درمان چاقی شکم و اب کردن شکم

درمان چاقی شکم و اب کردن شکم

درمان چاقی شکم و اب کردن شکم

اگر شما هم شکم چاق و بزرگی دارید و می خواهید وزن کم کنید و شکم خود را لاغر کنید و به وزن ایده آل و منطقه سبز و سلامتی برسید برای درمان چاقی شکم و اب کردن شکم خود حتما این متن را بخوانید تا سریعا به خواسته خود که همان اندام زیبا و ایده آل است برسید. پس چاقی شکم را خیلی آسان از بین ببرید و اندام ایده ال داشته باشید 😉

چاقی یکی از مهم‌ترین مشکلات سلامتی است که همه‌ روزه افراد زیادی را به تکاپو می‌ اندازد تا به شکلی از شر آن خلاص شوند. محققان کشور برای کمک به این افراد، استفاده ترکیبی از ورزش و مصرف دانه کتان به‌ عنوان یک گیاه دارویی مؤثر را پیشنهاد داده‌ اند.
پنج قانون طلایی برای کاهش وزن کاهش سایز
پنج قانون طلایی برای کاهش وزن کاهش سایز

به گزارش سلامت و زیبایی الوند شاپ به نقل از سینا پرس چاقی مشکلی جدی برای سلامتی انسان است که در آن، چربی به دلایل مختلف در بدن ذخیره‌ شده و مشکلات عدیده‌ ای را برای فرد به همراه دارد. در کشور ما ایران، شیوع چاقی و اضافه‌ وزن رو به فزونی است، بطوریکه حدود 43% مردان و 57 % زنان نمایه توده بدنی یا BMI بیشتر از 30 دارند و چاق محسوب میشوند و این عدد مناسبی نمی باشد!

شیوع چاقی شکمی نیز در مردان حدود 13% و در زنان نزدیک به 54% است و این شیوع با بالا رفتن سن افزایش می‌ یابد. امروزه برای مقابله با چاقی و سندروم متابولیک، انجام فعالیتهای ورزشی، به‌ کارگیری رژیم‌های غذایی و استفاده از ژل لاغری ها و کرم چربی سوز های گیاهی و افزایش‌ دهنده سوخت‌ و ساز یا اصطلاحا متابولیسم بدن توصیه میشود.

در این راستا، متخصصان اعتقاد دارند که اثرات مکملهای گیاهی مختلفی همچون پودر جوانه بروکلی، عصاره خرفه، گیاه پنج‌انگشت، عصاره گیاه گلدر و دانه کتان مفید بوده و باعث کاهش شاخصهای سندروم متابولیک و بهبود عملکرد هورمونهای مرتبط با تناسب اندام میشوند و چنین عملکردی، بوجود آنتی‌اکسیدان‌ها و امگا 3 در گیاهان کاهنده کلسترول و همچنین نقش ضدالتهابی آنها نسبت داده میشود.

در این میان، دانه کتان که دارای 41% چربی، 28% فیبر خوراکی، 21 % پروتئین، 4 % خاکستر و 6 % سایر کربوهیدرات‌ ها است، از گزینه‌ های مهم دارویی برای کمک به کاهش وزن افراد چاق به‌ حساب می‌ آید که البته این موضوع نیاز به تحقیقات بیشتری داشته است.
 شادی و زیبایی اندامدرمان چاقی شکم و اب کردن شکم
لاغری سریع شکم
بهترین ژل لاغری 
قوی ترین ژل لاغری
کرم لاغری
کرم چربی سوز
کرم لاغری گیاهی
درمان چاقی شکم
روش لاغری
اب کردن شکم
چربی سوزی شکم
لاغری پهلو
آب کردن چربی شکم
کاهش سایز شکم
کاهش سایز پهلو

در همین راستا، محققانی از دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران جنوب، مطالعه‌ ای پژوهشی را انجام داده‌ اند که در آن اثر ترکیبی 8هفته مصرف دانه کتان به همراه تمرین استقامتی در بهبود وضعیت بدنی زنان چاق مورد بررسی قرار گرفته است.

در این تحقیق، 48 خانم دچار چاقی که بین 30 تا 40 سال سن داشتند، مشارکت کردند. این افراد به 4 گروه مختلف تقسیم شدند و برای هر گروه، روشی خاص در نظر گرفته شد.

  1. گروه اول، صرفاً تمرینات هوازی را مطابق با طراحی محققان انجام دادند.
  2. برای گروه دوم نیز صرفا مکمل دانه کتان در نظر گرفته شد.
  3. اما گروه سوم ترکیبی از تمرینات هوازی و مکمل دانه کتان را به‌عنوان روشی برای کنترل چاقی خود پی گرفتند.
  4. و بالاخره، گروه چهارم، برای آنکه به‌عنوان معیاری برای مقایسه بکار رود، بدون اتخاذ و اعمال هرگونه روشی، در مطالعه شرکت داشت.

تمرین استقامتی شامل 8 هفته فعالیت فزاینده روی تردمیل با شدت 30 تا 70 % اکسیژن مصرفی بیشینه بود. مکمل دانه کتان نیز به میزان 6 گرم در روز و بصورت پودر مصرف شد.

یافته‌ های این پژوهش نشان داد که تمرینات هوازی همراه با مصرف بذر کتان میتواند اثرات بارزتری بر کاهش وزن بدن و بهبود شاخصهای متابولیکی خونی مثل BDNF و IGF1 در زنان چاق داشته باشد.

کاهش وزن و لاغری با تزریق هورمون
صاف شدن شکم در عرض یک هفته با 6 قدم
  • BDNF یا «فاکتور نروتروفیک مشتق از مغز»، یکی از موادی است که افزایش سطوح آن در خون افراد، موجبات کنترل چاقی رادرآنها فراهم می‌ آورد.
  • IGF1 یا «فاکتور رشد شبه‌انسولینی» نیز میتواند در کاهش چاقی مؤثر باشد، با این تفاوت که بدین منظور این فاکتور بایستی در خون شخص کم شود.

سجاد ارشدی، پژوهشگر گروه فیزیولوژی ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران جنوب و همکارش درباره نتایج بدست‌آمده از این تحقیق میگویند: «پژوهش حاضر نشان داد که تمرینات استقامتی در ترکیب با مکمل بذر کتان بعنوان یک مکمل گیاهی، میتوانند اثرات مفیدی بر شاخصهای مرتبط با سندروم متابولیک و درنهایت، کاهش عارضه چاقی داشته باشند»

به بیان این محققان، این اتفاق بدلیل نقشی که فعالیت استقامتی روی افزایش متابولیسم و سوختن چربی‌ ها و همچنین کاهش وزن افراد دارد و همچنین به دلیل وجود شاخصهای آنتی‌ اکسیدانی و امگا 3 در بذر کتان، رخ میدهد».

لاغر کننده های شکم گیاهی را بشناسید
لاغر کننده های شکم گیاهی را بشناسید

این یافته‌ های پژوهشی که بار دیگر بر نقش ارزشمند گیاهان دارویی بر کاهش معضلات سلامت نظیر چاقی تأکید داشته و بر تأثیر ترکیبی آنها با ورزش، صحه میگذارند، در نشریه «گیاهان دارویی» منتشر شده‌ اند.

نشریه فوق، فصل‌ نامه‌ ای است که بصورت 4 شماره در سال توسط پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی انتشار می‌یابد.

سلامت و زیبایی الوند شاپ
AlvandShop.ir

 


محصولات عرضه شونده :

کرم ماساژ جینیسینگ ( گرم )

نام تجاري : HEALTHY SHOP

شماره پروانه بهداشتي : ۰۰۰۹۸۰۹۶۴۹۹۴۷۴۷۵

لوسیون ماساژ لاغری

نام تجاري : NAQI

شماره پروانه بهداشتي : ۱۱۷۵۷۹۴۷۱۵۸۴۲۱۳۶

کرم ماساژ بدن جلبک دریایی (سرد و گرم)

VALENSEY

شماره پروانه بهداشتي : ۱۳۷۶۲۶۹۳۱۲۵۱۷۸۴۳


فروشگاه الوند شاپ تنها نمایندگی رسمی ژل لاغری سوماتولین توتال بادی ایتالیایی Total Body و ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ MACAS و ژل لاغری 3 روزه 3Days اصل دارای مجوز وزارت بهداشت و درمان و آموزش  پزشکی و برچسب شبنم می باشد و هیچگونه نمایندگی مجاز دیگری ندارد!

جهت مشاوره و خرید ژل لاغری مناسب با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:

0935-48-180-48ماکاس اسلیمینگ ژل لاغری چربی سوز موضعی M.A.C.A.Sجهت مشاوره و خرید ژل لاغری مناسب با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:

0935-48-180-48

راهکار رفع سفیدی مو ها با سیر

لاغری سریع شکم با معجزه سیر و عسل

لاغری سریع شکم با معجزه سیر و عسل

اگر راه های زیادی برای لاغری طی کرده اید این بار به پیشنهاد میکنیم که به لاغری سریع شکم با معجزه سیر و عسل فکر کنید. استفاده از معجون لاغری سیر و عسل از قدیم الایام در طب سنتی برای چربی سوزی استفاده بسیار می شده است و از آن به عنوان یک معجزه لاغری یاد می شود. پس اگر شما هم دارای اضافه وزن و چربی اضافی در بدن و قسمت های مختلف اندام خود همچون شکم و یا پهلو ها و یا ران و باسن و دست ها هستید پیشهاد میکنیم این مطلب و روش و چگونگی ساخت معجون سیر و عسل و روش لاغری سریع شکم با معجزه سیر و عسل را مطالعه نمایید و و در راه رسیدن به اندامی زیبا گام بردارید.

معجزه‌ های سیر و عسل

لاغری سریع شکم با معجزه سیر و عسل

خواص سیر

خواص عسل

معجون سیر و عسل برای چربی سوزی و لاغری

طرز تهیه و ساخت شربت سیر و عسل معجزه لاغری

چطور چربی پهلوها را آب کنیم
چطور چربی پهلوها را آب کنیم

10 کیلوگرم لاغری در ماه با سیر و عسل

به گزارش سلامت و زیبایی ایران کیش کالا، چربی های جمع شده در اطراف شکم دغدغه برخی اشخاصی است که از چاقی رنج می برند.

نسخه ها و رژیم های غذایی مختلفی برای کاهش وزن ارائه شده اما به شکل فعال به لاغر شدن شکم و آب شدن چربی های اطراف آن کمک نمی کند.

به عقیده بسیاری از کارشناسان تغذیه ، بهترین نسخه برای این موضوع ، مخلوط عسل و سیر است که باعث می شود شخص در یک ماه 10 کیلو وزن کم کند، به این ترتیب که هر روز یک فنجان از این معجون را قبل از خواب بنوشد.

یک روش برای تهیه معجون عسل و سیر :

  1. یک حبه سیر را له کرده و در یک فنجان آب داغ قرار دهید
  2. سپس یک قاشق عسل طبیعی به آن اضافه نموده
  3. و آن را قبل از خواب میل کنید.

شربت سیر و عسل برای لاغری و چربی سوزی

دستور تهیه شربی سیر و عسل برای چربی سوزی و لاغری :
  •  پیاز; سیر; زنجبیل و فلفل قرمز را با هم مخلوط کنید.
  • و سپس آب‌ لیمو و سرکه‌ سیب را نیز به آن اضافه کنید.
  • بگذارید این مخلوط 24 ساعت بماند; و پس از آن هر روز صبح پیش از صبحانه مقداری از آن را بنوشید.

چند روز سیر و عسل بخوریم تا لاغر شویم؟

بسیاری از پزشکان توصیه میکنند معجون سیر و عسل را 7 روز ناشتا بخورید یا با شکم خالی میل کنید. تمام کاری که باید انجام دهیم این است که 2 یا 3 حبه سیر‌ را خرد و با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنیم. این ترکیب به ما انرژی و سلامتیِ بیش‌تر می‌دهد. پس از 7 روز اثرات آن بر سلامتی شما آشکار خواهد شد.

از جمله فواید این ترکیب سیر و عسل میتوان به»

  • برطرف کردن عفونت‌ها
  • سرماخوردگی
  • سرفه
  • تب
  • خراش‌ها و زخم‌ها
  • و نیز برای لاغرشدن و تناسب اندام
  • و جلوگیری از ریزش مو و بسیاری فواید اشاره کرد.

شربت سیر و عسل برای لاغری و چربی سوزی

به این ترتیب معجون عسل و سیر که هر کدام به تنهایی از معجزات خوراکی ها هستند می توانند ترکیب نیرومندی را با هم افزایی خواص خود ایجاد کنند و شما را در برابر فهرست بلند بالایی از بیماری ها درمان کنند. و به شما موهبت سلامتی را ارزانی دارند.

علاوه بر این بعضی از درمان گران توصیه میکنند برای وزن کم کردن و سوزندان چربی های دور شکم این معجون را پیش از خواب نیز برای فواید بی شمارش نیز مصرف کنید

شربت سیر و عسل برای لاغری سریع


فواید عسل برای بدن و سلامتی :

  • عسل دستگاه گوارش را پاک می سازد و ضد اسهال است. در تحقیقات ثابت شده اثر بسیار مفیدی بر عفونت های معده با هلیکو باکتر پیلوری دارد. از این رو ضد زخم معده و دستگاه گوارش است.
  • عسل دوست کبد و پادزهر است، پس در بیماری های کبدی مصرف آن مفید است.سکنجبینی که با عسل تهیه میشود، صفرابری اعلاست.
  • از عسل در فرآورده های ضد سرفه بطور مستقیم و غیرمستقیم استفاده میشود.
  • عسل ضد آسم است.
  • مزه مزه و غرغره شربت عسل برای برطرف کردن زخم های دهان و ورم گلو بسیار سودمند است.
  • عسل با اینکه بسیار شیرین است، برای دندان ها و لثه مضر نیست، بلکه لثه ها را سالم می سازد و دندان ها را سفید میکند.

آیا عسل باعث چاقی می شود؟

  • عسل بادشکن است و برای معالجه قولنج روده تجویز میشود و در مسمومیت های غذایی، دستگاه گوارش را پاک می سازد.
  • عسل در درمان آب مروارید ( کاتاراکت ) مفید است.
  • عسل خواب آور است و به مبتلایان به بیماری کم خوابی توصیه می شود که قبل از خواب چند قاشق مرباخوری عسل میل کنند.
  • سنگ های کلیه و مثانه را از بین می برد. برای این منظور عسل را با کندر باید مصرف کرد.
  • عسل گرفتگی مویرگ ها را باز می کند و برای عروق بسیار مفید است. پس سالمندان اگر هر روز شربت عسل و لیموی تازه بنوشند، عمر طولانی تری خواهند داشت.
  • برای رفع کم اشتهایی مفید است و کلا جریان خون را در بدن بهبود می بخشد. از این رو به رشد عضلات کمک میکند، پس برای بچه های کم اشتها و افراد ورزشکار بسیار مفید است.
  • حتی موم عسل نیز خواص زیادی دارد و ماسک آن برای صورت، چین و چروک و فرورفتگی های پوست را می پوشاند و پوست را لطیف می کند.

درمان گیاهی پوست خشک و حساس

فروشگاه الوند شاپ تنها نمایندگی رسمی ژل لاغری توتال بادی ایتالیایی Total Body و ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ MACAS و کرم لاغری سینره و ولنسی و ژل لاغری سه روزه اصل دارای مجوز وزارت بهداشت و درمان و آموزش  پزشکی و برچسب شبنم می باشد و هیچگونه نمایندگی مجاز دیگری ندارد!

جهت مشاوره و خرید ژل لاغری مناسب با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:

0935-48-180-48

توجه:

لطفا از خرید محصولات تقلبی و ارزان قیمت جهت حفظ سلامت و اثربخشی واقعی اکیدا خودداری فرمایید!

بهترین ژل لاغری دنیا
بهترین ژل لاغری دنیا
ورزش زنان در خانه

ورزش خانگی برای لاغری سریع شکم با ژل لاغری

ورزش خانگی برای لاغری سریع شکم با ژل لاغری

اگر شما هم از ژل لاغری و کرم چربی سوز استفاده می کنید و خیلی سریع لاغر شده اید به شما پیشنهاد می کنیم در کنار استفاده از ژل لاغری شکم خوب از این ورزش خانگی برای لاغری سریع شکم با ژل لاغری خود نیز استفاده نمایید تا با تاثیر ژل لاغری شکمی تفکیک عضلات و شکم عضلانی و سیکس پک نیز داشته باشید.

لاغر كردن كمر

شکمی تخت با 10 تمرین ورزشی

شناخت عضلات تشکیل دهنده شکم برای تقویت آن و داشتن شکمی تخت از اهمیت بالایی برخوردار است. با چند تمرین ساده در منزل می توانید این عضلات را تقویت و شکم تان را تخت کنید.

به گزارش سلامت و زیبایی الوند شاپ، شکم از 4 عضله بزرگ تشکیل شده است که تاثیر زیادی در وضعیت آن دارند.

