لاغر كردن كمر

لاغر كردن كمر

لاغر كردن كمر

چربی های اضافی و زائد می توانند در همه جای بدن تجمع پیدا کنند به خصوص در نواحی شکم پهلو کمر ران و باسن که این تحمع چربی های اضافی می توانند چاقی و اضافه وزن و پایین آوردن تحرک بدنی و چابکی فرد و همچنین مرگ زودرس و به خطر انداختن سلامت را به همراه داشته باشند.برای اینکه بتوان از شر چربی های اضافی خلاص شویم روش های متنوعی وججود دارد که میتوانند موجب لاغر كردن كمر و شکم و پهلو ها و ران و باسن شوند. به عنوان مثال سه روش اصلی و مهم که برای لاغر كردن كمر و شکم وجود دارد و توسط کارشناسان تغذیه و ورزش و بر آنها سفارش می شود عبارتند از تحرک بدنی و فعالیت بدنی و ورزش و رژیم غذایی کالری سوز و استفاده از مکمل های لاغری همچون ژل لاغری چربی سوز و کرم لاغری موضعی .

ورزش برای افزایش سوخت و ساز بدن و مصرف انرژی بیشتر می تواند بسیار موثر باشد که در کنار رژیم غذایی می توان این مقدار انرژی وارده به بدن را در هر روز کنترل کرد و در نهایت با استفاده از ژل لاغری اسلیمینگ می توانیم موجب شکسته شدن بافت های چربی زیر پوستی مخصوصا در نواحی شکم پهلو کمر ران و باسن شویم که خیلی سریع تر لاغر شویم و به سایز مورد نظر و وزن ایده آل خود دست پیدا نماییم .

در زیر به روش های متفاوتی برای لاغر كردن كمر برای شما دوستان گرامی می پردازیم و امیدواریم از مطالعه این مطلب نیز همچون مطالب گذشته اطلاعات خوب و مناسبی را بدست آورید …

لاغر كردن كمر
لاغر كردن كمر

لیپوماتیک پشت و کمر

به گزارش سلامت و زیبایی الوند شاپ:

چاقی همیشه نگران کننده است; زمانی اضافه وزن دارید دائما بدنبال راهی برای کاهش وزن هستید; ورزش و گرفتن رژیم های سخت میتواند نقش بسزایی در تناسب اندام شما داشته باشد.زمانیکه ورزش میکنید اگر بصورت همزمان از یک رژیم غذایی اصولی نیز پیروی کنید و از مکمل لاغری و ژل لاغری نیز بهره ببرید میتوانید شاهد چشمگیر کاهش وزن خود باشید…


رژیم و ورزش می کنم اما خیلی لاغر نمی شوم :-(

بسیاری از افراد با مراجعه به مراکز لاغری و تناسب اندام از عدم کاهش وزن و سایز خود با وجود ورزش و رژیم های سخت شکایت دارند.

یکی از راه های ساده برای از بین بردن چربی هایی که با ورزش از بین نمی روند لیپوماتیک است که البته به دلیل هزینه بالای عمل لیپوماتیک و خطرات جراحی زیاد مورد پسند افراد دارای اضافه وزن نمی باشد و بیشتر سفار ش بر استفاده از ژل لاغری قوی می شود.

لیپوماتیک همچنین از نوع دستگاه نیز موجود می باشد که یک دستگاه پیشرفته و هوشمند است که بصورت فیزیکی و نه با حرارت چربی های بدن را بدون بی هوشی از بین می برد…/

این جراحی به صورت سرپایی بوده و با بی حسی موضعی انجام می شود…

یکی از چاقی های موضعی که بسیار آزار دهنده می باشد و از بین بردن چربی های آن بسیار سخت است;چربی های تجمع یافته در ناحیه پشت کمر می باشد که گاها برای از بین بردن چربی های کمر و لاغر كردن كمر به دلیل فشار های زیادی که بر روی این ناحیه وارد می کنند موجب کمر درد هایی می شود که به همین دلیل می توان استفاده از کرم چربی سوز را برای لاغر كردن كمر توصیه کرد…

