال خوردن کربوهیدرات زیاد باعث آزاد شدن انسولین بیشتر در بدن میشود….بدن نسبت به آزادسازی زیاد انسولین پاسخ میدهد و آن را به گلوکز تبدیل میکند….همین امر موجب میشود بدن مقدار زیادی چربی در خود ذخیره کند…/

غذاهایی که در رژیم غذایی کم کربوهیدراتی باید خورده شود شامل:

  • گوشت
  • ماهی
  • سبزیجاتی با برگ سبز
  • پنیرهای فرآوری نشده است.

بهتر است از خوردن موادی همچون ماکارونی و نان خودداری شود.


داشتن یک رژیم غذایی کم کالری:

شما باید هر هفته 0/9 کیلوگرم وزن کم کنید برای انجام اینکار نیز بدن شما باید انرژی بیشتری بسوزاند. شما بهتر است دریافت چربی خود را بین 35 و 60 گرم در روز محدود نمایید.

همچنین میتوانید 170 تا 240 گرم از کربوهیدرات‌ های پیچیده را در روز مصرف نمایید….چنانچه بتوانید رژیم غذایی سالمی داشته باشید و از ورزش‌ هایی که در بالا معرفی کردیم استفاده کنید;نتیجه موردنظر خود را دریافت خواهید کرد…/

پس نا امید نشوید و به راه خود ادامه دهید… 😉

ترجمه » سلامت الوند شاپ
AlvandShop.ir

فروشگاه الوند شاپ تنها نمایندگی رسمی ژل لاغری توتال بادی ایتالیایی Total Body و ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ MACAS و ژل لاغری 3 روزه 3Days اصل دارای مجوز وزارت بهداشت و درمان و آموزش  پزشکی و برچسب شبنم می باشد و هیچگونه نمایندگی مجاز دیگری ندارد!

جهت مشاوره و خرید ژل لاغری مناسب با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:

0935-48-180-48

توجه:

لطفا از خرید محصولات تقلبی و ارزان قیمت جهت حفظ سلامت و اثربخشی واقعی اکیدا خودداری فرمایید!

کرم چربی سوز 3 روزه
کرم چربی سوز 3 روزه
ژل لاغری 3 روزه فوق العاده سریع
ژل لاغری 3 روزه فوق العاده سریع
پنج دلیل وزن کم نکردن

پنج دلیل وزن کم نکردن

 پنج دلیل وزن کم نکردن

همیشه وزن کم کردن و لاغری یکی از موارد سخت و دشوار برای اکثر افرادی است که دارای چاقی و اضافه وزن می باشند. برای لاغر کردن روش ها و متدهای گوناگونی وجود دارد که می توانند باعث چربی سوزی در نواحی دارای اضافه وزن و چربی های اضافی و زائد می باشند گردد. استفاده از مکمل لاغری ها نیز یکی از سریع ترین راه های لاغر شدن و چربی سوزی چربی ها می باشد که می توانند در کمترین و کوتاه ترین زمان ممکن شما را به هدف خود که همان تناسب اندام و رسیدن به اندام زیبا و ایده آل می باشد برسید.

ژل لاغری و دمنوش های لاغری و چای لاغری و کرم لاغری و گن لاغری از مکمل های لاغری قوی می باشند که برای سنین مختلف و چربی ها و چاقی های متنوع قابل استفاده می باشند.

ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ سه روزه

ژل لاغری با نفوذ به درون بافت زیرپوستی و شکستن بافت های چربی باعث چربی سوزی سریع تر و قوی تر و به صورت کاملا طبیعی می گردد که غیر قابل بازگشت بودن این نوع لاغری از مزایای بسیار خوب در لاغری با ژل لاغری می باشد که به همین دلیل از بهترین و پرفروش ترین مکمل لاغری های روز دنیا محسوب می شود و توسط اکثر کارشناسان و متخصصان تغذیه و ورزش و زیبایی اندام سفارش می گردد.


 

فروشگاه الوند شاپ تنها نمایندگی رسمی ژل لاغری سه روزه اصل و ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ M.A.C.A.S و ژل لاغری توتال بادی Total Body و ژل لاغری کانگورو استرالیایی می باشد و هیچگونه نمایندگی مجاز دیگری ندارد!

ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ macas اصل
تنها نمایندگی رسمی ژل لاغری اصل

تلفن تماس جهت مشاوره و خرید ژل لاغری و کرم لاغری :

0935-48-180-48

توجه !

لطفا برای حفظ سلامتی و اثر بخشی واقعی از خرید محصولات تقلبی و ارزان قیمت اکیدا خودداری فرمایید!


 

چنانچه تا بحال سعی بسیاری در کاهش وزن خود داشته‌اید; اما موفق به رسیدن به هدف خود نشده‌ایدکممکن است دلایل مختلفی برای آن وجود داشته باشد که محققان هندی به پنج دلیل وزن کم نکردن اشاره کرده‌اند.
دلیل اول:
این عدم موفقیت; نخوردن صبحانه است.
نخوردن صبحانه به نظر راه خوبی در کنترل کالری محسوب میشود اما در واقعیت راه درستی نیست…!بلکه باعث میشود تا در وعده‌ های بعدی غذای بیشتر بخورید..//
روش های آسان برای لاغری
خوردن صبحانه بطورکلی متابولیسم را کنترل میکند و خوردن فیبر بالا و صبحانه پروتئینی نیز باعث احساس سیری میشود…/
دومین دلیل:
این است که نزدیک زمان خواب غذا میخورید.
این امر ممکن است دمای بدن; قند خون و انسولین بدن را افزایش داده و سوزاندن چربی را در بدنتان کاهش دهد;پس سعی کنید که شام خود را 3 ساعت پیش از خواب و رفتن به رختخواب میل کنید../
سومین علت:
آن است که غذاهای اشتباه میخورید.
بعضی غذاها سرعت متابولیسم را افزایش میدهند و بعضی دیگر ممکن است دیرهضم باشند. غذاهایی همانند:
  1. پرتقال
  2. گریپ فروت
  3. لیمو

خوردن لیموترش با آب گرم ممنوع

دارای ویتامین C هستند که در چربی سوزی سریع کمک بسزایی میکنند و برای کاهش وزن گزینه مناسبی محسوب میشوند../
چهارمین دلیل:
این است که در خوردن غذاهای سالم افراط دارید.
غذاهایی همچون:
  • آجیل
  • موز
  • شکلات سیاه
همگی سالمند اما به این معنی نیست که عاری از کالری هستند. بنابراین درنظر داشته باشید که چه مقدار از آن برای شما مورد نیاز است…/
دلیل پنجم:
این است که خواب کافی ندارید.
کمبود خواب میتواند هورمون اشتهای شما را افزایش دهد و شما را مجبور به خوردن غذای بیشتری کند;بنابراین اگر سعی در کاهش وزن و لاغر شدن و لاغری دارید حداقل 7 الی 8 ساعت در شب بخوابید…/
منبع» سلامت الوند شاپ
AlvandShop.ir
ژل لاغری سریع 3 روزه

تکنیک‌ های برتر کاهش وزن و چربی سوزی

تکنیک‌ های برتر کاهش وزن و چربی سوزی

افراد دارای اضافه وزن و چاقی نه تنها دارای فعالیت پر انرژی روزانه نیستند بلکه این چاقی و چربی های اضافی می توانند بر روی سلامت و طول عمر و مرگ زودرس آنها نیز اثرگذار باشد. بهترین روش برای لاغری سریع و کاهش وزن و لاغر شدن استفاده ترکیبی از موارد ذیل می باشد که در صورت رعایت آنها در مدت زمان خیلی کوتاهی می توانید به سایز مورد نظر و تناسب اندام دلخواه خود برسید:

  1. داشتن تغذیه صحیح و رژیم غذایی مناسب
  2. فعالیت های بدنی روزانه و ورزش
  3. استفاده از مکمل لاغری ها همچون : ژل لاغری و کرم لاغری

که هر یک از روش های فوق می توانند در لاغری و کاهش سایز شما موثر باشند اما کارشناسان توصیه می کنند هر ص روش فوق ( تغذیه و ورزش و مکمل لاغری ) در کنار یکدیگر مصرف و استفاده کردند تا اثربخشی چشمگیر و سریعی را برای شما به همراه داشته باشند :-)

امروز در خصوص تکنیک‌ های برتر کاهش وزن و چربی سوزی و لاغری برای شما بزرگواران صحبت می کنیم و امیدواریم از مطالعه این مقاله نیز همچون مطالب گذشته اطلاعات لازم را برای شما دوستان گرامی به همراه داشته باشیم.

 به گزارش سلامت الوند شاپ :

هیچگاه درست به عمل جویدن فکر نمی کنیم; مگر اینکه دندان درد به سراغمان آمده باشد. اما تمایل به کاهش وزن چند کیلو بیشتر همیشه در ذهنمان هست و گاهی نیز آزارمان می دهد. آمریکایی ها سالانه ۲۰ بیلیون دلار برای کاهش وزن هزینه می کنند. اما به تازگی محققان تکنیکی ساده و البته بدون هزینه ای را برای کاهش وزن معرفی کرده اند. این تکنیک شامل همان جویدن است که متاسفانه بسیاری از ما زیاد به آن اهمیت نمی دهیم..! :-(

خلاصه ای از این تحقیق:

محققان از 30 مرد ( 16 فرد لاغر و 14 فرد چاق ) خواستند تا به مدت 12 ساعت چیزی نخورند ( حالت روزه داری ) سپس به هر 2 گروه وعده های غذایی یکسانی دادند…/

افراد چاق وعده غذایی خود را سریع تر خوردند و از کسانی که لاغر بودند کمتر آن را جویدند.

همینجا بود که موضوع خیلی جالب شد. سپس محققان از این مردها خواستند مجددا همین آزمایش را انجام دهند. در طول بار اول به آنها دستور داده شد غذای خود را 15مرتبه بجوند و در طول دفعه دوم از آنها خواسته شد غذای خود را 40مرتبه بجوند…./

نتیجه این شد که وقتی افراد مورد تحقیق 40 مرتبه غذای خود را جویدند 11/9% کمتر از زمانی که غذایشان را 15مرتبه می جویدند غذا خوردند…/
در ادامه 2 روش به شما آموزش میدهیم تا بتوانید با استفاده از این اطلاعات عادات غذایی خود را بهبود ببخشید…


غذا را آرام میل کنید :

 اگر عادت دارید غذای خود را سریع بخورید باید سرعت خود را کم کنید.

بشقاب برنجبرای اینکه سرعت غذا خوردن را کم کنید:

  • هر بار که غذا را به دهان بردید قاشق و چنگال را زمین بگذارید و یا میتوانید بین هر لقمه غذا مقدار کمی آب بنوشید. تلویزیون را خاموش کنید و یکی از موسیقی های مورد علاقه خود را پخش کنید تا فضای غذا خوردنتان خاص شود…/
  • با کسانی که در کنارشان غذا می خورید گفت و گوی جالبی را شروع کنید…/
  • اگر سر کار غذا می خورید به جای اینکه روی میز و جلوی کامپیوتر این کار را بکنید به جایی آرام بروید…/
  • 20دقیقه طول می کشد تا ذهن تشخیص دهد که سیر شده اید; پس آهسته غذا خوردن به شما کمک میکند ذهن فرصت کافی را داشته باشد…/
  • یکی دیگر از تکنیک های بکر طول دادن مدت زمان غذا خوردن این است که مانند رستوران ها در 2 نوبت غذا میل کنید;ابتدا سالاد یا سوپ و سپس غذای اصلی. :-)

غذا را بیشتر بجوید :

چنانچه میخواهید حدود 12% کمتر کالری دریافت کنید; قبل از بلعیدن غذا آن را 40مرتبه بجوید…روش نتیجه بخش برای انجام این کار:

بشمارید; مطمئن باشید که تا ابد مجبور به انجامش نیستید;و فقط تا زمانی که ذهنتان آموزش ببیند این کار را انجام می دهید. 😉

اگر 40مرتبه جویدن برایتان ناخوشایند است به خود یادآوری کنید که عمل گوارش از دهان شروع میشود (آیا اصلا میدانستید که آب دهان حاوی آنزیم های گوارشی است؟)

توصیه لاغری به افراد چاق که قبل از غذا آب بنوشیدزمانیکه با دندان ها غذایی که می خورید را به قطعات کوچک تر تقسیم میکنید در واقع باعث میشوید مواد مغذی درون آن آسان تر جذب بدن شوند. همچنین خوب جویدن غذا باعث میشود تا طعم و ساختار غذا را خیلی بهتر درک کنید پس همین چندمورد شاید نه خیلی سخت را انجام دهید تا شاهد لاغر شدن سریع و کاهش سایز سریع خود گردید :-)

ترجمه» سلامت الوند شاپ
AlvandShop.ir

فروشگاه الوند شاپ تنها نمایندگی رسمی ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ macas و ژل لاغری 3 روزه و ژل لاغری توتال بادی ایتالیایی Total Body بوده و هیچگونه نمایندگی مجاز دیگری ندارد!

توجه:

برای حفظ سلامتی و اثربخشی واقعی لطفا از خرید محصولات تقلبی و ارزان قیمت اکیدا خودداری فرمایید!

تلفن جهت مشاوره و خرید ژل لاغری :

0935-48-180-48

علت چاق شدن بعد از ازدواج

علت چاق شدن بعد از ازدواج

علت چاق شدن بعد از ازدواج

اکثر خانم ها و آقایان قبل از ازدواج دارای اندام زیبا و تناسب اندام مناسبی می باشند و معمولا بعد از ازدواج دچار چاقی و اضافه وزن می شوند که زیاد هم خوشایند نمی باشد! معمولا این چاق شدن و اضافه وزن و چربی های اضافی هم در ناحیه های شکم و پهلو و ران و باسن بوجود می آیند که آب کردن چربی های شکم و پهلو نیز گاها کمی سخت و دشوار است.
برای از بین بردن چربی های اضافی و لاغری سریع و کاهش وزن روش های متفاوتی وجود دارد که می توان به چند مورد اساسی و کلی زیر که جزء بهترین روش های لاغری و چربی سوزی می باشند اشاره کرد:
  1. داشتن رژیم غذایی صحیح و سالم و ارگانیک
  2. فعالیت بدنی منظم و مرتب و ورزش
  3. استفاده از مکمل های لاغری همچون چای لاغری و دمنوش لاغری و ژل لاغری و کرم لاغری چربی سوز
که کارشناسان توصیه می کنند استفاده از موارد ذکر شده در فوق بهتر است شخص دارای اضافه وزن و چاقی از موارد ذکر شده ( ورزش ; رژیم و ژل لاغری ) بصورت ترکیبی استفاده گردد.
در این مقاله قصد داریم به بررسی دلایل اضافه وزن و علت چاق شدن بعد از ازدواج برای شما دوستان گرامی صحبت نماییم.
مهمترین دلایل اضافه وزن در شکم و پهلو ها
بهترين روش براي آب كردن چربيهاي شكم

زندگی مشترک اجزای مختلفی دارد؛ عشق، محبت، دوست داشتن و غذا.

غذا؟! بله !

بنابر دلایلی به نظر می‌رسد که همه اینها در یک راستا قرار دارند. در واقع یکی از بزرگ‌ ترین لذت‌های زندگی خوردن غذاهای خوب است.

اگر در این فعالیت لذت‌بخش با کسی سهیم شوید که دوستش دارید; بطور حتم خوشحالی شما بیشتر میشود../
حتی غذا پختن با یکدیگر هم می‌تواند تفریح خوبی باشد؛ به‌ ویژه اگر تصمیم بگیرید غذای تازه‌ ای بپزید یا غذایی ابتکاری سر میز بیاورید. با این وجود آماده کردن غذای روزمره میتواند خسته‌ کننده هم باشد به خصوص  اگر هر دوی شما شاغل باشید…./

پس بایستی کاری کنید که لذت غذا خوردن را در زندگی از دست ندهید والبته این لذت برای‌تان دردسر‌ساز نشود!


آیا ازدواج کنید چاق می‌شوید؟

تحقیقات مختلف نشان میدهد وقتی زوج‌ ها زندگی مشترک‌شان را آغاز می‌کنند;بعد از چند سال چاق میشوند. در واقع احتمال چاقی افراد متاهل نسبت به مجرد‌ها دو‌برابر است و معمولا بعد از گذشت یک سال از زندگی مشترک; چربی‌های اضافی دورشکم کم‌کم نمایان میشوند. جالب است بدانید که احتمال چاق شدن زنان نسبت به مردان بیشتر است؛ بنابراین جدای از تمام مزایای جسمی و روانی که زندگی مشترک به همراه دارد، این اثر جانبی ازدواج هم نباید نادیده گرفته شود…/

اما اصل قضیه چیست؟

محققان بر این باورند که وقتی زندگی مشترک آغاز میشود; زوج‌ها به غذا خوردن منظم باهم عادت می‌کنند؛ فعالیت‌ های بدنی‌ شان کمتر می‌شود و بخشی از نگرانی‌ هایشان از بابت پیدا کردن شریک مناسب برای زندگی از بین میرود و در مقایسه با مجرد‌ها چاق میشوند..//

اما گذشته از این موضوع بعد از سپری شدن چند سال اولیه زندگی مشترک; عشق و علاقه اولیه کم‌کم فروکش می‌کند و مسوولیت هر یک از زوج‌ها برای نگهداری از کودکان; کارکردن و پول در‌آوردن بیشتر می‌شود و به دنبال آن استرس‌ها و مصرف فست فودها هم افزایش می‌ یابد. اگر زوج‌ها در این مرحله نتوانند با این‌گونه استرس‌ها به خوبی کنار بیایند;این موضوع می‌تواند تغذیه نامناسب و حتی چاقی را به دنبال داشته باشد که حتی قادر است رابطه‌شان را تحت تاثیر قرار دهد…/


دو نفری ورزش کنید :

پیاده روی، دوچرخه سواری یا انجام ورزش‌های دو نفره یک راه خوب برای کاهش استرس‌هاست که یک نوع تفریح هم به حساب می‌آید.

همسرتان می‌تواند شما را تشویق کند که همچنان به برنامه کاری فشرده‌تان ادامه دهید یا اینکه میتواند به شما انگیزه دهد تا هر وقت لازم است از روی کاناپه بلند شوید و کمی تحرک داشته باشید. تحقیقات مختلف نشان میدهد هورمونی که طی انجام چنین فعالیت‌های بدنی ترشح میشود;به شما کمک می‌کند زندگی عاشقانه‌ تری داشته باشید و چاشنی رابطه‌تان را بیشتر کنید…/

آب بخورید تا لاغر شوید

یک فعالیت خلاقانه انجام دهید

این بخش می‌تواند فعالیت‌هایی مانند آشپزی، سفالگری، کارهای هنری یا کتاب خواندن برای یکدیگر را شامل شود.

وقتی چنین فعالیت‌هایی را باهم انجام دهید;خاصیت آرامش‌ بخشی آنها بیشتر میشود./

بعلاوه این کارها به شما اجازه می‌دهند از قوه تخیل‌تان استفاده کنید و بدین ترتیب از فشارهای روزمره و موضوعات آزاردهنده رها شوید…/


به مقدار همسرتان نخورید:

هر قدر جثه افراد بزرگ‌ تر باشد، برای تامین مواد غذایی مورد نیاز بدن‌ شان به غذای بیشتری نیاز دارند؛ بنابراین اگر جثه شما از همسرتان کوچک‌ تر است نباید اجازه دهید اشتهای او حجم غذای شما را هم تحت تاثیر قرار دهد.

این مشکل بیشتر برای خانم‌ ها پیش می‌آید چون بعد از ازدواج این عادت غذایی همسرشان به آنها هم سرایت می‌کند و خیلی زود چاق می شوند. پس یادتان باشد که از تمام مواد غذایی مورد نیاز بدن‌تان به اندازه استفاده کنید.


سعی کنید زیاد بخندید :-)

بیشتر زوج‌ها همواره از بابت مسائل مالی، بچه‌ها وکارشان نگرانی دارند و همین موضوع سبب می‌شود شادی و تفریح را در زندگی مشترک از یاد ببرند. پس یادتان باشد که هر فرصتی پیدا کردید، با هم بخندید و به یکدیگر لبخند بزنید. خندیدن سطح هورمون‌ های استرس‌ زا را پایین می‌ آورد…/

علاوه بر این خندیدن احساس مثبتی را در شما ایجاد می‌کند و در نتیجه حس می‌کنید با همسرتان ارتباط بهتری دارید. برای اینکه خودتان را بخندانید راه‌های دیگری هم وجود دارد. می‌توانید به تماشای یک فیلم کمدی بروید؛ یک سی‌دی کمدی بخرید یا حتی می‌توانید داستان‌ های مضحک و خنده‌‌ دار را به آدرس ای‌میل همسرتان بفرستید. ضمن اینکه تحقیقات نشان می‌دهد زنان تقریبا دو برابر مردان می‌خندند.//

روغن نارگیل و تاثیرش بر سلامت دهان


اگر دعوا کنید; جاق میشوید!

در اینجا مهم‌ترین نکته این است که بدانید شما و همسرتان چطور باید استرس‌ زدایی زندگی‌ تان را انجام دهید. وقتی آرامش بیشتری داشته باشید;صمیمیت و نزدیکی شما به یک سلامتی جسمانی بهتر منتهی می‌شود و احتمال چاق شدن‌تان کاهش می‌یابد.//

در اینجا 3 راه‌ حل ساده دیگر را به شما پیشنهاد میدهیم که با استفاده از آنها میتوانید آرامش‌ تان را افزایش دهید و برچسب چاقی را یدک نکشید…/


خوشحالی همسر یا بزرگی شکم؟

بسیاری از خانم‌ها در اوایل ازدواج سعی می‌کنند برای خشنودی همسرشان غذاهای خوبی بپزند. مشکل اینجاست که اگر مرد خانه خوش اشتها باشد و از دستپخت همسرش تعریف کند، خانم هم تشویق می‌شود و غذاهایی رنگارنگ روی میز می‌آورد که این موضوع سرآغاز چاقی است.

حتی بعضی از خانم‌ها به همسرشان می‌گویند:

«‌‌ من برای این غذا خیلی زحمت کشیده‌ام و آن‌ را برای تو پخته‌ام.» چنین جمله‌ای باعث می‌شود که همسر محترم خودش را مجبور کند تا لقمه آخر غذا را بخورد و اگر آن را تمام نکند;دچار عذاب وجدان می‌شود. با همین طرز فکر است که کم‌کم چربی‌های دور شکم افزایش می‌یابد؛ پس اگر دستپخت همسرتان را می‌پسندید;خودتان را کنترل کنید و به اندازه غذا بخورید…/


یک پرس سفارش دهیم:

تجربه خوبی که می‌توانید در زمینه غذا خوردن با همسرتان داشته باشید، این است که رستوران مناسبی پیدا کنید که فضای آرامی داشته باشد و بعد دو نفری با هم از خوردن یک غذای خوشمزه لذت ببرید. غذا خوردن در رستوران باعث می‌شود احساس ویژه‌ای داشته باشید.

قبل از اینکه با همسرتان از خانه بیرون بروید، کمی بیشتر به خودتان برسید؛ لباسی مناسب بپوشید و به این فکر کنید که غذا منتظر شماست و می‌توانید همراه با همسرتان آرامش بیشتری داشته باشید. در چنین شرایطی صحبت کردن راحت‌تر است چون از بابت چیزی نگرانی ندارید و می‌توانید بدون استرس فقط روی حرف‌های همسرتان تمرکز کنید.  وقتی چنین برنامه‌ای را با هم ترتیب می‌دهید، هر لحظه از آن ارزشمند است چون به یکدیگر می‌فهمانید که با هم بودن برای‌تان مهم است.


اضافه وزن در دوران بارداری :

دوران بارداری هم با افزایش وزن همراه است و کالری‌های اضافه ممکن است تا سال‌ها بعد از تولد نوزاد هم از بین نروند. به این دلیل که بیشتر خانم‌ها در دوران حاملگی بسیار کم‌تحرک می‌شوند و بر این باورند که باید بیشتر از گذشته غذا بخورند و به خاطر داشتن آرامش استراحت کنند. تمایل به خوردن هر غذایی حتی غذاهای پرچرب و ناسالم هم به این موضوع دامن می‌زند. وقتی که نوزاد به دنیا می‌آید; بیشتر مادران فکر می‌کنند باید در خانه بمانند و فقط به نیازهای فرزندشان برسند.