  • عضله راست شکمی در جلوی شکم قرار دارند.
  • عضلات مایل خارجی که در دو طرف عضلات راست شکمی قرار داشته و وظیفه چرخاندان تنه را بر عهده دارند.
  • عضلات مایل داخلی که در دو طرف و در قسمت عمیق تر واقع هستند و عضلات عرضی شکم که زیر عضلات راست شکم قرار دارند و ارگان های داخلی شکم را حمایت میکنند. با چند تمرین ساده در منزل میتوانید این عضلات را تقویت و شکم تان را تخت کنید.
3 کیلو کاهش وزن در 1 هفته
توصیه ساده برای خانم های چاق

تمرین شماره 1

این حرکت روی عضلات عمقی شکمی کار می کند. به پشت دراز بکشید و دست ها را کنار بدن قرار دهید. پاها را داخل شکم جمع کرده و با زانوها یک زاویه 90 درجه بسازید. سپس به آرامی باسن را از زمین جدا کرده و به سمت بالا بکشید.

این حرکت را 3 سری 15 تایی انجام دهید و بین هر سری 30 ثانیه استراحت کنید.


تمرین شماره 2

این حرکت روی تمام عضلات شکمی کار می کند. به پشت دراز بکشید و پاها را تا حدی که میتوانید صاف بالا بیاورید. سپس بالاتنه را به آرامی بلند کنید و به مچ پاها را لمس کنید.

این حرکت را 3 سری 15 تایی انجام داده و در بین هر سری 30 ثانیه استراحت کنید.


تمرین شماره 3

برای انجام حرکت قیچی به پشت دراز بکشید و روی ساعدها قرار بگیرید. پای راست را به آرامی بالا بیاورید و سپس در حالیکه به آرامی به زمین نزدیک می کنید پای چپ را صاف و کشیده بالا بیاورید. زمانی که یکی از پاها بالاست پای مخالف را روی زمین قرار ندهید.

این حرکت را 3 سری 30 تایی انجام دهید و در فاصله هر سری 30 ثانیه استراحت کنید.

بهترین روش آب کردن چربی ران


تمرین شماره 4

کف دست ها و پاها را روی زمین قرار دهید و به بدنتان حالت V برعکس بدهید. پاشنه ها کمی بالاتر از سطح زمین و باسن در بلندترین نقطه بدن قرار می گیرد. پای چپ را داخل شکم جمع  و سر را به زانو نزدیک کنید و سپس به سمت بالا باز کنید و بکشید.همین حرکت را با پای مخالف انجام دهید.

برای هر پا 10 بار تکرار کنید.


تمرین شماره 5

به پشت دراز بکشید و پاها را با زاویه 90 درجه از سطح زمین بالا بیاورید. کف دست ها را روی زانوها قرار دهید. سپس بدون اینکه اعضای سمت چپ را حرکت دهید بازو و پای راست را بکشید. به حالت اول برگردید و همین حرکت را با سمت مخالف انجام دهید.

این حرکت را یک سری 15 تایی انجام دهید.


تمرین شماره 6

دراز و نشست همیشه نتیجه بخش و خیلی از افراد به دلیل رعایت نکردن اصول آن به خود آسیب می زنند.

روی دستها و پنجه پا قرار بگیرید و بدنتان را مثل خط کش صاف نگه دارید. سپس هر پا را داخل شکم جمع کنید و 30 ثانیه در همان حالت بمانید.20 ثانیه استراحت کنید و حرکت را با پای مخالف انجام دهید. به مرور که بدنتان قوی تر میشود تعداد حرکات را بیشتر کنید.


تمرین شماره 7

این حرکت برای تقویت عضلات شکم و تنه با به کار گیری عضلات راست و مایل شکمی مناسب است. روی زمین دراز بکشید و پاها را جمع کنید. دست ها را بغل گوش ها قرار دهید. دم بگیرید و کتف ها را از زمین بلند کنید. آرنج راست را به زانوی چپ نزدیک و بازدم را انجام دهند و به حالت اول برگردید. سپس همین حرکت را با نزدیک کردن آرنج چپ به زانوی راست انجام دهید.

این حرکت را 3 سری 20 تایی انجام دهید.


تمرین شماره 8

روی زمین بنشینید و زانوها را داخل شکم پهلو جمع کنید. پاشنه ها روی زمین باشد. یک دمبل یک کیلویی یا سنگین تر را با دو دست گرفته و به سمت پهلوی چپ بچرخید. سپس به حالت اول برگشته و به طرف دیگر بچرخید. حواستان باشد باسن از روی تشک بلند نشود و فقط از ناحیه شکم یک پیچ به بدنتان بدهید. برای شروع یک سری 15 تایی کافیست.

پنج دلیل وزن کم نکردن


تمرین شماره 9 

روی ساعدها و نوک انگشتان پا قرار بگیرید و سر و گردن را در راستای ستون فقرات قرار دهید. نفس عمیق بکشید و 20 ثانیه در این وضعیت بمانید تا عضلات شکم تان شروع به لرزیدن کند.سپس رها و استراحت کنید.

3 سری و هر سری 20 ثانیه مکث داشته باشید.


تمرین شماره 10

این عضلات برای تقویت عضلات شکم و پشت مناسب است. به پشت دراز بکشید و دست ها را بالای سر بیاورید. پاها را باز کرده از زانوها خم کنید و کف پاها را تا حدامکان به هم بچسبانید. سپس بالا تنه و همچنین پاها را با قدرت عضلات شکم بالا بیاورید و دستها را بین دو پا برسانید. چند ثانیه صبر کنید و به حالت اول برگردید.

این حرکت را 2 سری 15 تایی انجام دهید و در بین هر سری 30 ثانیه استراحت کنید.

