کاهش وزن یکی از خواسته های مهم برای افرادی است که دچار اضافه وزن و چاقی شده اند و شاید بر روی سلامت و تحرک و زندگی شخصی آنها اثراتی را بر جای گذاشته باشد. اضافه وزن همچنین بر روی زیبایی اندام و تناسب اندام فرد نیز اثر گذار است بطوریکه دیگر پوشیدن همه نوع لباسی برای آنها میسر نخواهد بود!
ورزشو تغذیه سالم و مکمل لاغری همچون ژل لاغری ها سه عنصر مهم برای کاهش وزن و لاغری سریع و خلاصی از شر چربی های اضافی بدن می باشند! تقریبا اکثر متخصصان تغذیه و ورزش و کارشناسان زیبایی اندام بر روی این 3 گزینه فوق یعنی تحرک بدنی و رژیمو ژل لاغری چربی سوز اتفاق نظر دارند که می توانند موثر ترین و بهترین روش برای کاهش وزن و لاغریمی باشند. اما این را به یاد داشته باشید که استفاده از روش های فوق در صورت استفاده همزمان تاثیرات شگفت انگیزی را برای شما به ارمغان خواهند آورد.
امروز در این مقاله می خواهیم در خصوص سوالی که شاید همیشه پرسیده شود صحبت نماییم…
بهترین ورزش برای کاهش وزن چیست؟
وقتی صحبت از کاهش وزن است اولین چیزی که به ذهن می آید بشقاب غذا است;اما ورزش چطور؟
درحالیکه ورزشبرای سلامتکلی بدن و ذهن بسیار مهم است;ممکن است نتواند باعث شود بطور چشمگیری سایز کم کنید.
ورزشمزایای بسیار بسیار زیادی برای شما و بدنتان دارد;اما زمانیکه می خواهیم کاهش وزن و لاغری درست و حسابی را تجربه کنیم; باید بیشتر بر روی رژیم غذایی و خوردن تمرکز کنیم…/
ورزش کردن در طول رژیمبه سوزاندن کالری کمک میکند;اما نمی توان گفت که این کالری که سوزاندید را دوباره مصرف می کنید یا خیر.اگر ورزشتان شدید باشد;اشتهای شما نیز بالا خواهد رفت; و خوردن هر آنچه سوزانید و چه بسا بیشتر بسیار ساده می شود…!
توصیه میکنیم که چنانچه میخواهید وزن کم کنید روی فعالیت فیزیکی با شدت متوسط تمرکز کنید; مانند:
پیاده روی
یا باغبانی.
تحقیقات روی افرادی که توانسته اند وزنمورد توجهی را کم کنند و در طول یکسال نیز ثابت نگهش دارند نشان داده، 94% این افراد فعالیت بدنی مشابهی داشتند:
پیاده روی
ورزش کردن هنگام ثابت نگه داشتن وزن به شدت مهم میشود;بیشتر افرادی که با موفقیت وزن کم کردند و وزنشان را ثابت نگه داشته اند ورزششان را افزایش دادند; تقریبا حدود یک ساعت در روز…
پس شما نیز اگر دارای اضافه وزن و یا چربی های اضافی و زائد زیر پوستی می باشید از همین الان نسبت به لاغریو کاهش سایز و وزن کم کردنخود اقدام نمایید تا سلامتخود را تضمین و به اندام زیبا و خوش فرمی دست پیدا کنید… 😉
ترجمه» سلامت و زیبایی الوند شاپ
AlvandShop.ir
فروشگاه الوند شاپ تنها نمایندگی رسمی ژل لاغری توتال بادی ایتالیایی Total Body و ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ MACAS و ژل لاغری 3 روزه اصل دارای مجوز وزارت بهداشت و درمان و آموزش پزشکی و برچسب شبنم می باشد و هیچگونه نمایندگی مجاز دیگری ندارد!
جهت مشاوره و خرید ژل لاغری مناسب با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:
0935-48-180-48
توجه:
لطفا از خرید محصولات تقلبی و ارزان قیمت جهت حفظ سلامت و اثربخشی واقعی اکیدا خودداری فرمایید!
تنها نمایندگی رسمی ژل لاغری اصلژل لاغری کانگورو
macas slimming gel
جهت مشاوره و خرید ژل لاغری مناسب با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:
ورزش و فعالیت بدنی یکی از موثرترین راه های کالری سوزی و افزایش سوخت و ساز بدن است که می تواند به عنوان یکی از پایه های اساسی برای کاهش وزن هر شخص که دارای اضافه وزن و چاقی می باشد محسوب گردد.اما در کنار ورزشموارد دیگری نیز توسط متخصصان تغذیه و ورزش و کارشناسان زیبایی اندامتوصیه می شود تا روند چربی سوزی و کاهش سایز به صورت منطقی و درستی صورت گیرد. این موارد که می توان از آنها 3 عنصر اصلی لاغر شدن نیز یاد کرد عبارتند از:
بهره گیری از مکمل لاغری برای افزایش سوخت و ساز چربی های انباشته شده همچون ژل لاغری چربی سوز و کرم لاغری
کرم چربی سوز 3 روزه ژل لاغری
که متخصصان به افرادی که قصد دارند شروع به لاغر شدن نمایند توصیه می کنند اگر بصورت انفرادی از روش های فوق استفاده کنند شاید اثر بخشی کمتری به نسب با زمان که حتی به مقدار کمتری اما بصورت موازی و همپای با هم از سه عنصر فوق یعنی تحرکو رژیمو مکمل لاغری استفاده کنند را خواهند داشت.
در این مقاله قصد داریم در خصوص بهترین ورزش برای چربی سوزی و کالری سوزی بیشتر در بدن صحبت نماییم و امیدواریم قدمی کوتاه در خواسته های شما برای رسیدن به اندام زیباو تناسب اندام خوب برداشته باشیم…
30 دقیقه چربی سوزی با ورزش تاباتا
تحقیقات نشان داده ورزشبا وزن بدن می تواند با کمترین سرمایه بیشترین سود را برای فرد داشته باشد. ورزشبا دستگاه ها و انواع وزنه ها هم مزیت های خود را دارند اما همیشه با هزینه و صرف زمان بیشتر همراه هستند.
به گزارش سلامت و زیبایی الوند شاپ:
اگر واقعا امکانش برای شما فراهم نیست باشگاه رفتن را فراموش کنید; گاهی برای 30 دقیقه کالری سوزی و چربی سوزی و قدرتمند کردن بدن با مقدار کمی فضا در داخل خانه نیز میسر می شود.
