روش هایی وجود دارند که می توانند به زیباتر شدن فرم سینه ها یا درمان افتادگی سینه کمک کنند. در این مطلب می توانید با عادت ها و تمرین های موثر در این زمینه آشنا شوید.

برای بیشتر خانم ها شکل و چگونگی استقرار و استحکام سینه ها از اهمیت برخوردار است و بسیاری از آنها بر این باورند که این عامل را می توان یکی از مولفه های زیبایی زنان به حساب آورد.در این میان، برخی عادت ها نیز وجود دارند که میتوانند باعث نازیبا شدن سینه و بدشکلی سینه و یا بداستقراری پستان ها شوند. از سوی دیگر، روش هایی هم وجود دارند که میتوانند به زیباتر شدن فرم سینه ها یا درمان افتادگی سینه و پستان کمک کنند. در این مطلب می توانید با عادت ها و تمرین های موثر در این زمینه آشنا شوید.

اگر احساس میکنید که سینه های شما افتاده و چروکیده شده اند و نازیبایی آنها بر سلامت روانتان تاثیر منفی گذاشته، در عادت های روزمره خود تجدیدنظر کنید. ممکن است با یکی از این عادت ها دست به گریبان باشید و با اصلاح عادت خود مشکل بد شکلی و بد فرمی سینه خود را حل کنید.

ماساژ یخ نیز یکی از روش های موثر برای سفت کردن سینه و بالا بردن سینه های افتاده است. سرمای آن موجب انقباض بافت شده و به نوبه ی خود سینه را سفت تر و بالاتر نشان می دهد.

روش سفت کردن سینه با ماساژ سینه با قالب یخ :

1. 2 قالب یخ بردارید و فقط در حدود یک دقیقه آنها را با حرکت دایره ای روی سینه هایتان ماساژ دهید.
2. سینه ها را با 1 حوله نرم خشک کنید و فورا یک سوتین مناسب بپوشید.
3. به مدت 30minutes دقیقه در حالت لمیده قرار بگیرید.
4. این کار را در فواصل منظم در طول روز انجام دهید.
5. توجه بفرمایید که در هر بار ماساژ سینه ; بیشتر از یک دقیقه سینه ها را با یخ ماساژ ندهید زیرا می تواند موجب کرختی شود.

تراشیدن موی پستان :

روی سینه برخی خانم ها موهایی وجود دارد که برخی از خانم ها برای زیباتر شدن اندام ترجیح می دهند آنها را بردارند. تراشیدن این موها با تیغ نه تنها خطرناک است، بلکه حتما بروز برخی عفونت ها و رشد موی زیرپوستی را افزایش می دهد.

بهترین کار به جای تراشیدن موی پستان ، برداشتن موها از ریشه است. اگر تعداد موهای سینه کم است، این کار را با موچین انجام دهید و اگر زیاد است با لیزر مو این موهای زائد را بردارید.

استفاده از پروتز سینه :

این روزها استفاده از پروتز سینه و پستان به نحوی همه گیر شده است اما قبل از انتخاب این روش زیبایی سینه باید دلیل قانع کننده ای داشته باشید. فراموش نکنید که بعد از قرار دادن پروتز امکان درآوردن آن وجود ندارد زیرا در این حالت پستان ها افتاده و چروکیده می شوند.

در ضمن، بهر حال خط جراحی زیر پستان وجود خواهد داشت. پس بیشتر پیشنهاذ می شود که از کرم حجم دهنده سینه و یا از دستگاه وکیوم بزرگ کننده سینه بهره ببرید زیرا آثار بسیار حیرت آوری را برای شما به همراه خواهد داشت…

عدم استفاده از مرطوب کننده ها :

از علل دیگر که باعث نازیبایی سینه های می شود عدم استفاده از مرطوب کننده است.

استفاده از کرم های مرطوب و چرب کننده بخصوص در افرادیکه پوست بدنشان خشک است، می تواند از پیری زودرس پوست پیشگیری کند.

بد شکلی سینه به علت کاهش وزن و یا افزایش متناوب وزن :

اگر اهل رژیم گرفتن های متناوب هستید، باید بدانید که کاهش وزن و افزایش وزن بصورت متناوب دشمن زیبایی پستان های شما هم هست.

با کاهش وزن و افزایش وزن مکرر، الاستیسیته سینه ها کاهش می یابد و پستان هایتان افتاده می شود. احتمال بروز استریا هم روی آن افزایش می یابد. خطوط استریا معمولا در ابتدا صورتی و قرمز رنگ هستند; اما به مرور سفید می شوند. با اینحال راه درمان قطعی ندارند و می توانند پستان را نازیبا کنند..!

پوشیدن سینه بند و سوتین تنگ :

هنگام خرید سوتین به اندازه لباس زیر خود توجه نمایید زیرا لباس زیر تنگ می تواند باعث تروما و دیستروفی ( کوچک شدن سینه و نازیبایی ) پستان ها شود.

افتادگی سینه ها با افزایش سن به علت کم تحرکی :

برخلاف آنچه بسیاری از افراد گمان میکنند، ورزش کردن برای پستان ها مضر است. با افزایش سن، پوست پستان کشسانی خود را از دست میدهد و پستان ها افتاده میشوند.

ورزش به تقویت ماهیچه های نگهدارنده پستان کمک می کند و باعث بالا ماندن سینه ها می شود ; پس اگر ورزش نمیکنید جداقل روزانه چندین مرتبه شنا روی زمین بروید تا سینه های خوش فرم و بزرگ داشته باشید.

عدم معاینه منظم سینه ها :

معاینه مرتب سینه ها برای تشخیص سرطان سینه ضروری است و به تمام خانم ها توصیه میشود که سالانه 2 بار از 40 سالگی به بعد، به خصوص اگر زمینه خانوادگی ابتلا به سرطان سینه و پستان را دارند، این کار را انجام دهند.

• تنها یک دوم زنان معمولا خودشان متوجه ابتلا به سرطان پستان می شوند.
• معاینه مرتب سینه ها برای تشخیص سرطان سینه ضروری و حیاتی است.

سلامت و زیبایی الوند شاپ

AlvandShop.ir

فروشگاه الوند شاپ نمایندگی رسمی کرم حجم دهنده سینه و سفت کننده سینه بانوان و دستگاه وکیوم سینه بانوان طبی توانبخشی اصل می باشد و هیچگونه نمایندگی مجاز دیگری ندارد!

جهت مشاوره و خرید دستگاه وکیوم سینه بانوان با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:

0935-48-180-48

نکته:

لطفا برای حفظ سلامتی خود از خرید محصولات ارزان قیمت و تقلبی اکیدا خودداری فرمایید!

جهت مشاوره و خرید کرم سفت کننده سینه – فرم دهنده پستان و دستگاه وکیوم سینه بانوان طبی توانبخشی با یک سال خدمات پس از فروش با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:

0935-48-180-48