به گزارش سلامت و زیبایی الوند شاپ، در رژیم لاغری آب، خوردن هرچیزی به غیر از آب، چای و قهوه ممنوع است. کارشناسان تغذیه، رژیم آب را با مشکلاتی نظیر بی اشتهایی مرتبط دانسته و بر اجتناب از آن تاکید میکنند.

جوآن لابینر، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید:

{این رژیم لاغری بسیار برای اعضای بدن مضر است و افراد مبتلا به بی اشتهایی امکان دارد به خاطر حمله قلبی جان شان را از دست دهند چراکه بدن قلب را تغذیه می کند.}

با این حال جیسون فانگ، یک متخصص کلیه اهل کانادا، توصیه میکند رژیم لاغری آب شاید بتواند برای برخی افراد مبتلا به دیابت نوع 2 یا افراد چاق مناسب باشد، اما باید تحت نظر دقیق پزشک باشد.