نکته:
ورزشی که در ادامه آموزش آن داده خواهد شد بایستی بعنوان تمرین تاباتا انجام بگیرد.
هر حرکت را در مجموع به مدت 4 دقیقه انجام دهید. 20 ثانیه با شدت بالا انجامش می دهید و 10 ثانیه هم استراحت می کنید…
1) Squat
بصورت متناوب 20 ثانیه با شدت بالا و 10 ثانیه استراحت: در مجموع 4 دقیقه انجام.
بایستید و پاها را به عرض شانه باز کنید;نوک انگشتان پا مقداری به سمت خارج بدن باشد./
یک اسکات استاندارد مانند تصویر اجرا کنید; یکی پس از دیگری./
در تمام طول حرکات باید تمرکزتان روی صاف ماندن کمر و درست خم کردن زانوها باشد./
این حرکت عضلات باسن را هدف قرار می دهد که باعث بزرگ تر شدن باسن و پشت ران پا می شود.
2) Spiderman
به صورت متناوب 20 ثانیه با شدت بالا و 10 ثانیه استراحت: در مجموع ۴ دقیقه انجام.
حرکت را در پایین حالت شنا شروع کنید./
بصورت متناوب زانوها را خم کنید و تا جای ممکن به آرنج ها نزدیکشان کنید./
در طول حرکت تمرکز خود را روی صاف نگه داشتن کمر بگذارید و اجازه ندهید زانوها با زمین تماس پیدا کنند./
این حرکت هسته بدن; پهلوها و قفسه سینه را هدف قرار می دهد که برای بزرگ کردن سینه ها و آب کردن چربی های پهلویی مناسب است.
3) Reverse Lunge
بصورت متناوب 20 ثانیه با شدت بالا و 10 ثانیه استراحت: در مجموع 4 دقیقه انجام.
بایستید و پاها را به عرض شانه ها باز کنید./
یک پا را مستقیم پشت بدن قرار دهید./
هر 2 زانو را خم کنید و به حالت اسکات با یک پا به طرف پایین بروید. پای پشتی فقط باید چند سانت از زمین فاصله داشته باشد./
به حالت اول بازگردید و این بار با پای دیگر تکرار کنید./
این حرکت عضلات باسن و چهار سر را هدف قرار می دهد که برای بزرگ کردن باسن و ران پا مناسب می باشد.
4) lateral Slide
بصورت متناوب 20ثانیه با شدت بالا و 10ثانیه استراحت: در مجموع 4دقیقه انجام.
بایستید و پاها را به عرض شانه ها باز کنید و زانوها را نیز مقداری خم نمایید./
به سمت چپ بروید و دست خود را پایین بررید تا کف زمین را لمس کنید./
به سرعت به سمت راست بجهید و دست راست را به زمین تماس دهید./
بهمین صورت حرکت را ادامه دهید./
این حرکت عضلات باسن; چهار سر و ران ها را هدف قرار می دهد.
5) Burpee
بصورت متناوب 20ثانیه با شدت بالا و 10ثانیه استراحت: در مجموع 4دقیقه انجام.
بایستید و پاها را به عرض شانه ها باز کنید./
به سمت پایین و حالت شنای سوئدی بروید./
خود را به طرف بالا بکشید; و با یک جهش به حالت پایین حرکت اسکات بروید./
با یک حرکت انفجاری به طرف بالا بپرید و دست ها را به طرف بالای سر ببرید تا یک مرتبه حرکت کامل شود.
همین که دوباره پاها روی زمین نشست; بلافاصله دوباره تکرار کنید./
این حرکت عضلات باسن; عضلات چهار سر و قفسه سینه را هدف قرار می دهد.
6) Scissor Kick
به صورت متناوب 20ثانیه با شدت بالا و 10ثانیه استراحت: در مجموع 4دقیقه انجام.
روی زمین دراز بکشید و دست ها را زیر باسنقرار دهید./
پاها را صاف نگه دارید; و حدود 15سانتی متر از زمین بالا بیاوریدشان./
پاها را به دو طرف باز کنید و دوباره به مرکز بازگردانیدشان. این الگو را ادامه دهید…
در طول حرکت پاها را صاف نگه دارید./
این حرکت روی هسته بدن و فلکسورهای ران کار می کند.
7) Mountain Climber
به صورت متناوب 20ثانیه با شدت بالا و 10ثانیه استراحت: در مجموع 4 دقیقه انجام.
به حالت شنا روی دست ها و پاها حرکت را شروع کنید./
دست ها را صاف نگه دارید; بصورت متناوب زانوها را خم کنید و تا جایی که ممکن است به دست ها نزدیک کنید../
در تمام طول حرکت سعی کنید کمر را صاف نگه دارید./
این حرکت هسته بدن و شانه ها را هدف قرار می دهد.
منبع» سلامت و زیبایی الوند شاپ
AlvandShop.ir
فروشگاه الوند شاپ تنها نمایندگی رسمی ژل لاغری توتال بادی ایتالیایی Total Body و ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ MACAS و ژل لاغری 3 روزه اصل دارای مجوز وزارت بهداشت و درمان و آموزش پزشکی و برچسب شبنم می باشد و هیچگونه نمایندگی مجاز دیگری ندارد!
جهت مشاوره و خرید ژل لاغری مناسب با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:
0935-48-180-48
توجه:
لطفا از خرید محصولات تقلبی و ارزان قیمت جهت حفظ سلامت و اثربخشی واقعی اکیدا خودداری فرمایید!
تنها نمایندگی رسمی ژل لاغری اصل مجوز دار
macas slimming gelکرم چربی سوز 3 روزه
جهت مشاوره و خرید ژل لاغری مناسب با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:
فصل تابستان است و فصل گرما و خوردن انواع نوشیدنی های خنک و یکی از خوشمزه ترین نوشیدنی ها یعنی تخم شربتی دوست لاغری شماست
اما خوردن این نوشیدنی ها بایستی خیلی محتاتانه صورت پذیرد زیرا در صورتی که بدون توجه به میزان انرژی و قند آن مصرف شود می تواند بر سلامتو قند خون و همچنین تناسب اندام و چاقی و اضافه وزن شما اثر بگذارد! در زیز به یک نمونه از شربت های بسیار خوشمزه و دارای خواص بسیار زیاد برای بدن و حتی کمک کننده به روند لاغری و لاغر شدن را معرفی می کنیم
تخم شربتی دوست لاغری می باشد که یکی از بهترین شربت ها برای فصل تابستان و گرما می باشد که نه تنها عطش شما را برطرف می کند بلکه باعث افزایش سوخت و ساز بدن و چربی سوزی بدن می گردد.
