6 ادويه برای لاغری چاق ها
6 ادويه برای لاغری چاق ها
به گزارش سلامت و زیبایی الوند شاپ به نقل از عصرایران;همیشه از گیاهان و ادویه ها برای طعم و مزه بخشیدن به غذاها استفاده میکنیم اما این مواد محبوب و مورد استفاده هر روز ما برای لاغر شدن هم مفید هستند…
6 ادويه برای لاغری چاق ها
زنجبیل :
زنجبیل طبع گرمی می باشد که به آرام و نرم کردن روده کمک میکند. همچنین زنجبیل خاصیت ضد التهابی می باشد./
مطالعات اخیر محققان نشان داده است که زنجبیل میتواند هم سوخت و ساز بدن را افزایش دهد و هم جلوی اشتها زیاد را در شخص پرخور بگیرد که یک ماده غذایی خوب برای پیشگیری از چاقی و چربی سوزی محسوب می شود./
زنجبیل می تواند جلوی اشتها را بگیرد و باعث لاغری شود.
قاصدک :تمام بخش های قاصدک خوراکی می باشد و در کند کردن سیستم گوارش که موجب میشود ; فرد برای مدت زمانی طولانی تر احساس سیری کند موثر است./
قاصدک دارای خواص زیر می باشد:
- آنتی اکسیدانی است دارای فیبر
- بتا کاروتن
- ویتامین K1
- و نیز دیگر ویتامین ها و مواد معدنی است.
قاصدک باعث میشود فرد برای مدت زمانی طولانی تری احساس سیری کند…
زیره :
- زیره هم برای تولید انرژی و هم گوارش مفید ست به افزایش کنترل گلایسمیک در افراد مبتلابه دیابت نوع 2 هم کمک میکند.
- همچنین از خاصیت ضد اضطراب و نیز تقویت حافظه برخوردار است.
- زیره هم برای تولید انرژی مفید است و هم باعث لاغری میشود.
دارچین :
- علاوه بر افزایش متابولیسم که گام مهمی در کمک کردن دارچین به لاغری و نیز حفظ وزنی سالم است; قند خون را نیز تنظیم میکند./
- همچنین تری گلیسیریدها; چربی بد و میزان کلسترول کل بدن را در افراد مبتلابه دیابت نوع دوم را نیز کاهش میدهد./
- علاوه بر این مصرف دارچین سوخت و ساز گلوکز را تا 20% افزایش می دهد./
مصرف دارچین کمک خوبی برای کاهش وزن است.
خردل :
خردل هم میتواند میزان متابولیسم را تا 25% به ناگهان افزایش دهد….با مصرف روزانه 3/5قاشق چایخوری خردل شما میتوانید روزانه 45کالری اضافی بسوزانید که این مقدار برای چربی سوزی مقدار خوبی می باشد 
مصرف روزانه خردل باعث سوزاندن کالری و لاغری می شود…
زردچوبه :
این ادویه خوش رنگ حاوی کورکومین است که رگ های خونی را از تشکیل بافت چربی اضافی بازمی دارد که این امر هم وزن را کاهش میدهد و هم چربی بدن را.
زردچوبه ; هم وزن را کاهش می دهد هم چربی بدن را کاهش میدهد.
منبع » سلامت و زیبایی الوند شاپ
AlvandShop.ir
جهت مشاوره و خرید ژل لاغری مناسب با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:
0935-48-180-48
! توجه !
لطفا از خرید محصولات تقلبی و ارزان قیمت جهت حفظ سلامت و اثربخشی واقعی اکیدا خودداری فرمایید!
جهت مشاوره و خرید ژل لاغری مناسب و شلوارک لاغری هات شیپر و کمربند لاغری و گن لاغری با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید: