به گزارش بهداشت نیوز، بااینکه موی بینی ممکن است ناخوشایند باشد، اماهرگز نباید موهای بینی خود را از ریشه بکنید یا موم یا وکس بزنید!!!چراکه انجام اینکار میتواند باعث ایجاد مشکلاتی در مغز انسان شود!!! برای درک بهتر موضوع باید بدانیم ما 2نوع مو در بینی داریم:
اینها از ورود ذرات بزرگ به پشت بینی جلوگیری میکند. اگر این مژک های بزرگ را بچینید، میکروب های اطراف فولیکول میتواند به داخل آن نفوذ کند و باعث عفونت شود. اگر میکروبها به مغز برگردند، میتوانند باعث التهاب شوند که گاهی اوقات منجر به آبسههای مغزی میشود.!!
بنابراین، دفعه بعد فقط موی بینی را کوتاه کنید. 1راه آسان برای کوتاه کردن موی بینی وجود دارد:
اگر میخواهید بیش از چند تار مو را کوتاه کنید یا به موهای عمیق تر سوراخ بینی خود بپردازید، موبرهای برقی میتوانند گزینه خوبی باشند؛ آنها بی خطر هستند و حتی میتوانند راحت تر از قیچی مانور دهند…/
فروشگاه الوند شاپ - AlvandShop.ir
ایسنا/ مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تاکید کرد که برای پیشگیری از بیماری ها باید تنوع و تعادل را در برنامه غذایی حفظ کرد.
دکتر زهرا عبداللهی با اشاره به تغذیه مناسب برای پیشگیری از بیماری هایی مانند کروناویروس گفت:
اگر تغذیه درست باشد و تنوع و تعادل در آن رعایت شود، سیستم ایمنی بدن تقویت شده و بنابراین برای پیشگیری از همه بیماری ها و نه فقط کرونا، مناسب است. بنابراین مردم باید به تغذیه خود توجه کنند. این یک اصل علمی ثابت شده است.
وی افزود:
باید توجه کرد در اینکه گفته میشود برخی مواد غذایی مانند»
یا مکمل ها برای پیشگیری از بیماری هایی چون کرونا موثرند، هیچ شواهد علمی و اثبات شده ای وجود ندارد، اما اگر مردم تنوع و تعادل را در تغذیه روزانه خود حفظ کنند، بسیار مفید است؛ بطوریکه سبزی ها و میوه ها را هر روز در برنامه غذایی داشته باشند. زیرا سبزی و میوه منبع ویتامین C است که به تقویت سیستم ایمنی کمک میکند.
ویروس کرونا CORONA
ابتلا به کروناویروس در قم راه مقابله با بیماری کرونا ابتلا به کروناویروس کرونا در قم راه مقابله با بیماری کرونا ویروس
ابتلا به کروناویروس در قم و راه مقابله با بیماری کرونا
corona سیر و زنجبیل از کرونا ویروس پیشگیری میکنند کرونا در ایران علایم بیماری کرونا نشانه بیماری کرونا سیر زنجبیل سیر زنجبیل معجون سیر زنجبیل
تفاوت اصلی کرونا ویروس با آنفلوآنزا Corona virus garlic ginger تفاوت اصلی کرونا ویروس با سرماخوردگی کرونا ویروس کرونا آنفلوآنزا سرما خوردن ویروس کرونا درمان کرونا علاِم کرونا نشانه کرونا پیشگیری از کرونا ابتلا به کرونا ویروس واکسن کرونا رسید ؟!
وی با بیان اینکه اصلا نیازی به مصرف مکمل ها نیست، گفت:
باید توجه کرد که مصرف انواع منابع غذایی مانند همه سبزی ها و میوه های تازه حاوی ویتامین C، به تقویت سیستم ایمنی کمک میکند. همچنین مصرف انواع منابع غذایی که حاوی بتاکاروتن یا ویتامین A هستند، مانند
سلامت و زیبایی الوند شاپ
AlvandShop.ir
خوردن روغن یکی از چیزهایی است که می تواند به سلامت و گرفتگی عروق و چاق شدن منجر شود که در خوردن آن باید احتیاط کرد! اما اینکه کدام روغن برای ما مفید تر و در عین حال کم ضرر است و اینکه آیا مصرف روغن حیوانی خوب است یا بد است ؟
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره روغن حیوانی و تاثیر آن بر سلامت بدن افراد توضیح داد.