عده ای از مردم طرفداران تخم شربتی هستند و برای رفع عطش از آن استفاده می کنند که شاید باید بدانند یکی از بهترین شربت ها برای لاغری را نیز میشوند.
تخم شربتی دانه های ریز خوراکی و بومی آمریکای جنوبی و مرکزی است که طرفداران زیادی هم دارد.
ایرانیها هم از طرفداران تخم شربتی هستند و برای رفع عطش از آن استفاده میکنند.
تخم شربتی ها در ترکیب با آب; لعاب دار میشوند;خواص فوق العاده ای برای بدن دارند که منبع مناسبی برای اسید های چرب امگا 3 و امگا 6 می باشد.
چنانچه میخواهید بیماری های قلبی عروقی از شما دور باشد حتما به خواص محافظتی این دانه های ریز اعتماد کنید.
چنانچه می خواهید لاغر شوید به تخم شربتی اعتماد کنید؛ به خاطر اینکه فیبر موجود در تخم شربتی برای لاغر شدن و چربی سوزی سریع بدن بسیار مفید است.
برخی از خواص تخم شربتی:
تقویت موها و جلوگیری از ریزش موها با استفاده از تخم شربتی
در آنها باعث لعاب دار شدنشان شده و موجب احساس سیری می شود.
تخم شربتی با دفع مواد زائد بدن از طریق روده ها به عملکرد خوب آنها کمک میکند.
تخم شربتی همچنین باعث کاهش فشارخون میشود برای همین سالمندانی که داروی ضد فشار مصرف میکنند باید حواصشان به مصرف آن باشد.
منبع» سلامت و زیبایی الوند شاپ
ALvandShop.ir
فروشگاه الوند شاپ تنها نمایندگی رسمی ژل لاغری توتال بادی ایتالیایی Total Body و ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ MACAS و ژل لاغری 3 روزه اصل دارای مجوز وزارت بهداشت و درمان و آموزش پزشکی و برچسب شبنم می باشد و هیچگونه نمایندگی مجاز دیگری ندارد!
جهت مشاوره و خرید ژل لاغری مناسب با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:
0935-48-180-48
توجه:
لطفا از خرید محصولات تقلبی و ارزان قیمت جهت حفظ سلامت و اثربخشی واقعی اکیدا خودداری فرمایید!
تنها نمایندگی رسمی ژل لاغری اصلکرم چربی سوز 3 روزه
فروشگاه الوند شاپ تنها نمایندگی رسمی ژل لاغری توتال بادی ایتالیایی Total Body و ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ MACAS و ژل لاغری 3 روزه اصل دارای مجوز وزارت بهداشت و درمان و آموزش پزشکی و برچسب شبنم می باشد و هیچگونه نمایندگی مجاز دیگری ندارد!
جهت مشاوره و خرید ژل لاغری مناسب با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:
0935-48-180-48
توجه:
لطفا از خرید محصولات تقلبی و ارزان قیمت جهت حفظ سلامت و اثربخشی واقعی اکیدا خودداری فرمایید!
دلایل عجیب حاملگی را اگر شما هم دوست دارید بدانید و دیگر برایتان جای سوال نباشد که چگونه بچه ناخواسته دارید؟! این مطلب را تحت عنوان ( عجیب ترین روش افزایش احتمال حاملگی زنان ) از دست ندهید 😉
تاثیر کرم های آسکاریس بر افزایش باروری زنان
براساس مطالعه ای که به مدت 9سال روی 986 زن بومی در بولیوی انجام شد; آن عده ای که برای مدت طولانی مبتلا به انگل «آسکاریس لومبریکوئیدس» (Ascaris lumbricoides) بودند;فرزندان بیش تری به دنیا آوردهاند.
بنا به گزارش سلامت الوند شاپ:
امید میرود که مطالعات بیش تر درباره این کرم های انگلی بتواند راه را برای ساخت داروهای موثر بر بارداری هموار کند…/
آسکاریس لومبریکوئیدس نوعی «کرم حلقوی» (Roundworm) است. مطالعات محققان مشخص کرد که این کرم به مرور زمان تغییراتی در سیستم ایمنی بدن ایجاد میکند که احتمال حاملگی را در زنان افزایش میدهد. نتایج این یافته ها میتواند کمک بزرگی در جهت درمان و بهبود باروری زنان و داروهای مرتبط با آن باشد.
در این منطقه از بولیوی که چیمین (Tsimané) نام دارد;هر خانواده بطور میانگین دارای 9فرزند است و این درحالیست که 70% ساکنین این منطقه به انگل کرم حلقوی مبتلا هستند. (باید اذعان داشت که یک سوم 1/3 جمعیت دنیا به این انگل مبتلا هستند.)
نوعی دیگری از عفونت کرم انگلی هم رایج است که از «کرم قلابدار» (Hookworms) ایجاد میشود و اثری متضاد دارد؛ به این ترتیب که باعث نازایی و کم زایی زنان میشود../
پروفسور آرون بلکول (Aaron Blackwell);از دانشگاه کالیفرنیای سانتا باربارا که از محققان این برنامه مطالعاتی است;دراینباره گفت:
“اثرات این عفونت بسیار گسترده است. ابتلا به این انگل در زنان; به مرور دستگاه ایمنی آنها را تغییر میدهد. این کرم ها حالت دفاعی سیستم ایمنی بدن نسبت به جنین را ضعیف میکنند و به این ترتیب احتمال حاملگی را افزایش میدهند….اگرچه این تنها ابتدای راه است و باید آزمایش ها و مطالعات خیلی بیش تری انجام شود تا بتوان از این روش بعنوان یک راه حل علمی در درمان باروری افراد استفاده کرد.”
عفونت های ویروسی یا باکتریایی سعی میکنند با تولید مثل انفجاری و ازدیاد تعدادشان;از سیستم ایمنی راهی به بیرون پیدا کنند؛ به عبارتی دیگر; آنها سیستم ایمنی را دور می زنند…!