مهمترین دلایل اضافه وزن در شکم و پهلو هااین قسمت که در انتهای سرشانه ها قرار دارد و باعث می شود که شما دچار عدم تناسب اندام شوید و چاق تر از آنچه که هستید به نظر بیایید…! معمولا آب کردن چربی های این ناحیه با رژیم ممکن نیست و البته از بین بردن آن با ورزش بسیار طولانی و سخت خواهد بود…
یکی از مزیت های لیپوماتیک از بین بردن چربی های این قسمت است که همانطور که بیان شد به کمک دستگاه لیپوماتیک و با بی حسی موضعی قابل انجام است…

بعد از جراحی مختصری تورم و کبودی دیده خواهد شد که البته بعد از گذشت دوره نقاهت از بین رفته و درمان میشود و دیگر آثاری از کبودی بر روی پوست شما باقی نمی ماند/.

تاثیرات به سزایی در ناحیه پهلو ; پشت کمر و سایز دور سینه ها ایجاد خواهد شد که زیبایی اندام و فرم دهی به کمر را نیز برای شما در پی خواهد داشت…

مدت زمان لازم برای این جراحی حدود 2 ساعت است و فرد بعد از لیپوماتیک نیازی به بستری در بیمارستان را ندارد…

این جراحی به شما کمک میکند تا بافت های چربی برداشته شده را در مناطقی دیگر مانند سینه یا باسن تزریق کنید و باعث فرم دهی به اندام هایی باشید که نیاز به حجم بیشتری دارند.

برای رسیدن به اندام ایده آل خود همین امروز تصمیم بگیرید...
منبع» سلامت و زیبایی الوند شاپ
AlvandShop.ir

فروشگاه الوند شاپ تنها نمایندگی رسمی ژل لاغری توتال بادی ایتالیایی Total Body و ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ MACAS و ژل لاغری سه روزه 3Days اصل دارای مجوز وزارت بهداشت و درمان و آموزش  پزشکی و برچسب شبنم می باشد و هیچگونه نمایندگی مجاز دیگری ندارد!

جهت مشاوره و خرید ژل لاغری مناسب با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:

0935-48-180-48

توجه:

لطفا از خرید محصولات تقلبی و ارزان قیمت جهت حفظ سلامت و اثربخشی واقعی اکیدا خودداری فرمایید!

تنها نمایندگی رسمی ژل لاغری اصل
تنها نمایندگی رسمی ژل لاغری اصل
کرم چربی سوز 3 روزه
کرم چربی سوز 3 روزه
کرم چربی سوز 3 روزه
کرم چربی سوز 3 روزه
ژل لاغری 2N استرالیا
ژل لاغری 2N استرالیا

ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ اصلجهت مشاوره و خرید ژل لاغری مناسب با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:

0935-48-180-48

در پنج دقیقه کمردرد خود را درمان کنیم

در پنج دقیقه کمردرد خود را درمان کنیم

در پنج دقیقه کمردرد خود را درمان کنیم

کمر درد یکی از سخت ترین دردها برای انسان می باشد به طوریکه گاهی شخص حتی از انجام ساده ترین کارهای روزمره خود باز داشته می شود! کمر درد و دیسک کمر بر اثر فشار به ناحیه کمری و خروج مایع بین مهره ای رخ می دهد که باعث تنگ شدن محل عبور اعصاب می شود که همین امر باعث دردهای مزمن برای شخص می گردد. اما برای درمان کمر درد راه های متنئعی وجود دارد که یکی از آنها عمل جراحی دیسک کمر می باشد که به نظر بنده آخرین راه برای درمان می باشد و به شما توصیه می کنیم حتما با روش های ساده تری که در زیر به آنها برای شما بزرگواران پرداخته ایم به بهبود کمر درد و درمان کمر درد خود تحت عنوان ( در پنج دقیقه کمردرد خود را درمان کنیم ) بپردازید.