درچنین شرایطی مادران اول به خانواده فکر میکنند و بعد به خودشان و حتی گاهی اوقات نوزاد به همه زندگی آنها تبدیل میشود که میتواند مشکلات جدی و حتی افزایش وزن را به همراه داشته باشد…//
فرم دهی سینه و سفت کردن سینه ها بعد از زایمان بدون جراحی زیبایی
علاوه بر این در دوران بارداری خانم‌ ها خیلی از آقایان هم چاق می‌شوند چون ممکن است پا به پای همسرشان غذاهای دلخواه او را بخورند. بنابراین مادران باردار باید طی دوران حاملگی مراقب افزایش وزن‌ شان باشند و تا آنجا که میتوانند غذای سالم بخورند و بلافاصله بعد از زایمان ورزش را شروع کنند. اگر مردها هم این توصیه‌ ها را رعایت کنند;به یک پدر چاق تبدیل نمیشوند…/



فروشگاه الوند شاپ تنها نمایندگی رسمی ژل لاغری Total Body ایتالیایی و ژل لاغری 3 روزه و ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ MACAS می باشد و هیچگونه نمایندگی مجاز دیگری ندارد!

ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ macas اصل
تنها نمایندگی رسمی ژل لاغری اصل

توجه:

لطفا برای حفظ سلامتی و اثربخشی واقعی از خرید محصولات تقلبی و غیر اصل اکیدا خودداری  فرمایید!

تلفن تماس جهت مشاوره و سفارش و خرید ژل لاغری:

0935-48-180-48

رژیم غذایی ضد استرس

علائم بیماری ام اس

علائم بیماری ام اس

بیماری ام اس یکی از بیماری هایی است که سیستم عصبی بدن دچار اختلال شده و می تواند موجب بروز اختلالات حرکتی در شخص می گردد. در این مقاله علائم بیماری ام اس را برای شما بزرگواران بیان مکنیم و امیدواریم از مطالعه این نوشته نیز همچون مطالب قبلی رضایت کافی را برای شما جلب نماییم.

بیماری ام . اس را بیشتر بشناسیم

در بیماری ام اس سیستم ایمنی بدن به میلین ها ; ماده محافظتی اطراف یاخته های عصبی مغز و یا  نخاع حمله می کند. میلین ها ماده ای در اطراف دستگاه عصبی هستند که سبب حرکت آسان تر پیام های عصبی به سایر اعضای بدن کمک میکنند../

در ام . اس M.S بر اثر حمله سیستم ایمنی;میلین ها آسیب دیده بخشی یا گاهی همه آن از روی رشته عصبی جدا شده و سبب ایجاد زخم هایی میشوند که به آنها پلاک یا اسکلروز میگویند. آسیب دیدگی میلین ها سبب اختلال در حرکت پیام ها در رشته عصبی می شوند…/

علت بروز ام . اس نامشخص است اما احتمال دخالت عوامل ژنتیکی و محیطی وجود دارد…/


انواع بیماری ام اس

ام . اس دارای انواع مختلف است که در زیر به آنها اشاره می کنیم:

ام . اس خوش خیم :

این نوع ممکن است بعد از مدت طولانی قابل تشخیص باشد.درصورتی بیمار در این گروه قرار میگیرد که طی 10 تا 20 سال بیماری پیشروی نکرده و وخیم نگشته باشد و فرد دچار از کار افتادگی کم یا هیچ عارضه ای نگردد…/

ام . اس عود کننده – فروکش کننده :

تشخیص بیمار بسیاری از مبتلایان از این نوع میباشد.در این مورد افراد علائم جدید از ام . اس را مشاهده می کنند یا عوامل قبلی مجدد بروز میکنند….این علائم می تواند برای چندین هفته وجود داشته باشد و سپس بهبود کلی یا جزئی پیدا میکند…/

عمل پروتز سينهام . اس اولیه پیش رونده :

بیشتر در افراد سالخورده و مسن دیده میشود. در این گروه از همان ابتدا بیماری دارای پیشروی می باشد و پیوسته وخیم تر میگردد…/

ام . اس ثانویه پیش رونده :

در این نوع بیمار در ابتدا در حالت عود کننده – فروکش کننده قرار دارد و بعدا وارد حالت پیش رونده ثانویه می گردد. در این حالت از بیماری;به شدت ام . اس افزوده می گردد و عوارض ایجاد شده بهبود پیدا نمیکنند….این نوع از بیماری شامل گروهی از افراد مبتلا می باشد که به مدت 6 ماه بیماری آن دچار وخامت و پیشروی میباشد…/


علائم بیماری ام اس به شرح ذیل می باشد:

علائم این بیماری در افراد مختلف بوده و لزوما همه افراد تمامی علائم را تجربه نمیکنند. شایع ترین علائم بیماری ام اس دیده شده شامل علائم زیر می باشند:

  1. احساس کوفتگی در بدن
  2. خستگی طاقت فرسا
  3. عدم تعادل در فعالیت های حرکتی
  4. اختلالات بینایی و دیداری
  5. مور مور شدن دست ها و پاها
  6. تحلیل رفتن نیروی ماهیچه ها
  7. اسپاسم عضلانی
  8. اختلالات حافظه ای
  9. مشکلات در تکلم
  10. بی اختیاری در دفع ادرار و مدفوع
  11. اختلالات جنسی
منبع: آزمایشگاه-ولیعصر
AlvandShop.ir
Breast Anatomy

چگونه می توان سینه ها کوچک را بزرگ کرد قسمت دوم

چگونه می توان سینه ها کوچک را بزرگ کرد قسمت دوم

درقسمت قبل و قسمت اول از مقاله علمی چگونه می توان سینه ها کوچک را بزرگ کرد در خصوص روش های بزرگ کردن سینه ها در بانوان و خوراکی های بزرگ کننده سینه و همچنین ورزش های سینه ای و تمرین های فرم دهی به سینه در بانوان و آناتومی سینه زنان برای شما بزرگواران صحبت کردیم که سعی کردیم شما را به صورت کاملا علمی و عملی با ساختار سینه زن و پستان زنان آشنا نماییم و همچنین روش های طبیعی و ساده برای بزرگ تر کردن سینه ها و رفع افتادگی و درمان افتادگی سینه ها و بالا کشیدن سینه ها را برای شما برگواران نشر  نماییم.

در این مقاله دوم از ادامه مقاله اول هم قصد داریم چگونه می توان سینه ها کوچک را بزرگ کرد قسمت دوم را منتشر نماییم و امیدواریم از مطالعه و خواندن این مقاله نیز همچون گذشته لذت لازم را برده و بر معلومات عمومی شما افزوده باشیم.

چگونه می توان سینه ها کوچک را بزرگ کرد ( راهنمایی پزشکی جهت بزرگ کردن پستان ها ی کوچک ) قسمت دوم :


بازدید کننده محترم :

این مقاله در دو قسمت ارائه شده است . جهت مشاهده قسمت اول مقاله اینجا را کلیک نمایید .


آیا گذاشتن پروتز سینه باعث ایجاد سرطان سینه میشود؟

هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد پروتز های سینه در انسان ایجاد سرطان میکنند.برعکس مطالعات اخیر نشان داده اند که زنانی که پروتز سینه گذاشته اند نسبت به جمعیت کلی ( 30 %) کمتر دچار سرطان سینه می شوند…/


آیا بزرگ کردن سینه روی روشهای تشخیص سرطان سینه تأثیر دارد ؟

شاید مهمترین موضوع در مورد پروتز های سینه امکان به تأخیر افتادن تشخیص سرطان سینه با پروتزسیلیکون و یا پر شده با آب نمک می باشد. هر دوی این ماده ها حاجب هستند(اشعه و پرتو ها را از خود عبور نمیدهند); به این معنی که مانع دیدن بافت اصلی  سینه در درجات مختلف ماموگرافی میشوند…/

اگرچه تکنیک های ماموگرافی در این چند سال اخیر پیشرفت کرده اند و رادیوگراف می تواند تا جایی که ممکن است قسمتهایی از سینه ی اصلی که زیر پروتز سینه پنهان است را  ببیند. بهتر است بدانید که تنها 10_20% سرطان های سینه بوسیله اشعه ی ایکس قابل تشخیص هستند.بنابراین بیشتر سرطان های سینه هنوز هم توسط خود شخص یا با معاینهت فیزیکی قایل تشخیص می باشند.دراین رابطه بیشتر پزشکان بالینی احساس می کنند که پروتز سینه حقیقتا می تواند عمل معاینه از طریق لمس کردن را ساده کند. زنی که پروتز سینه دارد باید همان برنامه ی ماموگرافی منظم که زنان دیگر دارند را داشته باشد. شخصی که کار رادیو گرافی را انجام میدهد باید مطلع باشد که شخص دارای پروتز سینه است و بنابراین نماهای خاص برای رادیولوژی مناسب خواهد بود.در نتیجه پروتز های سینه کار رادیولوژیست را سخت تر می کنند؛هر چند مانع انجام آن نمی شوند…/


پروتز های سینه تا چه مدت باقی می مانند؟

مانند تمام محصولات ساخت دست بشر; پروتز های سینه نیز تا ابد باقی نمی مانند. علی رغم اینکه بسیار قوی و مقاوم هستند(حتی در برابر فشار)،ولی مستعد کهنه شدن یا فرسایش در طول زمان می باشند. به عبارت ساده تر  پوسته ی خارجی یا پوشش پروتز سینه بالاخره کهنه و نازک شده و نهایتا از بین می رود. اگر چنین اتفاقی افتاد مواد آن به بیرون تراوش پیدا می کند. این حالت معمولا متلاشی شدن یا تراوش یا پارگی پروتز سینه نامیده می شود…./ اگرچه از نظر کلینیکی تشخیص آن مشکل می باشد. گهگاهی کسی ممکن است تشخیص دهد که سینه اش کمی صاف شده و یا شکل آن تغییر پیدا کرده است;اما اکثرا و به ندرت قابل توجه و دید است.به علت ایجاد کپسول اطراف پروتز گاهی اوقات بطور گول زننده ای تشخیص پارگی صورت نمیگیرد../

همانطور که قبلا بیان شد;یک کپسول یک نوع کیسه بیولوژیکی را تشکیل میدهد که هر نوع پروتز سینه را در بر می گیرد.بنابر این بعد از اینکه از پروتز سینه تراوشی رخ داد;مواد درون آن هنوز در همان مکان بوسیله کیسه خود بدن یا کپسول باقی می مانند.اگرچه علی رغم تشخیص مشکل آن از نظر کلینیکی;به یمن وجود سونوگرافی (اولتراسوند) بیشتر اوقات قادر به دسترسی دقیق به شرایط هر نوع پروتز سینه در مواقع لزوم;خواهیم داشت…/

نمودارها و تصاویر زیادی وجود دارد که بیان میکند که نهایتا هر نوع پروتز سینه قبل از اینکه خراب شود چقدر باقی می ماند. یک نمودار میانگین حدود 20 سال است….اگرچه کهنه شدن و یا پاره شدن در میان افراد مختلف متفاوت است بنابراین یک زن که ورزش ها و تمرین های فیزیکی زیادی انجام می دهد سینه هایش حرکت زیادی میکنند افرادی  نظیر مربیان ایروبیک; دوندگان ماراتن; سوارکاران و… کسانی هستند که بطور طبیعی پروتز سینه شان در یک دوره زمانی مشخص نسبت به کسانی که تمرینات و تحرکات کمتری دارند;بیشتر فرسوده و پاره میشود…/

در اولین نگاه منطقی است;فرض کنیم و بدانیم که پروتز های سینه در این حالت ها زودتر از بین می روند؛ بنابر این توصیه میشودکه بمنظور داشتن یک ارزیابی مناسب از حالت و موقعیت پروتز های سینه ی خود 10-15 سال پس از عمل جراحی بطور مرتب مورد معاینه قرار گرفته و یا سونوگرافی نمایید…/

عمل پروتز سينه


عمل جراحی پروتز سینه شامل چه کارهایی می شود؟؟

اصل مهم در عمل جراحی بزرگ کردن سینه ایجاد یک جیب پشت سینه ی اصلی است که پروتز سینه در آن جای خواهد گرفت؛ اگرچه جرئیات زیادی در رابطه با این عمل جراحی وجود دارد که از قبل لازم است شخص آن را بداند…/


چه نوع برش هایی در عمل پروتز سینه وجود دارد؟؟

بطور کلی سه نوع برش جراحی برای جاگذاری کردن پروتز سینه وجود دارد:

  1. روش اول : در برش زیر سینه ای که بیشترین استفاده را دارد;در زیر سینه در قسمت خط یا چین سینه ایجاد می شود. طول برش حدود 4 سانتیمتر است .این معمول ترین و رایج ترین برش است و چین طبیعی خود سینه معمولا به خوبی جای زخم سینه زا پنهان می کند. این نوع زخم همیشه توسط لباس پوشیده می شود؛چون در این نوع برش دسترسی مستقیم به فضایی که پروتز سینه قرار خواهد گرفت ایجاد می کند، اندازه و شکل جیب مهم است و موقعیت و مکان قرار گرفتن پروتز سینه ی درون جیب دقیقا کنترل می شود.
  2. یک روش دیگر ( روش دوم ) برش  پوست تیره تر اطراف لبه و کناره ی نوک سینه میباشد که در اطراف و دور لبه ی آن ایجاد می شود. اشکال این برش این است که توسط هیچ چین پوشیده و مخفی نمیشود و جای زخم ایجاد شده ممکن است ایجاد اختلال در شیر دادن بکند.
  3. روش سوم برشی است که روی یکی از خطوط چین زیر بغل ایجاد می شود؛این برش کمتر استفاده می شود چون پیدا کردن مکان مناسب برای پروتز سینه در بعضی بیماران سخت تر است و ممکن است در آینده مشکلی بوجود آید و به یک برش اضافی روی سینه احتیاج باشد. اگرچه بعضی بیماران  فکر می کنند که این روش کمتر از همه قابل رویت است;ولی درحقیقت این موضوع همیشه صدق نمیکندکه مخصوصا وقتی لباس بدون آستین پوشیده باشید ناحیه زیر بغل مشخص است…/

نکته:

این را به خاطر داشته باشید که جای زخم همیشه وجود خواهد داشت و این ارتباطی به محل برش ندارد. بطور معمولی جای زخم ها کاملا و به خوبی بهبود پیدا کرده و به مرور زمان کمتر قابل رویت خواهند شد اگرچه هیچ جراحی نهایتا نمیتواند ظاهر هیچ زخم بخصوص را پیش بینی کند…/


پروتز سینه را کجا قرار می دهند؟در قسمت جلو یا پشت ماهیچه سینه ای؟

دو مکان یا دونوع جیب ایجاد شده برای قرار گرفتن پروتز وجود دارد :

  1. زیر غده ای در جلوی ماهیچه سینه
  2. و زیر ماهیچه ای.

ماهیچه سینه ای ماهیچه ای از قفسه سینه است که معمولا در بدنسازان رشد می کند…/

در انگلستان مکان زیر غده ای رایج ترین مکان مورد استفاده می باشد.اشکال این است که شکل ظاهری و نمای بیرونی سینه کاشته شده در زنان لاغر چشمگیرتر است . در این موارد هر کسی می تواند ظاهر سینه ها را روی قفسه ی سینه تشخیص دهد در این موارد به شما توصیه میشود که پروتز را به صورت زیر ماهیچه ای بگذارید.

اگرچه بعضی انواع پروتز سینه وجود دارد که برای روش زیر غده ای مناسب تر هستند.این زنان معمولا سینه های اصلی شان زمانی بزرگتر از زمان حالشان بوده است. وقتی کاهش حجم بسیار زیادی در سینه اصلی وجود داشته است و در اندازه پوست پوشیده شده در اطراف بافت سینه میزان کمی جمع شدگی و افت وجود دارد; پس شکلی ایجاد می شود(کیف خالی)نامیده می شود…/

تحت این شرایط گاهی اوقات بهتر است که پروتز در موقعیت زیر غده ای قرار بگیرد تا بتواند پوستی که سینه اصلی را پوشانده;پر کنند.در مواردی که پوشش پوستی کشیده می شود و نوک سینه تا،تای زیر سینه پائین می آیدک لازم است تا دوباره نوک سینه را بالا آورده و پوست پوششی را بالا آوردن کوچک کنند. این حالت نیز در زمان مشاوره مشخص میشود…/

عمل پروتز سينه
آسانترین روش برای سفت كردن و زیبا كردن سینه خانم ها

دومین مکان; مکان زیر ماهیچه ای بین ماهیچه دیواره ی قفسه سینه و خود قفسه سینه میباشد.مکان زیر ماهیچه ای پوشش زیاد پروتز را افزایش میدهدکپوشش و پوشیدگی شکل و ظاهر پروتز سینه را نیز زیاد میکند. این مکان مخصوصا در زنانی که بافت سینه بسیار کمی دارند و یا اصلا ندارند که بسیار مفید است. با ایجاد پوشش زیاد در این شرایط نهایتا بعضی عوارض نامساعد که روی ظاهر سینه وجود دارد و در بالا توضیح داده شد کاهش می یابد. مزیت دیگر این است که در این حالت مامو گرافی با کیفیت بهتری انجام میشود.

اشکال آن این است که ممکن است درد یا ناراحتی بیشتری بعد از عمل داشته باشید و پروتز سینه با حرکات معین ماهیچه حرکت میکند…/

تصمیم در مورد اینکه چه مکانی برای گذاشتن پروتز متناسب اسب;در زمان مشاوره مورد بررسی قرار خواهد گرفت.


چه نوع داروی بیهوشی مورد استفاده قرار می گیرد و چه مدت عمل جراحی طول می کشد؟

عمل جراحی تحت  بیهوشی عمومی انجام می شود و معمولا نیاز است که تمام شب در بیمارستان بمانید. این فرایند تقریبا یک ساعت به طول می انجامد.


آیا عمل پروتز سینه دردناک است؟؟

درد در طی عمل جراحی بزرگ کردن سینه تا حدی وجود دارد. همیشه تعیین درد برای هر شخص مشکل است. در حالی که بعضی خانم ها این فرایند را دردناک  می دانند;دیگران گفته اند که بعد از عمل جراحی درد بسیار کمی داشته اند. مکان قرار دادن پروتز سینه در پشت ماهیچه سینه ای همراه با درد بیشتری است چون باید مقداری از ماهیچه بریده شود تا فضایی برای گذاشتن پروتز سینه باز شود. منصفانه است که گفته شود که بیشتر زنان میزان معتدلی درد برای پنج روز اول دارند که نیاز به مسکن خواهند داشت. اگرچه بعد از یک هفته بیشتر زنان گفته اند بهبود قابل توجهی در علائم و نشانه ها دارند و در حقیقت با هر نوع مسکن معمولی آن ها را از بین برده اند.


بعد از عمل جراحی چه اتفاقی می افتد؟؟

سینه های شما تا حدودی ورم کرده و بعد از عمل جراحی کبود می شوند.این حالت معمولا 2 الی 3 هفته بعد از بین میرود.گاهی اوقات ورم دو سینه ممکن است با هم متفاوت باشد.این حالت نرمال و عادی است و به مرور زمان برطرف میشود اگرچه اگر تفاوت زیادی بین سینه دو طرف وجود دارد;بایتستی با پزشک خود تماس بگیرید…/

بعد از بزرگ کردن سینه و حجیم کردن سینه ها ممکن است بنظر برسد که سینه خیلی در بالا قرار دارد این حالت نیز عادی است.در طی 2ماه اول بعد از عمل جراحی پروتز کم کم پائین آمده و نسبت به اثرات جاذبه زمین جای خود را پیدا کرده و به حالت طببیعی باز میگردد. اگر یک طرف سریعتر از طرف دیگر پائین آمد نیاز نیست که نگران شوید;چون این حالت بعضی اوقات رخ می دهد…/

بدنبال عمل جراحی شما باید بانداژ مناسبی داشته باشید و لازم است که به مدت دو هفته مکان عمل را خشک نگه دارید. بعد از دوهفته پانسمان شما برداشته خواهد شد و زخم بررسی و بازبینی شده و کمی تمیز میشود. اکثرا بخیه ای برای کشیدن وجود ندارد; زیرا اغلب داخلی و جذب شدنی هستند…/

همیشه بخاطر داشته باشید که دستور العملهای بعد از عمل جراحی را بخوانید و رعایت کنید../


پس از عمل باید چه نوع عوارضی را انتظار داسته باشم؟

تغییر احساس در نوک سینه و حس خود سینه ;ممکن است اتفاق اقتد. بعضی بیماران کاملا حس سینه شان از بین میرود; دیگران فقط کمی کاهش در حس سینه هایشان را گزارش کرده اند و بعضی حتی افزایش حس سینه را گزارش کرده اند.در اکثر موارد تغییر احساس سینه موقتی میباشد و بزودی از بین میرود و بهبود می یابد.دوره کامل بهبودی و درمان گاهی تا 18 ماه به طول می انجامد….اگرچه در تعداد بسیار کمی از بیماران از دست رفتن دائم احساس نیز ممکن است رخ دهد../

بدنبال انجام این عمل شیر دادن با سینه امکان پذیر است و شما قادر به تولید شیر کافی خواهید بود. شما باید بدانید که بطور طبیعی همه خانم ها نمیتوانند بطور رضایت بخشی شیر بدهند;چه پروتز داشته باشند چه نداشته باشند…/


حاملگی:

اگر شما بعد از عمل جراحی تان حامله شوید بافت های سینه شما بزرگ شده و پوست نیز متعاقبا کشیده میشود. همچنین هنگام حاملگی و همراه با آن اگر شیر دادن را متوقف کنید بافت سینه شما کوچک و جمع خواهد شد. پیش بینی اینکه چه میزان این تغییرات رخ خواهد داد غیر ممکن است اما حجم پروتز سینه در طی این عملیات به همان اندازه باقی خواهد ماند…/

فرم دهی سینه و سفت کردن سینه ها بعد از زایمان بدون جراحی زیبایی
فرم دهی سینه و سفت کردن سینه ها بعد از زایمان بدون جراحی زیبایی

چین خوردگی یا چروک شدن پوست روی پروتز ممکن است در زنانی که بافت سینه کمی دارند یا اصلا ندارند رخ دهد.پروتز های سینه هیدروژلی که برششان نسبت به پروتز های سینه سیلیکونی کمی بلندتر است بیشتر دچار این حالت میشوند. این حالت هیچ مشکل پزشکی به خودی خود ندارد اما از نظر زیبایی نامطلوب است. این حالت میتواند درهرقسمتی از سینه رخ دهد…..بمنظور به حداقل رساندن این عارضه در زمان مشاوره به شما توصیه میشود که بهترین مکان گذاشتن پروتز همان موقعیت زیر ماهیچه ای است…خاطر نشان میگردد که احتمال رخ دادن چین و چروک خوردگی حتی وقتی احتیاط های لازم انجام شود وجود دارد و گاهی از بین بردنشان مشکل و حتی بعضی اوقات غیر ممکن است…./

در زنان لاغر بعد از عمل جراحی بزرگ کردن سینه; پروتز لمس می گردد در این موقعیت ها پروتز های سینه بیشتر در قسمت پائین سینه نزدیک به تای سینه احساس میشوند.این حالت هم هیچ چاره ی پزشکی ندارد;اگرچه زنانی که این نکته را بخاطر نداشته باشند ممکن است ناگهان نگران شوند که ممکن است در سینه شان غده ای ایجاد شده باشد. در هر حالتی که عدم اطمینانی در این مورد وجود دارد همیشه بهتر است با جراحتان تماس بگیرید تا او سینه تان را معاینه کند.

هیچ نوع احتمال ترکیدن یا از هم باز شدن پروتزهای سینه هنگام مسافرت با هواپیما;شناکردن; شیرجه زدن و غیره وجود ندارد…/


جای زخم ها به چه شکل هستند؟

ایجاد جای زخم پس از اعمال جراحی یک عارضه نیست بلکه یک رویداد بعد از عمل محسوب می شود. خوشبختانه جای زخم ها در عمل بزرگ کردن سینه کوتاه بوده و حدود 4 سانتیمتر طول دارند. شماباید همیشه انتظار داشته باشید که جای زخم ها در ابتدا قرمز;ملتهب;قلمبه و حتی دارای خارش باشند که به مرور زمان کمرنگ شده و صاف میشوند. این یک حالت عادی در فرایند التیام و جوش خوردن زخم می باشد….اگرچه مهم است بخاطر بسپارید که ترمیم کامل و التیام زخم ممکن است حدود دوسال طول بکشد. برای تسریع و تسهیل فرآیند درمان ماساژ روزانه جای زخم در طی این دوره زمانی توصیه میشود.اگرچه شما باید بدانید که هیچ پزشک مسئولی در موقعیتی قرار ندارد که بتواند پیش بینی کند که هر نوع جای زخمی چگونه به نظر خواهد رسید.البته همانطور که گفته شد جای زخم ها کمرنگ شده و به مرور زمان بهبود می یابند…/


چه چیزی ممکن است اشتباه شود؟

تمام عمل های جراحی ممکن است با بعضی خطرات و عدم اطمینان همراه باشند.وقتی یک عمل بزرگ کردن سینه توسط یک جراح پلاستیک خبره انجام می شود;اشکالات و خطرات معمولا کم و نادر هستند. با این وجود افراد آناتومی بدنشان;عکس العملهای فیزیکی شان و توانایی التیام یافتن وجوش خوردن زخم هایشان بسیار با یکدیگر فرق دارد و نتیجه نهایی هرگز به طور کامل قابل پیش بینی نیست. این اشکالات عبارتند از :

  • عفونت
  • خون مردگی و سیاه شدن پوست.