به گزارش سلامت و زیبایی الوند شاپ، نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره سهم چربی های اشباع در انرژی مصرفی روزانه افراد اظهار کرد:
بطورکلی چربی های اشباع، 10% انرژی مصرفی روزانه افراد را تشکیل میدهد، بنابراین اگر افراد بیشتر از این مقدار چربیهای اشباع را مصرف کنند، سلامت قلب و عروق آنها به خطر می افتد. چربیهای اشباع در دمای محیط جامد هستند که از جمله این چربیها میتوان به کره، روغن حیوانی و چربی موجود در گوشت و لبنیات اشاره کرد.
وی بیان کرد:
تنها باید 20 الی 30 % انرژی دریافتی روزانه افراد از چربیها باشد که از این میان سهم چربی های اشباع 10% است درحالیکه امروزه حدود 40% انرژی دریافتی روزانه اشخاص از چربیها تامین میشودکه ازاین میان سهم چربی های اشباع حدود 15تا 20 % است.
این متخصص تغذیه و رژیم درمانی افزود: اکنون در رژیم غذایی افراد میزان چربیهای اشباع افزایش پیدا کرده است همچنین از سوی دیگر اشخاص از کربوهیدرات های تصفیه شده مانند نان های بدون سبوس مانند :
به ویژه سیب زمینی سرخ شده به میزان بیشتری در برنامه غذایی خود استفاده میکنند، بنابراین با قرار گرفتن این 3عامل در کنار هم احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی تا چندین برابر افزایش پیدا میکند!!
جوزدانی تاکید کرد:
و %45 میزان انرژی دریافتی روزانه ما را به چربیهای اشباع تامین میکند/
بنابراین اگر 2قاشق غذاخوری روغن حیوانی در روز مصرف کنیم، %100 نیاز ما به چربی های اشباع تامین میشود.
مناسبترین روغن های گیاهی
وی تصریح کرد: از بین روغن های گیاهی، زیتون و کانولا بهترین اسیدهای چرب را دارند، به عبارتی این روغن ها، اسیدهای چرب امگا 3 بالاتر و اسیدهای چرب امگا 6 پایین تری دارند. روغن ذرت نسبت به سایر روغنهای گیاهی دارای اسیدهای چرب امگا 6 بیشتری است. مصرف زیاد اسیدهای چرب امگا 6 میتواند فرد را در معرض بیماریهای قلبی و عروقی قرار دهد!!!
-جوزدانی یادآوری کرد:مبتلایان به کیست تخمدان هم باید در مصرف روغن کنجد احتیاط کنند، بطورکلی افراد باید از همه روغنهای گیاهی به میزان متعادل در رژیم غذایی خود استفاده کنند/
سلامت و زیبایی الوند شاپ
AlvandSHop.ir
مصرف روغن حیوانی خوب است یا بد
مضرات روغن حیوانی
خواص روغن حیوانی برای پوست صورت
روغن حیوانی و کبد چرب
قیمت روغن حیوانی
تاریخ انقضای روغن حیوانی
آیا روغن حیوانی برای کبد چرب خوب است
آیا روغن حیوانی برای کبد چرب ضرر دارد
روغن حیوانی برای کبد چرب مضر است÷
استفاده از تلفن در کارهای روزمره بسیار مهم و ضروری شده و تا جاییکه دیگر هیچ سازمانی بدون در تماس بودن روزانه نمی تواند کار خود را به خوبی انجام دهد. پیشرفت های فناوری در زمینه ارتباطات، سرویس های
را نیز تحت تاثیر قرار داده است. شما بایستی حتما این مطلب را برای داشتن اطلاعات بیشتر و بهتر و خرید تلفن نسل جدید این مطلب را با عنوان خرید نسل جدید تلفن سازمانی که به کاهش هزینهها کمک میکند را مطالعه فرمایید.
