لاغری سریع و بدون بازگشت

بیماری‌ هایی که باعث چاقی و افزایش وزن میشوند

همیشه اضافه وزن و چاقی دارای دلیل می باشد که چرا این تجمع اضافی چربی ها در قسمت و قسمت هایی از بدن شما تجمع پیدا کرده است؟ پس اگر شخص دارای وزن زیاد نیاز به لاغر کردن سریع دارد ابتدا بایستی در خصوص دلیل چاقی و افزایش وزن خود اطلاعات لازمی را بدست آورد که سرمنشا این افزایش وزن چه چیزی بوده است تا نسبت به روش لاغری خود بتواند روش خوب و مناسبی را انتخاب کرده و سپس شروع به کاهش وزن خود نماید. از دلایل اضافه وزن می توان به موارد بسیار زیادی اشاره کرد که در زیر به اهم آنها اشاره می کنیم:

  • نداشتن تحرک بدنی و فعالیت کافی
  • نداشتن تغذیه سالم و طبیعی
  • مشکلات هورمونی و یا مشکلات تیروئید
  • دوران پساز بارداری و زایمان

پس بعد از یافتن دلیل چاقی و اضافه وزن خود بایستی بهترین روش لاغری را برای خود انتخاب نمایید 😉

برای لاغری و کاهش وزن نیز 3 عنصر اصلی وجود دارد که استفاده از هر یک می تواند اثرات بسیار خوبی را در روند وزن کم کردن شما بهمراه داشته باشد که عبارتند از :

  1. ورزش و تحرک بدنی روزانه
  2. تغذیه سالم و حساب شده
  3. استفاده از مکمل های لاغری همچون ژل لاغری و کرم چربی سوز
کرم چربی سوز 3 روزه
کرم چربی سوز 3 روزه

که متخصصان تغذیه و ورزش سفارش می کنند که درصورت ترکیب موارد فوق شما در کمترین زمان ممکن شاهد لاغری سریع و کاهش سایز سریع و کاهش وزن خواهید بود و می توانید به اندام زیبا و تناسب اندام مناسب و وزن ایده آل خود دست پیدا نمایید. ورزش موجب کالری سوزی بیشتر در بدن شده که در صورت داشتن تغذیه صحیح و اندازه گیری شده مقدار کالری های وارد شده در روز می توانید نسبت انرژی وارد شده و مصرف شده خود را در روز طوری طراحی نمایید که باعث کالری سوزی بیشتر در بدن شما گردد ; همچنین با استفاده از مکمل های لاغری بسیار خوب موجود که با پیشرفت علم پزشکی بوجود آمده اند می توانید باعث چربی سوزی بیشتری در نواحی دارای چربی بیشتر خود شوید مانند استفاده از ژل لاغری چربی سوز و کرم لاغری اسلیمینگ که به صورت موضعی بر روی شکم و پهلو و ران و باسن و یا بازوهای خود که دارای چربی اضافی و زائد می باشید ماساژ داده و موجب شکسته شدن بافت های چربی زیر پوستی و لاغری سریع و کاهش سایز سریع درست در نواحی مورد نظر خود گردید.

در زیر به بررسی بیشتر این مقاله برای شما دوستان گرامی می پردازیم:

زمانیکه عقربه ترازو هنگام وزن کردن زیاد می‌شود; بسیاری از افراد فکر میکنند که بخاطر خوردن اسنک زیاد; یا ورزش نکردن و یا خوردن هله‌ هوله این اتفاق افتاده است. اما اگر هیچکدام از این کارها را نکردید و وزنتان زیاد شد; علت را باید از کجا جستجو کنید؟؟

وقتی عقربه ترازو هنگام وزن کردن زیاد میشود; بسیاری از افراد فکر می‌کنند که به خاطر خوردن اسنک زیاد; یا ورزش نکردن و تحرک کم و یا خوردن هله‌ هوله این اتفاق افتاده است….اما اگر هیچکدام از این کارها را نکردید و وزنتان زیاد شد;حتما به دلیل کم‌ کاری تیروئیدتان است. کم‌ کاری تیروئید در روند متابولیسم و بسیاری بیماری‌ های دیگر دخیل است که در اینجا به برخی از آنها اشاره میکنیم.
3 کیلو کاهش وزن در 1 هفته

اختلالات خواب :

دچار بی‌ خوابی یا تنگی‌ نفس در خواب شده‌ اید؟ و یا از سندروم پای بی‌ قرار رنج می‌برید؟ اختلالات خواب به هر دلیلی که باشد مسبب افزایش وزن خواهد بود.
در واقع کم‌ خوابی در روند فعالیت هورمون‌ هایی در بدن دخیل است که پیام سیری و گرسنگی را منتشر میکنند…بنابراین افرادیکه به اندازه نمی‌ خوابند بیشتر در معرض پرخوری هستند…!