عفونت می تواند علی رغم تزریق روزانه و منظم آنتی بیوتیک ها در زمان عمل جراحی همچنین بعد از عمل جراحی;نیز پیش می آید.احتمال رخ دادن آن 1% میباشد.علائمی مانند:

درد;قرمزی;ورم کردگی با تب که بدنبال عمل بزرگ کردن پستان پیش می آید باید بلافاصله به بیمارستان گزارش شود.عفونت اگر گزارش نشود به راحتی می تواند موفقیت هر عمل جراحی را به خطر بیندازد. اگر عفونت جدی بود و به آنتی بیوتیک ها جواب نداد، ممکن است لازم شود پروتز سینه بیرون آورده شده و تا زمانی که عفونت کاملا پاک نشده است نباید مجددا گذاشته شود.

خونریزی ناشی از تراوش در رگ خونی باعث ایجاد ورم و کبودی سینه می شود. اگر مقدار آن کم باشد بدن به مرور زمان قادر به جذب آن خواهد بود.اگر مقدار آن قابل توجه بود که خونمردگی نامیده می شودو (1%) ممکن است که لازم شود آن را تخلیه کنند. وقتی خون کافی برای پوست فراهم نشود;سیاه شدن پوست یا تخریب پوست رخ می دهد. اگر جراح پروتز سینه را بسیار بزرگتر از جیب ایجاد شده انتخاب کند این امر رخ میدهد. این حالت بسیار نادر است و در حقیقت دکتر …. هرگز این مشکل را تجربه نکرده است و انتظار آن را نیز ندارد…/

کوچک کردن سینه


منقبض شدن کپسول :

این مهمترین و رایجترین اشکالی است که در پروتز پیش می آید. یک کپسول;یک لایه از بافت زخم است که معمولا در اطراف هر ماده ی مصنوعی قرار گرفته در بدن ایجاد می شود. این پاسخ طبیعی بدن به یک ماده ی خارجی است. بیشتر اوقات این کپسول بسیار نرم است بطوریکه تقریبا غیر قابل تشخیص است و بنابراین بهرحال تاثیری روی پروتز سینه نمیگذارد.منقبض شدن کپسولی یا سفت شدن وقتی رخ میدهد که یک لایه از بافت زخم در اطراف پروتز سینه جمع میشود و آن را فشار میدهد بطوریکه سینه شروع به سفت شدن میکند و یا در بعضی موارد کاملا سفت میشود. یبشتر انقباض های کپسولی امروزه در پروتز های سینه سیلیکونی با پوسته نرم که سال ها قبل گذاشته شده اند رخ میدهد. میزان انقباض کپسولی در کذشته (30%_35%) بوده است.با پیدایش پروتز های سینه با پوشش و پوسته بافت دار مشکل انقباض کپسولی به میزان قابل توجهی کاهش یافته و درحال حاضر میزان آن بین (%6_8%) است../

دلیل ایجاد انقباض کپسولی کاملا مشخص نیست اما به نظر میرسدکه چند عامل باشد. مهم است تشخیص داده شود که درجات مختلفی از انقباض وجود دارد و بیشتر مواقع تنها میزان کم و ملایمی ایجاد میشود.اگرچه در تعداد بسیار کمی از آن ها هم ممکن است این سفت شدگی آنقدر شدید باشد که برای آن ها ایجاد مزاحمت و اذیت کند;حتی ممکن است که دردناک شده و ممکن است باعث انحراف سینه از حالت عادی شود….این حالت ممکن است در یکی یا در هر دو سینه رخ دهد و در هر طرف میزان سفت شدگی متفاوت باشد…/

آناتومي سينه زنان
آناتومي سينه زنان

این حالت ممکن است درهرزمانی رخ دهد حتی سال ها بعد از عمل;اگرچه بیشترین احتمال رخ دادن آن در 3 سال اول بعد از عمل جراحی میباشد. متاسفانه درحال حاضر در صورتی که انقباض کپسولی رخ دهد هیچ راه موثری برای جلوگیری از ایجاد انقباض کپسولی وجود ندارد…..اگرچه همانطور که قبلا گفته شد;این حالت خودش خطری در سلامت شخص ندارد غیر از اینکه ممکن است مانع از ماموگرافی شود…/

دو روش برای کاهش یا کم کردن سفتی یک انقباض وجود دارد . این 2 روش عبارتند از:

  1. کپسولوتومی بسته
  2. کپسولوتومی باز

در کپسولوتومی بسته:

پروتز سفت شده بصورت دستی از بیرون فشرده میشود و کوشیده میشود تا پوشش زخم پاره شده یا ترک بخورد;وقتی کار بطور رضایت بخش انجام شود نتیجه فوری بوده و سینه و پستان بلافاصله احساس نرمی می کند. البته مقاومت پوشش زخم در برابر پاره شدن از فردی تا فرد دیگر فرق میکند. در بعضی ها پاره شدگی ها به راحتی رخ میدهند اما در بعضی دیگر جای زخم آنقدر سفت است که نمی تواند پاره شود که نتیجه ی آن ظاهری زشت و بد منظره خواهد بود.کپسولوتومی بسته همچنین ممکن است باعث ایجاد کبودی;خونریزی یا حتی پارگی خود پروتز سینه بشود .اگر پارگی رخ داد نیاز می شود که شما عمل جراحی کرده و پروتز سینه ی پاره شده را برداشته و پروتز دیگری جایگزین آن کنید. بخاطر وجود این نتایج و پیامد های غیرقابل پیش بینی کپسولوتومی بسته کمتر انجام میشود…/

کپسولوتومی باز :

کپسولوتومی با روش دیگری است که کنترل شده تر می باشد ترجیحا مورد استفاده قرار می گیرد .این روش تحت  تحت بیهوشی عمومی انجام میشود. در این فرایند برش قدیمی مجددا باز می شود و کپسول ضخیم شده برداشته شده یا شل میشود. سپس پروتز سینه دوباره در جای خود قرار می گیرد متأسفانه حتی بعد از انجام یک کپسولوتومی رضایت بخش و موفق همیشه امکان سفت شدن مجدد وجود دارد../


چه مدت طول می کشد تا من به حالت عادی باز گردم؟

اگرچه میتوانید به نرمی راه بروید و کارهای بسیار سبک را از روز بعد از عمل انجام بدهید;لطفا در 7 تا 10 روز اول از انجام هر گونه کارهای کشیدنی یا بلند کردنی بپرهیزید../

بسته به شغل بسیاری از زنان بعد از این مدت زمان میتوانند به سر کار خود بر گردند. مشخصا اگر کار شما شامل کارهای کششی و بلند کردنی است توصیه میشود 10 روز دیگر از کار کردن بپرهزید. شما معمولا می توانید تمرینات سبک دست و پا ها را بعد از 3 هفته شروع کنید تمرینات بازوها وشانه ها و شنا کردن را میتوانید بعد از 6 هفته شروع کنید؛ وقتی تمرین و ورزش میکنید یک سینه بند ورزشی ( سوتین ) خوب بپوشید…/

رانندگی کردن بعد از یک هفته مجاز است.

فعالیت جنسی بعد از حدود 4 هفته میتواند شروع شود؛اگرچه در این مرحله هم فقط لمس آرام سینه ها توصیه میشود. (لمس کردن و دست زدن محکم تر سینه ها بعد از دو ماه امکان پذیر است.)


خلاصه :

احتمال اینکه شما بعد از انحام عمل جراحی خود خوشحال و رضایتمند باشید بسیار زیاد است. بسیاری از بیماران مزایا و فواید این نوع عمل جراحی را میدانند. اگرچه علی رغم اطمینان و دلگرمی که توسط جراحان پلاستیک کار آمد و ماهرارائه شده است بسیاری از زنان هنوز در مورد سالم بودن پروتزهای سیلیکونی و بطور کلی سایر پروتزهای سینه اطمینان ندارند.اگر شما میخواهید که این عمل را انجام دهید چاره دیگری ندارید یا اینکه این عمل را انجام ندهید و نهایتا پروتز سینه ای را انتخاب کنید که احساس بهتری نسبت به آن دارید.

اگر تصمیم دارید که ادامه دهید تصمیم در مورد این که چه نوع پروتز سینه ای را مورد استفاده قرار بدهید به عهده ی شما است.یک جراح فقط می تواند به شما اطلاعات بدهد و به شما توصیه کند که با چه نوع پروتز سینه ای احساس بهتری خواهید داشت. متاسفانه یک پروتز سینه کامل و بدون نقص هنوز ساخته نشده است و همانطور که توضیح داده شد چند نقص و عیب همراه با تمام پروتزهای سینه وجود دارد../

بنابراین یک شخص باید سعی کند تمام این موارد را در برابر فوایدش از طریق بررسی هر نوع مدرکی به طریق عقلانی و بی طرفانه متوازن و متعادل کند. بیماران هرگز نباید به خودشان اجازه دهند که توسط هر نوع گزافه پردازی رسانه ای یا شایعات تحت تأثیر قرار بگیرند…/

راهکار دیگر برای بزرگ کردن سینه ها بدون عمل جراحی زیبایی سینه ای و عمل پروتز سینه استفاده از دستگاه وکیوم سینه بانوان طبی می باشد که یک دستگاه طبی توانبخشی بوده و بدون هیچگونه عوارضی و به صورت کاملا طبیعی و غیر قابل بازگشت موجب بزرگ شدن سینه ها و فرم دهی سینه ها و رفع افتادگی سینه ها ( پس از دوران زایمان و شیردهی و یا کاهش وزن ) می شود.

فروشگاه الوند شاپ تنها نمایندگی رسمی دستگاه وکیوم سینه بانوان طبی اصل با یک سال خدمات پس از فروش بوده و هیچگونه نمایندگی مجاز دیگری ندارد!


توجه:

لطفا از خرید محصولات تقلبی و غیر اصل جهت حفظ سلامتی و اثربخشی واقعی اکیدا خودداری فرمایید.


تلفن جهت مشاوره و ثبت سفارش و خرید دستگاه وکیوم سینه بانوان طبی توانخبشی:

0935-48-180-48

دستگاه بزرگ کننده پستان
دستگاه بزرگ کننده پستان

روش هاي بزرگ كردن سينه زنان

دستگاه فرم دهنده سینه
عکس دستگاه وکیوم سینه بانوان طبی
دستگاه وکيوم سينه الوند شاپ
دستگاه وکيوم سينه الوند شاپ
ترجمه » سلامت الوند شاپ
AlvandShop.ir
درمان افتادگی سینه و پستان چیست؟

چگونه می توان سینه ها کوچک را بزرگ کرد قسمت اول

چگونه می توان سینه ها کوچک را بزرگ کرد قسمت اول

سینه های بزرگ و پستان های زیبا از نشانه های زیبایی اندام در بین دختران و زنان می باشد که گاها بنابه ژنتیک و ارثی بودن بعضی افراد دارای سینه های کوچک تری می باشند. با توجه به تفاوت های ساختاری و بین بافت سینه ای در بین زنان و مردان این باعث شده است که روش های افزایش سایز سینه در بین مردان و زنان در جاهایی با یکدیگر شباهت داشته باشند ( مثل تقویت عضلات سینه ای با ورزش های مخصوص سینه ) و در بعضی جاهای دیگر هم تفاوت هایی که در ساختار بافت سینه ای وجود دارد استفاده از روش های دیگر برای بزرگ کردن سایز سینه زنان استفاده می گردد که می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  1. استفاده از قرص های هورمونی
  2. استفاده از عمل جراحی زیبایی سینه ( پروتز سینه )
  3. استفاده از دستگاه وکیوم بزرگ کننده سینه بانوان طبی
  4. استفاده از کرم حجم دهنده سینه
  5. استفاده از چسب سینه ( پد سینه )
دستگاه وکيوم سينه الوند شاپ
دستگاه وکيوم سينه الوند شاپ
تنها نمایندگی رسمی دستگاه وکیوم سینه اصل طبی
دستگاه وکیوم بزرگ کننده سینه و چسب بالابرنده سینه برلیفتس آلمان ضد آب

که این روش های ذکر شده در فوق مخصوص بانوان می باشد. در این مقاله قصد داریم به صورت کامل و تخصصی تر به موضوع چگونه می توان سینه ها کوچک را بزرگ کرد قسمت اول را برای شما بزرگواران شرح دهیم که قسمت دوم این مطلب نیز در انتهای صفحه لینک مطالعه بخش دوم نیز برای شما دوستان قرار گرفته است.