به گزارش بازرگانی خبرگزاری مهر، این پیشرفت و توسعه، منجر به ظهور راهکارهایی جامع و بسیار کم هزینه برای تلفن های ثابت سازمانی شده است که پایداری و چابکی بالایی را برای سازمان ها به ارمغان آورده است. با توجه به اینکه هنوز بسیاری از سازمان ها از روش های پرهزینه و ناکارآمد مانند شبکه های PSTN، سیم های مسی و کابل های درهم پیچیده استفاده میکنند، بسیار از کسب و کارهای جدید و نوآور به جهت افزایش بهره وری خود به سمت تلفن های سازمانی نسل جدید رفته اند.
یکی از برترین سرویس های نسل جدید تلفن سازمانی، سرویس نکسفون است که توسط شرکت رسپینا به عنوان بزرگترین ارائه دهنده خدمات اینترنت سازمانی ارائه شده است. نکسفون، سرویس تلفنی بر بستر ابری، یک تلفن ثابت سازمانی با کیفیت و کارا است که علاوه بر امکانات بیشتر، منجر به کاهش هزینه ها برای سازمان ها خواهد شد.
این سرویس برخلاف PBX های سنتی که بر روی یک سیستم عامل اختصاصی و محدود عمل میکنند، بر اساس ویژگیهای نرم افزاری باقابلیت توسعه و با استفاده از زیرساخت و سخت افزارهای قدرتمند پایه گذاری شده است.
نکسفون گزینه مناسبی برای تسهیل ارتباطات سازمانی است و همچنین راه اندازی و استفاده از این سرویس بسیار آسان است.
و … را براحتی در اختیار مشترک قرار میدهد که به طور غیرمستقیم منجر به کاهش هزینه های سازمان خواهد شد.
عدم نیاز به سختافزار اختصاصی و سرور
مشترکین این سرویس نیاز به هیچ تجهیزات و سخت افزاری نداشته و مرکز تلفن آنها تحت سرورهای ابری رسپینا میزبانی میشود، تمام مسئولیت های سخت افزاری، نرم افزاری، نگهداری و همچنین حفظ امنیت اطلاعات بر عهده نکسفون است و مشترک نیاز به خرید تجهیزات و استخدام فردی در جهت نگهداری و توسعه تلفن ثابت سازمان ندارد.//
کاهش هزینههای مکالمه
هزینه مکالمه سرویس نکسفون تا 50% در شماره استانی و 70% در شماره کشوری در مقایسه با تعرفه شرکت مخابرات کمتر است که این امر منجر کاهش قابل توجه هزینه های سازمانی خواهد شد.
همچنین امکان مکالمه با درون و بیرون سازمان با استفاده از اپلیکیشن نکسفون با همان هزینه تلفن ثابت برای کاربران فراهم است که میتوانند بخش بسیاری از هزینه سازمان ها را کاهش دهد.//
امکانات متعدد ارتباطی
نسکفون در کنار ارائه سرویس تلفن، امکانات متعدد و جذابی را به سازمانها ارائه میدهد که منجر به کاهش هزینه سازمانها میشود. از جمله این امکانات می توان به »
نصب و راهاندازی رایگان
سرویس نکسفون پرو، در کمتر از یک روز پس از تایید قرارداد از سمت مشترک در محل سازمان بصورت رایگان نصب و راه اندازی میشود.
همچنین جابجایی این سرویس نیز درصورت تغییر موقعیت مکانی سازمان، بدون هیچ هزینه ای بسیار سریع انجام خواهد گرفت.
فروشگاه الوند شاپ
AlvandShop.ir
با وجود تحریم ها و افزایش قیمت دلار و ارز و طلا بالاخره دلار هفته رو به کاهش قیمت دلار و ارز را به خود دید و ارزانی دلار کاهش ۳ هزار تومانی دلار پس از ۱۳ آبان را تجره کرد! از روز ۱۳ آبان که مصادف شده بود با بازگشت تحریم ها تاکنون هر دلار آمریکا کاهش 2 هزار و 800 تومانی را تجربه کرده است.
سرویس اقتصاد مشرق »
علی رغم فضاسازی های آمریکایی ها درباره تاثیر تحریم های ۱۳ آبان بر بازارهای کشور، بررسی های نشان میدهد از زمان بازگشت تحریم های 180 روزه، نه تنها قیمت دلار که تا پیش از این روند صعودی داشت و تا 20 هزار تومان هم رسیده بود، افزایش پیدا نکرد بلکه با کاهش 2 هزار و 800 تومانی نیز مواجه شد.