کرم های انگلی اما تکنیک متفاوتی دارند؛ آن ها برعکس عمل میکنند; به این ترتیب که با تولید مثل و رشد آرام و پیوسته خود سعی میکنند بر سیستم ایمنی غلبه کنند.بهمین دلیل فردی که به این کرم ها مبتلا میشود;در مقابل آلرژی آسیب پذیرتر است و واکسن روی او دیرتر و ضعیف تر اثر میگذارد…!
پروفسور «آلن پیسی» (Allan Pacey) از دانشگاه «شفیلد» (Sheffield) گفت:
“بسیار مایه تعجب است که چطور این کرم های حلقوی میتوانند باروری انسان را تحت تاثیر قرار بدهند.تا حالا داروهای متعددی برای باروری ساخته شده اند که عملکرد چندان موفقی نداشته اند…امید میرود که مطالعات بیش تر درباره این کرم های انگلی بتواند راه را برای ساخت داروهای موثر بر بارداری هموار کند.”
سینه زنان یکی از مهم ترین عضوها در اندام زن می باشد زیرا هم از لحاظ شیردهی نوزاد و روابط زناشویی از اهمیت خاصی برخوردار است و ههم از لحاظ زیبایی اندام زنان و تناسب اندام برای یک زن داشتن سینه های بزرگ و زیبا مهم می باشد. با افزایش سن و سال و پس از دوران شیردهی و زایمان پستانهای زن دچار افتادگی و شل شدگی سینه و چین و چروک هایی بر روی پوستمی شود که ممکن از شکل و ظاهر سینه ها و حتی سایز سینه ها را کوچک تر و افتاده تر نشان دهد که همین افتادگی سینه بر روی سلامت سینه زنان اثرگذار است!
در زیر به بررسی مقاله ای تحت عنوان پنج نشانه سرطان پستان را ارائه نموده ایم تا به امید آنکه شاید قدمی کوچک در افزایش اطلاعات شما بزرگواران برداشته باشیم.
سرطان پستان به یکی از شایع ترین انواع سرطان در سمیان زنان تبدیل شده و باید نشانه های آن را جدی گرفت!
سرطان پستان
طبق آمارهای منتشر شده نزدیک به 246 هزار نفر تا پایان سال جاری میلادی بر تعداد مبتلایان به سرطان پستان تنها در ایالات متحده افزوده خواهد شد که از بین آنها دست کم 40 هزارنفر جان خود را از دست خواهند داد.بدتر از آن اینکه از هر 8 زن آمریکایی;حداقل یکی به سرطان پستان مبتلا خواهد شد.
گرچه آمارها در کشورهای دیگر از جمله ایران متفاوت است;اما مساله شیوع سرطان پستان بین زنان به قوت خود استوار است و باید راه حلی برای آن جست. یکی از گام های اصلی رعایت کردن برخی نشانه ها یا بهتر بگوییم علائم منجر به بروز سرطان پستان است که باید به آنها توجه کرد. رعایت همین نکات است که میتواند به شما در تشخیص به موقع یاری رساند…/
کمردرد بدون توجیه خاصی :
کمردرد در دنیای امروز و سبک زندگی مدرن به امری رایج بدل شده و تقریبا 8 نفر از هر 10 نفر آن را در طول زندگی خود تجربه میکنند…از طرفی دیگر; کمردرد میتواند یکی از علائم تشکیل تومور در سینه باشد./
در چنین حالتی شما دردی را در ناحیه قفسه سینه و حتی ستون فقرات تجربه خواهید کرد و فکر میکنید که این درد ناشی از دردهای استخوانی است….حتی اگر بخواهیم کمی بدبینانه تر به موضوع نگاه کنیم;میتوانیم بگوییم که احتمال انتقال تومور به ستون فقرات نیز وجود دارد../
خستگی بیش از حد !
یکی دیگر از علائم سرطان پستان خستگی است…این نوع خستگی با خواب و استراحت کافی برطرف نمیشود و با اضطراب در ارتباط است…خستگی در این حالت با اختلال خواب; افسردگی و حتی درد همراه است../
نتایج پژوهش ها نشان میدهد که این نوع خستگی حاصل به هم خوردن تعادل شیمیایی به علت وجود سرطان در بدن است./
تغییرات در مثانه و روده :
این نوع سرطان منجر به بروز تغییرات هورمونی در بدن خواهد شد که همین مساله نیز خشک شدن مجرای ادراری را به همراه خواهد داشت..در اینصورت;کنترل مثانه مشکل شده که با عنوان [ بی اختیاری ادرار ] شناخته میشود./
از جمله علائم:
بی اختیاری ادرار میتوان به ادرار ناگهانی
زمان طولانی تر از حد معمول ادرار
ادرار هنگام خنده
ادرار در هنگام عطسه
ادرار در هنگام تمرین ورزشی
و ادرار در هنگام سرفه اشاره کرد.
سرفههای ممتد و گرفتگی صدا :
سرطان ابتدایی به وضعیتی اشاره دارد که طی آن برخی از سلول های سرطانیدر محل رشد میکنند;اما اگر این سلول ها از محل اصلی خود جدا شده و به بخش های دیگر بدن بروند; سرطان ثانویه نامیده خواهد شد./
بنابراین زمانی که گرفتگی صدا و سرفه ها پایانی ندارند و شما مدام باید با آنها دست و پنجه نرم کنید;بایستی احتمال ابتلا به سرطان ریه را بررسی کنید….این اتفاق در 60 تا 70% زنان مبتلا بهسرطان سینه رخ میدهد. در برخی از مواقع; سرفه خشک و تنگی نفس مشکل زا هستند.
خال جدید یا تغییر در وضعیت خال های موجود
گفته میشود که خال ها با افزایش احتمال ابتلا به سرطان پوست در ارتباط هستند.خال ها همچنین با سرطان پستان نیز در ارتباط هستند.نتایج مطالعه انجام شده بر روی وضعیت پزشکی حدود 89 هزار زنِ 40 تا 65 ساله در یک بازه زمانی 18 ساله نشان میدهدکه احتمال ابتلا به سرطان پستان در زنانی که تعداد خال هایشان بیشتر است; 13% بیشتر از زنان دیگر است…/
گفتنی است در طول مدت زمان انجام این پژوهش; 5965 زن به سرطان پستان مبتلا شدند. بنابراین; ظاهر شدن خال های جدید و تغییر وضعیت خال های قدیمی را سرسری نگیرید.
