به گزارش سلامت و زیبایی الوند شاپ به نقل از عصرایران، آلوئه ورا یکی از مواد تشکیل دهنده پر استفاده در آرایه ای از محصولات غذایی، دارویی و آرایشی و بهداشتی مختلف است. ژل آلوئه ورا، آب یا قرص های آلوئه ورا و محصولات آرایشی مختلف حاوی این ماده طبیعی هستند…/

آلوئه ورا هزاران سال است که بصورت گسترده در محصولات آرایشی و دارویی استفاده میشود. در حقیقت، آلوئه ورا در مصر باستان به عنوان [گیاه جاودانگی] شناخته میشد و در دنیای مدرن نیز محبوبیت آن رو به افزایش است.

امروزه، پژوهشگران در سراسر جهان عناصر مختلف گیاه آلوئه ورا را مطالعه میکنند و تلاش می نند تمام فواید آن را شناسایی و رمزگشایی کنند. مطالعات صورت گرفته طی چند سال گذشته در مورد خواص درمانی آلوئه ورا بسیاری از فواید این محصول را ثابت کرده اند../

پشتیبانی از سلامت دهان و دندان

آلوئه ورا برای سلامت دهان و دندان مفید است. این محصول میتواند به واسطه خواص ضد باکتری و ضد میکروب خود دندان ها و لثه ها را سالم نگه دارد. همچنین، آلوئه ورا حاوی ویتامین ها و مواد معدنی است که از سلامت لثه ها حمایت میکنند..//

افزون بر این، شیره آلوئه ورا حاوی آنتراکینون هایی است که بطور فعال از طریق اثرات ضد التهابی طبیعی درد را درمان و کاهش می دهند../

• برای پشتیبانی از سلامت دهان و دندان، تنها لثه های خود را با ژل آلوئه ورای تازه ماساژ دهید./
• همچنین، نوشیدن منظم آب آلوئه ورا به تقویت و حفظ سلامت دندان ها کمک میکند.//

تنظیم سطوح قند خون

آلوئه ورا برای کاهش سطوح قند خون در افراد مبتلا به دیابت یا آنهایی که در معرض خطر ابتلا به بیماری قرار دارند، مفید است. آلوئه ورا میتواند سطوح قند خون و همچنین نوروپاتی محیطی (بی حس شدن دست ها و پاها) مرتبط با دیابت را کاهش دهد./

همچنین، آلوئه ورا برای افرادی که در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 قرار دارند، که این شرایط به نام پیش دیابت شناخته میشود، مفید است.//

احتیاط:

• اگر برای درمان دیابت دارو مصرف می کنید، از مکمل های آلوئه ورا استفاده نکنید!!

کاهش کلسترول بالا

گیاه آلوئه ورا میتواند سطوح کلسترول بالا را نیز کاهش دهد. هنگامیکه بصورت خوراکی مصرف میشود، آلوئه ورا میتواند کیفیت خون را افزایش داده و همچنین سطوح کلسترول بد (LDL) را کاهش و سطوح کلسترول خوب (HDL) را افزایش دهد..//

کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب به ارتقا سلامت قلب کمک میکند و خطر حملات قلبی و سکته های مغزی را به میزان قابل توجهی کاهش میدهد.

تسکین سوزش سر دل

همچنین شما میتوانید از آب آلوئه ورا برای درمان سوزش سر دل استفاده کنید. این محصول سوزش سر دل را با کاهش التهاب و بهبودی دستگاه گوارش کنترل میکند../

• همچنین، آلوئه ورا به کنترل ترشح اسید در معده کمک میکند.
• آلوئه ورا نه تنها با سوزش سر دل، بلکه با زخم های معده نیز مقابله می کند و از بزرگ شدن آنها جلوگیری می کند.
• آلوئه ورا به کاهش شدت بیماری رفلاکس معده (GERD) و تسکین دیگر مشکلات مرتبط با گوارش نیز کمک می کند.

برای کسب بهترین نتیجه یک چهارم فنجان آب آلوئه ورا را حدود نیم ساعت پیش از غذا خوردن بنوشید. برای تهیه آب آلوئه ورا، یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا را در یک فنجان آب پرتقال یا آب ساده ترکیب کنید.

احتیاط:

بیش از 2-قاشق غذا خوری ژل آلوئه ورا در روز مصرف نکنید، زیرا می تواند موجب ابتلا به اسهال و درد شکمی شود!

تقویت رشد مو و درمان ریزش مو :

آلوئه ورا به تقویت رشد مو کمک میکند. این محصول حاوی ویتامین های A، C و E است که به جایگزینی سلولی کمک کرده و رشد سلولی سالم و درخشش مو را تشویق میکند../

همچنین، آلوئه ورا جریان خون به پوست سر را افزایش می دهد، که این شرایط به فولیکول های مو برای دریافت مواد مغذی ضروری مورد نیاز برای رشد سالم و قوی و تقویت و رشد سریع مو ها کمک می کند.

درمان آکنه

آلوئه ورا سرشار از خواص ضد باکتری است و میتواند به مبارزه با باکتری های مسئول آکنه کمک کند. همچنین، این محصول التهاب پوستی را کاهش میدهد.

چند بار در روز ژل آلوئه ورای تازه را بصورت مستقیم روی قسمت های تحت تاثیر قرار گرفته با آکنه بمالید.

محافظت پوست در برابر پرتوهای خورشید

قرار گرفتن در معرض پرتوهای فرابنفش خورشید میتواند آسیب دیدگی پوست را موجب شود. این شرایط میتواند موجب آفتاب سوختگی، بروز چین و چروک ها و حتی ابتلا به سرطان پوست شود.

آنتی اکسیدان ها و ویتامین های موجود در آلوئه ورا با حفظ رطوبت و مبارزه با آسیب رادیکال های آزاد ممکن است به محافظت از پوست کمک کنند.

نرکیبات موجود در آلوئه ورا نه تنها اثرات پرتوهای فرابنفش خورشید را خنثی میسازند، بلکه به ترمیم آسیب ناشی از این پرتوها نیز کمک میکند. این شرایط به پیشگیری از بروز خطوط و چین و چروک های پوست کمک میکند.//

درمان سوختگی های جزئی

• شما با استفاده از ژل آلوئه ورا میتوانید روند بهبودی سوختگی های جزئی را تسریع کنید. آلوئه ورا دارای خواص مرطوب کنندگی و ترمیم بافت است، که میتواند به بهبودی سوختگی ها کمک کند.

سازمان غذا و داروی آمریکا پماد آلوئه ورا را به عنوان یک داروی بدون نسخه برای درمان سوختگی پوست تایید کرده است.

ژل آلوئه ورا را با اندکی زردچوبه ترکیب کرده و 2 الی 3 بار در روز روی ناحیه تحت تاثیر قرار گرفته بمالید.

سلامت و زیبایی الوند شاپ