تداوم این روند کاهشی به عوامل متعددی بستگی دارد که از جمله مهم ترین آنها برای ارزان شدن دلار می توان به:
اخبار اقتصادی الوند شاپ
http://alvandshop.ir
قیمت سکه و طلا امروز حباب سکه در مسیر تخلیه شدن است و شاید خبر خوبی باشد و جای نگرانی ها را از بین ببرد. قیمت سکه و طلا امروز شنبه ۱۷ شهریور + جدول قیمت های طلا و دلار و…
اقتصادنیوز :
قیمت سکه در بازار کاهش پیدا کرد.
در آخرین روز هفته، قیمت دلار بار دیگر به مرز 14 هزار تومانی قدم گذاشت، اما از اواسط روز فشار فروش زیاد شد.
به گزارش افکارنیوز، با تقویت سمت عرضه، دلار ساعت 5 بعدازظهر روی عدد ۱۳ هزار و ۷۰۰ تومان قرار گرفت که ۱۰۰ تومان بالاتر از روز چهارشنبه بود. با رشد روز آخر، میزان بازدهی این ارز در هفته گذشته به حدود 25% رسید.
طلا ارزان شد
بازدهی دلار درحالی در هفته گذشته بالا رفت که روزهای آخر هفته نوسانات بازار کمی آرام گرفت. دلار که در روزهای دوشنبه و سه شنبه در مجموع بیش از ۲ هزار تومان رشد کرده بود، روز چهارشنبه ۲۰۰ تومان از ارزش خود را از دست داد و روز پنج شنبه تنها به ۱۰۰ تومان افزایش اکتفا کرد.
آرشیو روزانه قیمت دلار، سکه، ارزهای رایج، نفت و ارزهای دیجیتال را مشاهده کنید.
| عنوان | قیمت زنده | تغییر | زمان |
|---|---|---|---|
| اونس طلا | ۱۱۹۵.۸۶ | -۰.۵۶ | ۶/۱۷ ۰۲:۳۰ |
| گرم طلا ۱۸ | ۳۵۴۳۸۰ | -۲۳۰.۰۰ | ۶/۱۶ ۲۰:۱۵ |
| گرم طلا ۲۴ | ۴۷۲۵۰۰ | -۳۱۰.۰۰ | ۶/۱۶ ۲۰:۱۵ |
| سکه بهار آزادی | ۴۱۵۱۰۰۰ | -۵۰۰۰۰.۰۰ | ۶/۱۵ ۱۴:۰۶ |
| سکه امامی | ۴۴۵۵۰۰۰ | ۲۰۰۰۰.۰۰ | ۶/۱۶ ۲۱:۰۶ |
| نیم سکه | ۲۱۸۰۰۰۰ | -۲۰۰۰۰.۰۰ | ۶/۱۵ ۱۴:۰۶ |
| ربع سکه | ۱۱۲۰۰۰۰ | -۳۰۰۰۰.۰۰ | ۶/۱۵ ۱۴:۰۶ |
| سکه گرمی | ۶۲۰۰۰۰ | ۱۰۰۰۰.۰۰ | ۶/۱۵ ۱۲:۰۶ |
تصاویر صفحه نخست روزنامه های اقتصادی کشور که صبح امروز پنجشنبه (15 شهریور) در پیشخوان مطبوعات عرضه می شود نشان میدهد که قیمت دلار از 15 هزار تومان هم گذشت !!
به گزارش افکارنیوز، مهمترین تیترهای روزنامههای اقتصادی امروز پنجشنبه 15 شهریورماه به بیان مسائلی همچون خصولتی ها کشور، دولت و مجلس را در دست گرفته اند، دلار از 15 هزار تومان هم گذشت، به زودی وارد چرخه شوم تورمی میشویم، دولت 5 بسته برای گذر از شرایط اقتصادی تهیه کرد، بازار ثانویه پاسخگوی شرایط فعلی نیست، حداقل معیشت کارگران 4 میلیون و 85 هزار تومان شد، خرید و فروش ارز به صورت اسکناس از سوی صرافی های مجاز، می پردازد.
