افراد کارمند و کسانی که شغل آنها پشت میز نشینی می باشد خیلی بیشتر از افراد دیگر دچار حمله های قلبی و مغزی و سرطان و دیابت و قندخون و مشکلات استخوانی و مفاصل می شوند و همین امر باعث شده است افرادیکه زیاد پشت میز مینشینند و کارمند هستند دچار مرگ زودرس نسبت به افراد با تجرک کافی باشند. پشت میز نشستن موجب اضافه وزن و چافی و تقلیل عضلات و کاهش سطح عضلات بدن و ضعف بدنی می شود که همین موضوع باعث ناتوانی بیشتر این افراد نسبت به افراد عادی می شود. برای جلوگیری از چاقیاین افراد می توانند از مکمل های لاغری همچون ژل لاغری چربی سوز و کرم لاغری اسلیمینگ بهره ببرند تا روند چربی سوزی و کاهش سایز اندام آنها را بهبود بخشیده و به اندام خوش فرمی دست پیدا کنند.
پس اگر پشت میز می نشینید و اضافه وزن دارید بخوانید مطالب ذکر شده زیر را…
نتایج یک تحقیق جدید; نشان میدهد که افراد چاق با به کار بردن روش های ساده میتوانند از میزان قند خونخود بکاهند…
کرم چربی سوز 3 روزه ژل لاغری
به گزارش سلامت و زیبایی الوند شاپ به نقل از پایگاه خبری شبکه العالم; نتایج یک تحقیق جدید در آمریکا نشان میدهد افراد چاقی که بیشتر ساعات روز را می نشینند; میتوانند برای کاهش میزان قند خون ; بعضی وقت ها بایستند; به آرامی راه بروند; دوچرخه سواری کنند و یا حرکت های نرمشی ساده انجام دهند…/
رویترز درگزارشی اعلام کرد ” گلین گایسیر’ از دانشکده تغذیه و بهبود سلامت در ایالت آریزونای آمریکا گفت:
” تحقیقات متعدد نشان داده است که نشستن طولانی مدت برای سلامتانسان خطر دارد؛ ازاین رو; به این نتیجه رسیدیم که کم کردن زمان نشستن از طریق ایستادن یا راه رفتن و پیاده روی یا دوچرخه سواری; می تواند این خطر را کاهش دهد”.
محققان; با بررسی وضعیت 9 بزرگسال چاق و افرادی که از اضافه وزن رنج می برند; از آن ها خواستند که به تدریج و در فاصله های زمانی متفاوت برای مدت زمان بین 10 تا 30 دقیقه بایستند; بطوریکه مدت ایستادن آن ها در روز درمجموع به 2/5 ساعت برسد…
شرکت کنندگان دراین تحقیق در هفته بعد به جای نشستن; یک دستگاه را برای راه رفتن استفاده کردند ( لاغری ) و در هفته ی سوم;همان مدت را به دوچرخه سواری گذراندند…
محققان در گزارشی که در نشریه فصلی ‘ مدیسن اند ساینس انسبورتس اند اکسرسایز ‘ منتشر شد; اعلام کردند که:
میانگین گلوکز موجود در خون افراد درطول 24 ساعت;درمدت زمانی که افراد ایستاده بودند و یا راه می رفتند; درمقایسه با زمانی که آن ها نشسته بودند; کمتر بوده و در زمان دوچرخه سواری به پایین ترین سطح خود رسیده است.
