سیر و زنجبیل از کرونا ویروس پیشگیری میکنند
سیر و زنجبیل از کرونا ویروس پیشگیری میکنند
ایسنا/ مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تاکید کرد که برای پیشگیری از بیماری ها باید تنوع و تعادل را در برنامه غذایی حفظ کرد.
دکتر زهرا عبداللهی با اشاره به تغذیه مناسب برای پیشگیری از بیماری هایی مانند کروناویروس گفت:
اگر تغذیه درست باشد و تنوع و تعادل در آن رعایت شود، سیستم ایمنی بدن تقویت شده و بنابراین برای پیشگیری از همه بیماری ها و نه فقط کرونا، مناسب است. بنابراین مردم باید به تغذیه خود توجه کنند. این یک اصل علمی ثابت شده است.
وی افزود:
باید توجه کرد در اینکه گفته میشود برخی مواد غذایی مانند»
- سیر
- زنجبیل
مواد موجود در سیر
یا مکمل ها برای پیشگیری از بیماری هایی چون کرونا موثرند، هیچ شواهد علمی و اثبات شده ای وجود ندارد، اما اگر مردم تنوع و تعادل را در تغذیه روزانه خود حفظ کنند، بسیار مفید است؛ بطوریکه سبزی ها و میوه ها را هر روز در برنامه غذایی داشته باشند. زیرا سبزی و میوه منبع ویتامین C است که به تقویت سیستم ایمنی کمک میکند.
ویروس کرونا CORONA
ابتلا به کروناویروس در قم راه مقابله با بیماری کرونا ابتلا به کروناویروس کرونا در قم راه مقابله با بیماری کرونا ویروس
ابتلا به کروناویروس در قم و راه مقابله با بیماری کرونا
corona سیر و زنجبیل از کرونا ویروس پیشگیری میکنند کرونا در ایران علایم بیماری کرونا نشانه بیماری کرونا سیر زنجبیل سیر زنجبیل معجون سیر زنجبیل
تفاوت اصلی کرونا ویروس با آنفلوآنزا Corona virus garlic ginger تفاوت اصلی کرونا ویروس با سرماخوردگی کرونا ویروس کرونا آنفلوآنزا سرما خوردن ویروس کرونا درمان کرونا علاِم کرونا نشانه کرونا پیشگیری از کرونا ابتلا به کرونا ویروس واکسن کرونا رسید ؟!
وی با بیان اینکه اصلا نیازی به مصرف مکمل ها نیست، گفت:
باید توجه کرد که مصرف انواع منابع غذایی مانند همه سبزی ها و میوه های تازه حاوی ویتامین C، به تقویت سیستم ایمنی کمک میکند. همچنین مصرف انواع منابع غذایی که حاوی بتاکاروتن یا ویتامین A هستند، مانند
- هویج
- کدو حلوایی
- شیر و لبنیات
- سبزی های زرد قرمز، نارنجی و سبز تیره که این مواد مغذی را دارند، به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک خواهند کرد.
شربت سیر و عسل برای لاغری و چربی سوزی قوی
سلامت و زیبایی الوند شاپ
AlvandShop.ir