پهلو – الوندشاپ

نوامبر 20, 2016 توسط ا ر آیا • آیا کرم لاغری ها جواب می‌دهند؟ • آیاکرم_لاغریهاجواب_می‌دهند؟ • بازو • باسن • بهترین_ژل_لاغری • پهلو • جواب • چربیسوزی • ران • ژل • ژل_لاغری • ژل_لاغری_خوبه • شکم • لاغری • میدهند؟ 0 نظر

آیا کرم لاغری ها جواب می‌دهند؟

از دست دادن وزن و رسیدن به لاغری و تناسب اندام یکی از خواسته های اکثر مردم است زیرا به مرور زمان و با گذر زمان چربی های اضافی در زیر پوست و مخصوصا در شکم پهلو و ران و باسن انباشته می شوند که باعث برهم زدن زیبایی اندام و بزرگ شدن شکم می شوند. همچنین در خانم ها بعد از زایمان و یا سزارین افتادگ شکمی بوجود می آید که در صورت اقدام سریع و انجام ورزش های مخصوص جمع کردن شکم و استفاده از ژل لاغری چربی سوز و کرم لاغری اسلیمینگ می توانند از افتادگی شکم و زیر شکم خود جلوگیری به عمل آورند. اما این سوال پیش می آید که آیا کرم لاغری ها جواب می‌دهند؟

کرم لاغری های چربی سوز همیشه باعث لاغری میشوند و باعث میشوند که چندین سانتی متر دور کمر یا ران های شما را به راحتی و بدون رژیم غذایی و ورزش کم کنید.

کرم های لاغری چه طور عمل می‌کنند؟

در بازار ده ها نوع کرم لاغری وجود دارد که هر کدام ترکیب خاص و عناصر فعال خود را دارند.با اینحال مکانیسم کارکرد همه آنها همیشه یکسان است.

کرم با نفوذ در داخل پوست مواد فعالی را برای از بین بردن سلول های چربی وارد آن میکند. سلول های چربی که قرار است از بین بروند; همان سلول هایی هستند که در پوست وجود دارند و سلولیت یا اثر پوست پرتقالی را ایجاد می‌ کنند.

درمان خطوط بارداری شکم و زیر شکم

کرم لاغری های چربی سوز :

بنابراین خوب است بدانیم که کرم های لاغری دقیقا چه کار می‌کنند:

این کرم ها باعث کم شدن چند سانتی متر از سایز خواهند شد و در عین حال ظاهر پوست را حفظ می‌ کنند…اما در همه موارد منظور آن لاغر شدن به معنای سنتی آن یعنی از بین بردن چربی ها نیست زیرا بعضی از ژل لاغری ها و کرم لاغری ها برای آنتی سلولیت می باشند که شما باید در هنگام تهیه ژل لاغری و خرید ژل لاغری نسبت به مناسب بودن آن برای شرایط بدنی و فیزیکی خود اطلاعات مناسبی را بدست آورید و سپس اقدام به خرید نمایید.

کم کردن واقعی وزن فقط از طریق تغذیه ای متعادل و فعالیت جسمی منظم حاصل می‌ شود.

کرم های لاغری فقط بر روی چربی های زیر پوست یعنی انواع شکل های سلولیت اثر می‌ گذارند، البته این هم بد نیست!

آیا کرم های لاغری مفید اند؟

بهرحال با اینکه کرم های لاغری باعث لاغری و کاهش وزن می شوند اما بهتر است که همراه با کمی ورزش باشند تا تأثیر عمیقی داشته باشند تا شما را در نهایت زیبا کنند و به فرم ایده آل و اندام مورد نظرتان برساند.

موضوع مفید بودن این کرم ها، حتی در سطح پوست هم باید بیشتر مورد بررسی قرار بگیرد.

هر ساله، ممکن است تعداد زیادی ژل های لاغری جدید وارد بازار بشوند. و با اینحال، تمام مارک ها تضمین می‌ کنند که محصول آنها بر اساس تحقیقات و مطالعات بسیار زیادی تهیه شده است که مهمتر از همه انتخاب ژل لاغری خوب و کرم لاغری مناسب برای شماست که بهتر است با مشاوره های فروش قبل از تهیه و خرید کرم لاغری مشاوره حاصل فرمایید.

آسان ترین روشهای کالری سوزی برای لاغری تنبل ‎ها — بهترین راه آب کردن چربی شکم و پهلو

افزایش خواص کرم های لاغری :

برای دریافت بیشترین تاثیر از ژل لاغری ها و کرم لاغری ها و برای بالا بردن اثربخشی موارد بالا را در نظر داشته باشید و این چند توصیه ما را برای طریقه استفاده از ژل لاغری نیز به خاطر بسپارید:

قبل از هر چیز، هنگام مالیدن کرم، محل مورد نظر را خوب ماساژ دهید. انجام حرکات دست بر روی اپیدرم به اندازۀ خود محصول حائز اهمیت است…
برای تأثیر بیشتر از ماساژهای انرژیتیک بهره ببرید. همیشه باید این کار را از پایین به سمت بالا انجام دهید تا جابجایی و بنابراین تخلیه سلول های چربی و چربی سوزی به خوبی صورت بگیرد.
حواستان باشد که در ماساژ دادن افراط نکنید… یک ماساژ مفید قرمز شدن موضع را با خود به همراه دارد اما درد را نه!
اگر دست های تان خیلی قوی نیستند، میتوانید روی دستگاه ماساژ یا کرم هایی که همراه شان دستگاه ماساژ دهنده دارند، هم حساب کنید.پی گیر باشید: اثربخشی کرم های لاغری به بیشترین حد خود می‌رسد، اگر هر روز آن را روی پوست تان بمالید، حتی دو بار در روز هم جا دارد.
بعد از دوش گرفتن یا حمام کردن، کرم را بمالید: در این شرایط پوست تان بیشترین قابلیت دریافت کرم را خواهد داشت.
به طور مرتب پوست تان را پاک سازی کنید، این کار نفوذ کرم به داخل پوست را آسان تر می‌سازد.