چگونه می توان سینه ها کوچک را بزرگ کرد ( راهنمایی پزشکی جهت بزرگ کردن پستان ها ی کوچک )قسمت اول

مقدمه:
برآورد ها و حدس ها حاکی از آن است که بیش از سه میلیون زن در سراسر دنیا در 35 سال اخیر پروتز سینه گذاشته اند و هر سال دهها هزار زن می خواهند که تحت این عمل جراحی قرار گیرند .بسیاری از زنان تصور می کنند که انجام عمل بزرگ کردن سینه باعث بهبود و بهتر شدن اندازه و شکل سینه ی آنها می شود؛ چون بر این باورند که سینه هایشان بسیار کوچک و اندازه یا شکل آن نا موزون ، نا متوازن و یا غیر جذاب است . بعضی از زنان سینه هایی دارند که کاملا رشد نکرده اند یا بعد از حاملگی با تغییر وزن یا پیر شدن به میزان قابل توجهی اندازه و شکلش را از دست داده و تغییر کرده اند .

آشنایی با پستان از نظر پزشکی :

پستان ها عمدتاً از لوبول ها و مجاري شير به همراه چربي و بافت همبند تشكيل مي گردند. شير از نوك پستان خارج مي شود. ناحيه تيره اطراف نوك پستان آرئول نام دارد. پستان مجموعه ‌ای از غدد شيری Lobules، کانالهای هدايت کننده شير Ducts به سر پستان و مقدار زيادی چربی است.
اصولاً پستانهای زن را نمی توان جزئی از اندام جنسی او به شمار آورد. مهمترین نقش آنها در شیردهی است ولی از طرفی نمی توان نقش بسزای پستانها در تحریکات جنسی و لذت شهوانی را نادیده گرفت. فرایند ظهور و رشد سینه های زن در دوره بلوغ جنسی اش رخ می دهد و این رشد توسط هورمونهای جنسی از جمله استروژن و پروژسترون کنترل می شود.

پستان ها در تحريك جنسي نقش دارند و نقش اصلي آنها توليد شير براي نوزادان است. در طول بلوغ، هورمون استروژن باعث رشد و تكامل پستان ها مي شود. در طول بارداري، تغييرات هورموني، پستان ها را باز هم بزرگتر مي كنند و در اواخر بارداري، توليد شير را درغده هايي به نام لوبول تحريك مي كنند. اين غده ها به مجاري وصل مي شوند كه به كانال هايي به نام آمپول ختم مي شوند. آمپول در سطح نوك پستان به بيرون باز مي شود. بقيه بافت پستان عمدتاً چربي است و مقدار كمي بافت همبند نيز دارد كه به نگهداري پستان كمك مي كند.


ساختار پستان ها :

غدد پستانی بجز دوران بارداری و شیردهی در یک مرحله غیر فعال به سر می برند. ساختار اصلی آنها بافت چربی و همینطور بافت کشی متشکل از رشته های الاستیک می باشد. هر پستان از 20-15 بخش به نام «لوب» تشکیل شده است که مانند گلبرگهای گل مینا در کنار هم قرار دارند. هر لوب به نوبه خود از لوبولهای کوچکتر و در نهایت هزاران لوبول ریز تشکیل یافته است که در آنها شیر تولید می شود.در بین این اجزا شیارهایی به نام مجرا وجود دارد که به مرکز نوک پستان در ناحیه تیره پوست که «آراُلا» نام دارد منتهی می شود. فضای باقیمانده میان مجراها و لوبولها را چربی پر می کند.

آناتومي سينه زنان
آناتومي سينه زنان

هر کدام از این غدد مولد در سطح رویی قفسه سینه و در بالای ماهیچه پکتورالیس قرار دارند. زمان حاملگی حجم اجزای خوشه مانند داخل لوبها افزایش یافته و طی دوره تولید شیر، سلولها مواد تشکیل دهنده شیر از جمله پروتئین و چربی تولید می کنند. این سلولها همچنین به هنگام شیردهی منقبض شده و باعث خروج آن از پستانها می شوند.

در داخل پستان ها هیچ ماهیچه ای وجود ندارد، بلکه ماهیچه «پکتورالیس» درست زیر آنها قرار گرفته و دنده ها را می پوشاند. علاوه بر بافت چربی و فیبرهای الاستیک می توان به رگهای خونی و همچنین رگهای لنفاوی در سینه اشاره نمود. رگهای لنفاوی در مسیر خود به اجزای لوبیا مانندی بنام غدد لنفاوی که معمولاً زیر بغل، کشاله رانها و دیگر نواحی بدن یافت می شوند، می پیوندند.

شکل ویژه پستان ها و جایگاه مخصوصشان از طریق رباطهای خاصی که بافت پستان ها را در بر گرفته و آنها را حفاظت می کنند تعیین می شود. این رشته ها که به «رباطهای کوپر» معروفند در دوره حاملگی و نیز کهولت شل و یا کشیده می شوند و موجبات آویزان شدن آنها را فراهم می آورند…/

هورمونهای جنسی در رشد و تکامل پستانها در دوره بلوغ و تولید شیر از اهمیت بسزایی برخوردارند. استروژن در رشد و نمو غدد و مجاری پستان نقش داشته و پروژسترون محرک اصلی تغییر و تکامل سلولهای سازنده شیر می باشد.

از دیگر هورمون های موثر میتوان به پرولاکتین اشاره کرد که از قسمت پیشین غده هیپوفیز ترشح شده و عامل محرک تولید شیر می باشد. در پاسخ به محرک مکش نوزاد، اکسیتوسین (مترشح در هیپوفیز پسین) به نوبه خود موجب خروج شیر از پستان مادر می شود.

اصولا تحریکات هورمونی موجب رشد مجاری و بافت آلویولار و همچنین بافت چربی و در نتیجه افزایش حجم پستان می شود. نوک پستانها و ناحیه اطراف آن نیز بزرگتر شده و به لمس و تحریکات خارجی حساس می شوند. در دوران عادت ماهانه زنان، پستانها تحت تاثیر هورمونهای جنسی دچار تغییرات خاصی می شوند که در هر شخص به گونه ای متفاوت بروز می کند. از جمله این تغییرات می توان به افزایش حجم و بزرگ شدن ، ورم و نیز درد خفیفی در آنها اشاره نمود.

این علائم معمولا پس ازچند روز اول پریود ناپدید می شوند. در دوره بارداری سایز پستانها بنا بر تاثیر هورمون پروژسترون بطور چشمگیری افزایش می یابد. نوک پستانها و نواحی پیرامونشان نیز بزرگتر شده و دارای رنگ دانه های بیشتری می شوند. این مکانیزم چربی پستانها را جایگزین کرده و آنها را برای تولید شیر در مرحله نهایی حاملگی آماده می سازد. درست پس از زایمان، شیر در پستانها ساخته می شود. بعد از اتمام دوره شیردهی پستانها به حالت دوران شروع حاملگی بر می گردند. در دوره پس از یائسگی نیز گرچه ممکن است شکل پستانها زیاد تغییر نکند، اما قسمت عمده ساختار مخصوص تولید شیر با چربی جایگزین می شود. در هر صورت گفتنی است پستانهای زن تنها در دوره حاملگی او شکل قطعی و نهایی خود را می گیرند.

با توجه به این که هدف اصلی از وجود پستانها نقش مهم آنها در ساختن شیر برای شیردهی می باشد، اما این دوران تنها دوره مختصری از زندگی زن را تشکیل می دهد و با نقش زیبایی شناختی آنها در کیفیت زندگی اش به هیچ وجه قابل مقایسه نیست.

از آنجا که سینه های زن نشان اصلی مونث بودن اوست، رضایت او از فرمشان در هویت و ابراز وجود او از اهمیت بسزایی برخوردار می باشد. مراقبت و توجه لازمه به سینه ها بخشی از سلامتی و زیبایی یک زن است که در بهبود روحیه اش موثر می باشد.

و اما با مُد روز چه می توان کرد؟ زمانی سینه های بزرگ و زمانی سینه های کوچک مد می شود. بنابراین زیبایی پستان لزوماً در اندازه آنها نیست.

سینه ها می توانند به شکل سیب و یا گلابی باشند. زیبایی سینه های یک زن در چگونگی بها دادن او به آنهاست. هر فرم سینه ای زیبایی منحصر به فرد خود را دارد و صد البته در نظر نظاره گر آن زیباست.


پوست پستان :

پوست ناحیه پستان به خاطر کشیده شدن آن بسیار نازکتر از پوست بقیه بدن است و به همین خاطر سریعتر دچار خشکی می شود. حتما با استفاده از یک کرم مرطوب کننده پستانها را مرطوب نگهدارید. این کرمها باعث تحریک کولاژن و الاستین شده و حاوی عنصر ضد اشعه ماوراء بنفش و عنصر رتینول (ضد چروک) هستند. در عین حال از کرمهای مرطوب کننده معمولی مثل وازلین و آکوافور هم غافل نشوید.


رشد پستان :

پستان یک زن 20 ساله شامل چربی، غدد شیری و ماده ای به نام کولاژن یا کلاژن است (که باعث پیوند بافتها به هم و سفت نگه داشتن پستان می شود). اما به تدریج با بالا رفتن سن، غدد شیری و کولاژن تحلیل رفته و جای خود را به چربی بیشتر می دهد و این چربی اضافی باعث افتادن پستانها می شود. راهی برای جلوگیری از این روند نیست ولی پوشیدن سینه بندی که زیرش سیم دارد روند افت پستانها را کند می کند.


تغييرات پستان در بارداری:

بعلت آمادكي برست براي شير دهي تغييراتي در دوران بارداري در پستانها ايجاد مي شود.
از جمله:

  1. افزايش در سايز برست بعلت بزرگ شدن غدد شيري وافزايش در بافت چربي
  2. دردناك و حساس شدن و همچنين خارش و سوزش با تغييرات درجه هوا و لمس.
  3. بعلت افزايش ذخيره خوني رگهاي آبي در سطح پستان ديده مي شود
  4. ناحيه آرئولا و نيپل تيره تر مي شود (سر پستان و اطرافش)
  5. غدد Montgomary سوراخهاي كوچك اطراف سر پستان بزرگتر مي شود
  6. بعضي خانمها در سه ماهه آخر ترشحاتي از پستان دارند كه كلستروم نام داردو قبل از ترشح شير توليد مي شود.

بزرگ کردن پستان :

بزرگ کردن سینه یکی از شایع ترین اعمال جراحی زیبایی مورد در خواست بانوان است. این فرایند شامل عمل جراحی است که مواد و پروتز های مصنوعی برای افزایش اندازه  و بهبود شکل سینه ها مورد استفاده قرار می گیرد../

تصمیمی که برای انجام عمل بزرگ نمودن سینه گرفته میشود باید کاملا شخصی و آگاهانه باشد و نباید صرفا برای خشنود کردن کس دیگری گرفته شود.مثل هر عمل جراحی زیبایی دیگر، عمل بزرگ کردن سینه هیچ کدام از مشکلات اصلی زندگی را حل نمی کند، اما ممکن است به افزایش اعتماد به نفس و شکل ظاهری بیمار کمک کند.تمام فواید بالقوه مورد بحث قرار گرفته و در زمان مشاوره مورد بررسی قرار می گیرند.

امروزه زنی که می خواهد عمل بزرگ کردن سینه را انجام دهد حق انتخاب در نوع عمل جراحی را دارد، بدین طریق می تواند نمای ظاهری و نتیجه مورد نظر را بدست آورد . بعضی از این حق انتخاب ها عبارتند از :نوع، اندازه، محل قرارگیری و برش ایجاد شده و همچنین جهت جاگذاری پروتز سینه.مشخصا برای هر انتخاب ،  فواید و مضراتی وجود دارد. به هر حال اگر به مراجعه کننده اطلاعات مناسبی داده شود او می تواند تصمیم بگیرد که کدام روش مناسب او می باشد.


علل کوچکی سینه در خانم ها

  • علل هورمونی :

 الف : هورمون های  فوليكولين-لوتئين :

( كه هر دو از هورمونهاي تخمدان هستند ) و در صورت كمبود آنها فقط با تجويز متخصص زنان بايد استعمال شوند.

ب : كم كاري تيروييد و هيپوفيز :

نيز عامل بسيار نيرومندي محسوب ميگردد. در كل كمبود هورمونهاي تخمدان و هيپوفيز مولد كوچكي پستانهاست.

