روش های آسان برای تناسب اندام

استروژن برای رشد سینه

استروژن برای رشد سینه

استروژن یک هورمون زنانه است که مسئول افزایش سایز سینه شما، در میان هورمون های دیگر است. هر چند بدن شما تولید استروژن می کند اما فقط در حال رسیدن به بلوغ و حتی تا زمانیکه شما بین 18 یا 19 سال سن دارید، بدون هیچ آسیبی به بدن به خوردن غذاهای بیشتر که حاوی استروژن هستند برای کمک به افزایش حجم سینه دریافت کنید. هورمون استروژن برای رشد سینه ها و بزرگتر کردن سایز سینه ها بسیار مهم بوده و برای رشد سینه های کوچک ارثی و ژنتیکی که بزرگ نشده اند بسییار موثر بوده و باعث رشد سینه های کوچک و بزرگ شدن سینه ها و زیبایی پستانها می شود.

در اینجا برخی غذاها که هستند شناخته شده به غنی از استروژن عبارتند از:

غذاهای بزرگ کننده سینه

  1. عدس و نخود لیما و لوبیا فرآورده های لبنی مانند پنیر و ماست 
  2. دانه شنبلیله ادویه جات ترشی جات مانند مریم گلی، شبدر، و پونه کوهی 
  3. میوه ها مانند: سیب، گیلاس، آلو  
  4. سبزیجات مانند: چغندر، هویج، خیار و غلاتی مانند برنج، جو، گندم و…

غذاهایی که حاوی فیتواستروژن هست بخورید.

قرص نخل اره ای برای سینه های زیبا و خوش فرم
نخل اره ای برای سینه های زیبا و خوش فرم

فیتواستروژن زمانی به کمک شما می آیند که  میزان هورمون استروژن کم هستند،. مطالعات نشان داده اند که قرص های فیتو که اندازه بافت پستان در زنان را افزایش میدهد; پیش یائسگی را افزایش میدهد، تعداد زیادی از غذاهای خوشمزه حاوی آن است، بنابراین هیچ آسیبی در اضافه کردن آنها به برنامه غذایی شما وجود ندارد…/

در اینجا برخی غذاها که در فیتواستروژن غنی هستند عبارتند از:

  • آجیل مانند: پسته، گردو، کاشو، و شاه بلوط
  • نوشابه مانند: چای سیاه، چای سبز
  • میوه مانند هلو، توت فرنگی، تمشک و لوبیا سبز و کدو در فصل زمستان

داشتن شکم تخت با مواد غذایی

انجام  وزنه های سبک، اعم از 4-6 کیلوگرم ; بطوریکه بدن به شکل یک صلیب شود.

حرکت وزنه به عقب به سمت داخل، به طوری که وزنه ها در بالا سمت راست قفسه سینه قرار گیرد. 


اجتناب از مصرف قرص استروژن یا مکمل استروژن برای افزایش اندازه سینه.

 در حالیکه خوردن غذاهایی که حاوی استروژن و فیتواستروژن هستند در حد اعتدال اندازه پستان را افزایش میدهند، شما نباید قرص های ضد استروژن را به سادگی به این دلیل که اگر شما فکر می کنید که با مصرف قرص فراتر از نیاز سینه ها بزرگتر میشوند، سخت در اشتباهید متاسفانه، این داروهای همان داروهایی است که باعث سرطان پستان، لخته شدن خون، و بیماری های دیگر که قطعا ارزش افزایش اندازه سینه را ندارند میشود.

چگونه سينه هاي خوش فرمي داشته باشيم

برخی از مطالعات استدلال میکنند که هیچ مدرکی وجود ندارد که مصرف قرص استروژن یا فیتواستروژن باعث  افزایش اندازه پستان در همه می شود../


انتور سینه با کرمهای آرایشی :

خانم ها میتوانند برای بزرگتر کردن سینه های خود از کرم بزرگ کننده سینه ( که حاوی استروژن گیاهی ) هستند و هم زمان با ورزش سبک در خانه استفاده کنند.

کرم سینه شامل یک ترکیب اختصاصی از گیاهان جهش زا و عصاره های گیاهی طبیعی است ( نخل اره ای ; پیروراریا میریفیکا ; ریشه قاصدک و.. ) که ثابت شده برای افزایش اندازه سینه های خانم ها با تحریک رشد سلول های جدید در پستان امکان پذیر است.

6 روش مهم برای حجیم‌ سازی سینه و پستان

فروشگاه الوند شاپ نمایندگی رسمی دستگاه وکیوم سینه بانوان طبی توانبخشی اصل با یک سال خدمات پس از فروش و کرم حجم دهنده سینه و باسن اصل می باشد و هیچگونه نمایندگی مجاز دیگری ندارد!

جهت مشاوره و خرید ژل فرم دهنده سینه و دستگاه وکیوم سینه بانوان طبی توانخبشی با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:

0935-48-180-48

نکته!!

لطفا برای حفظ سلامتی خود از خرید محصولات ارزان قیمت و تقلبی اکیدا خودداری فرمایید!

سرم بزرگ کننده سینه کرم حجم دهنده فوری سینه
سرم بزرگ کننده سینه کرم حجم دهنده فوری سینه
بهترین کرم فرم دهی ژل بزرگ کننده سینه ماتیس MATIS
بهترین کرم فرم دهی ژل بزرگ کننده سینه ماتیس MATIS
خرید کرم بزرگ کننده و فرم دهنده سینه ژله فررز
خرید کرم بزرگ کننده و فرم دهنده سینه ژله فررز دارای مجوز بهداشت
کرم سفت کننده سینه بالا برنده پستان سینره
کرم سفت کننده سینه سینره

کرم سفت کننده و بزرگ کننده سینه باسن

دستگاه وکیوم حجم دهنده سینه
بهترین دستگاه وکیوم سینه

دستگاه وكيوم سينه

کرم بزرگ کننده سینه ولنسی
کرم بزرگ کننده سینه و فرم دهنده سینه ولنسی

جهت مشاوره و خرید دستگاه وکیوم سینه بانوان با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:

0935-48-180-48