شکم چاق و اضافه وزن های یکی از دشمنان بزرگ کمر درد و اشخاصی است که دارای دیسک کمر می باشند. شما با لاغر کردن سریع شکم و عضلانی کردن شکم خود می توانید باعث بهبود و تسکین درد کمری خود گردید و خیلی سریع و به صورت طبیعی و بدون هیچگونه عمل جراحی کمر درد خود را از بین ببرید. پس اگر دارای شکم بزرگ و چربی های اضافی و موضعی می باشید خیلی سریع نسبت به چربی سوزی سریع و لاغری سریع و کاهش وزن و کاهش سایز خود اقدام نمایید.

روش دیگر استفاده از حرکات اصلاحی برای درمان کمر درد می باشد که با انجام این حرکات اصلاحی همچون حرکات کششی برای قسمت فیله ای و پاها و همچنین تقویت عضلات کمری و فیله کمری و شکمی می توانید بر کمر درد خود فائق آیید.

در اینجا شیوه‌ ای برای ماساژ یا رفلکسولوژی پا را به شما آموزش می‌دهیم که در 5 دقیقه درد کمرتان را درمان می‌ کند: :-)
کمر درد می‌ تواند مشکلات زیادی را برای شخص به وجود آورد و افراد را از انجام دادن فعالیت‌ ها و کارهای روزانه باز دارد. بسیاری از افراد هنگام مواجهه با درد کمر معمولا شروع به ماساژ دادن کمر خود می‌ کنند و نمی‌ دانند که با این کار ممکن است به کمر و ستون فقرات خود آسیب برسانند…/
راههای طلایی برای داشتن شکمی صاف و زیبا
رفلکسولوژی پا روش درمانی معروفی است که می‌ تواند کوفتگی;گرفتگی و دردهای کمر را درمان کند.این روش شامل ماساژ دادن نقاطی از پا می‌شود.آن دسته از دردهای کمر که نامشخص بوده و بر اثر آسیب‌دیدگی بوجود نیامده‌اند;معمولا مستمر نبوده و بصورت نامنظم و پراکنده تکرار می‌ شوند….برای این نوع دردهای کمر ماساژ دادن پا بهترین روش محسوب میشود…علاوه بر اینکه ماساژ پا درد کمر را از بین می‌برد می‌ تواند عملکرد قسمت‌ های دیگر بدن را بهبود بخشد.
با 5 دقیقه ماساژ پا; کمردرد خود را درمان کنید.
برای اینکه به‌ درستی از روش رفلکسولوژی پا استفاده کنید و از طریق آن درد کمر خود را تسکین دهید; این گونه عمل نمایید:
  • در ابتدا بصورت چهار زانو بنشینید و یکی از پاهای خود را در دست بگیرید و بیشتر روی پاشنه تا انگشت شست پا تمرکز کنید زیرا بیشتر نقاط انعکاسی ستون فقرات شما در این ناحیه است…..با کمک دست پایتان را بگیرید و با استفاده از شصت دستتان به آن قسمت فشار بیاورید….با انگشت مسیر نوک شصت پا تا پاشنه‌ تان را دنبال کنید…/
افرادی که از کمردرد رنج می‌ برند با فشار دادن این نواحی می‌ توانند نقاط دردناک و ورم‌ کرده را کشف کرده و با استفاده از آنها ماساژ دادن را ادامه دهند و دردهای کمر خود را تسکین دهید….بهتر است عمل ماساژ را به‌ آرامی انجام دهید.
علاوه بر اینکه;شما می‌توانید بر روی عصب سیاتیک خود کار کنید….انعکاس این عصب‌ ها درست پشت استخوان مچ تا چند سانتی‌ متر بالاتر است….هنگامیکه به این عصب‌ ها فشار می‌آید;درد بیشتر می‌ شود..!
با ماساژ آرام این نقاط سیستم گردش خون بهبود یافته و درد سیاتیک کاهش می‌یابد.
منبع» سلامت الوند شاپ
AlvandShop.ir