مکمل لاغری قوی — ترفندهایی معجزه‌ آسا برای آب کردن پهلوها

کرم ماساژ جینیسینگ ( گرم )

نام تجاري : HEALTHY SHOP

شماره پروانه بهداشتي : ۰۰۰۹۸۰۹۶۴۹۹۴۷۴۷۵

لوسیون ماساژ لاغری

نام تجاري : NAQI

شماره پروانه بهداشتي : ۱۱۷۵۷۹۴۷۱۵۸۴۲۱۳۶

کرم ماساژ بدن جلبک دریایی (سرد و گرم)

VALENSEY

شماره پروانه بهداشتي : ۱۳۷۶۲۶۹۳۱۲۵۱۷۸۴۳

سلامت و زیبایی الوند شاپ

AlvandShop.ir

فروشگاه الوند شاپ نمایندگی رسمی ژل لاغری توتال بادی ایتالیایی Total Body – Somatoline و ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ اصل MACAS و ژل لاغری 3 روزه 3Days اصل و کرم آنتی سلولیت و کرم درمان ترک پا دارای مجوز وزارت بهداشت و درمان و آموزش پزشکی و برچسب شبنم می باشد و هیچگونه نمایندگی مجاز دیگری ندارد!

جهت مشاوره و خرید ژل لاغری مناسب با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:

0935-48-180-48

ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ اصل MACAS SLIMING

جهت مشاوره و خرید ژل لاغری مناسب و گن لاغری هات شیپرز و شکم بند لاغری با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:

0935-48-180-48

نوامبر 16, 2016 توسط ا s • ر بازو • باسن • بخورید • پهلو • ران • سایز • شکم • كشک بخورید تا لاغر شوید • كشک_بخوریدتالاغرشوید • کاهش • کشک • لاغرشوید • لاغری • وزن 0 نظر

كشک بخورید تا لاغر شوید

لاغر شدن و کاهش وزن نیاز به برنامه ریزی دقیق در سبک زندگی می باشد یعنی شخص ~~چاق~~ از استرس و اضطراب به دور باشد و خواب مناسب در طول شبانه روز داشته باشد و در این بین دارای برنامه ریزی غذایی صحیح و رژیم غذایی چربی سوز و انجام ورزش روزانه و فعالیت های بدنی منظم باشد. همچنین استفاده از مکمل لاغری ها که از دیرباز نیز در لاغر کردن و کاهش سایز موثر بوده اند نیز می توانند بسیار اثر بخش و مفید برای رسیدن به اندام خوش فرم و زیبا باشند.

در طب سنتی و لاغری نیز روش های بسیاری ذکر شده است که می توان به شربت سیر و عسل برای چربی سوزی و یا خوردن سرکه سیب در ناشتا و چای سبز در طب چین باستان و یا تهیه ژل لاغری خانگی و هزاران موارد دیگر اشاره کرد که همگی می توانند باعث لاغری سریع و کاهش سطح چربی های زیر پوستی شوند که درصورتیکه این موارد همراه با کمی تمرین ورزشی و رژیم غذایی کالری سوز همراه باشند می توانند اثرات فوق العاده ای را برای شما به همراه داشته بااشند.

کشک چیست و طرز تهیه کشک :

کشک یکی از فرآورده‌ های فرعی شیر است که به روش سنتی از جوشاندن; تغلیظ و یا خشک کردن دوغی که پس از کره گیری باقی می‌ ماند و یا از ماست بدون چربی تهیه میشود.

كشک به عنوان یک غذای مقوی گرسنگی را كاهش داده و حجم كمی از معده را اشغال میكند. از كشک به عنوان یک افزودنی به غذاها نیز میتوان استفاده کرد که می تواند طعم غذاها را به خوبی تغییر دهد

بررسی‌ ها نشان میدهند که مقدار کلسیم در 30گرم کشک تازه و بدون نمک و چربی; معادل با میزان یک لیوان شیر 250-CC سی سی است. به عبارتی كشک منبع خوب از کلسیم است اما متاسفانه كشک هایی که بصورت خشک عرضه میشوند و مقدار زیادی نمک دارند باعث می شون که جذب کلسیم کاهش پیدا کند..!

کشک میتواند در کاهش وزن و لاغری و آب شدن چربی‌ های شکم و بدن بسیار موثر باشد.

گفتنی است که کشک با حجم کم خود; یک ماده غذایی معجزه آساست که در بردارنده تمامی خواص شیر میباشد و حاوی:

کلسیم
چربی
نمک
پروتئین
و ویتامین نیاسین میباشد و میتوان مقداری از آن را جایگزین شیر و ماست روزانه کرد.

جهت مشاوره و خرید ژل لاغری مناسب با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:

0935-48-180-48

شلوارک لاغری هات شیپر hot shapers — شلوارک لاغری و شکمبند و گن لاغری هات شیپر اصلhot shapers

0935-48-180-48

نوامبر 9, 2016 توسط ا s • ر آب • بهترین • بهترین راه آب کردن چربی شکم و پهلو • بهترین_راه_آب_کردن_چربی_شکم_وپهلو • پهلو • چربی • چربی_سوزی • راه • روش • سایز • سریع • شکم • قوی • کاهش • کردن • لاغری • وزن 0 نظر

بهترین راه آب کردن چربی شکم و پهلو

بهترین راه آب کردن چربی شکم و پهلو همیشه سوالی است که ~~افراد چاق و دارای اضافه وزن~~ دنبال جواب آن می گردند پس اینکه بتوانیم بهترین راه آب کردن چربی شکم و پهلو ها را بددانیم و به آن عمل کنیم می تواند خیلی مهم و اساسی باشد. برای لاغر کردن شکم و پهلو استفاده از رژیم غذایی سالم و برنامه ریزی شده و داشتن تحرک بدنی و ورزشی و استفاده از مکمل لاغری ها و داروهای لاغری و خوراکی های لاغر کننده می توانند در کنار یکدیگر موثر و مفید و اثر بخش باشند.

استفاده از مکمل لاغری های روز دنیا همچون ژل لاغری چربی سوز فوق العاده سریع و کرم لاغری گیاهی و ژل لاغری خانگی و … می توانند از مهم ترین روش های لاغری سریع باشند که می توانید به وزن ایده آل و اندام لاغر و تناسب اندام مورد نظر خود دست پیدا نمایید.