  • لاغري مفرط :

افراد لاغر کلا بافت چربی در بدنشان کم است و همچنین هورمونهای جنسی در بدنشان کمتر از افراد عادی است که این امر باعث کوچک بودن پستان می گردد  .

  • رژیم لاغری و سوء تغذیه :

مخصوصا در خانم های چاقی که بدون برنامه علمی بطور ناگهانی شروع به کم کردن وزن می کنند چربیهای بدن کاهش می یابد و چون پستان نیز مقدار زیادی بافت چربی دارد کوچک می گردد و همچنین چروکیده و افتاده می شود.

در این افراد چون كوچكي پستان بدنبال رژيم غذايي بوده است بنابراين با توقف رژيم غذايي وبرگشت به حالت عادي واستفاده از رژيم پر پروتيين مشكل فرد برطرف خواهد شد . البته ممکن است کمی افتادگی در پستانها باقی بماند

  • ژنتیک :

این مورد شایعترین علت کوچی پستان ها در خانم ها می باشد . و معمولا به کرم ها و قرض های گیاهی پاسخ مناسبی نخواهد داد و این مواد به هیچ عنوان باعث رشد پستان نمی گردند .


آیا حجم سینه ها با دیگر تغییر و تحولات بدن تغییر خواهد کرد ؟

با افزایش وزن ، بافت چربی موجود در پستانها و در نتیجه حجمشان افزوده می شود. در مقابل با کاهش وزن بافت پیوندی و الاستیک نامتغیر باقی مانده و بافت چربی کاهش می یابد. از آنجایی که تغییر وزن موجب نابودی رشته های الاستیک و شل شدن پوست می شوند، بهتر است از تغییرات رادیکالی وزن جلوگیری نمود.

یکی از پیامد های حاملگی افزایش حجم پستان هاست. اصولاً پس از خاتمه دوران شیردهی که پستانها به حالت اولیه خود باز می گردند، کمی جمع و چروکیده می شوند. مکمل های استروژن و پروژسترون، دارو، اختلالات هورمونی، یائسگی و در نهایت کهولت نیز هر کدام به نحوی موجب تغییرات عدیده در حجم پستانها می شوند. با بالارفتن سن پوست نازکتر شده و هورمونها در بدن افزایش می یابند که به نوبه خود باعث جمع شدن لوبولهای پستان می شود. اما نگران نباشید یک روش طبیعی برای حفظ طراوت و شادابی پستانها وجود دارد آنهم : آمیزش جنسی مداوم در طول زندگی

روش های بزرگ کردن سینه :

در رابطه با روشهای بزرگ کردن سینه به روش غیر جراحی پیشنهاداتی مختلف مطرح شده است که اکثر این روشها  مورد تایید مراکز علمی و تحقیقاتی نیست .

جراحي پلاستيك و تزريق چربي كه بخش اعظم سينه ها را تشكيل ميدهد نيز امروزه بسيار متداول وروش پر طرفداري ست.

خیلی از صاحب نظران تنها راه بزرگ کردن سینه را  مشورت با جراحان پلاستیک و انجام جراحی و قرار دادن پروتز می دانند و  معتقد هستند روشهای دیگری که وجود دارد مانند قرص های گیاهی یا کرم های تبلیغاتی کارائی لازم را ندارند.


اطلاعات اصلی و اساسی در مورد پروتز ها سینه :

مهم است که بدانیم پوسته ی خارجی یا پوشش تمام پروتزها از سیلیکون ساخته  شده است .اگرچه، ماده ی پر کننده ی موجود می تواند متفاوت و از مواد مختلف باشد که این مواد عبارتند از : آب نمک، ژل سیلیکون خالص که خود به دو دسته ی ژل ساده یا ژل منسجم (همبسته) تقسیم می شود . ژل شکر و نمک (هیدروژلی) و روغن سویا(تری لوسنت) که اخیرا کشف شده اند فعلا تا بررسی های بیشتر در مورد ایمنی آنها، مورد استفاده قرار نمی گیرند.

ژل سیلیکونی فعلا رایج ترین نوع مورد استفاده می باشد. در اروپا نمودارهای فعلی توزیع فروش [70%سیلیکون، 15% آب نمک، 15%برای پر کننده های دیگر مثل هیدروژن و روغن های سویا] را نشان می دهند.چون ژل سیلیکونی از سال 1963در دسترس می باشد بنابر این جراح ها بیش از 35 سال است که در مورد این نوع پروتز تجربه دارندو این زمان استفاده بیش از هر نوع دیگری می باشد . در طی سال ها تغییرات و پیشرفت هایی ایجاد شده که پوشش های سطحی از موادی با فرمولاسیون جدید تر ساخته شده اند و این پوشش ها طوری طراحی شده اند که “خونریزی” و انتشار مقادیر بسیار کم ژل پر کننده را به حداقل می رسانند .

جالب توجه اینکه پروتز ژل سیلیکون استاندارد،  به خاطر نرمی ذاتی ژل سیلیکون بیش از انواع پروتزها  احساس سینه طبیعی  را ایحاد می کند.


مختصر اطلاعاتی در مورد سیلیکون :

بدون شک بسیاری از خانم ها در مورد این نوع عمل جراحی  داستان های ترسناکی شنیده اند ، ازجمله مسمومیت زایی سیلیکون ، بیماری های مربوط به بافت . در نتیجه در مورد عمل بزرگ کردن سینه در هشت سال اخیر تبلیغات مخالفی دریافت شده است مخصوصا به واسطه عملکرد غیر مسئولانه ی رسانه ها که بدین طریق علی رغم حقایق موجود، ادعاهایی در مورد ایمنی سیلیکون شده است . بدون شک، بیشتر این داستان ها بعد از این که  FDA –  مدیریت غذا و دارو در امریکا-  در ژانویه ی1992 استفاده از پروتزهای سیلیکونی را قدغن کرد بوده است .

عمل پروتز سينهFDA  به این نتیجه رسیده بود که “هیچ سند و مدرکی وجود ندارد که ژل سیلسکون که پروتزها با آن پر میشوند ایمنی ندارند، اما مدارک برای اثبات ایمنی آن  کم و ناکافی است.” موارد بالا نتیجه دعوی حقوقی بر ضد تولید کنندگان پروتزهای سیلسکونی بود. این دعوی از طرف زنانی مطرح شده  بود که از پروتز استفاده می کردند و نشانه ها و علائم زیادی  از بیماری ای که ” بیماری خود ایمنی مربوط به سیلسکون” نامیده شده است را دارا بودند. در حقیقت بررسی مدارک دادگاه در آمریکا نشان داد که بیش از 216  نشانه ی جداگانه در ارتباط با شیوه های پر کردن ژل به ثبت رسیده است این تعداد تنوع نشانه مجزا در هیچ بیماری دیگری دیده نشده است !

از این زمان به بعد فعالیت ، بحث و گفتگوهای قراوانی درمجامع پزشکی انجام شد تا  ایمنی و یا خطرناک بودن ژل های سیلیکونی را اثبات کنند. برای این کار مقدار زایدی اظهاریه و بیانیه منتشر شد و نتایج زیادی گرفته شد . به طور خلاصه بعضی از آنها عبارتند از :

  1. در ژانویه 1992مسوولین بهداشت به جراحان و پزشکان اطلاع داند که دپارتمان بهداشت احساس می کند که هیچ دلیلی برای عدم استفاده از پروتز به خاطر هراس و ترس ها موجود در امریکا وجود ندارد !

2)در آوریل 1994 یک کمیته متخصص که توسط دپارتمان بهداشت تعیین شده بود،به این نتیجه رسید که هیچ مدرک علمی در مورد ارتباط پروتز های سیلسکونی با بیماری خود ایمن یا بیماری بافت همبند وجود ندارد.

3) ادعاهایی وجود دارد که سیلیکون کلا باعث ایجاد یک سندرم جدید می شود. این ادعاها براساس گزارشهای موردی است و بنابر این نوع مطالعاتی برای اثبات این ادعاها وجود ندارد. در پاسخ به این ادعا ، کالج روماتولوژی  امریکا در اکتبر 1995 بیانیه ای بر اساس مطالعات تحقیقاتی روی بیشتر 78000زن منتشر کرد . بیانیه به این صورت بود که سیلیکون بیماران را در معرض هیچ خطر اضافی  در مورد بافت همبندی یا بیماری روماتیسمی قرار نمی دهد  و هیچ دلیلی برای منصرف کردن افراد  از این عمل جراحی به خاطر ابتلا یا وخیم تر شدن  یک بیماری و نگرانی از بیماری های  بافت جود ندارد .

4) حداقل 29 مورد مطالعه و مقاله در سالهای  اخیر در سراسر دنیا به چاپ رسیده است که بیشتر از 200000 زن در این مطالعات مورد بررسی قرار گرفته اند و در هیچکدام از آنها رابطه ای بین بیماری موسوم  به “بیماری خود ایمن سیلیکون ” و پروتز دیده نشده است .

5) کشف سیلیکون در مایعات بدن باید بصورت  علمی و بصورت  پرسپکتیو مورد بررسی قرار بگیرد، سیلیکون به میزان زیادی در محیط  اطراف ما و در بدن بیشتر مردم وجود دارد . تماس و ارتباط ما با سیلیکون در طول زندگیمان زیاد است و سیلیکون به طور گسترده در داروسازی مورد استفاده قرار می گیرد. سیلیکون بعنوان یک لابریکنت در هر نوع سوزن یک بار مصرف، سرنگ و لوله های درون سیاهرگی مورد استفاده قرار می گیرد .

سیلیکون  در روژ لب ها; لوسیون ها برنزگی، فرایند های تولید غذا، کرم های پوست، اسپری مو و لوازم آرایشی کاربرد دارند. در بیش از 1000محصول دارویی از سیلیکون بعنوان یک جزء سازنده یاد می شود و حتی در فرایند  تولید  دریچه های مصنوعی قلب، مفاصل و دستگاه تنظیم ضربان قلب مورد استفاده می گیرد.

6) در جولای 1998،دپارتمان بهداشت به دنبال بررسی ها و مطالعات کمیته ی تشکیل شده برای بررسی ایمنی پروتزهای سیلیکونی،  یافته ها و نتایج  خود را منتشر کرد. این کمیته که بیشتر از دانشمندان و استادان دانشگاه تشکیل شده بود به این نتیجه رسید که هیچ مدرک علمی در مورد ارتباط پروتزهای سیلیکونی با این بیماری وجود ندارد. (گزارش 36 صفحه ای کامل ان را میتوانید از روی اینترنت  دریافت کنید.

با توجه به این بیانیه،باید قبول کرد که شاید بعضی از زنان که عمل جراحی بزرگ کردن سینه داشته اند، در آینده  دچار ناراحتی خود ایمنی یا بافت همبندی بشوند .چون این بیماری ها نسبتا در میان مردم متداول و رایج می باشند.مساله این است :  بدون توجه به  اینکه آیا آنها عمل پروتز گذاری  سینه داشته اند یا خیر ، آیا ممکن نیست که به هر حال دچار این بیماری ها شوند؟؟

این نوع سؤالات فقط با  تجزیه  تحلیل آماری دقیق قابل پاسخ دادن است. سپس اگر مشخص شد که گروهی از زنان که عمل پروتزگذاری سینه ی سیلیکونی داشته اند، تعداد بیشترشان دچار بیماری های خود ایمنی هستند؛ شاید بتوان  یک ارتباط موقتی و اتفاقی بین این موارد پیدا کرد .

در این لحظه بعد از بررسی تمام اطلاعات و داده های مربوطه،باید بگوییم هیچ مدرک علمی و قاطعی وجود ندارد که نشان دهد مواد سیلیکونی موجود در پروتزهای سینه خطر بیماریهای بافت های همبندی یا سرطان سینه را افزایش می دهد.

کوچک کردن سینه


چه جایگزین هایی برای ژل سیلیکونی وجود دارد ؟

پروتز تری لوسنت (روغن سویا):

دلیل اصلی ساخت پروتز تری لوسنت ایجاد یک محصول رادیولوسنت (نامرئی برای اشعه ی ایکس)بوده است . این محصول اجازه میدهد که بافت سینه با ماموگرافی به خوبی دیده شود .پروتز  تری لوسنت با روغن سویای تری گلیسیریدی، غیر سیلیکونی تصفیه شده پر شده اند ؛ این روغن اجازه می دهد که اشعه ی ایکس به داخل پروتز بهتر نفوذ کند .

