آیا این میوه کالری سوز و چربی سوز را می‌شناسید؟
آیا این میوه کالری سوز و چربی سوز را می‌شناسید؟
خانم ها و آقایان همیشه برای شناسایی غذاها و میوه های چربی سوز و کمک کننده به لاغری علاقه زیادی را نشان می دهند; زیرا هم با خوردن غذاها و خوراکی های خوشمزه یکی از بهترین خواسته های انسانی خود را برطرف می کنند و هم باعث لاغری سریع و چربی سوزی در اندام دارای چاقی و اضافه وزن خود می شوند 
مصرف غذاها و میوه های کالری سوز و چربی سوز از زمان های قدیم هم مورد بحث دانشمندان زمان خود بوده است که می توان به چای لاغری در چین باستان و زنجبیل و زیره در ایران اشاره کرد. امروز قصد داریم برای شما دوستان گرامی در مورد همین موضوع و لاغری و چربی سوزی و کاهش وزن تحت عنوان آیا این میوه کالری سوز و چربی سوز را می‌شناسید؟ بحث و گفتگو نماییم و امیدواریم از خواندن این مقاله امروز نیز خرسند باشید…
گلابی خورها کم تر از بقیه افراد در معرض چاقی قرار میگیرند.
گلابی به دلیل فیبر بالا یک کالری سوز و چربی سوز قوی است.
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان:
طی مطالعات درباره علم تغذیه افرادی که گلابی مصرف میکنند وزن بدن آنها پایین تر از افرادی که گلابی نمی خورند…/حدود 35% افرادی که در وعده غذایی خود گلابی را قرار میدهند خیلی کم تر در معرض چاقی و اضفه وزن قرار میگیرند.مصرف مواد مغذی;کیفیت رژیم غذایی که در آن گلابی نقش اصلی را دارد…/
طی یک آزمون ملی حدود 24 هزار نفر شرکت کننده بالای 19 سال هر روز یک گلابی را مصرف میکردند.این افراد در مقایسه با افراد معمولی سطح فیبر بالایی را دریافت کرده بودند و قند و چربی کم تری در بدنشان انباشته شده بود در صورتیکه هر 2 گروه کسانی که گلابی میخوردند و کسانیکه گلابی نمی خوردند به یک میزان کالری دریافت میکردند…/
این نتیجه به گونه ای شگفت انگیز بود که دکتر سرب کارول اونیل از مرکز کشاورزی دانشگاه ایالتی لوئیزیانا در طی مصاحبه مطبوعاتی گفت:
ما بر این اعتقادیم که برای بردن فیبر در بدن و پایین آوردن وزن از گلابی استفاده شود.مخصوصا برای افرادی که فعالیت کم در روز دارند چرا که تفاوتی ندارد که سطح فعالیت بدنی شما زیاد باشد یا کم زیرا کالری که از گلابی دریافت میکنید معادل کالری است که با فعالیت و ورزش میخواهید بسوزانید…/با وجود این همه مزایای فوق العاده گلابی تنها حدود 2% از مردم جهان این میوه را مصرف میکنند.
توصیه می‌شود برای بهبود سلامتی روزانه یک گلابی خورده شود…/
منبع» سلامت الوند شاپ