در زیر به بررسی بهترین راه های آب کردن چربی شکم و پهلو اشاره می نماییم :

برای افزایش چربی سوزی بدنتان بهتر است از برخی ترفندهای موثر کمک بگیرید ورزش های هوازی ; مصرف شیرین بیان ; تخم مرغ ; آجیل و سیب به شما در این زمینه کمک زیادی خواهند کرد این مواد غذایی علاوه بر افزایش چربی سوزی بدن باعث بالابردن سطح سلامتی بدنتان خواهند شد و اگر میخواهید سالم بمانید و از بیماری های مختلف در امان باشید ورزش و تغذیه سالم و چربی سوزی را از یاد نبرید.

بهترین راه برای سوزاندن چربی شکم انجام ورزش‌ های هوازی است.

ورزش‌ های هوازی مثل:

پیاده روی
دویدن
دوچرخه‌ سواری
شنا
و کوهنوردی مقدار زیادی از چربی‌ های بدن را می‌ سوزانند.ولی بیشتر افراد خیلی زود از انجام این ورزش‌ها خسته میشوند و آن را رها میکنند.

10 دقیقه اول ورزش، گلیکوژن (ذخیره قندی در کبد) بدن میسوزد. اگر فقط 20 دقیقه ورزش کنید، نیمی از عمل سوزاندن چربی را انجام داده‌ اید که برای حفظ سلامتی قلب خوب است، ولی چربی زیادی از بین نمیرود زیرا تا وقتی‌که کاملا ذخایر گلیکوژنی کبد از بین نرود، چربی زیادی نمیسوزد…/

بنابراین برای از بین بردن چربی شکم ، 4-3بار در هفته و هر بار باید 30 تا 60 دقیقه پشت سر هم ورزش هوازی را انجام دهید….مثلا 1ساعت در روز پیاده روی کنید.

البته این پیاده روی باید به قصد ورزش باشد نه تفریح، مثلا برای دیدن ویترین مغازه‌ ها یا خرید چیزی نباشد که مجبور شوید بین پیاده‌ روی خود بایستید.

شیرین بیان ; شیرین و چربی سوز :

این گیاه دارویی که متخصصان طب سنتی معتقدند مصرف آن به بهبود عملکرد معده کمک میکند;ویژگی دیگری هم دارد و آن خاصیت چربی سوزی این گیاه است.ساقه زیرزمینی و ریشه این گیاه قابل استفاده است. این گیاه حاوی گروهی از آنتی اکسیدان هابه نام « فلاونوئید» است. این ترکیب چربی سوز است.

ژل لاغری ماکاس چربی سوز قوی

بهترین شیوه مصرف آن بصورت دمنوش یا اضافه کردن عصاره یا شیره آن به غذای روزانه مانند سالاد است.

شیرینی طبیعی موجود در این گیاه، 50 برابر قند ساکاروز شیرینی دارد. با وجود ویژگی های آن، برای زنان باردار ، زنان در دورانی که به فرزندشان شیر میدهند و افراد مبتلا به مشکلات طحال مناسب نیست. حداکثر میزان مصرف روزانه 20 گرم است.

تخم مرغ بخورید :

پروتئین موجود در تخم مرغ باعث سوختن چربی های شکمی می شود. دلیل این ویژگی نیز ساختار خاص اسیدهای آمینه موجود در پروتئین آن است.

egg تخم مرغ

بهترین زمان مصرف تخم مرغ در وعده صبحانه است. به این ترتیب تا ظهر علاوه بر احساس سیری، چربی های ناحیه شکم شما نیز می سوزد! هر عدد تخم مرغ 80 کیلوکالری انرژی دارد. بنابراین مصرف هر عدد از آن کافی است تا پیش از ناهار کاملا سیر باشید.

بهتر است تخم مرغ با 2 ورقه نان تست، چند حلقه گوجه فرنگی و چند برگ نعنا تازه مصرف شود. به این ترتیب نیاز بدن به سبزی ها نیز تامین شده و از طرفی نعنا، مانع از ایجاد نفخ بعد از خوردن تخم مرغ می شود.

آجیل ها، پرچرب اما مفید :

درست است که یکی از راهکارهای از بین بردن چربی شکم کاهش مصرف مواد غذایی چرب است اما آجیل های خام از این قضیه مستثنی هستند.

البته به دلیل کالری بالایی که دارند باید کنترل شده مصرف شوند اما چربی امگا3، پروتئین و فیبر موجود در آنها باعث ایجاد احساس سیری شده و ریزه خواری نمی کنید.

کنترل وزن و اندام با خوردن بادام — بادام و آجیل

پسته
بادام
و گردو در صدر گروه قرار دارند.

حداکثر میزان مصرف روزانه یک سوم فنجان به صورت خام است.

سیب، میوه ای از بهشت :

سیب همه ویژگی های لازم برای حفظ سلامت و کاهش وزن را دارد. هرعدد سیب حاوی پنج گرم فیبر و به طور خاص پکتین است. این ترکیب به خوبی آب جذب کرده و در معده حجیم می شود. بنابراین با خوردن هر عدد از آن حجم معده پر شده و مانع از پرخوری می شود.

قند طبیعی سیب نیز با کنترل قند خون مانع از پرخوری به دلیل افت قند خون در طول روز می شود. کالری آن نیز مناسب است. بنابراین با خوردن روزانه یک عدد از آن نباید نگران اضافه وزن باشید. همه این ویژگی ها، سیب را به خوراکی منحصر به فرد برای سوختن چربی تبدیل کرده است.

