شاه توت بخورید تا لاغر شوید

لاغری شدن یکی از مهمترین خواسته های افراد چاق و دارای اضافه وزن است که همیشه به دنبال خوراکی هایی می گردند تا علاوه بر خوشمزه بودن آنها باعث لاغری و کاهش وزن آنها نیز گردد. شاه توت یکی از میوه ها و خوراکی های لاغر کننده می باشد که شما می توانید از آن به عنوان یک کاهنده وزن در منزل استفاده کنید و یا به عنوان یک مکمل لاغری در تهیه ژل لاغری خانگی از آن استفاده نمایید و به عنوان سالاد میوه از آن لذت ببرید. پس به دوستان چاق خود نیز اطلاع دهید که شاه توت بخورید تا لاغر شوید ( Raspberry ) 😉

مطالعات جدید سازمان جانورشناسی چین به این نتیجه رسیده است که شاید شاه توت بتواند کلید درمان چاقی باشد. وجود ماده ای به نام راتین در این میوه منجر به فعال شدن چربی قهوه ای که افزایش سوخت و ساز و کمک به کاهش وزن می شود…/

شاه توت این میوه شیرین سرشار از فواید فوق العاده برای سلامت است:

• کاهش کلسترول
• افزایش سطح قند خون
• و پایین آوردن خطر ابتلا به سرطان

از جمله این آثار هستند که حالا در کنار فایده دیگری که برای درمان چاقی از طرف دانشمندان چینی پیشنهاده شده است شاه توت را به میوه ای مهم و محبوب تبدیل کرده است.

چاقی درحال حاضر به یک مساله نگران کننده سلامت در جهان و به ویژه ایالات متحده تبدیل شده است؛ بطوریکه از هر 3 فرد بالغ یک نفر و از هر 6 کودک و نوجوان 1نفر با مشکل چاقی و خطر ابتلا به دیابت نوع دوم; فشار خون بالا، بیماری قلبی; سکته مغزی و انواع سرطان روبرو است. با اینکه رژیم های غذایی مناسب و فعالیت جسمی راهکارهای اولیه برای درمان چاقی هستند اما برای بعضی از افراد نیاز به روش های درمانی دیگر هم احساس می شود.

در این مطالعه راتین (به اندازه 1 میلیگرم در میلی لیتر) به آب آشامیدنی 2 گروه از موش ها اضافه شد.

1. یک گروه به لحاظ ژنتیکی چاق بودند
2. و گروه دیگر با رژیم غذایی آزمایشگاهی چاق شده بودند.

افزودن روتین به غذای هر دو گروه نشان داد که چربی قهوه ای آنها فعال میشود; انرژی بیشتری از دست میدهند و وزنشان پایین می آید.

به گفته محققان; شاه توت با داشتن این ماده مثل هوای سرد عمل می کند که منجر به سوزاندن انرژی و تولید حرارت می شود.

همچنین راتین می تواند به تشکیل سلول های چربی قهوه ای مانند در زیر پوست کمک کند.

محققان این پژوهش بر این عقیده هستند که راتین می تواند یک رویکرد درمانی جدید به چاقی و دیگر بیماری های مرتبط با اضافه وزن ارائه کند.

سلامت و زیبایی الوند شاپ

AlvandShop.ir

---