با اینکه ، این نوع پروتز بافت سینه را  کمتر محو و نامشخص می کند ولی شخص باید کسی را که کار رادیوگرافی را انجام می دهد از نوع سینه اش مطلع کند.اشکال مهمی که در رابطه با پروتزهای  تری لوسنتی وجود دارد پدیده ی چروک خوردن پوست است. چون ماده ی پر کننده ی سینه ها ی تری لوسنتی مایع می باشد،  بعضی چین خوردگی های پوسته و پوشش سینه مشاهده شده است .در بیمارانی که بافت سینه هایشان لطیف و نازک است این چروک ها به راحتی قابل رؤیت و محسوس خواهند بود. چون سینه های پر شده با آب نمک تقریبا 30 برابر ویسکوزتیه ی کمتری نسبت به سینه های پر شده با تری لوسنت دارند، این مشکل در این سینه ها بیشتر رخ می دهد، از طرف دیگر سینه های پر شده با ژل سیلیکونی چون ترکیب ضخام تری دارند، این مشکل کمتر رخ می دهد.

از سال 1993آزمایش این پروتز در انگلستان آغاز شد. به طور کلی حدود( 5000 )زن دارای پروتز سینه ی تری لوسنتی هستند. اگرچه در هفتم مارس 1999، دپارتمان بهداشت به پزشکان توصیه کرد که تا اطلاع ثانوی از گذاشتن پروتز های تری لوسنتی خودداری کنند.در 6 جون 2000، آژانس روشهای پزشکی اطلاعیه ای منتشر کرد که به زنانی که پروتز های تری لوسنتی داشتند توصیه می کرد آن ها را بر دارند. زیرا  حدس زده می شد که پر کننده ای که در پروتزهای  تری لوسنتی قرار دارند ممکن است موادی تولید کنند که مضر باشد و به سلامتی بدن صدمه بزنند. در نتیجه، تحقیقات و بررسی های بیشتری مورد نیاز می باشد.


پروتز هیدروژلی :

این آخرین نوع پروتزهای سینه می باشد که بدنبال بررسی ها و پژوهش ها برای پیدا کردن یک ماده ی پر کننده ای که در صورت پاره شدن و تراوش از پوسته و پوشش بی خطر باشد ساخته و تولید شد. این نوع ماده ی پر کننده،  از ژل، شکر و آب نمک ساخته شده است . اگرچه از نظر حسی شبیه به پروتزهای از نوع سیلیکونی می باشد معهذا سینه های هیدروژلی وقتی لمس می شوند کمی محکمتر و سفت تر هستند. بعلاوه این ژل نسبت به حالت نرم سینه های سیلیکونی، گاهی کمی بر جسته تر هستند.

اگرچه چین و چروک خوردن پوست در هیدروژل نسبت به سینه های پر شده با تری لوسنت و آب نمک احتمالا کمی کمتر است ولی احتمال آن بیش  از ژل های سیلیکونی است .متأسفانه مانند پروتز  تری لوسنت، به  خاطرعدم مطالعات و اطلاعات طولانی مدت ، آژانس روشهای پزشکی از دسامبر 2000 تصمیم گرفت کاشتن این نوع سینه ها را تا مطالعات بیشتر متوقف کند.


آیا اشکال و قوام پروتز متفاوت است؟

اشکال و انواع مختلفی از پرکننده های ژلی پروتز وجود دارد. به طور معمول، اکثر پروتز های سینه گرد هستند. اگر از روبرو به آن ها نگاه کنیم آن ها مدور هستند و نیم نمای (پروفایل)آن بصورت نیمه ی ماه می باشد. قوام اکثر  سینه های گرد معمولا نیمه سیال بوده و بیشتر شبیه به یک ژل زخیم  می باشند.

اخیرا یک ژل سیلیکونی جدیدتر و منسجم ساخته شده  است که معروف به پروتزهای شکل دار یا اشکی هستند .چون ترکیب این ژل سفت می باشد، درمقایسه با ژلهای سیال تر پروتزهای گرد، شکلی به خود می گیرد که مشابه  سینه های طبیعی می باشد.این نوع سینه ها به جای اینکه پهن یاشند کمی بلندتر هستند و در قسمت پایین پرتر می باشند. آن ها تمایل دارند که از  دیواره بالایی قفسه ی سینه به بالای خود سینه (پستان) گذار هموارتری داشته باشند. بنابر این به طور کلی آن ها کمی شکل طبیعی تری دارند، اگر چه این حالت بستگی به شکل اولیهای دارد که با آن شروع شده است .در مقایسه، پروتز های گرد به سینه ها، ظاهری مدورتر و گردتر میدهند.

بعلاوه به خاطر ترکیب ژلی زخیم تراین پروتز با،  ایجاد هر نوع شکاف یا پارگی پوسته و پوشش، تراوش ماده به بیرون  رخ نمی دهد؛ درست مثل ژل های سیلیکونی استاندارد. مضرات آن به این صورت است که همه افراد نمی توانند از این نوع بخصوص از پروتز ها استفاده کنند. یک نقطه ضعف دیگر آن این است که آن ها اساسا نسبت به پروتز های سیلیکونی استاندارد گران قیمت تر هستند.

سینه و دستگاه وکیوم بزرگ كردن سينه
سینه

پروتز های اشکی در هنگام لمس کمی سفت تر هستند، لبه ها و کناده های سینه را قابل لمس تر و محسوس تر می کنند و گزارشهایی نیز وجود دارد که این پروتز ها با از دست دادن شکلشان از جای خود خارج می شوند. اگر چه، اخیرا یک نوع پروتز سیلیکونی منسجم گرد نیز تولید شده است که وقتی پوسته و پوشش پروتز کهنه و فرسوده و یا پاره شود، تراوش مواد درون آن رخ نمی دهد.مزیت دیگر آن نسبت به پروتز های اشکی که قبلادر مورد آن ها صحبت شده است این است که پروتزهای منسجم گرد شمل خود را از دست نمی دهند.


چگونه من می توانم بهترین اندازه را انتخاب کنم؟

پروتزهای سینه انواع و اندازه های مختلف دارند و برای هر فردی ممکن است که به راحتی اندازه دلخواه  را انتخاب کند. بیشتر زنان بر اساس اندازه ی سینه بندهاشان اندازه ی پروتز سینه را مشخص می کنند.همانطور که میتوانید تصور کنید، پروتز سینه با اندازه های مختلف در زمان مختلف نتایج متفاوتی ایجاد می کند. رمز انتخاب اندازه پروتز سینه این است که این سینه به طور کلی به شما ظاهری موزون تر و مناسب تر بدهد و با خواست شما یکی باشد. در هنگام مشاوره دکتر منافی اندازه های سینه و قفسه ی سینه ی شما را می گیرد تا اندازه  مناسب شما را بدست آورد. بعلاوه با این اندازه گیری ها ظاهر شما را با بهترین اندازه ی سینه تصور می کند و در نظر می گیرد.

مهم است بدانید که نهایتا عامل محدود کننده در انتخاب اندازه ی سینه فضای در دسترس در زیر سینه ی شماست .بخاطر داشته باشید، همانطور که حجم هر نوع پروتز افزایش می یابد،به پهنای آن هم اضافه می شود. بنابر این اگر شما پروتزی را انتخاب  کنید که بیش از اندازه بزرگ است ، لبه ها و کناره های آن ممکن است از اطراف بافت سینه ی اصلی بیرون بزند و بطور بالقوه حتی تا گودی زیر بغل نیز برسد. این حالت برای بیشتر مردم غیر مطلوب است. بعلاوه امکان  چروک، چین خوردگی و دیگر مشکلات نامطلوب طولانی مدت نیز افزایش مییابند. چون بیشتر زنان نقطه نظرات واقع بینانه ای از چیزی که می خواهند دارند؛ بنابر این بسیار کم پیش می آید که جراحی نتواند انتظارات بیمارش را بر آورده کند.

بازدید کننده محترم :

این مقاله در دو قسمت ارائه شده است . جهت مشاهده قسمت دوم مقاله ( چگونه می توان سینه ها کوچک را بزرگ کرد قسمت دوم ) اینجا را کلیک کنید .


منبع و ترجمه» سلامت الوند شاپ
AlvandShop.ir

فروشگاه الوند شاپ تنها نمایندگی رسمی دستگاه وکیوم سینه بانوان طبی اصل با یک سال خدمات پس از فروش بوده و هیچگونه نمایندگی مجاز دیگری ندارد!

توجه:

لطفا از خرید محصولات تقلبی و غیر اصل جهت حفظ سلامتی و اثربخشی واقعی اکیدا خودداری فرمایید.


تلفن جهت مشاوره و ثبت سفارش و خرید دستگاه وکیوم سینه بانوان طبی توانخبشی:

0935-48-180-48

دستگاه بادكش سينه طبی اصل
دستگاه وکیوم سينه طبی توانبخشی
دستگاه بادكش سينه
دستگاه وکیوم بزرگ کننده سینه و پستان
دستگاه بزرگ کننده پستان
روش بزرگ کردن سینه و پستان
دستگاه وکیوم سینه بانوان
دستگاه وکیوم سینه بانوان

تلفن جهت مشاوره و ثبت سفارش و خرید دستگاه وکیوم سینه بانوان طبی توانخبشی:

0935-48-180-48

تاثیر عالی حبوبات بر کاهش وزن

تاثیر عالی حبوبات بر کاهش وزن

تاثیر عالی حبوبات بر کاهش وزن

حبوبات یکی از بهترین خوراکی های لاغر کننده چربی های شکم و پهلویی و سفارش به قرار دادن حبوبات در سبد غذایی و رژیمی افراد ( چه دارای اضافه وزن و چه افراد دارای تناسب اندام )

مصرف منظم حبوبات برای حفظ تناسب اندام ; کاهش وزن و پیشگیری از چاقی ضروری است…/

 چنانچه شما هم به دنبال غذاها و خوراکی هایی هستید که به روند چربی سوزی شما می توانند کمک بسزایی کنند به شما توصیه می کنیم که از مصرف حبوبات در وعده های غذایی و رژیم غذایی خود غافل نشوید تا تاثیر عالی حبوبات بر کاهش وزن و چربی سوزی و کاهش سایز سریع خود را مشاهده نمایید :-)

بنا به گزارش سرویس اجتماعی قدس-آنلاین به نقل از تاپ-سانته؛نتایج تحقیقات جدید ثابت میکند حبوبات نباید از برنامه غذایی حذف شوند.این خوراکی ها نه تنها برای کنترل کلسترول بد خون عالی هستند بلکه به کاهش وزن نیز کمک می کنند.

محققان بیمارستان سانت میشل تورنتو با بررسی 21 آزمایش پزشکی روی 940 نفر به تاثیر حبوبات بر سلامتی و کاهش وزن دست یافتند. …آنها به این نتیجه رسیدند که:

افزودن تنها یک سهم حبوبات حدود 130 گرم به برنامه غذایی روزانه میتواند منجر به کاهش متوسط 340 گرم در دوره ای شش هفته ای شود بدون اینکه نیازی به کاهش دیگر خوراکی های دریافتی باشد…/

رژیم لاغری کاهش وزن سریعیک سهم عدس;نخود یا سویا در روز احساس سیری را تا 31% افزایش میدهد و سطح کلسترول بد خون را نیز 5% کم می کند…/

حتی اگر در این صورت کاهش وزن نیز چندان زیاد نباشد اما تاثیر قابل توجهی در پیشگیری از چاقی خواهد داشت. احساس سیری در زمان اقدام برای لاغری لازم است زیرا در بسیاری موارد ضعف شدید موجب عدم رعایت برنامه غذایی صحیح می شود.

ترجمه» مریم السادات کاظمی
AlvandShop.ir

فروشگاه الوند شاپ تنها نمایندگی رسمی ژل لاغری توتال بادی ایتالیایی Total Body و ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ MACAS و ژل لاغری سه روزه اصل دارای مجوز وزارت بهداشت و درمان و آموزش  پزشکی و برچسب شبنم می باشد و هیچگونه نمایندگی مجاز دیگری ندارد!

جهت مشاوره و خرید ژل لاغری مناسب با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:

0935-48-180-48

توجه:

لطفا از خرید محصولات تقلبی و ارزان قیمت جهت حفظ سلامت و اثربخشی واقعی اکیدا خودداری فرمایید!

تنها نمایندگی رسمی ژل لاغری اصل
تنها نمایندگی رسمی ژل لاغری اصل
کرم چربی سوز 3 روزه
کرم چربی سوز 3 روزه
کرم چربی سوز 3 روزه
کرم چربی سوز 3 روزه