همچنین استمرار اقتصاد رها دلار را گران تر میکند، هجوم متقاضیان دلیل تغییر روش فروش اینترنتی خودرو، بودجه 30 هزار میلیاردی برای عبور از بحران، توزیع نامحسوس کالاهای احتکارشده در بازار، بازار ثانویه ارز نابسامان نیست، پیش فروش های دردسرساز خودروسازان، آزادسازی قیمت خودرو با بازار انحصاری معنا ندارد، سود ماهی گیری شناورهای چین در جیب ایران، از مهمترین تیترهای روزنامه های اقتصادی امروز به شمار می رود.
“پاییزِ خشک” عنوان نگرانی جدیدی است که مسئولان بخش آب کشور با آن مواجه شده اند، بطوریکه اگر میانه آبان ماه بارش های سال آبی ۹۸ــ۹۷ بطور مطلوب آغاز نشود، با تنش هایی حتی شاید به مراتب سخت تر از تنش های آبی تابستان مواجه شویم و این نگرانی جدید به نام پاییز خشک است!
به گزارش خبرنگار اقتصادی خبرگزاری تسنیم، پس از گذر از تنش های آبی تابستان که 334 شهر را تحت تنش آبی قرار داد و تأمین آب 33 میلیون نفر از جمعیت 80 میلیون نفری ایران با تنش آبی مواجه بود، با کاهش دمای هوا و گذر از روزهای پیک مصرف، در حال بازگشت به شرایط تقریبا نرمال از لحاظ میزان تقاضای آب هستیم.
این کاهش تقاضا نسبت به 2 ماه گرم تیر و مرداد موجب شده تعداد شهرهای دارای تنش آبی کاهش یابند اما دربُعد تامین آب نگرانی های جدیدی جای نگرانی های تابستانی را گرفته است.
پاییزِ خشک عنوان نگرانی جدیدی است که مسئولان بخش آب کشور با آن مواجه شده اند، بطوریکه اگر میانه آبان ماه بارش های سال آبی 98ــ97 بطور مطلوب آغاز نشود، با تنشهایی حتی شاید به مراتب سخت تر از تنشهای آبی تابستان مواجه شویم.
درحال حاضر از مجموع حجم 50 میلیارد مترمکعبی سدهای کشور، تنها 21 میلیارد مترمکعب آب در مخازن سدها وجود دارد یعنی درحالی به استقبال پاییز میرویم که بیش از نیمی از ظرفیت سدهای کشور خالی است.!!!
طبق اعلام رسمی وزارت نیرو، کاهش بی سابقه بارش ها در پاییز و زمستان سال گذشته و در پی آن افت روان آب ها موجب شده است تا به رغم رشد 12%ی بارش ها در فصل بهار امسال، حجم ذخیره آب سدهای موجود در 6 حوضه آبریز :
به 21.29 میلیارد مترمکعب برسد که در مقایسه با سال گذشته آب موجود در مخازن سدهای کشور کاهش 15%ی پیدا کرده است!!
ورودی و خروجی آب از سدها نیز متاثر از افت نزولات جوی با کاهشهای محسوسی مواجه شده اند بطوریکه ورودی به این سازههای آبی 33% و خروجی از آنها نیز نسبت به سال گذشته 27% افت داشته است و هم اکنون بطور میانگین 43% مخازن سدهای یادشده دارای منابع آبی است.
درحالی به روزهای پایانی سال آبی جاری نزدیک شدهایم که با افت ورودی به مخازن سدها در فصل تابستان ذخیره این سازههای آبی نیز پیش از شروع فصل بارندگی ها رو به کاهش است بطوریکه میان 177 سد بزرگ موجود در این 6 حوضه آبریز 90 سد بزرگ کشور از جمله :
وزارت نیرو در طرحی پیشنهادی به هیئت دولت بهدنبال اصلاح ساختار تعرفه گذاری مصرف آب است تا بتواند مصرف آب در بخش شرب را تا 10% کاهش دهد.
هنوز برنامه مشخصی برای تسریع در افزایش راندمان مصرف آب در بخش کشاورزی با همکاری وزارت نیرو و وزارت جهاد کشاورزی تدوین نشده و در بخش استفاده از آب در صنایع نیز بخش نهادینه کردن بازچرخانی آب در بخش صنعت با کندی گسترش می یابد که این مسئله مهم نیازمند توجه بیشتر وزارت نیرو و وزارت صنعت است.