سلامت و زیبایی الوند شاپ

AlvandShop.ir

جهت مشاوره و خرید ژل لاغری مناسب با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:

0935-48-180-48

hot body cream — ژل لاغری شکم و پهلو قوی

0935-48-180-48

نوامبر 3, 2016 توسط ا s • ر پهلو • چربی • دورشکم • روغن • روغن کانولا برای کاهش چربی دور شکم پهلو • روغن_کانولابرای_کاهش_چربی_دورشکم_پهلو • کانولا • کاهش • لاغری 2 نظر

روغن کانولا برای کاهش چربی دور شکم پهلو

برای لاغری و کاهش سایز در نواحی شکم پهلو استفاده از روش های مختلفی می تواند اثر بخش باشد که بهره گیری از سه روش اصلی برای لاغری که در زیر به آن اشاره میکنیم از مهمترین و کاربردی ترین شیوه های لاغری و چربی سوزی می باشند:

ورزش و تحرک بدنی
رژیم غذایی چربی سوز
مکمل لاغری ( ژل لاغری و کرم چربی سوز و خوراکی های چربی سوز و گن لاغری و … )

که استفاده از این روش ها در کنار یکدیگر می تواند اثربخشی فوق العاده ای را به همراه داشته باشد. روغن کانولا برای کاهش چربی دور شکم پهلو نیز یکی از مکمل لاغری های خوب برای افزایش سوخت و ساز و چربی سوزی شکم پهلو می باشد که در مدت زمان کوتاهی باعث کاهش سایز و کاهش چربی دور شکم پهلو می گردد که در زیر به بررسی بیشتر آن برای شما دوستان گرامی می پردازیم:

به گفته کارشناسان سلامت;گنجاندن روغن کانولا در یک رژیم غذایی سالم به کاهش چربی دورشکمی در مدت چهار هفته کمک می کند.

چاقی دور شکمی موجب افزایش ریسک بیماری قلبی و عروقی شده و با افزایش ریسک مشکلاتی نظیر سندروم متابولیک و دیابت نیز همراه است.

پنی کریس اترتون;کارشناس تغذیه از دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا;در اینباره می گوید:

«چربی های مونواشباع نشده موجود در روغن کانولا موجب کاهش این چربی های دور شکمی که تاثیرات منفی بر سلامت دارد;می شود.»

این تیم تحقیق دریافته اند که بعد از یک ماه پیروی از رژیم غذایی حاوی روغن کانولا ; شرکت کنندگان دارای 0/11کیلوگرم چربی دورشکمی کمتر در مقایسه با قبل از رژیم غذایی بودند.

آنها همچنین دریافتند وزن از بین رفته از قسمت میانی بدن در سایر بخش های بدن پخش نشده بود.

به گفته محققان به نظر می رسد اسیدهای چرب مونواشباع نشده چربی دور شکمی را هدف قرار می دهند.

محققان به منظور تلفیق روغن کانولا در رژیم غذایی توصیه کردند که از آن به هنگام سرخ کردن غذاها;پختن غذا و در سالاد استفاده شود.

سلامت و زیبایی الوند شاپ

AlvandShop.ir

جهت مشاوره و خرید ژل لاغری مناسب با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:

0935-48-180-48

ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ macas ir — macas slimming cream

ژل لاغری silky pleasure اورجینال — ژل لاغری silky pleasure اصل

0935-48-180-48

آگوست 21, 2016 توسط ا s • ر آب • بازو • باسن • پهلو • چربی • ران • شکم • شکمی • کردن • معجون • معجونی برای آب کردن چربی شکم • معجونی_برای_آب_کردن_چربی_شکم 4 نظر

معجونی برای آب کردن چربی شکم

اضافه وزن و چاقی از دلایل مهم مرک و میر زودرس و بروز بیماریهای خطرناک همچون سرطان و سکته های قلبی و مغزی و فشار خون و دیابت و مشکلات حرکتی و استخوان درد و درد مفاصل کمر و زانو و موارد بسیار دیگری می باشد که در صورتیکه شخص دارای وزن بالا و چاقی در نواحی بدن خود همچون چاقی شکمی و پهلو ها و ران و باسن و بازوهای خود باشد میبایستی خیلی سریع نسبت به لاغری سریع و کاهش وزن خود اقدام نماید ; زیرا هر روزی که می گذرد بر چربی های زیر پوستی او افزوده می شود و لاغر کردن آن سخت تر می شود.

برای لاغری و چربی سوزی شکم از دیرباز و زمان های کهن در چین باستان و طب سنتی ایران استفاده از معجون های لاغری و دمنوش لاغری ها و شربت های لاغری همچون شربت سیر و عسل و خوردن سرکه سیب ناشتا و چای سبز و … مرسوم بوده است که همگی به روند چربی سوزی و افزایش متابولیسم بدن کمک می کنند و علم نیز این موضوع را اثبات کرده است.در این قسمت می خواهیم برای شما دوستان عزیز معجونی برای آب کردن چربی شکم پهلو را آموزش دهیم به همراه طرز تهیه خانگی آن که امیدواریم از خواندن و یادگیری آن بهره لازم و کافی را ببرید 😉

اگر شما دچار افزایش وزن هستید و می خواهید از دست چربی شکمی رها شوید; راه و روش های طبیعی را درپیش بگیرید.

به گزارش جام جم سرا به نقل از سلامت و زیبایی الوند شاپ مشکل افزایش وزن و چاقی در کشورهای صنعتی بسیار شایع است ; به عنوان مثال سال 2008 در آمریکا حدود 33.8% بزرگسالان و 17% کودکان دچار چاقی بودند.

همه دست اندرکاران بخش بهداشتی و درمانی متفق القول هستند که بدن انسان فقط هنگامی وزن طبیعی خود را باز مییابد که سالم باشد و سالم بودن بدن مستلزم رعایت اصول تندرستی و مصرف مقدار فراوان سبزی ها و میوه هاست.

مصرف مخلوط موز میتواند چربی شکم را آب کند و شما را از چند کیلو وزن اضافی برهاند./

مواد لازم برای آب کردن چربی شکمی :

یک موز رسیده
یک قاشق بزرگ زنجبیل پوست کنده
یک لیوان توت یخ زده
دو قاشق بزرگ آرد دانه تازه برزگ (کتان)

طرز تهیه معجون خانگی مخلوط موز :

مخلفات را در مخلوط کن بریزید و به هم بزنید سپس مصرف کنید .
مخلوط موز را میتوان بجای صبحانه یا ناهار یا شام مصرف کرد .

فواید مخلوط موز :

موز سرشار از پتاسیم;آنتی اکسیدان; قند طبیعی و فیبر است که همه این مواد برای بدن مفید است و باعث افزایش کارایی آن میشود./

موز همچنین باعث تنظیم قند خون و لاغری میشود و به هضم و جذب مواد غذایی بسیار کمک میکند و بدن را نیز از ریزپسماندها و مواد سمی پاک میکند و چربی هایی را که در اطراف شکم جمع شده است را سریع آب می کند و کاهش می دهد./

موز گذشته از این فواید; باعث احساس سیری در شخص میشود و شما را از خوردن میان وعده ها یا غذاهای آماده یا چرب یا بسیار شیرین و متعاقب آن افزایش وزن باز می دارد./

زنجبیل نیز برای بدن انسان بسیار مفید است. برخی تحقیقات نشان میدهند که مصرف زنجبیل متابولیسم (سوخت و ساز) بدن را بهبود و تسریع می بخشد و باعث آب شدن چربی شکمی میشود و اشتهای انسان را تنظیم میکند و باعث رفع یبوست میشود…

آخرین گزارش مجله {بیوتک بیزینس ویک} نشان می هد که:

زنجبیل باعث احساس سیری میشود و مصرف 1 لیوان چای زنجبیل پیش از غذا باعث کاهش احساس گرسنگی میشود و متعاقب آن فرد را از خوردن غذای بسیار باز می دارد…/

سلامت و زیبایی الوند شاپ

AlvandShop.ir

فروشگاه الوند شاپ تنها نمایندگی رسمی ژل لاغری توتال بادی ایتالیایی Total Body و ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ MACAS و ژل لاغری 3 روزه 3Days اصل و کرم آنتی سلولیت و کرم درمان ترک پا دارای مجوز وزارت بهداشت و درمان و آموزش پزشکی و برچسب شبنم می باشد و هیچگونه نمایندگی مجاز دیگری ندارد!

جهت مشاوره و خرید ژل لاغری مناسب با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:

0935-48-180-48

! توجه !

لطفا از خرید محصولات تقلبی و ارزان قیمت جهت حفظ سلامت و اثربخشی واقعی اکیدا خودداری فرمایید!

ژل لاغری 2N استرالیایی — ژل لاغری 2N استرالیا

0935-48-180-48

آگوست 19, 2016 توسط ا s • ر پهلو • چربی • چربی سوزی شکم پهلو با طب سنتی • چربی_سوزی_شکم_پهلوباطب_سنتی • سنتی • سوزی • شکم • طب 3 نظر

چربی سوزی شکم پهلو با طب سنتی

برای چربی سوزی شکم پهلو که دچار چربی های کهنه و انباشته شده می باشد تنها استفاده از یک روش تنها مثلا طب سنتی و یا ورزش تنها و یا رژیم غذایی سخت کافی نمی باشد بلکه شخص دچار اضافه وزن و چاقی شکمی بایستی از روش تلفیقی برای این مشکل چاقی بهره ببرد. پس اگر کسی به شما گفت که بدون رعایت موارد فوق در کنار یکدیگر می توانید لاغر شوید زیاد به صحبت او گوش ندهید زیرا ورزش کردن بدون تنظیم رژیم غذایی مناسب و صحیح کاری بیهوده است و یا رژیم غذایی سخت و دشوار نیز بدون فعالیت بدنی زیان آور است.

پس از ورزش و تحرک بدنی و رژیم غذایی صحیح و مکمل لاغری همچون ژل لاغری قوی و کرم لاغری گیاهی و یا ژل لاغری خانگی و معجون های لاغری و موارد بسیار دیگر استفاده نمایید تا روند لاغری سریع و کاهش وزن و چربی سوزی خود را مشاهده نمایید 😉

در زیر به بررسی چربی سوزی شکم پهلو با طب سنتی برای شما دوستان عزیز می پردازیم :

یک پژوهشگر طب سنتی گفت:

پرهیز غذایی; مصرف میزان مناسبی از غذای مورد نیاز بدن و گیاهان دارویی به از بین بردن چربی‌ های دور شکم و پهلو کمک می‌ کند…

محمدعبدالهی نیکآبادی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت:

پرهیز غذایی; میزان مناسب غذا خوردن;داروهای گیاهی مکمل و 64 بار جویدن غذا به درمان و از بین بردن چربی های دور شکم و پهلو کمک می کند...

وی در خصوص غذاهای ناسالم گفت:

غذای های سرخ کردنی را از برنامه غذایی خود حذف کرده و بیشتر از غذاهای بخار پز استفاده کنید.

همچنین افراد باید که از:

خرما
عسل
توت
و کشمش را جایگزین هر نوع مواد قندی مصنوعی مثل آب نبات; قند و شکلات کنند.
و مصرف مواد نشاسته ای مثل نان;برنج; سیب زمینی را تا حد ممکن به حداقل رسانده و از رشته های طبیعی پلویی استفاده کنند../

این پژوهشگر طب سنتی افزود:

در طب سنتی ادویه ها و سبزیجاتی هستند که در کنار پرهیزات غذایی به کوچک کردن شکم و پهلو کمک می کنند.

عبدالهی ادامه داد:

زیره
کنجد
هل
زنجبیل
و سیاه دانه ادویه هایی هستند که به جذب و هضم هر چه بیشتر چربی ها و رسیدن به تناسب اندام کمک زیادی می کنند.

Honey Cinnamon عسل دارچین — 7 خاصیت معجزه‌ گر مخلوط عسل و دارچین برای سلامتی

وی در خصوص روغن ها و نوشیدنی های موثر در چربی سوزی شکم و پهلو نیز خاطر نشان کرد:

بعضی از روغن های گیاهی خالص و نوشیدنی ها خیلی زود جذب بدن شده و احساس گرسنگی و نفخ را کاهش می دهند; در نتیجه کمک می کنند تا رژیم لاغری شما هر چه سریع تر به نتیجه برسد.

عبدالهی با بیان اینکه روغن هایی مانند زیتون; نارنگی و اسانس خالص لیمو ترش نقش بسزایی در کاهش اشتهای کاذب دارند؛ عنوان کرد:

نوشیدنی هایی مانند:

سرکه سیب
چای سبز
شیر
و نوشیدنی های سویا موجب سوخت و ساز بدن شده و مانع از انباشتگی چربی ها می شوند/.

