بزرگ کردن سایز سینه بدون عمل جراحی
بزرگ کردن سایز سینه بدون عمل جراحی
برای رسیدن به اندام زیبا و خوش فرم می بایستی بر روی عضلات و اندام مهم بدن خود تمرکز بیشتری داشته باشید. همچنین بر روی انرژی دریافتی بدن خود و رژیم غذایی خود نیز متمرکز باشید به همراه ورزش منظم برای روی فرم بودن عضلات و ماهیچه های خود که در بین زنان و مردان از اهمیت خاصی برخوردار است. عضلات سینه از عضلات مهم در هر شخص می باشد که می تواند بر روی زیبایی اندام وی اثرگذار باشد. همچنین شکم لاغر و بدون چربی و پاها و باسن خوش فرم و بزرگ نیز از نشانه های تناسب اندام خوب به حساب می آیند.
بزرگ کردن سینه نیز یکی از مواردی است که بیشتر خانم ها برای داشتن اندام زیبای زنانه خود برای آن معمولا در باشکاه های ورزشی تلاش هایی می کنند تا هرچه سریع تر به سینه هایی با سایز بزرگ تر و سینه سفت تر و خوش فرم تردست پیدا کنند. در این مقاله قصد داریم در خصوص بزرگ کردن سایز سینه بدون عمل جراحی مواردی را یادآور شویم و امیدواریم از مطالعه آن اطلاعالات مناسبی را بدست آورید.
بصورت کلی روش های بزرگ کردن سینه بانوان را می توانیم در موارد کلی زیر خلاصه نماییم که در ادامه بسیار مفصل تر خدمتتان توضیح و شرح داده خواهد شد:
- ورزش های متمرکز برای بزرگ کردن سینه ها همچون شنا روی زمین ; پرس سینه دمبل و هالتر ; پرس بالا سینه دمبل و هالتر و …
- استفاده از دستگاه وکیوم بزرگ کننده سینه بانوان طبی توانبخشی
- کرم بزرگ کننده و حجم دهنده سینه و پستان
- چسب فرم دهنده سینه ( پد سینه )
- خوراکی های حجم دهنده سینه و تقویت هورمون استروژن
چندی پیش در سایت راجع به روش های اصولی بزرگ کردن پستان ها صحبت کردیم و روش جراحی را مورد بررسی قرار دادیم…برخی از کاربران درخواست داشتند تا راه هایی بدون نیاز به جراحی هم بررسی گردند.
رژیم غذایی با سویا :
سویا یک ماده غذایی سرشار از مواد شبه استروژن هست که با نام ایزوفلاون ( isoflavones ) نامیده میشوند.براساس گفته های سازمان ملی سلامت ایالات متحده;این موسسه اعلام کرده که استفاده از سویا در غذا از نظر تئوری باید موجب افزایش اندازه و سایز سینه ها می گردد; هرچند این نظریه هنوز تایید نشده است اما از نظر تئوری و علمی می تواند کاملا درست باشد.
از نظر تئوری وجود سویا در غذا میتواند باعث افزایش سطح هورمون زنانه استروژن باشد که یکی از کارهای این هورمون ایجاد خصوصیت های زنانگی است (مثل افزایش رشد سینه ها) . پس با این حساب خوردن غذاهای سرشار از سویا مانند:
- شیر سویا
- توفو
- و محصولات گرفته شده از سویا میتواند به رشد سریع تر پستان ها کمک بسزایی کند…
ولی بایستی به این نکته هم توجه داشته باشید که مواد غذایی با سویای سنگین مثل برگرها و پنیرها حاوی مقادیر کمتری از استروژن های گیاهی هستند…/
افزایش وزن :
همانطورکه در مقاله های قبلی هم خدمتتان ذکر شد عمده بافت سینه و پستان در زنان متشکل از چربی است و با از دست دادن وزن ; بخش عمده ای از چربی های بافت سینه و پستان هم تحلیل می روند و به اصطلاح آب می شوند….درصورتیکه شما سینه های کوچکی دارید و وزن شما کمتر از حد نرمال و معمول است حتما با متخصص تغذیه درخصوص تغذیه اصولی برای افزایش وزن مشورت نمایید.
همچنین سعی نمایید که از مواد غذایی پر کالری همانند:
- روغن زیتون
- مغز گردو
- بادام زمینی
- و پنیرهای کم چرب را حتما در رژیم غذایی خود قرار دهید.