سلامت و زیبایی الوند شاپ
AlvandShop.ir
روش های سریع برای درمان چاقی و لاغر شدن
روش های سریع برای درمان چاقی و لاغر شدن
فروشگاه الوند شاپ تنها نمایندگی رسمی ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ macas اصل و ژل لاغری 2N کانگورو و ژل لاغری توتال بادی سوماتلین Total Body و ژل لاغری سه روزه 3 days اصل می باشد و جهت سفارش و خرید کرم لاغری مورد نظر خود می توانید با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:
تلفن تماس:

0935-48-180-48

!توجه!
لطفا از خرید محصولات تقلبی و ارزان قیمت جهت حفظ سلامتی و اثربخشی واقعی اکیدا خودداری فرمایید.

ژل لاغری سه روزه قوی

ژل لاغری سه روزه قوی
ژل لاغری سه روزه قوی

جهت سفارش آسان و سریع و خرید ژل لاغری قوی و مناسب و کرم ماکاس اسلیمینگ به فروشگاه اینترنتی الوند شاپ مراجعه فرمایید.

دیگر محصولات پرفروش ژل لاغری چربی سوز و کرم لاغری اسلمینگ :

ژل لاغری فلفلی با عصاره فلفل :

60,000 ,98000, 135000 تومان

خرید اینترنتی ژل لاغری 3 روزه :

48،000 ,92000 ,75000, 170000تومان

ژل لاغری سریع 3 روزه با عصاره زنجبیل و جلبک دریایی :

فقط  50,000 تومان

ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ MACAS Slimming

138,000 تومان

بهترین کرم چربی سوز شکم پهلو و ژل لاغری سریع پهلو و شکم

روش استفاده از ژل لاغری ماکاس اسلیمینگلوسیون ماساژ لاغریژل لاغری سوماتولین توتال بادی ایتالیایی Total Body ُSomatoline

175,000 تومان

ژل لاغری 2N کانگورو استرالیایی eyemed

175,000 تومان

ژل لاغری جلبک دریایی :

145,000 و 185,000 نومان

ژل لاغری دوقلو :

165,000 و 225,000 تومان

چطور چربی پهلوها را آب کنیم
خرید محصول

ژل لاغری سوماتلین somatoline ژل لاغری فلفل

ژل لاغری 2N چربی سوز شکم پهلو
ژل لاغری فلفل کانگورو 2N
لوسیون ماساژ لاغری ناکی
لوسیون ماساژ لاغری ناکی
کرم لاغری سینره
کرم لاغری سینره
طریقه مصرف ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ
طریقه مصرف ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ
مرکز خرید ژل لاغری 3 روزه اصل
مرکز خرید ژل لاغری 3 روزه اصل
عوارض ژل ماکاس اسلیمینگ
ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ و ژل لاغری توتال بادی

سرم لاغری تالیکا

ژل لاغری 3 روزه فوق العاده سریع
ژل لاغری 3 روزه فوق العاده سریع

جهت مشاوره رایگان و خرید ژل لاغری مناسب با شرایط بدنی و فیزیکی خود لطفا با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:

0935-48-180-48

لاغری شکم در یک هفته

لاغری شکم در یک هفته

لاغری شکم در یک هفته

لاغری شکم یکی از سخت ترین کارها برای رسیدن به اندام زیبا و خوش فرم است که نیازمند برنامه ریزی دقیق در سبک زندگی و نوع زندگی و همچنین برنامه غذایی و رژیمی و انجام ورزشهای هوازی و قدرتی دئر طول روز به صورت منظم است. در این مطلب برای شما بزرگواران لاغری شکم در یک هفته را آورده ایم که شاید شما هم جزء آن دسته از افرادی هستید که میخواهید خیلی سریع لاغر شوید و شکم خود را آب کنید , پس این مطلب را تا انتها مطالعه کنید.

کرم لاغری گیاهی

با چه روشی شکم بزرگم را کوچک کنم ؟

چربی های ناحیه شکم را باید با صبر و حوصله بیشتری از بین ببرید و البته بستگی به میزان انباشتگی این چربی ها دارد .

دستورهای طلایی برای آب کردن سریع شکم پهلو :

  • بین وعده های اصلی غذایی، میان وعده های کم حجمی را قرار دهید تا از گرسنگی بیش از حد شما به هنگام صرف غذای اصلی جلوگیری کنند./
  • میوه ، سبزیجات را در سبد غذایی روزانه خود قرار دهید./
  • به مرور زمان مصرف نشاسته را کاهش دهید زیرا بیشترین انباشتگی چربی  از مصرف نشاسته  منشا می گیرد.//
  • از مصرف غذاهای پر چرب اجتناب کنید./
  • معمولا افراد با شروع رژیم های غذایی به طور ناخودآگاه به خود تلقین می کنند که مدام گرسنه هستند ، این حس را از خود دور کنید زیرا گرسنگی شما را چند برابر می کند و باعث می شود که رژیم  غذایی تان را نیمه کاره و بدون هیچ گونه نتیجه مثبتی رها کنید../

طرز تهیه بهترین صبحانه چربی سوز


حرکات فیزیکی و ورزشهایی که باید انجام دهید .

  1. برای اینکه چربی های مستحکم ناحیه شکم را از بین ببرید باید هفته ای سه مرتبه و هر بار به مدت یک تا یک و نیم ساعت ورزش مداوم داشته باشید .
  2. شما همین طور می توانید در حین کوچک کردن شکمتان حرکاتی را نیز که باعث ماهیچه ای شدن شکمتان می شود انجام دهید ولی باید صبور باشید اگر خواهان شکمی صاف و زیبا هستید .