یائسگی :
یائسگی بیشتر یک دوره از زندگی است نه یک بیماری یا اختلال;با این حال کمی افزایش وزن در دوران یائسگی تقریبا عادی است. در واقع تغییرات هورمونی در این دوران منجر به گُرگرفتگی شده و این مساله در روند خواب اختلال ایجاد کرده و درنتیجه روی وزن تاثیر میگذارد.
اما بیشتر تقصیر را باید گردن فرآیند سالخوردگی انداخت چرا که باعث کند شدن روند متابولیسم بدن می‌ شود که این کند شدن متابولیسم باعث کالری سوزی کمتر می شود که پیشنهاد می شود که در مورد تغذیه و برنامه غذایی خود مطالعاتی را انجام دهید.

اختلالات درد :
هر نوع بیماری یا اختلالی که منجر به درد مزمن شود; مانند فیبرومیالژیا; آرتروز و سیاتیک میتواند باعث افزایش حجم شکم شود…افرادیکه از درد رنج می‌ برند اغلب فعالیت چندانی ندارند و نمیتوانند به خوبی بخوابند.
داروهای مخصوص درد;خصوصا داروهایی که اغلب برای درد عصب‌ ها تجویز میشود هم مسبب اضافه‌ وزن خواهند بود.
درمان سردرد در 30 ثانیه

افسردگی :
افرادی که از افسردگی رنج می‌برند اغلب به دلایل معدودی دچار اضافه‌ وزن میشوند. داروهای ضدافسردگی تنها داروهایی نیستند که به خاطر عوارض جانبی باعث اضافه‌ وزن میشوند.
تقریبا در هر دسته‌ای; داروهایی وجود دارد که روی وزنتان تاثیر میگذارد. برخی از این داروها عبارتند از :
  1. انسولین
  2. مسدود کننده‌ های بتا
  3. و داروهای ضدبارداری
منبع: medicaldaily
ترجمه» سلامت و زیبایی الوند شاپ
AlvandShop.ir

فروشگاه الوند شاپ تنها نمایندگی رسمی ژل لاغری توتال بادی ایتالیایی Total Body و ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ MACAS و ژل لاغری 3 روزه 3Days اصل دارای مجوز وزارت بهداشت و درمان و آموزش  پزشکی و برچسب شبنم می باشد و هیچگونه نمایندگی مجاز دیگری ندارد!

جهت مشاوره و خرید ژل لاغری مناسب با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:

0935-48-180-48

توجه:

لطفا از خرید محصولات تقلبی و ارزان قیمت جهت حفظ سلامت و اثربخشی واقعی اکیدا خودداری فرمایید!

تنها نمایندگی رسمی ژل لاغری اصل
تنها نمایندگی رسمی ژل لاغری اصل

کرم لاغری macas اسلیمینگژل لاغری سه روزهجهت مشاوره و خرید ژل لاغری مناسب با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:

0935-48-180-48

مهمترین عوامل بیماری آسم

مهمترین عوامل بیماری آسم

مهمترین عوامل بیماری آسم

در شرایطیکه ابتلا به آسم; با افزایش شهرنشینی و آلودگی هوا به یک معضل جدی در حوزه بهداشت بدل شده است; روز جهانی آسم فرصت مناسبی برای افزایش آگاهی مبتلایان و اتخاذ راهکاری برای پیشگیری از شیوع این بیماری به شمار میرود چرا که این بیماری درمان قطعی ندارد و تنها قابل کنترل است…/

اولین 3 ‌شنبه ماه May هر سال میلادی بعنوان [روز جهانی آسم] نامگذاری شده که امسال مصادف با سوم May و 14 اردیبهشت ماه شده است…/

[شما می توانید آسم خود را کنترل کنید] به عنوان شعار امسال روز جهانی آسم تعیین شده است.

به گزارش ویرلن از پایگاه علمی هلث;حملات آسم به صورت تنگی نفش و خس خس سینه بروز میکند….در این بیماری مزمن;پوشش لوله های برونش متورم و مجاری تنفسی تنگ میشوند و جریان هوای داخل و خارج شده از ریه کاهش می یابد../

علل آسم به طور کامل شناخته شدهنیست اما عواملی مانند مواد حساسیت زاکدود سیگار و مواد شیمیایی سبب تحریک این عارضه میشوند…!


حقایقی در مورد بیماری آسم

  1. آسم یک بیماری شایع و غیرمسری است که در آن مجاری تنفسی ملتهب شده و ورود و خروج هوا دشوار میشود../
  2. بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، در سال 2013میلادی حدود 235میلیون نفر به این بیماری مبتلا بودند که بیشتر آنها را کودکان تشکیل می دادند../
  3. مرگ های ناشی از آسم بیشتر در کشورهای کم درآمد و با درآمد متوسط رخ میدهد../
  4. استنشاق دود سیگارکمواد شیمیایی و تحریک کننده و هوای آلودهک سبب تحریک راه های هوایی و واکنش های آلرژیک میشود../

مهمترین عوامل بیماری آسم


مهمترین عوامل محرک بیماری آسم :

  • نگهداری حیوانات خانگی و به طور کلی تماس با موی حیوانات
  • استفاده از لباس های ساخته شده از پوست و پشم طبیعی
  • گرد و غبار موجود در خانه و مبلمان
  • دود ناشی از تنباکو و سیگار
  • آلودگی هوا
  • انواع محرک های شیمیایی
  • لوازم بهداشتی شیمیایی
  • انواع آلرژن مانند گرده

برخی از شرایط مانند استرس; احساس خشم و ترس میتواند این عارضه را تشدید کند.داروهای ضدالتهابی غیراستروییدی یکی از مهمترین عوامل خطر بیماری  آسم محسوب میشوند. انواع داروهای بتابلاکر که برای فشار خون بالا;بیماری های قلبی و میگرن استفاده میشوند; آسم را تشدید میکنند…/

آسم قابل درمان نیست اما میتوان با کنترل آن; شرایط فرد مبتلا را بهبود بخشید.