اگر هر یک از این علائم را در بدن شما وجود داشت نباید نگران باشید زیرا قطعیتی در این نشانه ها برای وجود سرطان و یا مشکلی در بدن شما وجود ندارد ; اما می تواند نشانه ای برای شما باشد تا در حفظ سلامتیو حفظ تناسب اندام و جلوگیری از چاق شدن و نسبت به لاغری خود و همچنین داشتن رژیم غذایی سالم و طبیعی و گنجاندن ورزشو فعالیت بدنی در برنامه روزانه خود اقدامات جدی تری را انجام دهید تا طول عمر بیشتر و مهمتر از آن طول عمر مفید که همراه با سلامتیمی باشد را برای خود به ارمغان بیاورید
سردرد یکی از بیماری های است که گاها اکثر افراد در طول زندگی خود دچار آن می شوند که می تواند خیلی هم آزار دهنده باشد. عوامل بسیار زیادی برای بروز سردرد وجود داشته باشد که می توان به استرس و اضطراب ; فشار خون; کم خونی و چربی خون و موارد بسیار متعدد دیگری اشاره کرد!
پس دانستن دلیل سردرد بسیار مهم است تا شما بتوانید بعد از تشخیص علت سردرد برای درمان سردرد خود اقدام نمایید. در زیر به ارائه یک درمان ساده برای سردرد برای افرادی که دچار سردردمی شوند تحت عنوان درمان سردرد در 30 ثانیه پرداختیم و امیدواریم که از مطالعه آن نیز بهره لازم را همچون قبل ببرید
درمان سردرد در 30 ثانیه
طب فشاری روش باستانی چینی برای شفا بخشی و خود درمانی بدون نیاز به دارو است.
به گزارش سلامت و زیبایی الوند شاپ فقط با استفاده از انگشتان دست و با حرکت ساده استرس و درد را تسکین میدهد; فقط کافیست با یافتن محل آن در عرض 30 ثانیه مشکل را حل کنید…
نقطه هوکو :
بین انگشت اشاره و شست واقع شده است. این محل قسمت بالای بدن را آرامش می دهد.
با فشار دادن این محل ( یعنی چالگی بین اگشت شست و انگشت اشاره ) اعصاب تحریک می شود و درد شما از بین می رود.
روش طب فشاری:
فشار بر روی نقطه هوکو ; که بین انگشت اشاره و شست است.
این محل را فقط برای مدت زمان 30 ثانیه و یا تا زمانیکه احساس کردید عضلاتآرام شدند فشار دهید.
این روش تسکین درد را هر زمان که استرسداشتید یا احساس خستگی کردید انجام دهید. 😉
کم خونی یکی از بیماری های شایع در بین زنان است که در مدت زمان قائدگی و پریودی آنان گاها بیشتر هم می شود! درمان کم خونی می تواند از طریق راه های بسیار متنوع و زیادی صورت گیرد همچون:
خوردن قرص آهن
خوردن غذاهای حاوی آهن همچون گوشت قرمز و جگر و سبزیجات و…
فعالیت بدنی که منجر به خونسازی بیشتر استخوان ها می شود
درمان کم خونی بایستی هرچه زودتر صورت گیرد تا بدن نسبت به این وضعیت کم خونی عادت نکند و بدن دچار ضعف و ناتوانی و ریزش مو و چروک شدن پوست و پوکی استخوان و خیلی از بیماری های دیگر که سرچشمه بعضی از آنها کم خونی می باشد نشوید! در مقاله زیر قصد داریم برای شما دوستان گرامی در خصوص درمان کم خونی مطالبی را ارائه نماییم و امیدواریم بر اطلاعات شما بیفزاید و از مطالعه آن رضایت کامل را داشته باشید.
متخصص علوم زیستی و گیاهان دارویی عنوان کرد:
درمان کم خونی و راهکار رفع کم خونی
یک متخصص علوم زیستی و گیاهان دارویی گفت:
کم خونی در تمام طبقات جامعه است; زیاد خوردن غذا برای رفع کم خونی و درمان کم خونی کافی و مناسب نیست؛ اگر مواد غذایی حاوی آهن با گوشت یا ویتامین C مصرف شود; آهن آن ها بیشتر و بهتر جذب بدن می شود…
بنا به گزارش ازتسنیم;محمددریایی درباره کمخونی اظهار داشت:
کمخونی عارضهای است; بسیار بد که زندگی را برای انسان غیر قابل تحمل میکند…/
به گفته وی شخص مبتلا به کم خونی همیشه خسته و کم انرژی; بسیار تحریک پذیر و عصبی است; تمرکز حواس برایش مشکل بوده و احساس کم حسی و بی حالی میکند.
این متخصص علوم زیستی و گیاهان دارویی بیان داشت:
افراد کمخون غالبا احساس مورمور شدن و احساس سرما در بدن دارند; کم اشتها میشود; پشت بدنشان درد میکند و بدنشان آمادگی پذیرش انواع عفونت را دارد و رنگ پریده میشود…/
دریایی ادامه داد:
دلایل کم خونی در افراد بسیار زیاد است:
سوء تغذیه
کمبود برخی ویتامین ها
و کمبود برخی مواد معدنی که در فرایند تولید و نگهداری خون سالم;نقش دارند.
کمبود ویتامین B12 و فولیک اسید از نوع کم خونیفقط آهن است.
نشانه های کم خونی
وی افزود:
کم خونی در تمام طبقات جامعه است; زیاد خوردن غذا برای رفع کم خونی و درمان کم خونی کافی نیست و برای رفع کم خونی راه کاری مناسب نیست.کودکان; نوجوانان; دختران جوان و زنان باردار بیشتر در معرض کم خونی هستند…
این متخصص علوم زیستی و گیاهان دارویی اضافه کرد:
حدود 50 تا 60% از آهن موجود در مواد غذایی منشا حیوانی دارد مانند گوشت گوسفند و گوشت پرندگان است و 30 تا 40% آهن موجود در ماهی و جگر وجود دارد../
دریایی خاطرنشان کرد:
هویج
انواع لوبیا
حبوبات
مغز پسته
جعفری خام
مغز تخم کدو
نخود فرنگی
و نخود خشک
همه موارد ذکر شده در بالا از آهن غنی هستند; اما آهن آنها جذب کمی در بدن دارد و اگر مواد غذایی حاوی آهن با گوشت یا ویتامین c خورده شود; آهن آنها بیشتر و بهتر جذب بدن میشود…/
برای رسیدن به اندام زیبا و تناسب اندام و اندام ایده آل نیاز به داشتن برنامه غذایی و رژیم غذایی سالم و طبیعی و برنامه ریزی شده است که همراه با ورزشروزانه و منظم و استفاده از مکمل های لاغری همچون ژل لاغری چربی سوز و کرم لاغری اسلیمینگ است که در کنار یکدیگر باعث کاهش وزن سریع و از بین بردن بافت های چربی زیرپوستی و اضافی و لاغری سریع شود.