وی یادآور شد:

کاهش 500-600 کالری روزانه; دانستن شیوه درست غذا خوردن و انجام دادن ورزش های هوازی چربی های تجمع یافته در شکم و پهلو را کاهش می دهد../

سلامت و زیبایی الوند شاپ

AlvandShop.ir

جهت مشاوره و خرید ژل لاغری مناسب با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:

0935-48-180-48

! توجه !

لطفا از خرید محصولات تقلبی و ارزان قیمت جهت حفظ سلامت و اثربخشی واقعی اکیدا خودداری فرمایید!

بهترین ژل لاغری — تنها نمایندگی رسمی ژل لاغری اصل مجوز دار

ژل لاغری توتال بادی ایتالیایی — ژل لاغری توتال بادی Total Body

0935-48-180-48

آگوست 1, 2016 توسط ا s • ر پهلو • روش • ساده • ساده ترین روش برای کوچک‌ کردن شکم پهلو • ساده_ترین_روش_برای_کوچک‌_کردن_شکم_پهلو • شکم • کردن • کوچک 0 نظر

ساده ترین روش برای کوچک‌ کردن شکم پهلو

برای کوچک کردن شکم پهلو و لاغری سریع شکم داشتن رژیم غذایی چربی سوز مورد نیاز است تا چربی های شکمی شما آب شوند. اما در کنار رژیم غذایی برای شما نیازمند کمی تحرک نیز هستید تا سوخت و ساز بدن شما افزایش پیدا کند و شما بتوانید سریع تر لاغر شوید .

همچنین استفاده از مکمل لاغری ها نیز برای از بین بردن چربی های اضافی بسیار پرکاربرد و مفید هستند که میتوان به ژل لاغری های روز دنیا و کرم لاغری سه روزه اشاره کرد که توسط مربیان ورزشی نیز برای لاغری شکم پهلو تاکید می شوند.

یکی از مهمترین نصایح پزشکان و متخصصان تغذیه آن است که انسان باید روزانه 8 لیوان آب بنوشد.

آب ماده‌ ای حیاتی است و بسیار مفید و مهم برای سلامتی انسان و سلامتی پوست و مو و حتی بهترین برای کاهش وزن است اما یک نوشیدنی جادویی وجود دارد که به کوچک‌ شدن شکم و کمر شما کمک می‌ کند../

ساده ترین روش برای کوچک‌ کردن شکم پهلو

طرز تهیه این نوشیدنی لاغری :

8 لیوان آب
یک قاشق کوچک زنجبیل
چند قطعه خیار
چند برش لیموترش
و چند برگ نعناع

اینها را با یکدیگر مخلوط کرده و 24 ساعت در یخچال قرار دهید; آنگاه آن را از صافی گذرانده و نوشیدنی تصفیه شده را در پارچ بریزید.

معجزه نوشیدن روزانه آب و عسل — معجزه نوشیدن روزانه لاغری

به مدت 4 روز هر 1 یا 2 ساعت در روز یک لیوان از آن را بنوشید؛ و خواهید دید که چگونه شکم شما کوچک میشود

این 4 روز از خوردن غذاهای چرب و پر کالری خودداری کرده و به جای آن غذاهای سبک مانند سبزیجات و میوه بخورید.

و همچنین از خوردن نوشابه‌ و نوشیدنی های پر انرژی و نوشابه های انرژی زا و یا شربت‌ های حاوی شکر زیاد پرهیز کنید که اینها باعث نفخ شده و مانع کوچک‌ شدن شکم شما خواهند شد..!

منبع» سلامت و زیبایی الوند شاپ

AlvandShop.ir

فروشگاه الوند شاپ تنها نمایندگی رسمی ژل لاغری توتال بادی ایتالیایی Total Body و ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ MACAS و ژل لاغری 3 روزه 3Days اصل دارای مجوز وزارت بهداشت و درمان و آموزش پزشکی و برچسب شبنم می باشد و هیچگونه نمایندگی مجاز دیگری ندارد!

جهت مشاوره و خرید ژل لاغری مناسب با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:

0935-48-180-48

! توجه !

لطفا از خرید محصولات تقلبی و ارزان قیمت جهت حفظ سلامت و اثربخشی واقعی اکیدا خودداری فرمایید!

جهت مشاوره و خرید ژل لاغری مناسب و شلوارک لاغری هات شیپر و کمربند لاغری و گن لاغری با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:

0935-48-180-48

جولای 13, 2016 توسط ا s • ر آب • آب_کردن • پهلو • پهلوها • ترفند • ترفندها • ترفندهایی معجزه‌ آسا برای آب کردن پهلوها • ترفندهایی_معجزه‌_آسابرای_آب_کردن_پهلوها • شکم • کردن • معجزه 0 نظر

ترفندهایی معجزه‌ آسا برای آب کردن پهلوها

اگر شما هم میخواهید با استفاده از ترفندهایی معجزه‌ آسا برای آب کردن پهلوها و شکم خود کارهایی را انجام دهید حتما به این موارد بسیار ساده در زیر که برای شما دوستان گرامی قرار داده ایم توجه خاصی داشته باشید زیرا با همین روش های ساده لاغری که در زیر بیان کرده ایم میتوانید خیلی سریع لاغر شوید 😉

همچنین با کمی رعایت کردن سبک زندگی و شیوه غذا خوردن خود و افزودن کمی تحرک و فعالیت بدنی روزانه و استفاده از یک ژل لاغری قوی و کرم لاغری می توانید روند لاغری و کاهش سایز و چربی سوزی خود را افزایش دهید و شما هم مثل دیگران از لباس های خود و انتخاب متنوعی از لباس های زیبا با اندامی زیبا و خوش فرم لذت کافی را ببرید

بررسی‌ های محققان نشان داده است که با انجام برخی کارها میتوان در کوتاه‌ ترین زمان به موثرترین شکل از چربی‌ های پهلو و شکم خود خلاص شد…

به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی ؛ آب کردن چربی‌ های پهلو یکی از دشوارترین و در عین حال خوشایندترین اقداماتی است که هر فرد میتواند بمنظور افزایش سلامتی و تناسب اندام و زیبایی اندام خود انجام دهد.

