تعریق کردن یکی از راه های دفع مواد اضافی و همچنین خنک کردن بدن در هنگام افزایش گرمای بدن می باشد. عرق کردن در بعضی اشخاص گاها آنقدر زیاد است که شخص را دچار مشکلات و اختلالاتی می کند; به طوری که شخص برای درمان عرق کردن زیاد حاضر است هرکاری را انجام دهد. تعریق می تواند به دلایل زیادی رخ دهد که از آنجمله می توان به افزایش دمای بدن و گرمای محیط ; داشتن بیماری عروقی و چربی خون و قند خون بالا ; استرس و اضطراب اشاره کرد که هر یک درمان خاص خود را به همراه دارند. اما همیشه تعرق و عرق کردن بد نمی باشد و گاهی می تواند برای شخص مفید نیز باشد

نزدیک به نیمی از موارد سرطان پروستات اگر مردان بالای 60 سال و یا بیشتر ورزش‌ های نسبتا شدید را در برنامه‌ های روزانه خود بگنجانند و این نکته را دکتر استیسی کنفیلد که استادیار بخش اورولوژی دانشگاه کالیفرنیادرمرکز پزشکی سان فرانسیسکو هستند میگویند:

تیم تحقیقاتی آمریکایی مطالعه‌ ای را بمنظور این هدف که ورزش‌ های شدید میتوانند از اشکال تهاجمی سرطان پروستات پیشگیری کند بر روی 62 هزار مرد بین سنین 40 تا 84 سال انجام دادند…

در طول مطالعه 913 مورد سرطان پروستات کشنده تشخیص داده شد…!با این حال محققان تاکید کردند مردانی که ورزش‌ های شدید انجام می دهند 68% کمتر از سایرین به اشکال تهاجمی این سرطان مبتلا میشوند…/

در این مطالعه که نتایج آن در مجله موسسه ملی سرطان چاپ شده است تاکید بر این است که فعالیت شدید بالاترین تاثیر بالقوه را در پیشگیری از سرطان پروستات و فرم تهاجمی آن دارد…/

بنا به گفته ی آقای دکترکنفیلد;تخمین زده شده است که:

شانس ابتلا به سرطان پروستات 34%کاهش می‌ یابد اگر همه مردان در هفته حداقل 3 ساعت ورزش شدید همراه با عرق را انجام دهند…/

---

بیشتر سرطان‌ های پروستات خوش خیم هستند و تعداد کمی از آنها زندگی فرد مبتلا را تهدید میکنند…/با این حال تعداد کمی از سرطان‌ های پروستات به استخوان و دیگر ارگان‌ ها منتقل میشوند و خطرناک هستند…/

منبع» سلامت الوند شاپ