در زیر برای شما دوستان گرامی با توجه به درخواست های فراوانی که درخصوص رژیم غذایی ساده و آسان و موثر داشته اید برنامه لاغری در یک ماه را خدمتتان ارائه می نماییم و امیدواریم موجب رضایتمندی شما عزیزان گردد.
برنامه غذایی ارائه شده در این رژیم فقط برای افراد سالم طراحی شده است و بیشتر بر مصرف میوه و سبزیجات تاكید دارد که به شرح زیر می باشد:
شنبه
صبحانه: یك فنجان قهوه تلخ به همراه یك عدد میوه (سیب، موز، گلابی یا كیوی) كه در همه روزها یكسان است. ناهار: 180 گرم ماهی كباب شده، 2عدد سیب زمینی پخته ، 1عدد میوه دلخواه یا یك لیوان و نیم آب میوه طبیعی. شام: 150 گرم خوراك لوبیا یا عدس، 1عدد میوه و 150گرم سالاد
یكشنبه
ناهار: 70گرم ماكارونی با گوجه فرنگی، 100گرم خوراك كدو و اسفناج، 1عدد كیوی . شام: 2عدد تخم مرغ آب پز، 150گرم سالاد
دوشنبه
ناهار: 250گرم خوراك بادمجان كبابی و گوشت كم چرب، 1برش آناناس . شام: 100گرم كالباس بدون چربی و 200گرم سالاد كلم
ناهار: 60گرم برنج با یك تكه متوسط گوشت كباب شده، 50گرم گل كلم آب پز، 1عدد كیوی. شام: 200گرم مخلوط سبزیجات، 100گرم سالاد كاهو
پنجشنبه
ناهار: 150گرم مرغ پخته و 150گرم سالاد لبو و كلم سفید.شام: 1عدد تخم مرغ آب پز، 300گرم مخلوط هویج و گل كلم و لوبیاسبز پخته
جمعه
ناهار: 150گرم ماكارونی با 100گرم قارچ و مرغ، 1عدد سیب زمینی پخته، 1برش آناناس . شام: 100گرم مرغ آب پز، 150گرم سالاد سبزیجات پخته.
فروشگاه الوند شاپ تنها نمایندگی رسمی ژل لاغری توتال بادی ایتالیاییTotal Body و ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ MACAS و ژل لاغری 3 روزه اصل دارای مجوز وزارت بهداشت و درمان و آموزش پزشکی و برچسب شبنم می باشد و هیچگونه نمایندگی مجاز دیگری ندارد!
جهت مشاوره و خرید ژل لاغری مناسب با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:
0935-48-180-48
توجه:
لطفا از خرید محصولات تقلبی و ارزان قیمت جهت حفظ سلامت و اثربخشی واقعی اکیدا خودداری فرمایید!
همیشه چاق شدن شکم در مدت زمان بسیار کوتاهی که فقط کافی است ما فرصت مناسب برای ورزشو یا غذای سالم و خوب نداشته باشیم رخ می دهد یعنی دقیقا در مدت زمان شاید 2 الی 3 ماه که مراقب وزنخود نباشیم سریع دچار اضافه وزن و چاقی می شویم…! اما حالا اگر بخواهیم اقدام برای آب کردن چربی شکم نماییم وارد یک پروسه زمانی زیاد و شاید 6 الی یک سال می انجامد که همین موضوع باعث شده لاغر کردن یکی از دشوار ترین موارد در زندگی هر فردی باشد و بهمین خاطر نیز همیشه راز هایی برای آب کردن چربی شکم برای اکثر افراد جذاب بوده است.
برای آب کردن چربی شکم و از بین بردن چربی های زائد و اضافی چند اصل کلی که توسط کارشناسان و متخصصان تغذیه و ورزش و سلامتی و زیبایی اندام بیان می شود را در زیر ذکر می نماییم:
متخصصان و کارشناسان بر استفاده منظم و موازی موراد ذکر شده در فوق ( استفاده هر 3 مورد با یکدیگر ) سفارش و تاکید دارند زیرا با انجام ورزش باعث افزایش سوخت و ساز بدن و با رژیم غذایی صحیح موجب کنترل انرژی دریافتی و انرژی مصرفی بدن و با استفاده از ژل لاغری چربی سوز باعث شکسته شدن بافت های چربی زیرپوستی و جدا کردن چربی های اضافی و زائد از زیر پوست و کاهش وزن و کاهش سایز سریع می گردیم.
در زیر به مطلب زیر تحت عنوان راز هایی برای آب کردن چربی شکم برای شما دوستان گرامی می پردازیم و امیدواریم از مطالعه آن اطلاعات لازم و مفید و سالمی را بدست آورید تا به هدف خود که شاید رسیدن به اندام زیبا و تناسب اندام می باشد هرچه سریع تر دست پیدا کنید.
6 دلیلی که شما قادر نخواهید بود از شر چربی های شکم خلاص شوید؛
اگر شما نیز چربی شکمی داشته باشید بخوبی میدانید که از بین بردن آن کار زیاد آسانی نیست..!زمانیکه صحبت از چربی شکمی میشود سوء تفاهم های زیادی برای بیشتر افراد به وجود می آید. بیشتر افراد برنامه های خاصی را دنبال میکنند اما غذا یا ورزشی وجود ندارد که بتواند چربی شکم را هدف قرار دهد و آن را بطور کلی از بین ببرد…! تنها چیزی که میتواند به شما کمک کند تغییر سبک زندگی است.برخی از عادت های روزانه میتواند فرآیند آب شدن چربی شکم و کاهش وزن را کندتر کند یا حتی آن را متوقف سازد…!