شکم، با ازدیاد انباشتگی چربی های در این ناحیه بزرگ می شود و برای اینکه این ناحیه از بدن شما را کوچک کنید، باید چربی های این ناحیه را به حرکت در بیاورید تا به مرور زمان چربی های بدن شما کم شود و شکمی صاف داشته باشید../

KickBoxing
کیک بوکسینگ بهترین ورزش چربی سوز

همانطور هم که از اسمش مشخص است چربی های شکمی فقط در ناحیه شکم شما انباشته میشوند و البته این آمار در بین آقایان نسبت به خانم ها بسیار بیشتر است.//

  1. در آقایان این چربی های در شکم و همچنین قسمت بالایی شکم انباشته میشوند…
  2. و در خانم ها علاوه بر شکم در نواحی مانند باسن ، ران نیز انباشته شدن چربی را داریم .

یادتان باشد که کوچک کردن شکم در خانم ها و آقایان متفاوت است .

بهترین داروی لاغری چیست

در ابتدا به کوچک کردن شکم در خانم ها می پردازیم :

زنان به دلیل سیستم خاص بدن و هورمون هایی که دارند ، تجمع چربی هایشان بیشتر در نقاط و قسمت های پایینی بدن شان می باشد : ( نواحی شکم ، باسن و ران )

با ذکر این نکته که:

خانم ها بعد از یائسگی به دلیل تغییرات خاصی که در هورمون هایشان اتفاق می افتد، تجمع چربی در ناحیه شکم آنها بیش از حد افزایش می یابد به همین دلیل خانم های یائسه باید مواظب افزایش وزن خود باشند و به طور مداوم ورزش کنند…!

آقایان بین سنین 30-40 اولین برجستگی های را در شکم خود  احساس می کنند ، یعنی اولین تجمع و انباشتگی چربی از این سنین آغاز می شود .


شکم خود را اندازه بگیرید :

همیشه شکم خود را با یک متر اندازه بگیرید…

اندازه دور کمر در خانم های نباید بیش از 80 سانت باشد و اندازه دور کمر آقایان نیز نباید بیش از 94 سانت باشد..! (در زنان تا 98 و در آقایان تا 102 هم مجاز است)

لاغر كردن كمر

در بعضی افراد که اندازه دور کمر آنها بیش از این مقدار میباشد عواملی همچون  متابولیک، ناراحتی های قلبی و عروقی، و… وجود دارد .


چربی شکمی بسیار خطرناک است :

امروزه شاید بسیاری از افراد تنها به دلیل جنبه زیبایی فورم و شکل هیکل خود به دنبال کوچک کردن سایز دور کمر آنها باشند اما از نظر پزشکی، چربی شکمی میتواند  علایمی از ظهور پوکی استخوان، دیابت، ناراحتی های قلبی و عروقی، چربی خون، کلسترول،تری گلیسیرید،دیابت و… باشد/

پس اگر تا کنون فقط به دنبال جنبه زیبایی برای لاغر شدن و کاهش سایز خود بودید امروز از خطرات چاقی و اضافه نیز آگاه شده اید!!!

ساده ترین روش کاهش وزن

اگر با اندازه گیری دور کمر در خانم ها رقمی بالاتر از 88 نشان داده شود و در آقایان رقمی بالاتر از 102 ، حتما باید یک تست قلب بدهید زیرا احتمال اینکه شما به بیماری قلبی مبتلا باشید زیاد است.!!


شما چطور چربی های شکم را آب می کنید؟ آیا تجربه ای در روش های کاهش وزن نقطه ای داشته اید؟

سلامت و زیبایی الوند شاپ
AlvandShop.ir
دلایل آب نشدن شکم چاق

فروشگاه الوند شاپ تنها نمایندگی رسمی ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ macas اصل و ژل لاغری توتال بادی سوماتلین Total Body و ژل لاغری سه روزه 3 days اصل می باشد و جهت سفارش و خرید ژل لاغری مورد نظر خود می توانید با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:
تلفن تماس:

0935-48-180-48

ژل لاغری سه روزه قوی

ژل لاغری سه روزه قوی
ژل لاغری سه روزه قوی

جهت سفارش آسان و سریع و خرید ژل لاغری قوی و مناسب و کرم ماکاس اسلیمینگ به فروشگاه اینترنتی الوند شاپ مراجعه فرمایید.

دیگر محصولات پرفروش ژل لاغری چربی سوز و کرم لاغری اسلمینگ :

ژل لاغری با عصاره فلفل :

60,000 تومان

خرید اینترنتی ژل لاغری 3 روزه :

48،000 تومان

ژل لاغری سریع 3 روزه با عصاره زنجبیل و جلبک دریایی :

فقط  50,000 تومان

ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ MACAS Slimming

138,000 تومان

ژل لاغری توتال بادی سوماتلین ایتالیایی Total Body

138,000 تومان

ژل لاغری کانگورو استرالیایی 2N

175,000 تومان

ژل لاغری جلبک دریایی :

145,000 و 185,000 نومان

ژل لاغری دوقلو :

165,000 و 225,000 تومان

خرید محصول
نظرات در مورد ژل لاغری ماکاس
نظرات در مورد ژل لاغری ماکاس
ژل لاغری 3 روزه فوق العاده سریع
ژل لاغری 3 روزه فوق العاده سریع

ژل لاغری اسنچ

ژل لاغری دی وان دی d 1 d
ژل لاغری دی وان دی d 1 d
روش استفاده از ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ
روش استفاده از ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ

سرم لاغری تالیکا

کرم لاغری سینره
کرم لاغری سینره
ژل لاغری 3days
ژل لاغری 3days

ژل لاغری فلفل

کرم چربی سوز
کرم چربی سوز قوی
ژل لاغری توتال بادی ایتالیایی
Somatoline slimming gel cream

جهت مشاوره رایگان و خرید ژل لاغری مناسب با شرایط بدنی و فیزیکی خود لطفا با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:

0935-48-180-48

5 نکته برای کاهش وزن

لاغری سریع شکم

لاغری سریع شکم

برای لاغری سریع شکم پهلو و ران پاها و باسن و بازوها بهره گیری از رژیم غذایی می تواند نتایج خوبی را برای شخص به همراه داشته باشد اما این رژیم گرفتن ها نه تنها بسیار زمان بر است بلکه موجب فشار روحی و استرس و اضطراب به شخص می شود که می تواند بسیار دوران سخت و دشواری باشد. ورزش و فعالیت بدنی نیز یکی از بهترین گزینه ها برای کاهش وزن و کالری سوزی می باشد اما اگر شخص دارای سلامت کامل نباشد و یا دچار صدمات بدنی همچون دیسک کمر و یا زانو درد و… باشد انجام ورزش برای وی کار بسی سخت و غیر ممکن خواهد بود. استفاده از ژل لاغری سریع شکم یکی از بهترین روش های لاغری و کاهش سایز می باشد که شما می توانید در کوتاه ترین زمان ممکن و بصورت کاملا موضعی ; یعنی فقط با ماساژ ژل لاغری بر روی پوست خود و درست در نواحی دارای چربی های اضافی و چاقی شاهد لاغر شدن سریع شکم پهلو خود باشید.

درمان سلولیت با طب سوزنی

ژل لاغری یکی از جدیدترین مکمل های لاغری در صنعت لاغری می باشد که افراد دارای اضافه وزن با استفاده از کرم لاغری چربی سوز می توانند در کوتاه ترین زمان به نسبت با زمانیکه از ژل لاغری استفاده نمی کنند به اندام زیبا و خوش فرم و تناسب اندام مورد علاقه خود دست پیدا کنند. ژل لاغری بصورت کاملا موضعی و طبیعی باعث شکسته شدن بافت های چربی زیر پوستی شده و بدون هیچگونه عوارضی اندام زیبا را به شما هدیه می دهد :-)

لاغری سریع شکم
لاغری سریع شکم

کرم ماساژ جینیسینگ ( گرم )

نام تجاري : HEALTHY SHOP

شماره پروانه بهداشتي : ۰۰۰۹۸۰۹۶۴۹۹۴۷۴۷۵

لوسیون ماساژ لاغری

نام تجاري : NAQI

شماره پروانه بهداشتي : ۱۱۷۵۷۹۴۷۱۵۸۴۲۱۳۶

کرم ماساژ بدن جلبک دریایی (سرد و گرم)

VALENSEY

شماره پروانه بهداشتي : ۱۳۷۶۲۶۹۳۱۲۵۱۷۸۴۳


فروشگاه الوند شاپ تنها نمایندگی رسمی ژل لاغری توتال بادی ایتالیایی Total Body و ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ MACAS و ژل لاغری سه روزه 3Days اصل دارای مجوز وزارت بهداشت و درمان و آموزش  پزشکی و برچسب شبنم می باشد و هیچگونه نمایندگی مجاز دیگری ندارد!

جهت مشاوره و خرید ژل لاغری مناسب با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:

0935-48-180-48

توجه !

لطفا از خرید محصولات تقلبی و ارزان قیمت جهت حفظ سلامت و اثربخشی واقعی اکیدا خودداری فرمایید!

کرم چربی سوز 3 روزه
کرم چربی سوز 3 روزه

لاغری سریع شکم:

ژل لاغری شکم و پهلو قوی :
ژل لاغری شکم و پهلو برای همه نوع سنی و هر نوع چاقی در شکم پهلو ران باسن و بازوها
شماره جهت مشاوره و ثبت سفارش :

0935-48-180-48

ژل لاغری شکم و پهلو ران باسن و بازوها جلبک دریایی فلفل زنجبیل چای سبز اوکالیپتوس کیوی و عصاره های متنوع دیگر مخصوص از بین بردن چربی در نقاطی که دوست دارید لاغر شوند.

موارد مصرف‌ ژل لاغری :

  • چربی‌ سوز بسیار قوی
  • لاغرکننده‌ و از بین‌ برنده‌ سلولیت های‌ بدن‌ و زیر پوستی مخصوصا برای خانم ها
  • چربی سوزی چربی های موضعی در ناحیه شکم باسن پهلو ران و بغل ران
  • درمان افتادگی شکم در زنان بر اثر دوران بارداری و بعد از زایمان و سزارین
  • مناسب برای ورزشکاران
  • درمان چاقی و اضافه وزن

مواد تشکیل‌ دهنده‌ ژل لاغری :

  1. هیدرو کلوئیدهای‌ استخراجی‌ از جلبک‌ دریایی‌ و دیگر گیاهان‌ دریایی‌ و عصاره‌ زنجبیل‌
  2. زنجبیل
  3. عصاره چای سبز
  4. عصاره کیوی
  5. کافئین
  6. ویتامین E
  7. ال-کانتین که باعث بالا رفتن سوخت و ساز بافت بدن می شود
  8. پارافین مایع
  9. ستیل الکل
  10. گلیسیرین
  11. پروپیلن
  12. پروپیلن گلیکول
  13. گلیسیرین مونواستتارات
  14. بوراکس
  15. تری اتانول آمین
  16. و آب می باشد که به گونه ای ترکیب شده که تاثیر سریع و موضعی آن حتی در اولین بار استفاده;قابل توجه و محسوس می باشد.