افزایش وزن برای بزرگ کردن سایز سینه ها و اندازه پستان ها کاملا ضروری است.البته باید مراقب باشید که دچار اضافه وزن هم نگردید…!
این مورد بخصوص برای دختران نوجوان در سن رشد ( 12 تا 20 سال ) میتواند خیلی مفید باشد.
برای اینکه بدانید پایا اضافه وزن دارید یا اینکه وزن شما کم هست فقط کافی است به صوزت تقریبی آن را اندازه گیری نمایید و قد خود را بر حسب سانتیمتر بر وزن خود تقسیم نمایید تا متوجه وزن ایده آل خود گردید.
روغن های ضروری بدن :
این روغن ها هنگامیکه بر روی پوست قرار می گیرند میتوانند باعث رشد بیشتر بافت اسفنجی سینه و پستان گردند.مطالعاتی که در این زمینه انجام شده و در ژورنال [داروشناسی قوم شناختی] منتشر شده نشان میدهد که روغن های رازیانه و بادیان رومی ( انیسون ) با ترکیباتی به اسم انتول میتوانند باعث بزرگ کردن پستان و بافت اسفنجی سینه گردند.
گیاهان حاوی انتول بصورت سنتی با دم کردن و جوشانده شدن مورد استفاده قرار می گیرند و حتی در مادران شیرده هم کاربرد دارد.
Kelly Bonyata ،مشاور مادران شیرده;پیشنهاد میکند که:
مادران با قراردادن این روغن ها بر روی سینه های خود; شیر بیشتری را برای نوزاد و کودک خود تولید کنند و توصیه میشود که یکی و یا هر 2 روغن رو به صورت روزانه بر روی سینه های خود قرار دهید و البته با پزشک هم در این خصوص مشورت نمایید تا از ریسک های احتمالی مطمئن گردید.
بخصوص در مواردی که اقوام نزدیک شما دچار سرطان سینه شده اند…!
گیاهان مفیدبسیاری از گیاهان هستند که بعنوان افزایش دهنده رشد سینه و پستان ها و بصورت طبیعی شناخته شده اند…. سازمان ملی سلامت آمریکا در این زمینه اظهار کرده که:
- گیاه شیرین بیان یکی از پرطرفدارترین گیاهان برای بزرگ کردن طبیعی سینه ها است چرا که شامل ترکیباتی است که سطح هورمون های مرتبط با شیردهی مانند استروژن و پرولاکتین را افزایش میهد../
- شبدر چمنی (Red Clover) هم منبعی از ایزوفلاون هایی است که در سویا هم دیده می شوند.
- و گیاهی با اسم “شوک مبارک” یا “باداور” (blessed thistle) برای قرن ها بعنوان بزرگ کننده سینه و تحریک شیردهی مورد استفاده قرار میگیرید../
حتما به این نکته نیز توجه داشته باشید که قبل از استفاده از این گیاهان حتما با یک متخصص تغذیه مشورت نمایید ; به خصوص اگر از دارویی استفاده می کنید و یا در اطرافیان نزدیک خود سابقه بیماری سرطان پستان دارند…/
مطالب پیشنهادی
- » فرم دهی و سفت کردن سینه ها بعد از زایمان بدون جراحی
- » گیاهان دارویی مؤثر برای کوچک کردن اندازه سینه ها
منابع:
- Mayo Clinic: Natural Breast Enhancement
- National Institutes of Health: Soy
- National Institutes of Health: Licorice
- Journal of Ethnopharmacology: Fennel and Anise as Estrogenic Agents
- Kelly Bonyata: Fennel
گردآوری و بازگردان به فارسی و ترجمه: سلامت و زیبایی الوند شاپ
AlvandShop.ir
فروشگاه الوند شاپ تنها نمایندگی رسمی دستگاه وکیوم سینه بانوان طبی توانبخشی اصل می باشد و هیچگونه نمایندگی مجاز دیگری ندارد!
جهت مشاوره و خرید دستگاه وکیوم فرم دهنده و سفت کننده سینه بانوان با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:
0935-48-180-48
لطفا از خرید محصولات تقلبی و ارزان قیمت برای حفظ سلامتی و اثربخشی واقعی اکیدا خودداری فرمایید!
جهت مشاوره و خرید دستگاه وکیوم فرم دهنده و سفت کننده سینه بانوان با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:
