درمان خطوط بارداری شکم و زیر شکم

درمان خطوط بارداری شکم و زیر شکم

درمان خطوط بارداری شکم و زیر شکم

افتادگی شکم و خطوط بارداری شکم و زیر شکم یکی از مشکلاتی است که خانم ها بعد از دوران زایمان طبیعی و یا سزارین دچار آن می شوند که می تواند ترکیب اندام و فرم و زیبایی اندام را برهم بزند که اگر بلافاصله اقدام به درمان این خطوط بارداری شکم و زیر شکم نکنند می تواند تا همیشه در بدن آنها باقی بماند که همیشه پزشکان و متخصصان توصیه می کنند که در همان کمی بعد از زایمان برای جمع کردن شکم و چاقی شکم و زیر شکم خود اقدام نمایند.

برای درمان خطوط بارداری شکم و زیر شکم می توانید از ورزش های متنوعی که مخصوص سفت کردن پوست شکم می توانند مفید باشند بهره ببرید. همچنین می توانید از مکمل لاغری های مختلفی همچون ژل لاغری چربی سوز و کرم لاغری سه روزه و … که برای از بین بردن چربی های زیر پوستی و درمان شلی و افتادگی پوست استفاده می شوند.

کرم چربی سوز 3 روزه
کرم چربی سوز 3 روزه ژل لاغری

ژل لاغری سریع از بهترین روش های لاغری شکم می باشد که در صورتیکه همراه با ورزش و یا کمی نرمش صورت پذیرد می تواند اثرات فوق العاده ای را برای لاغری سریع شکم پهلو و آب کردن چربی های زیر شکم به همراه داشته باش.


درمان خطوط بارداری شکم و زیر شکم
درمان خطوط بارداری شکم و زیر شکم

اسکان پویاطب – درمان با عمل جراحی :

برای درمان استریا استرچ مارک‌ ها نیدل‌ هایی [سر سوزن] را وارد پوست میکنیم که البته این سوزن‌ ها بسیار نازک (حدود 20‌میکرون) هستند;بطوریکه با چشم به راحتی دیده نمیشوند. بنابراین بیمار هیچ احساس دردی ندارد، اما در بعضی مواقع برای اینکه بی‌ حسی کامل شود میتوان از کرم‌ موضعی های بی‌ حس کننده هم استفاده شود. حتی اگر بدون استفاده از مواد بی‌ حس کننده بخواهیم از این دستگاه استفاده کنیم آنقدر ظریف هستند که فرد هیچ احساس دردی  نخواهد کرد. 


پروسه درمان به چه صورت است؟

سوزن‌ ها مجرایی را روی پوست ایجاد میکنند که بر اثر گرمایی که بوجود می‌ آید مجرای شکافته شده شروع به بافت‌ سازی میکند. علاوه بر ترمیم بافت‌ های تخریب شده بافت‌ های جدیدی شکل میگیرد. بافت‌ سازی فقط در ناحیه‌ ای که نیدل‌ ها وارد شده‌ اند انجام نمیشود بلکه کل نواحی مورد نظر را بافت‌ سازی میکند.

درمان خطوط بارداری شکم و زیر شکم

با این روند دوره نقاهت کمتر میشود و عارضه‌ ها کاهش پیدا میکند…مجرایی را که توسط این دستگاه تخریب کرده‌ ایم شروع به بافت‌ سازی جدید میکند در این مرحله ایجاد گرما میکنیم تا لیفتینگ سطحی از اپیدرم گرفته تا درم ایجاد شود. یک دایود روی پوست تابانده میشود تا کلاژن‌ سازی صورت گیرد. این مراحل دست به دست هم میدهند تا استریاهای ایجاد شده کم‌ کم جمع و بعد از چند جلسه تکرار، محو میشوند…/


فروشگاه الوند شاپ نمایندگی رسمی ژل لاغری توتال بادی ایتالیایی Total Body – Somatoline و ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ اصل MACAS و ژل لاغری 3 روزه 3Days اصل و کرم آنتی سلولیت و کرم درمان ترک پا دارای مجوز وزارت بهداشت و درمان و آموزش  پزشکی و برچسب شبنم می باشد و هیچگونه نمایندگی مجاز دیگری ندارد!

جهت مشاوره و خرید ژل لاغری مناسب با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:

0935-48-180-48

مکمل لاغری قوی
تنها نمایندگی رسمی ژل لاغری اصل
کرم چربی سوز 3 روزه
کرم چربی سوز 3 روزه
ژل لاغری 3 روزه فوق العاده سریع
ژل لاغری 3 روزه فوق العاده سریع
Somatoline slimming gel cream
Somatoline slimming gel cream
شلوارک لاغری هات شیپر hot shapers
شلوارک لاغری و شکمبند و گن لاغری هات شیپر اصلhot shapers

جهت مشاوره و خرید ژل لاغری مناسب و گن لاغری هات شیپرز و شکم بند لاغری با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:

0935-48-180-48

ژل لاغری سریع 3 روزه

کوچک کردن چربی زیر شکم

کوچک کردن چربی زیر شکم

برای کوچک کردن چربی زیر شکم و لاغری دور کمر و پهلو ها روش های مختلفی وجود دارند که شما می توانید از آنها بهره بگیرید و به تناسب اندام مورد نظر خود و وزن ایده آل خود برسید. از روش های کوچک کردن چربی زیر شکم می توان به روش های طب سنتی برای لاغری همچون استفاده از سرکه سیب و یا شربت سیر و عسل و یا چای سبز و زنجبیل و.. اشاره کرد که طرز تهیه ژل لاغری خانگی های متفاوتی نیز وجود دارند که می توانند برای لاغری و کاهش سایز شما موثر باشند; اما استفاده این موارد لاغر کننده و مکمل لاغری ها بایستی طبق برنامه ریزی دقیقی باشد تا شما بتوانید شاهد عملکرد و لاغر شدن خود باشید.
در زیر به روش ساده و آسانی برای کوچک کردن چربی زیر شکم و پهلو اشاره می کنیم و امیدواریم همچون مطالب قبلی از مطالعه آن اطلاعات خوبی را بدست آورید.
کرم چربی سوز 3 روزه
کرم چربی سوز 3 روزه ژل لاغری

چربی پایین شکم یکی از مشکلات در کسانی است که شکم بزرگی دارند. برای از بین بردن و آب کردن چربی پایین شکم خود کافی است دستورات زیر را انجام دهید.

 چربی پایین شکم ام را چگونه آب کنم؟

شما احتمالا بیشتر از همه در هنگامی که به جلو خم می شوید یا مینشینید;متوجه آن می شوید آن چین چربی در قسمت پایین شکم خود که بنظر میرسد نمیتوانید از شرش خلاص شوید.

حقیقت این است که خواه چربی شکم شما در بالای میان تنه تان باشد یا درقسمت پایین آن; فقط 1راه برای خلاص شدن از شر آن وجود دارد با خوردن کمتر و داشتن تحرک بیشتر برای انجام آن بطور موثر;شما به یک برنامه اجرایی هدفمند نیاز دارید; از جمله تمرین قلبی عروقی شدید و تمرین قدرتی کل بدن.


برای آب کردن چربی پایین شکم ; شدت تمرین ورزشی خود را افزایش دهید :

هنگامی که صحبت از آب کردن چربی شکم میشود;تمام تمرینات کاردیو، یکسان نیستند. مطمئنا آهسته دویدن در هر روز; در مسافت 3مایل با یک سرعت متوسط و ثابت به شما کمک خواهد کرد کالری بسوزانید اما قطعا بهترین گزینه برای از دست دادن چربی نیست. با توجه به مطالعه ای که در سندرم متابولیک و اختلالات مرتبط در آگوست 2009منتشر شد; تمرین با شدت بالا در سوزاندن چربی شکم ; موثرتر است بخصوص نسبت به تمرین با شدت متوسط.

اگرچه هیچ تغییری در وزن بدن;شاخص توده بدن یا به طور کلی درصد چربی بدن در میان 18 شرکت کننده سالمند مشاهده نشد; اما افرادی که در شدت بالا تمرین کردند;درمقایسه با آنهایی که در یک شدت متوسط تمرین کرده بودند;شاهد یک کاهش قابل توجه در یک نوع چربی شکمی به نام چربی احشایی بودند.

نکته :

چربی احشایی و چربی زیر پوستی دو نوع چربی شکمی هستند.