علاوه بر سبک زندگی ; فعالیت بدنی و نحوه غذا خوردن بر آب کردن چربی‌ های کمر و پهلو تاثیر مستقیم می‌ گذارد...

می‌ توان با انجام روش‌ هایی موثر برای همیشه پهلوها را آب کرد و اندام‌ را متناسب‌ تر و زیباتر نشان داد.

1)سعی کنید بیشتر چربی‌ های سالم بخورید:

25 تا 35 % از کالری روزانه‌ شما را از چربی‌ های سالم همچون هسته آواکادو و دانه‌ ها تامین کنید…

علاوه بر این; از مصرف غذاهای فرآوری‌ شده به شدت جلوگیری کنید..!!

داشتن شکم تخت با مواد غذایی و آووکادو

2) مصرف شکر ; سدیم و کربوهیدرات را به حداقل و مصرف میوه و سبزیجات را به حداکثر برسانید.

آب رسانی کافی به بدن را فراموش نکنید زیرا مصرف اندازه آب در روز میتواند چربی سوزی و متابولیسم بدن شما را افزایش دهد.

آب برای لاغری بسیار مناسب است…

3) سعی کنید روزانه 100 کالری بسوانید:

خواهید دید که بعد از مدت کوتاهی ناخودآگاه کمر و پهلو های شما باریک شده است.

اتومبیل شستن
پیاده روی
15 دقیقه شنا
استفاده از پله به جای آسانسور و پله برقی و افزایش تحرک میتواند در این زمینه بسیار راهگشا باشد.

4) ورزش‌ های همچون دوچرخه زدن به طور خوابیده و نشسته نیز مفید است:

برای این کار میتوانید روی زمین بنشینید یا دراز بکشید و پاهایتان را کمی بالا بیاورید و در زاویه‌ های مختلف شروع به دوچرخه زدن با پاهایتان کنید…

علاوه بر این; میتوانید از دستگاه دوچرخه یا دوچرخه‌ های واقعی نیز استفاده کنید که شادابی بیشتر و نشاط بیشتری را دارند

5) یکی دیگر از ورزش‌ های معجزه آسا در آب کردن پهلوها ; ورزش شکم پهلو است:

برای این کار به پهلو خود دراز کشیده و یک دستتان را زیر گوشتان بگذارید به طوریکه بدنتان روی یک خط قرار گیرد؛
سپس پای رویی خود را کمی بالا بیاورید
سپس به حالت اول بازگردانید و پای زیری‌ خود نزدیکش کنید.
برای روی هر پهلو روزانه 20 بار این کار را انجام دهید.

این فعالیت بدنی را نیز میتوانید بطور ایستاده با تکیه بر دیواری صاف انجام دهید../

ورزش زنان در خانه — ورزش هایی برای تناسب اندام و لاغری

منبع » سلامت و زیبایی الوند شاپ

AlvandShop.ir

جهت مشاوره و خرید ژل لاغری مناسب با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:

0935-48-180-48

! توجه !

لطفا از خرید محصولات تقلبی و ارزان قیمت جهت حفظ سلامت و اثربخشی واقعی اکیدا خودداری فرمایید!

0935-48-180-48

فوریه 17, 2016 توسط ا s • ر اضافه • پهلو • دلایل • شکم • مهمترین • وزن 0 نظر

مهمترین دلایل اضافه وزن در شکم و پهلو ها

دلایل اضافه وزن و چاقی می توانند بسیار باشند که می توان به چند نمونه از مهم ترین های آنها اشاره کرد که به شرح ذیل می باشند:

نداشتن تحرک بدنی و ورزشی منظم
نداشتن رژیم غذایی سالم و صحیح
داشتن استرس و اضطراب

اضافه وزن یکی از مهم ترین دلایل مرگ و میر زودرس و بروز بیماری های فلبی و عروقی و دیابت و سرطان و … می باشد که ارتباط مستقیم با سلامت جامعه و طول عمر و بهره وری یک جامعه سالم را دارد. هرچقدر مرگ و میر های زودرس در جامعه افزایش یابد می تواند سن تندرستی و هزینه های سربار اضافی را برای درمان جامعه افزایش دهد که نشانه خوبی برای پیشرفت یک جامعه نمی باشد.

این روزها استفاده از مکمل های لاغری همچون ژل لاغری چربی سوز و قرص لاغری ها و دمنوش های لاغری همچون چای لاغری در بین مردم باب شده است که می توانند کمکی برای لاغر شدن و کاهش سایز و کاهش وزن باشند. چنانچه از ژل لاغری به همراه یک تحرک بدنی منظم استفاده گردد می تواند آثار چشمگیری را در اندام شخص و رسیدن به تناسب اندام و زیبایی اندام و خوش فرمی و از بین بردن چربی های اضافی و زائد را به همراه داشته باشد.

در زیر به بررسی مهمترین دلایل اضافه وزن در شکم و پهلو ها در زنان و مردان می پردازیم و امیدواریم از خواندن این مقاله نیز همچون مقاله های گذشته استفاده لازم را ببرید.

فواید روغن ماهی بر کسی پوشیده نیست؛ اما مطالعات جدید محققان ژاپنی نشان می دهد که این ماده غذایی نقش موثری در کاهش وزن دارد…/

سلول های چربی سفید با ذخیره چربی; مهمترین دلیل اضافه وزن ;مخصوصا در ناحیه شکم و پهلو ها هستند.