همه ما در سلامت بیماران مبتلا به آسم نقش داریم:

  • سیگاری که روشن می کنیم
  • خودروهای تک سرنشین و فاقد معاینه فنی
  • استفاده از افشانه های آفت کش
  • و انواع مواد شیمیایی و بهداشتی نفس بیماران مبتلا به آسم را تنگ میکند!

بنابراین بهتر است با رعایت اصولی که توسط تک تک ما قابل اجرا است; به بهبود این بیماران کمک کنیم.

منبع» سلامت و زیبایی الوند شاپ
AlvandShop.ir
رژیم غذایی ضد استرس

علائم بیماری ام اس

علائم بیماری ام اس

بیماری ام اس یکی از بیماری هایی است که سیستم عصبی بدن دچار اختلال شده و می تواند موجب بروز اختلالات حرکتی در شخص می گردد. در این مقاله علائم بیماری ام اس را برای شما بزرگواران بیان مکنیم و امیدواریم از مطالعه این نوشته نیز همچون مطالب قبلی رضایت کافی را برای شما جلب نماییم.

بیماری ام . اس را بیشتر بشناسیم

در بیماری ام اس سیستم ایمنی بدن به میلین ها ; ماده محافظتی اطراف یاخته های عصبی مغز و یا  نخاع حمله می کند. میلین ها ماده ای در اطراف دستگاه عصبی هستند که سبب حرکت آسان تر پیام های عصبی به سایر اعضای بدن کمک میکنند../

در ام . اس M.S بر اثر حمله سیستم ایمنی;میلین ها آسیب دیده بخشی یا گاهی همه آن از روی رشته عصبی جدا شده و سبب ایجاد زخم هایی میشوند که به آنها پلاک یا اسکلروز میگویند. آسیب دیدگی میلین ها سبب اختلال در حرکت پیام ها در رشته عصبی می شوند…/

علت بروز ام . اس نامشخص است اما احتمال دخالت عوامل ژنتیکی و محیطی وجود دارد…/


انواع بیماری ام اس

ام . اس دارای انواع مختلف است که در زیر به آنها اشاره می کنیم:

ام . اس خوش خیم :

این نوع ممکن است بعد از مدت طولانی قابل تشخیص باشد.درصورتی بیمار در این گروه قرار میگیرد که طی 10 تا 20 سال بیماری پیشروی نکرده و وخیم نگشته باشد و فرد دچار از کار افتادگی کم یا هیچ عارضه ای نگردد…/

ام . اس عود کننده – فروکش کننده :

تشخیص بیمار بسیاری از مبتلایان از این نوع میباشد.در این مورد افراد علائم جدید از ام . اس را مشاهده می کنند یا عوامل قبلی مجدد بروز میکنند….این علائم می تواند برای چندین هفته وجود داشته باشد و سپس بهبود کلی یا جزئی پیدا میکند…/

عمل پروتز سينهام . اس اولیه پیش رونده :

بیشتر در افراد سالخورده و مسن دیده میشود. در این گروه از همان ابتدا بیماری دارای پیشروی می باشد و پیوسته وخیم تر میگردد…/

ام . اس ثانویه پیش رونده :

در این نوع بیمار در ابتدا در حالت عود کننده – فروکش کننده قرار دارد و بعدا وارد حالت پیش رونده ثانویه می گردد. در این حالت از بیماری;به شدت ام . اس افزوده می گردد و عوارض ایجاد شده بهبود پیدا نمیکنند….این نوع از بیماری شامل گروهی از افراد مبتلا می باشد که به مدت 6 ماه بیماری آن دچار وخامت و پیشروی میباشد…/


علائم بیماری ام اس به شرح ذیل می باشد:

علائم این بیماری در افراد مختلف بوده و لزوما همه افراد تمامی علائم را تجربه نمیکنند. شایع ترین علائم بیماری ام اس دیده شده شامل علائم زیر می باشند:

  1. احساس کوفتگی در بدن
  2. خستگی طاقت فرسا
  3. عدم تعادل در فعالیت های حرکتی
  4. اختلالات بینایی و دیداری
  5. مور مور شدن دست ها و پاها
  6. تحلیل رفتن نیروی ماهیچه ها
  7. اسپاسم عضلانی
  8. اختلالات حافظه ای
  9. مشکلات در تکلم
  10. بی اختیاری در دفع ادرار و مدفوع
  11. اختلالات جنسی
منبع: آزمایشگاه-ولیعصر
AlvandShop.ir