لاغری با بادمجان
لاغری با بادمجان
برای داشتن اندام زیبا و سلامت و تناسب اندام میبایستی ما در سبک زندگی و روش زندگی خود برنامه ریزی شده عمل نماییم تا دچار اضافه وزن و چاقی نشویم! پس نیازمند مصرف غذاهای سالم و طبیعی و ارگانیک و همچنین برنامه ریزی شده در خصوص مقدار انرژی وارد شده به بدن و عدم خوردن غذاهای آماده و Fast Food ها و غذاهای سرخ کردنی و پر کالری میباشیم. در کنار برنامه صحیح غذایی نیازمند کمی تحرک و برنامه ورزشی نیز می باشیم که بتوانیم باعث تقویت عضلات بدن و کالری سوزی و سوزاندن انرژی در بدن هستیم که استفاده از مکمل های لاغری همچون ژل لاغری چربی سوز و کرم لاغری سه روزه نیز می تواند بسیار برای از بین بردن چربی های موضعی شکم پهلو و ران و باسن شما مفید و موثر باشد که توسط متخصصان تغذیه و ورزش تاکید و سفارش می شوند.
اما در میان غذاهایی که میل میکنید بعضی باعث افزایش سوخت و ساز بیشتر میشوند که در طب سنتی نیز مورد استفاده قرار میگرفته اند:
که این غذاها باعث چربی سوزی بیشتر و لاغری سریع تر شما می شوند. در این بین لاغری با بادمجان نیز توصیه می شود که شما می توانید از بادمجان برای گنجاندن در رژیم غذایی خود از آن بهره خوبی ببرید 😉
بادمجان از گیاهانی است که می توان از آن در وعده های غذایی روزانه خود استفاده کرد…
- بادمجان سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان است که از بروز سرطان پیشگیری میکند.
- فیبر موجود در بادمجان ; سموم بدن را دفع میکند و سیستم گوارشی را سالم نگه می دارد.
- با مصرف بادمجان می توان با رادیکال های آزاد مقابله کرد.
- افرادی که میخواهند وزن کم کنند و لاغر شوند روزانه بادمجان مصرف کنند; زیرا هر 100 گرم از بادمجان تنها 25 کالری انرژی دارد و به علت وجود فیبر; احساس سیری ایجاد میکند.
- بیوفلاوانوئید بادمجان برای سلامت قلب مفید است که این ماده به بدن کمک کند فشارخون را کنترل می کند و میزان استرس را کاهش دهد.
- اسیدکلروژنیک که ماده عمده بادمجان است;چربی موجود در بدن را می سوزاند.
- با دفع سموم بدن; پوست نیز ظاهر سالم تر و جوان تر پیدا میکند که موجب جوانسازی پوست نیز می شود.
- فیتونیوترینت بادمجان نیز به رشد مغز کمک می کند.
منبع:روزنامه آرمان
سلامت و زیبایی الوند شاپ
AlvandShop.ir
جهت مشاوره و خرید ژل لاغری مناسب با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:
0935-48-180-48
! توجه !
لطفا از خرید محصولات تقلبی و ارزان قیمت جهت حفظ سلامت و اثربخشی واقعی اکیدا خودداری فرمایید!