هیچ نوع چربی در مقدار بیش از حد، سالم نیست اما چربی احشایی برای سلامت شما بسیار خطرناک است زیرا تحقیقات نشان داده است با افزایش این نوع چربی خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع 2 هم افزایش پیدا میکند.

راز هایی برای آب کردن چربی‌ شکم
راز هایی برای آب کردن چربی‌ شکم

تمرینات اینتروال با شدت بالا (HIIT) برای لاغری و وزن کم کردن انجام دهید:

در تئوری، آسان بنظر می رسد که فقط شدت تمرین تان را افزایش دهید و شاهد ناپدید شدن چربی باشید…اما برای اکثر افراد;حفظ کردن شدت تمرین شدید برای بیش از چند دقیقه، بسیار دشوار است. با تمرین اینتروال با شدت بالا (HIIT) ( اینتروال در واقع صورتی از ورزشی هوازی است که بصورت متناوب انجام می شود );شما از تمام مزایای چربی سوزی شکم مرتبط با تمرین شدیدبهره مند می شوید;بدون آنکه مجبور باشید آن شدت را برای 1مدت زمان غیرممکن; حفظ کنید.

تمام آنچه که باید انجام دهید;دوره های متناوب فعالیت شدید مانند دوی سرعت;با دوره های ریکاوری مانند پیاده روی است. در اینجا یک تمرین نمونه که می توانید روی تردمیل انجام دهید را بیان می کنیم:

  1. با آهسته دویدن یا پیاده روی در سرعت متوسط;خودتان را بمدت 5دقیقه گرم کنید./
  2. سرعت تردمیل را افزایش دهید تا زمانی که با حداکثر سرعت بدوید، سپس آن سرعت را برای 90ثانیه حفظ کنید.
  3. سرعت تسمه را برای 90ثانیه به یک پیاده روی سریع یا دوی آهسته کاهش دهید./
  4. مراحل 2و 3را چهار تا شش بار تکرار کنید./
  5. با راه رفتن در یک سرعت آرام برای حداقل 3دقیقه;خودتان را سرد کنید./

ورزش بزرگ كردن سينه ران باسن زنان

با توجه به یک بررسی که در سال 2011در مجله چاقی منتشر شد;یک مزیت دیگر HIIT آن است که برای دریافت نتایج مشابه یا بهتر در کاهش چربی شکم ; به زمان کمتری نسبت به کاردیوی معمول حالت پایدار; نیاز دارد.

شما می توانید یک تمرین HIIT را روی تردمیل; در مسیر مخصوص دو;روی یک دوچرخه ثابت ; دستگاه لاغری پارویی;ماشین الپتیکال یا حتی در یک قایق پارویی روی دریاچه انجام دهید. شما میتوانید برای با نشاط و جالب نگه داشتن  تمرینات;طول دوهای سرعت را در مقابل زمان ریکاوری تغییر دهید…/

مهمترین مساله این است که در طول دوره های فعالیت شدید;در یک شدت بالا تمرین کنید. در طول دوره های فعالیت;شما باید عرق کنید;تنفس شما باید عمیق و سریع باشد و نباید قادر باشید در هر زمان;بیش از چند کلمه صحبت کنید…/

سلامت و زیبایی الوند شاپ
AlvandShop.ir

فروشگاه الوند شاپ نمایندگی رسمی ژل لاغری توتال بادی ایتالیایی Total Body – Somatoline و ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ اصل MACAS و ژل لاغری 3 روزه 3Days اصل و کرم آنتی سلولیت و کرم درمان ترک پا دارای مجوز وزارت بهداشت و درمان و آموزش  پزشکی و برچسب شبنم می باشد و هیچگونه نمایندگی مجاز دیگری ندارد!

جهت مشاوره و خرید ژل لاغری مناسب با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:

0935-48-180-48

مکمل لاغری قوی
تنها نمایندگی رسمی ژل لاغری اصل
کرم لاغری macas اسلیمینگ
ژل لاغری کاکاس اسلیمینگ macas sliming
کرم لاغری گیاهی
کرم لاغری گیاهی
Somatoline slimming gel cream
Somatoline slimming gel cream
شلوارک لاغری هات شیپر hot shapers
شلوارک لاغری و شکمبند و گن لاغری هات شیپر اصلhot shapers

جهت مشاوره و خرید ژل لاغری مناسب و گن لاغری هات شیپرز و شکم بند لاغری با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:

0935-48-180-48