در ادامه مقاله با ما همراه باشید تا دلایل شگفت انگیزی که باعث میشود نتوانید این چربی را از بین ببرید را با هم مرور می کنیم… 😉
خوردن نوشابه های رژیمی را کنار نگذاشته اید:
مطالعات انجام شده نشان میدهد که افرادیکه خوردن نوشابه های رژیمی را ترک نکرده اند 3 برابر بیشتر از سایر افراد چربی شکمی خواهند داشت. اگرچه متخصصان در مورد دلیل این امر زیاد مطمئن نیستند اما معتقدند که شیرین کننده های طبیعی ممکن است متابولیسم بدن را تا حد زیادی کمتر کند. بنابراین بهتر است بجای این نوشیدنی ها; به مواردی همچون آب روی بیاورید.
همچنین شما میتوانید کمی لیموی تازه را داخل آب بریزید و بنوشید. بدن شما از آب برای شکستن سلول های چربی استفاده میکند بنابراین آب رسانی منظم بسیار مهم است. اگر دوست دارید نوشیدنی شما طعم بهتری داشته باشد میتوانید از چای های گیاهی مختلفی همچون چای سبز و چای لاغری استفاده کنید…/
شما مواد غذایی منجمد شده و تنقلات بسته بندی شده زیادی مصرف میکنید:
حتی مواد غذایی فرآوری شده کم کالری دارای قند و سدیم بالایی هستند. بنابراین مصرف مقادیر زیاد از این مواد باعث افزوده شدن چربی شکمی خواهد شد. غذاهای نمک دار باعث میشود شکم شما نفخبیشتری داشته باشد و بدن قند اضافی را بصورت چربیذخیره میکند.
بر اساس مطالعات انجام شده که در مجله Hepatology منتشر شده است که:
افرادی که تنقلات و غذاهای فرآوری شده با مقادیر بالای قند و چربی به وعده غذایی روزانه خود اضافه میکنند; چربی شکمی بیشتری نسبت به سایر افراد خواهند داشت…!
شاید خواب کافی ندارید:
همه افراد می دانند که نداشتن خواب کافی و مناسب میتواند باعث افزایش وزن شود. مطالعات انجام شده نشان میدهد که این افزایش در بخش شکمی بیشتر خواهد بود. بر اساس تحقیقاتی که دانشمندان انجام دادهاند افرادی که بطور متوسط 5 ساعت یا کمتر خوابیدهاند بیشتر از سایر افراد اضافه وزن داشته اند.
نداشتن خواب کافی باعث آزاد شدن هورمون های گرسنگی میشود و افراد را به خوردن بیشتر ترغیب می نماید.زمانی که خسته باشید رغبت کمتری برای انجام تمرینات ورزشی خواهید داشت…!
شما تنها از تمرینات کرانچ استفاده میکنید:
هدف قرار دادن یک بخش از بدن کمکی به کاهش چربی آن ناحیه نخواهد کرد. برای اینکه نتیجه مورد نظر خود را دریافت کنید باید کل وزن خود را کاهش دهید. به عبارت دیگر; دراز و نشست تنها باعث ساخت ماهیچه میشود اما هنوز هم چربی پنهانی در زیر پوست وجود دارد…!
با گذشت زمان این چربی بیشتر میشود و شکم شما ظاهر خوبی نخواهد داشت.
بهترین رویکرد این است که بر روی حرکاتی تمرکز کنید که همه قسمت های بدن را تحت تاثیر خود قرار میدهد. ساخت عضلات بزرگ تر همچون عضلات بازو و پا باعث افزایش حجم ماهیچه ها میشود و بدن میتواند کالری بیشتری بسوزاند.
در مصرف غذاهای خوب و سالم زیاده روی میکنید:
بله این موضوع درست است که خوردن چربی های اشباع نشده سالم موجود در آجیل ها; آووکادو و روغن سبزیجات میتواند شما را سیر نگه دارد و باعث کاهش وزن شما شود اما برخی از افراد در خوردن این غذاهای سالم نیز افراط میکنند..!
28 گرم بادام تقریبا 164 کالری دارد.
بنابراین خوردن مقدار زیاد این مواد هم میتواند کالری بدن را تا حد زیادی بالا ببرد. بنابراین از یک پزشک متخصص کمک بگیرید و مقدار مناسبی از این مواد را مصرف نمایید تا مجددا کالری زیاد و اضافی وارد بدن خود نکنید..!
برخی از تمرینات ورزشی میتواند باعث افزایش وزن میشود!
تمرینات قدرتی باعث ساخت عضلهمیشود. در اینصورت بدن از کالری بیشتری نسبت به چربیاستفاده خواهد کرد. چنانچه شما میخواهید که چربی ناحیه شکمی را کمتر کنید باید بر روی تمرینات قلبی با شدت متوسط و بالا تمرکز کنید.
تمرینات ایروبیکبرای سوزاندن کالری هایی که به شکل چربی ذخیره شده بسیار مفید است 😉
بر اساس مطالعات و تحقیقات انجام شده ترکیب تمرینات ورزشی تاثیر بسیار زیادی بر روی آب کردن چربی شکمی دارد…/
ترجمه» سلامت و زیبایی الوند شاپ
AlvandShop.ir
فروشگاه الوند شاپ تنها نمایندگی رسمی ژل لاغری توتال بادی ایتالیایی Total Body و ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ MACAS و ژل لاغری سه روزه اصل دارای مجوز وزارت بهداشت و درمان و آموزش پزشکی و برچسب شبنم می باشد و هیچگونه نمایندگی مجاز دیگری ندارد!
جهت مشاوره و خرید ژل لاغری مناسب با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:
0935-48-180-48
توجه:
لطفا از خرید محصولات تقلبی و ارزان قیمت جهت حفظ سلامت و اثربخشی واقعی اکیدا خودداری فرمایید!
فروشگاه الوند شاپ تنها نمایندگی رسمی ژل لاغری توتال بادی ایتالیایی Total Body و ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ MACAS و ژل لاغری سه روزه اصل دارای مجوز وزارت بهداشت و درمان و آموزش پزشکی و برچسب شبنم می باشد و هیچگونه نمایندگی مجاز دیگری ندارد!
جهت مشاوره و خرید ژل لاغری مناسب با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:
0935-48-180-48
توجه:
لطفا از خرید محصولات تقلبی و ارزان قیمت جهت حفظ سلامت و اثربخشی واقعی اکیدا خودداری فرمایید!
