در طب سنتی با استفاده از تغییرات پوستی و یا تغییرات در رنگ پوست و چشم و یا تغییرات زبان و پف زیر چشم و تغییرات لب ها و موارد بسیار بسیار گوناگون دیگر می توانستند به بیماری ها و تشخیص بیماری ها و درمان بیماری ها پی می برده اند. در این مطلب برای شما دوستان گرامی در خصوص چگونگی تشخیص بیماری و از شکل لب به مشکلات پوستی پی ببریم؟ برای شما دوستان گرامی مطلب زیر را آماده کرده ایم که امیدواریم از مطالعه آن دانش خوبی را بدست آورید
از طریق بررسی وضعیت لب میتوان به برخی مشکلات پوستی پی برد
لب یکی از حساس ترین قسمت های بدن می باشد. از آنجا که لب هیچ غده چربی ندارد به مراقبت ویژه ای نیاز دارد. از طریق بررسی وضعیت لب میتوان به برخی مشکلات پوستی پی برد که در این مطلب به نقل از ام اس ان به آن اشاره شده است:
خشکی لب را که با هیچ مرطوب کننده ای برطرف نمیشود باید جدی گرفت زیرا میتواند نشانه کمبود آب دربدن باشد.
جبران نشدن آب ازدست رفته، باعث خشکی و کدرشدن لب ها میشود.
اگر سابقه تب خال دارید باید بدانید که ویروس هر پس سیمپلکس که تب خال ایجاد میکند، معمولا در سلول های عصبی در اطراف صورت ساکن است.
روغن نارگیل و تاثیرش بر سلامت دهان
اطراف دهان و به ویژه لب ها از انتهای عصب های متعدد تشکیل شده است و به همین دلیل است که تبخال معمولا روی لب ظاهر میشود.
زخمهای سرد روی لب نشان میدهد که شما یک سیستم ایمنی ضعیف دارید. همچنین این زخم ها میتواند به دلیل استرس و خستگی ایجاد شود. بنابراین ضروری است با مراجعه به پزشک وضعیت جسمی خود بطور کامل بررسی شود.
خشکی بیش از حد و ترک خوردن کنار لب که دردناک هم است، نشانه کمبود B3 ،B6 و … است .
در چنین مواردی، فورا به پزشک مراجعه و مکمل های تجویز شده مصرف کنید.
داشتن پوست زیبا و صاف و بدون چین و چروک و ترک پوستی یکی از مهمترین چیزها برای داشتن پوست سالم و زیبا و زیبایی اندام می باشد ( مخصوص برای خانم ها ). برای از بین بردن و درمان ترک های پوستی که بیشتر هم در نواحی ران پا و باسن بوجود می آیند روش های مختلفی وجود دارد که همه این روش ها به نحوی به نگهداری و مراقبت از پوست بر میگردند که در زیر بیشتر به روش درمان ترک های پوستی ران پا برای شما دوستان گرامی می پزداریم.
از بین رفتن کامل استرچ مارک ها (ترک های بدن) واقعا سخت است چون در لایه های عمیق سلول های پوستی شکل میگیرند. با اینحال;روش هایی وجود دارند که میتوانند همه انواع استرچ مارک ها را در قسمت های داخلی ران پا ها محدود کنند…
افرادی که با استرچ مارک ها در قسمت های داخلی ران ها مواجه میشوند:
زنانی که در سه ماه سوم دوران بارداری قرار میگیرند./
افرادی که وزن زیادی را در مدت کوتاهی از دست میدهند./
خلاص شدن از شر این استرچ مارک ها (ترک های پوستی بدن) در 3 نکته مهم خلاصه میشود:
مصرف ویتامین ها
ورزش کردن
تامین آب بدن
تامین آب بدن :
اولین گام مهم; همان تامین آب بدن در همه شرایط است. براساس گزارش THE MAYO CLINIC ; شما باید روزانه حداقل 1/9 لیتر آب بنوشید تا آب بدن خود را در سطح مطلوبی نگه دارید.
