لاغری با نوشیدنی‌ های لیمویی

کاهش وزن با سیر و لیموترش

کاهش وزن با سیر و لیموترش

کاهش وزن و لاغر کردن یکی از مهم ترین موارد برای شخص بیمار چاق و دارای اضافه وزن بالا میباشد که میتواند از طرق مختلفی برای لاغری و وزن کم کردن خود اقدام کنند که یکی از این روش های آسان لاغری استفاده از خوراکی های چربی سوز است که در طب سنتی نیز از آنها به عنوان لاغرکننده های طبیعی استفاده میشود. سرکه سیب و سیر و لیموترش و چای سبز و زنجبیل و شربت سیر و عسل و موارد بسیار دیگری که باعث کاهش وزن و چربی سوزی می شوند. در این مطلب برای شما دوستان گرامی درخصوص کاهش وزن با سیر و لیموترش مطلبی را آماده کرده ایم که به مطالعه آن شما را دعوت میکنیم:

فواید شربت سیر و عسل برای لاغری و چربی سوزی
فواید شربت سیر و عسل برای لاغری و چربی سوزی
چاقی و بروز بیماری‌ های قلبی و عروقی جزو مهمترین مشکلات حوزه سلامت در کشور ما و همه دنیا است. در راستای تلاش‌ های متعددی که در گوشه و کنار جهان برای غلبه بر این مشکلات انجام میگردد، محققین ایرانی، ترکیب سیر و لیموترش آزمایش نموده‌ اند.

به گزارش سلامت و زیبایی الوند شاپ، با توجه به گسترش بیماری های قلبی عروقی و خسارت های جبران ناپذیر آن بر جوامع امروزی، گروهی از محققین کشورمان از دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه تبریز پژوهشی را به انجام رسانده اند که در آن تاثیر مکمل خوراکی سیر لیموترش بر ترکیب بدنی و برخی عوامل خطرزای قلبی عروقی مورد بررسی علمی قرار گرفته است.

در این پژوهش، 20 مرد سالم غیر ورزشکار که با اضافه وزن مواجه بودند مشارکت داشته و بدین منظور به 2گروه:

  1. [شاهد]
  2. و [آزمایش] تقسیم گردیدند.
خوردن لیموترش با آب گرم ممنوع
لیمو ترش

این افراد که دارای میانگین سنی حدود 22 سال، میانگین وزن حدود 53 کیلوگرم و شاخص توده بدنی نزدیک به 73 کیلوگرم بر مترمربع بودند; به مدت 8 هفته تحت بررسی و ارزیابی قرار گرفتند.

نتایج کلی این مطالعه حاکی از آن است که برای کاهش وزن و همچنین بهبود وضعیت چربی در مردان دارای اضافه وزن ; بنظر میرسد می توان مکمل خوراکی سیر لیموترش را قابل توصیه دانست.

آسان ترین روشهای کالری سوزی برای لاغری تنبل ‎ها

  • برای انجام آزمون مورد نظر، گروه شاهد;طی 8 هفته هیچ مکملی دریافت نکرد;
  • ولی گروه دوم، طی 8 هفته فوق مکمل ترکیبی سیر لیموترش را دریافت نمود.

سپس از کلیه افراد شرکت کننده در آزمایش، نمونه گیری خونی برای اندازه گیری LDL ;HDL; تری گلیسیرید و کلسترول تام و آزمون های عمومی شامل قد، وزن، درصد چربی، نسبت کمر به باسن و  BMI  در دو مرحله قبل و 48 ساعت پس از آخرین جلسه تمرینی در شرایط ناشتا به عمل آمد


نتایج بدست آمده از این پژوهش نشان میدهد که استفاده 8 هفته ای از مکمل خوراکی توانست کاهش معنی دار و قابل توجهی را در وزن افراد به وجود آورد. هرچند بین میزان توده عضلانی و همچنین نسبت دور کمر به باسن افراد 2گروه آزمایشی، تفاوت معنی داری مشاهده نشد.

کرم بزرگ کننده باسن اصلی

همچنین بر اساس یافته های این پژوهش که در قالب مقاله ای علمی پژوهشی در آخرین شماره مجله «دانشکده علوم پزشکی نیشابور» انتشار یافته، استفاده از مکمل خوراکی سیر لیموترش به مدت 8 هفته توانست HDL یا چربی مفید خون را افزایش داده و سطح کلسترول تام و همچنین تری گلیسیرید را کاهش دهد.

کاهش وزن و لاغری

بر اساس اعلام محققین مجری این پژوهش، نتایج کلی این مطالعه حاکی از آن است که برای کاهش وزن و همچنین بهبود وضعیت چربی در مردان دارای اضافه وزن، بنظر میرسد می توان مکمل خوراکی سیر لیموترش را قابل توصیه دانست.

سلامت و زیبایی الوند شاپ
AlvandShop.ir

فروشگاه الوند شاپ تنها نمایندگی رسمی ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ macas اصل و ژل لاغری سوماتولین ( ژل لاغری توتال بادی ایتالیایی ) و ژل لاغری سه روزه اصل دارای مجوز وزارت بهداشت و درمان و آموزش پزشکی و برچسب شبنم وزارت بازرگانی می باشد و هیچگونه نمایندگی مجاز دیگری ندارد!
!توجه!
لطفا از خرید محصولات تقلبی و ارزان قیمت جهت حفظ سلامتی و اثربخشی واقعی اکیدا خودداری فرمایید
جهت سفارش و خرید ژل لاغری توتال بادی ایتالیایی و ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ macas می توانید با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:
تلفن تماس:

0935-48-180-48

مکمل لاغری قوی

ژل لاغری 2N چربی سوز شکم پهلو
ژل لاغری فلفل کانگورو 2N
بهترین ژل لاغری دنیا
بهترین ژل لاغری دنیا
کرم لاغری سینره
کرم لاغری سینره
ژل لاغری 3days
ژل لاغری 3days

ژل لاغری فلفل

ژل لاغری گیاهی مجوزدار
ژل لاغری گیاهی
ژل لاغری 3 روزه فوق العاده سریع
ژل لاغری 3 روزه فوق العاده سریع
کرم چربی سوز 3 روزه
کرم چربی سوز 3 روزه ژل لاغری
کرم چربی سوز
کرم چربی سوز قوی
تلفن تماس جهت مشاوره و ثبت سفارش و خرید ژل لاغری و کرم لاغری :

0935-48-180-48