آیا لاغری سریع شکم امکان پذیر است؟

اشخاص بسیاری هستند با وجود داشتن رژیم لاغری و انجام ورزش باز در نواحی مانند شکم پهلو ران باسن و بازوها دارای چربی یا سلولیت هستند که این چربی ها به هیچ نوع رژیمی جواب نداده و فقط موجی لاغرتر شدن بقیه ی قسمت های بدن میشود. ژل لاغری موضعی گیاهی یک چربی سوز بسیار سریع و قوی حاوی هیدرو کلوئیدهای‌ استخراجی‌ از جلبک‌ دریایی‌ و دیگر گیاهان‌ دریایی‌ وعصاره‌ زنجبیل‌ میباشد که موجب آب شدن چربی ها در سطح پوست و صاف شدن سلولیت های زیر پوستی می گردد…/

رمز موفقیت در تثبیت کاهش وزن
سریع‌ ترین راه کاهش وزن و لاغری

خرید ژل لاغری سریع شکم

ژل لاغری سریع شکم یک چربی سوز قوی بصورت کاملا موضعی است که موجب بازگرداندن‌ رطوبت‌ لازم‌ پوست; تنظیم‌ و تثبیت‌ لایه‌ چربی‌ مناسب‌‌ پوست‌ شده و ترمیم‌ کننده‌ و از بین‌ برنده‌ چین‌ و چروک‌ پوست گردیده و همچنین ایجاد درخشندگی‌ و طراوت‌ بیشتر و خرد کردن‌ توده‌های‌ چربی‌ در زیر پوست‌ می‌ گردد و از ایجاد سلولیت های پوستی در بدن‌ جلوگیری‌ می‌ کند که در بدن خانم ها ایجاد سلولیت می تواند زیبایی پوست بدن و شادابی را از بین ببرد که با استفاده از ژل لاغری می توانید علاوه بر لاغری و چربی سوزی و کاهش وزن شاهد شفاف شدن پوست و براق شدن پوست خود شوید که این یکی از مزیت های ژل لاغری ها برای خانم ها می باشد :-)

ژل لاغری سریع شکم و پهلو باسن و ران قوی

  1. ژل لاغری جلبک دریایی
  2. ژل لاغری فلفل
  3. ژل لاغری آلوئه ورا
  4. ژل لاغری توتال بادی ایتالیایی Total Body
  5. ژل لاغری چای سبز
  6. ژل لاغری فلفل زنجبیل
  7. ژل لاغری کانگورو استرالیایی 2N
  8. ژل لاغری سیر زنجبیل
  9. ژل لاغری اوکالیپتوس
  10. ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ MACAS SLIMING
  11. ژل لاغری سه روزه 3DAYS
  12. ژل لاغری توتال بادی
  13. ژل لاغری جلبک دریایی زنجبیل
  14. ژل لاغری سینره
  15. ژل لاغری ویوا
  16. ژل لاغری جلبک دریایی جینیسینگ
  17. ژل لاغری اوریفلیم
  18. و …

ژل لاغری خرید ژل لاغری ماکاس اسلیمینگاسلیمینگ macas

قیمت 75000 تومان به مدت محدود (حتما به اصل بودن محصول توجه نمایید!!!) شبنم وزارت بازرگانی و تاییدیه بهداشتی

ژل لاغری سریع 3 روزه با عصاره زنجبیل و جلبک دریایی:

فقط  75،000 تومان

ژل لاغری با عصاره فلفل :

40,000 تومان

ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ MACAS

138,000 تومان

ژل لاغری توتال بادی ایتالیاییTotal Body

138,000 تومان

ژل لاغری کانگورو استرالیایی 2N

175,000 تومان

ژل لاغری جلبک دریایی :

185,000 نومان

ژل لاغری سه روزه


جهت مشاوره و خرید ژل لاغری مناسب با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:

0935-48-180-48

***ارسال سریع به سراسر کشور***

پرداخت وجه پس از دریافت محصول به مامور پست

مواد تشکیل دهنده ژل جلبک دریایی :

  1. جلبک دریایی و دیگر گیاهان دریایی
  2.  و عصاره زنجبیل
  3.  مرطوب کننده پوست
  4.  تنظیم و تثبیت لایه چربی
  5. ترمیم کننده و از بین برنده چین و چروک به خاطر چاقی
  6.  جلوگیری از ایجاد سلولیت های بدن
  7.  با تاییدیه F.D.A اروپا
  8. شماره مجوز بهداشتی :۱۰۰۲۴۱۰۱۲۰۳۰

روش مصرف ژل لاغری سریع شکم گیاهی :

برای استفاده از ژل لاغری لطفا پانزده‌ دقیقه‌ قبل‌ از ورزش‌ یا پیاده روی مقدار کافی‌ از ژل لاغری را روی‌ نواحی‌ چربی و سلولیتی‌ موردنظر خود بمالید و به‌ حالت‌ چرخشی‌ با حرکات‌ سریع‌ و متناوب‌ ماساژ دهید تا کاملا جذب‌ پوست شما شود و سپس‌ ورزش‌ را شروع نمایید و شاهد کاهش سایز و لاغری سریع خود باشید…

ارسال سریع به سراسر کشور

پرداخت وجه پس از دریافت محصول به مامور پست

ژل لاغری macas sliming

ژل لاغری سریع 3 روزه با عصاره زنجبیل و جلبک دریایی:

فقط  75،000 تومان

ژل لاغری با عصاره فلفل :

40,000 تومان

ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ MACAS

138,000 تومان

ژل لاغری توتال بادی ایتالیاییTotal Body

138,000 تومان

ژل لاغری کانگورو استرالیایی 2N

175,000 تومان

ژل لاغری جلبک دریایی :

185,000 نومان


فروشگاه الوند شاپ تنها نمایندگی رسمی ژل لاغری توتال بادی ایتالیایی Total Body و ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ MACAS و ژل لاغری سه روزه 3Days اصل دارای مجوز وزارت بهداشت و درمان و آموزش  پزشکی و برچسب شبنم می باشد و هیچگونه نمایندگی مجاز دیگری ندارد!

جهت مشاوره و خرید ژل لاغری مناسب با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:

0935-48-180-48

توجه !

لطفا از خرید محصولات تقلبی و ارزان قیمت جهت حفظ سلامت و اثربخشی واقعی اکیدا خودداری فرمایید!

تنها نمایندگی رسمی ژل لاغری چربی سوز
تنها نمایندگی رسمی ژل لاغری چربی سوز
ژل لاغری شکم و پهلو قوی
ژل لاغری شکم و پهلو قوی