این نکته برای از بین بردن استرچ مارک هایی (ترک های پوستی بدن) که در قسمت های داخلی ران پاهاها به وجود می آیند; به 2 دلیل ضروری است:
اولا پوستی که آب کافی داشته باشد; نرم میشود../
ثانیا اینکه پوست مرطوب; ریشه های پوست را تغذیه میکند; یعنی دقیقا جایی که استرچ مارکها (ترک های پوستی بدن) شکل میگیرند../
ورزش کردن و تحرک بدنی :
ورزش کردن نیز نقش مهمی در از بین بردن ترک های پوستی بدن , داخل ران ها دارد. زمانیکه بدن تحرک مناسبی پیدا میکند; خون در تمامی رگ های بدن به گردش در می آید. همین اتفاق باعث میشود تا خون در لایه های عمیق سلول های پوستی گردش پیدا کند و به ترمیم آسیب های ناشی از استرچ مارک ها کمک کند.
البته میزان ورزش باید حداقل 2/5 ساعت در هفته و با شدت بالا باشد…/
مصرف ویتامین ها:
در گام دوم باید از ژل ویتامین E برای استرچ مارک های داخل ران استفاده کنید. ویتامین E ; میزان تولید سلول های پوست را افزایش میدهد و از این طریق به از بین رفتن استرچ مارک ها (ترک های پوستی بدن) کمک میکند.
هرچقدر سلول ها سریع تر رشد کنند; شما هم زودتر از شر استرچ مارکها خلاص میشوید.
سلولهای پوستی جدید; بافت آسیب دیده در ریشه های عمیق پوست را ترمیم میکنند.
در موقع استفاده از ژل و کرم پا و باسن ویتامین E باید تمام سطح استرچ مارک ها را با استفاده از آن پر کنید و این کار را 2 بار در روز انجام دهید.../
برای بستن منافذ روی پوست و جلوگیری از تغریق بیش از حد و اینکه صاف و سیقل بودن پوست صورت خود روش هایی وجود دارد که گاهی از هم از کرم های پوستی استفاده میکنند اما اگر میخواهید که بهترین روشهای آسان برای بستن منافذ پوست را بدانید نیاز به این دارید که متن زیر را تا انتها مطالعه نمایید تا در این مورد موارد لازم را متوجه و اجرا نمایید:
آب معدنی بنوشید
آب معدنی برای بدن و به ویژه پوست فواید زیادی دارد. همه اندامهای بدن برای انجام وظایفشان به آب نیاز دارند . بنابراین نوشیدن روزانه آب معدنی ضرری ندارد. نوشیدن ۸ لیوان آب کافی است.
میوه برای بدن مفید است. علاوه بربهبود عملکرد ایمنی بدن نسبت به همه بیماریها ، میوهها به درمان و زیبایی پوست نیز کمک میکنند.مرکبات برای سلامت پوست فوق العاده است. میتوانید هر روز از انواع میوههای خانواده مرکبات مصرف کنید، یا در روز سه پرتقال مصرف کنید ، یا یک لیوان آب پرتقال بنوشید ، انتخابهای زیادی دارید.
صورت خود را با آب گرم و ولرم بشویید:
شستن صورت با آب گرم را میتوانید هرجایی انجام دهید. بیشتر مردم ترجیح میدهند این کار را در چشمههای آب گرم انجام دهند، چراکه در این آبها عناصر طبیعی وجود دارد که برای سلامتی پوست مفیدند. عناصر طبیعی در چشمههای طبیعی آب گرم یافت میشوند.
اما چناتچه فرصت رفتن به این چشمهها را ندارید ، میتوانید یکی برای خودتان بسازید.
آب را گرم کنید و پنج دقیقه با آن صورتتان را بشویید میتواندی به این آب لیمو ترش هم اضافه کنید. میزان لیمو را با توجه به میزان آبی که گرم کرده اید کم یا زیاد کنید. بعد از شستن صورت با آب گرم، صورتتان را با آب سرد بشویید زیرا آب سرد به بسته شدن منافذ پوست صورتتان کمک میکند.
آب پرتقال ضدعفونی کننده ای طبیعی است که به از بین بردن سلولهای مرده پوست و افزایش رشد سلولهای جدید کمک میکند.
کسانی که هر روز از مرکبات استفاده میکنند ، تغییرات زیادی را در ظاهر پوستشان مشاهده خواهند کرد، زیرا این میوهها آنتی اکسیدانی به نام پلی فنل دارند و همینطور ویتامین C که بسیار عالی است.