-ماه ژانویه، ال جی LG در رویداد CES 2018 اعلام کرده بود که تلویزیونهای برند ThinQ در ایالات متحده آمریکا به زودی به گوگل اسیستنت مجهز خواهند شد و سبب هوشمندتر شدن هرچه بیشتر تلویزیونهای ال جی خواهد شد. مجددا ال جی در نمایشگاه IFA 2018 اعلام کرد که این ویژگی به زودی در ماه مارس در هفت بازار جدید رونمایی خواهد شد.
-بنابراین بیشتر تلویزیون های الجی مجهز به پلتفرم هوش مصنوعی AI ThinQ ساخت 2018 در 3-ماهه چهارم امسال از دستیار گوگل پشتیبانی خواهند کرد.ساکنین کشورهای استرالیا، کانادا، فرانسه، آلمان، کره جنوبی، اسپانیا یا انگلستان که دارای تلویزیون ال جی هستند، در ماههای آینده دستیارصوتی گوگل را به تدریج دریافت خواهند کرد. دستیار گوگل در این تلویزیون های ال جی ، از زبان محلی و اصلی این مناطق پشتیبانی خواهد کرد که شامل زبان های انگلیسی، فرانسوی، آلمانی، کره ای و اسپانیایی خواهد بود.
-دستیار گوگل در بازارهای جدید در تمامی تلویزیونهای webOS الجی مجهز به هوش مصنوعی در دسترس خواهد بود و امکانات متنوع و گسترده ای را در بسیاری از زبانها ارائه میدهد. با کمک این دستیار، کاربران میتوانند وظایف روزانه خود را مدیریت کنند، بدنبال پاسخ بگردند یا لوازم خانگی هوشمندی که با این دستیار سازگاری دارند را کنترل نمایند.
==فقط کافیست کلید میکروفون را فشار داده و نگه دارند تا اطلاعات مورد نیاز خود را بپرسند؛ مثل پیش بینی وضعیت آب و هوا، ساعت کار رستوران های نزدیک، جدیدترین نتایج مسابقات ورزشی. علاوه بر این، آنها میتوانند نور منزل را بدون اختلال در تجربه مشاهده کم کنند. دستیار گوگل با کمک سرویس Google Photos لحظات دوست داشتنی کاربران خود را با عکس هایشان در تلویزیون ال جی به نمایش میگذارد.
کاربران در بازارهای انگلیسی زبان همانند آمریکا و بریتانیا و استرالیا نیز میتوانند تلویزیونهای ThinQ خود را به سخت افزار اصلی گوگل هوم متصل کنند و سپس با استفاده از دستورات صوتی، عملکرد تلویزیون را کنترل کنند.
کاربران در بازارهای غیر انگلیسی زبان نیز از این قابلیت تا پایان سال 2018 بهرهمند خواهند شد. این ویژگی شما را قادر میسازد تا با استفاده از اسپیکر هوشمند و یا حتی با تلفن همراه خود، کنترل تلویزیون را در قسمت دیگری از خانه به دست بگیرید.
علمی تکنولوژی الوند شاپ
AlvandShop.ir
امروز یکشنبه 21 مرداد ماه، هر قطعه سکه تمام بهار آزادی به 3 میلیون و 751 هزار تومان رسید و این نشان از پایین آمدن قیمت طلا دارد و می توان گفت با افت شدید قیمت سکه طلا ارزان شد .
به گزارش گروه اقتصادی خبرگزاری برنا، قیمت هر قطعه سکه تمام بهار آزادی طرح جدید در بازار امروز یکشنبه 21 مرداد ماه (تا لحظه تنظیم خبر)، سه میلیون و 751 هزار تومان، هر قطعه سکه تمام بهار آزادی طرح قدیم سه میلیون و 519 هزار تومان داد و ستد میشود…
هر قطعه نیم سکه بهار آزادی 1 میلیون و 811 هزار تومان، هر ربع سکه 925 هزار تومان و هر قطعه سکه یک گرمی 516 هزار تومان معامله می شود.