به گزارش ویرلن ؛ در مقابل سلول های چربی قهوه ایی سبب سوزاندن چربی و گرم شدن بدن می شوند…/

تمام مطالعاتی که در زمینه چاقی انجام می شود;به دنبال مکانیسمی برای تبدیل سلول های چربی سفید به قهوه ای است که دستاوردهای ارزشمندی نیز در زمینه انواع پروتئین; هورمون و عوامل محیطی داشته است.مطالعات جدید نشان می دهند که روغن ماهی با تحریک گیرنده های موجود در سیستم گوارشی;سیستم عصبی سمپاتیک را فعال میکند و سلول های سفید را به قهوه ای تبدیل میکند و سبب کاهش وزن می شود…/ازطرفی روغن ماهی مهمترین منبع اسید چرب امگا-3 می باشد.برخی از مهمترین خواص روغن ماهی و امگا-3 عبارتند از:

مصرف اسید امگا-3 خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی;سندرم حاد کرونر و مرگ و میر زودرس ناشی از حملات قلبی را کاهش می دهد…/
اسید چرب امگا-3 از بروز بیماری های زوال شناختی و مخصوصا آلزایمر جلوگیری می کند…/
اسید چرب امگا-3 خطر بروز سکته مغزی را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد…/
یکی از مهمترین اثرات مصرف روغن ماهی; تاثیر آن بر روی متابولیسم گلوکز است. این ماده غذایی حساسیت بدن نسبت به انسولین را افزایش میدهد و قادر به کنترل قند خون می باشد؛ با این اوصاف احتمال بروز دیابت نوع 2 کاهش می یابد که خبر خوبی است.
روغن ماهی چربی خون و کبد را کاهش می دهد و مانع از انباشتگی پلاک و لخته در داخل شریان ها میشود…این ماده غذایی باعث کاهش کلسترول بد و افزایش حجم کلسترول خوب می شود…/
درمان بیماری ورم مفاصل با استفاده از این ماده غذایی نیز امکان پذیر است…/
بسیاری از اختلالات پوستی با استفاده از روغن ماهی قابل درمان می باشند.نتایج این تحقیقات در نشریه Scientific Reports منتشر شده است…/

منبع: سلامت الوند شاپ

AlvandShop.ir

ژانویه 23, 2016 توسط ا s • ر پهلو • چاقی • دلایل • شکم 0 نظر

دلایلی برای چاقی شکم و پهلو

چاقی شکم و پهلو دلایل زیادی می تواند داشته باشد که از جمله سبک زندگی بد و ناصحیح و رژیم غذایی نادرست و عدم تحرک بدنی و فعالیت بدنی می توان اشاره کرد. شکم چاق و بزرگ اثرات منفی نه تنها بر روی سلامت دارد بلکه تحرک و چالاکی شخص را نیز می گیرد. شکم صاف و عضلانی ( شش تکه – Six Pack ) نه تنها زیبایی اندام و تناسب اندام را برای شخص به هدیه می آورد بلکه به دلیل اینکه محافظ حفره شکمی و ستون فقرات می باشد برای افرادی که دارای کمر درد مزمن و دیسک کمر می باشند نیز بسیار حیاتی می باشد و می تواند برای درمان کمر درد بصورت کاملا طبیعی و بدون هیچگونه عمل جراجی دیسک کمر درد مزمن خود را درمان نمایید.

برای از بین بردن چربی های شکمی و لاغر کردن شکم راه های بسیار متنوعی وجود دارد که بر 3 پایه زیر استوار است:

داشتن تحرک بدنی و فعالیت ورزشی منظم
داشتن رژیم غذایی صحیح و برنامه ریزی شده
استفاده از مکمل های لاغری ( ژل لاغری – دمنوش لاغری و… )

که ترکیب سه مورد ذکر شده در بالا می توانند بهترین روش لاغری و چربی سوزی و کاهش وزن برای شما باشند.

جهت مشاوره برای لاغری و خرید ژل لاغری سه روزه می توانید با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید. تلفن تماس:

0935-48-180-48

در زیر به بررسی دلایلی برای چاقی شکم و پهلو و راه های جلوگیری از چاقی شکم و پهلو خدمت شما دوستان گرامی می پردازیم و امیدواریم همچون مطالب گذشته از خواند آن لذت لازم را ببرید.

بزرگ شدن شکم انواع و اقسام مختلفی دارد و می‌ تواند نشان‌ دهنده بیماری‌ های مختلفی باشد…!

پژوهشگران به تازگی دریافته‌ اند که:

انواع چاق شدن‌ ها خصوصا در ناحیه شکم می‌ تواند تحت تاثیر عوامل مختلفی رخ دهد;ازجمله:

خوردن مواد غذایی پرچرب
ابتلا به بیماری تیروئید
چاقی پس از زایمان
مشکلات گوارشی

که در بروز چاقی شکمی و ایجاد نفخ شکمی موثر می‌ دانند../

بررسی‌ ها نشان می‌دهند که اشکال در هضم مواد غذایی نیز می‌ تواند منجر به بروز مشکل در روده و فشار به دیواره‌های روده و به دنبال آن ورم معده و شکم شود../

خوردن بیش از حد غذا در یک وعده غذایی نیز می‌ تواند سبب بروز نفخ شکمی و به دنبال آن ورم شکم و چاقی موضعی شود../

برخی از مواد غذایی از جمله:

شیرین‌ کننده‌های مصنوعی
گندم
سیر
پیاز

و نیز میوه‌ هایی همچون:

گیلاس
آلو
کنگر فرنگی
چغندر
قارچ

می‌توانند باعث ایجاد نفخ شکمی شوند../

پژوهشگران عدم یا مصرف کم این نوع مواد غذایی را به‌ ویژه برای افرادی که مبتلا به سندروم روده تحریک‌ پذیر هستند نیز توصیه اکید می‌ کنند../

استرس و نگرانی نیز می‌ تواند باعث چاقی موضعی در ناحیه شکم شود…/

منبع» سلامت الوند شاپ

AlvandShop.ir

برچسب: پهلو

آیا کرم لاغری ها جواب می‌دهند؟

0935-48-180-48

0935-48-180-48

كشک بخورید تا لاغر شوید

0935-48-180-48

0935-48-180-48

بهترین راه آب کردن چربی شکم و پهلو

0935-48-180-48

0935-48-180-48

روغن کانولا برای کاهش چربی دور شکم پهلو

0935-48-180-48

0935-48-180-48

معجونی برای آب کردن چربی شکم

0935-48-180-48

0935-48-180-48

چربی سوزی شکم پهلو با طب سنتی

0935-48-180-48

ساده ترین روش برای کوچک‌ کردن شکم پهلو

0935-48-180-48

0935-48-180-48

ترفندهایی معجزه‌ آسا برای آب کردن پهلوها

0935-48-180-48

0935-48-180-48

مهمترین دلایل اضافه وزن در شکم و پهلو ها

دلایلی برای چاقی شکم و پهلو