برای کاهش وزن و لاغر شدن روش های زیادی وجود دارد که هر یک با بیان اینکه چندین کیلو در ماه لاغرمی شوید ارائه می شوند; اما انتخاب درست و بجای روش لاغری نیاز به نحقیق مناسبی دارد; زیرا شما در حین لاغری و لاغر شدن نباید هیچگونه ویتامین و کلسیم و پروتئین از دست دهید و نباید دچار چین و چروک پوست و ریزش مو و موارد دیگری شوید! پس پروسهلاغری نیاز به برنامه ریزی دقیقی در خصوص انرژی مصرفی و انرژی دریافتی بدن شما دارد.
شما بهترین کاری که می توانید برای خلاص شدن از شر چربی های اضافی بدن خود انجام دهید این است که 3 گزینه زیر را در مدت زمان لاغر شدن و رسیدن به وزن ایده آل خود رعایت فرمایید:
شما با ورزش باعث افزایش سوخت و ساز بدن و با رژیم غذایی محاسبه شده از ورود انرژی بیش از اندازه به بدن خود جلوگیری می کنید. در همین حین نیاز به یک چربی سوز قوی نیز دارید که باعث چربی سوزی بیشتر در بدن شما گردد که در طب سنتی از سرکه سیب و چای سبز و شربت سیر و عسل و زنجبیل و … برای افزایش چربی سوزی استفاده می شده است که با پیشرفت علم در سال های اخیر استفاده از مکمل های لاغری نظیر ژل لاغری ها بسیار فزونی پیدا کرده است; زیرا استفاده ساده و اثربخشی فوق العاده ای دارند.
3 کیلو کاهش وزن در 1 هفته
ژل لاغری و کرم لاغری با نفوذ به درون لایه های زیر پوستی باعث افزایش خونرسانی به بافت های چربی و شکسته شدن بافت های چربی زیر پوستی و جدا شدن چربی ها از پوست می گردند که در مدت زمان بسیار کوتاهی شما شاهد کاهش وزن سریع و کاهش سایز سریع و لاغر سریع خود می شوید که غیر قابل بازگشت بودن این روش لاغری به دلیل جربی سوزی و از بین بردن بافت های چربی باعث شده است که نسبت به عمل جراحی های ساکشن که بسیار پرهزینه و گاها دارای محدودیت با توجه به بیماری و سن افراد دارد نیز نمی باشد!
در زیر قصد داریم برای شما دوستان گرامی به بررسی یک برنامه لاغری خوب تحت عنوان 3 کیلو کاهش وزن در 1 هفته صحبت نماییم و امیدواریم از مطالعه این مطلب نیز همچون گذشته اطلاعات مناسبی را دریافت کرده و شما را برای رسیدن به اهدافتان یاری رسانده باشیم.
گیاه جعفری سبزی معجزه آسا در کاهش وزن سریع و سالم است که به شما کمک میکند در یک ماه از 12 کیلوگرم اضافه وزن خود خلاص شوید…/
به گزارش سلامت الوند شاپ به نقل از آلامتو:
جعفری از جمله گیاهانی است که در سراسر دنیا طرافدارن بسیاری دارد و معمولا بعنوان چاشنی غذا استفاده میشود اما مقدار جعفری که ما برای طعم دادن به غذاهایمان استفاده میکنیم بسیار ناچیز است و نمیتواند فواید بیشمار آن را به بدن ما برساند.
بهتر است جایی برای جعفری در وعده های غذایی خود باز کنیم و مصرف آن را افزایش دهیم تا بتوانیم از تاثیرات مثبت آن لذت ببریم…/
جعفری فواید بسیار از جمله:
درمان عفونت های دستگاه ادراری و اختلالات و
درمان بیماری های کلیوی دارد.
برگ و ریشه آن هر دو مفید هستند و در علم پزشکی و تولید داروها از آنها استفاده میشود. در اینجا دستور تهیه چای جعفری را برای شما آماده کرده ایم که چربی سوزی قوی و عالی است که به شما کمک میکند در 1ماه از مواد و چربی های اضافی و مضر بدنتان راحت شوید../
5 قاشق سوپ خوری جعفری خردشده را در یک لیتر آب جوش بریزید و بگذارید به مدت 20دقیقه در همان حالت بماند سپس آن را هم بزنید و جعفری ها را از یک توری رد کنید و کنار بگذارید….دیگر چای چربی سوز شما آماده مصرف است. گاهی اوقات آب اضافی و غیر ضرروی در بدن شما موجب افزایش وزن شما میشود…جعفری با خاصیت ادرارآوری که دارد به شما کمک میکند که آب های زائد را از بدنتان خارج کنید…/
علاوه بر این; این چای به علت خاصیت آنتی اکسیدانی بسیار بالایی که دارد سموم; باکتری ها و بسیاری از مواد مضر موجود در بدن شما را تخلیه میکند….به میزان مصرف این چای دقت کنید و مراقب باشید که بیش از حد از آن استفاده نکنید. سعی کنید که روزانه بیش از یک لیتر از این چای استفاده نکنید. همین مقدار برای شما کافی است تا موتور کاهش وزن خود را به کار بیندازید.
مبنع» سلامت و زیبایی الوند شاپ
AlvandShop.ir
فروشگاه الوند شاپ تنها نمایندگی رسمی ژل لاغری توتال بادی ایتالیایی Total Body و ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ MACAS و ژل لاغری سه روزه اصل دارای مجوز وزارت بهداشت و درمان و آموزش پزشکی و برچسب شبنم می باشد و هیچگونه نمایندگی مجاز دیگری ندارد!
جهت مشاوره و خرید ژل لاغری مناسب با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:
0935-48-180-48
توجه:
لطفا از خرید محصولات تقلبی و ارزان قیمت جهت حفظ سلامت و اثربخشی واقعی اکیدا خودداری فرمایید!
تنها نمایندگی رسمی ژل لاغری اصل
ژل لاغری توتال بادی ایتالیا
فروشگاه الوند شاپ تنها نمایندگی رسمی ژل لاغری توتال بادی ایتالیایی Total Body و ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ MACAS و ژل لاغری سه روزه اصل دارای مجوز وزارت بهداشت و درمان و آموزش پزشکی و برچسب شبنم می باشد و هیچگونه نمایندگی مجاز دیگری ندارد!
جهت مشاوره و خرید ژل لاغری مناسب با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:
0935-48-180-48
توجه:
لطفا از خرید محصولات تقلبی و ارزان قیمت جهت حفظ سلامت و اثربخشی واقعی اکیدا خودداری فرمایید!