ترکیباتی که در این میوهها وجود دارد میتواند منافذ بزرگ پوست را کوچک کند و جوشهای سرسیاه، چروکها، پوست خشک و ضخیم را از بین ببرد، جای جوشها را از بین برده، و از روند پیری جلوگیری نمایند.
هنگام خواب صورتتان را بشویید:
بهتر است قبل از خواب صورتتان را بشویید .
از پاک کننده صورتی که مناسب پوستتان باشد استفاده کنید. برخی از پاک کنندههای صورت حاوی ترکیباتی میباشند که پوست را خشک میکنند. به علاوه اگر از پاک کننده ای استفاده کنید که مناسب پوست صورتتان نباشد میتواند موجب بزرگ شدن منافذ پوستی هم بشود. پاک کننده ای را تهیه کنید که حاوی اسید سالسیلیک باشد این ماده به پاک کردن چربی و آلودگیهایی که منافذ پوست را مسدود کرده اند کمک میکند. شستن صورت در شب موجب اکسیژن رسانی به پوست صورت میشود و برا ی سلامت پوست مفید است.
از محصولات مراقبت از پوست استفاده نمایید:
برای محافظت از پوستتان در برابر نور آفتاب و آلایندهها میتوانید از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
هرچند روغن موجود در این کرمها به محافظت از پوست در برابر نور آفتاب کمک میکند ولی چرب شدن بیش از حد پوست صورت میتواند موجب جذب آلاینده و گرد و غبار به پوست صورت شود که در نتیجه بسته شدن منافذ پوست را به دنبال دارد.
( سعی کنید کرمها ی ضد آفتابی تهیه کنید که زیاد چرب نباشند)
از ماسک صورت استفاده نمایید
هفته ای دو بار از ماسک صورت استفاده کنید…
میتواندی ماسک را بخرید یا خودتان آن را تهیه کنید. برای تهیه ماسک صورت ، پوست ِگوجه، سیب زمینی ، خیار، و هندوانه را باهم مخلوط کرده و به صورت پوره در آورید سپس به مدت ۲۰ دقیقه بر روی پوست خود قرار داده سپس صورت را با آب گرم بشویید.
این کار کمک میکند آلودگیها به صورت عمقی از منافذ پوست پاک شوند.
علاوه بر این پوست صورت را سفت میکند. با پوست صورتتان خشن رفتار نکنید تا صورتتان آسیب نبیند.
به دنبال محصولات حاوی از مواد معدنی باشید :
معمولا ترکیبات موجود در مواد آرایشی موجب بسته شدن منافذ پوست میشوند. امروزه با پیشرفت علم ، مواد آرایشی با استفاده از مواد معدنی مختلفی تولید میشود. به دنبال مواد معدنی باشید که پوست صورت را گرم نکند. قبل از استفاده از این مواد آرایشی معدنی ، دستورالعمل استفاده از آن را بخوانید.
روشهای آسان برای بستن منافذ پوست
استفاده از یخ
مالیدن یک تکه یخ بر روی صورت باعث کوچک شدن این منافذ بازمیشود فقط بخاطر داشته باشید هر روی این کار را انجام دهید و شما به مرور متوجه کوچک شدن منافذ پوستتان خواهید بود.
فروشگاه الوند شاپ تنها نمایندگی رسمی کرم های دست و صورت مدیا و اوریفلیم اصل می باشد و هیچگونه نمایندگی مجاز دیگری ندارد!
!توجه!
لطفا برای حفظ سلامتی و اثربخشی واقعی از خرید محصولات تقلبی و ارزان قیمت اکیدا خودداری فرمایید!
توجه داشته باشید فروشگاه الوند شاپ در قبال محصولات مشابه در فروشگاههای دیگر هیچگونه مسئولیتی ندارد.
تلفن تماس جهت مشاوره و انتخاب کرم مناسب با خواسته شما و ثبت سفارش با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید :
لب یکی از حساس ترین قسمت های بدن می باشد. از آنجا که لب هیچ غده چربی ندارد به مراقبت ویژه ای نیاز دارد. از طریق بررسی وضعیت لب میتوان به برخی مشکلات پوستی پی برد که در این مطلب به نقل از ام اس ان به آن اشاره شده است:
