جدیدترین تکنیک‌ها برای زیبایی پوست و مو

جدیدترین تکنیک‌ها برای زیبایی پوست و مو

جدیدترین تکنیک‌ها برای زیبایی پوست و مو

 دوره های زیادی برای زیباسازی و رفع چین و چروک از پوست صورت و سیاهی ها و چروک های زیره چشم و برجسته کردن گونه و شفافیت و سفیدی پوست وجود دارد تا جایی که به تازگی خود خانم های خانه دار هم بدلیل افزایش هزینه های زیباسازی و مزون ها روی به آرایش در منزل آورده اند. جدیدترین تکنیک‌ها برای زیبایی پوست و مو را میتوان در نحوه غذا خوردن و نشستن و وسایل آرایشی و نحوه استفاده آنها جستجو کرد:

 یکی از عوامل اصلی هزینه‌های کلان در خانواده‌ها زیبایی و سلامت پوست میباشد, اما می‌توان با راه حل هایی جدید و منحصر بفرد بدون هزینه‌های کلان به پوستی زیبا دست یابید.

 

برخی از کارها می‌توانند سبب جوانسازی پوست صورت شما گردند اما پزشکان توصیه می‌کنند که افراد به جوانسازی بدن خود توجه ویژه‌ای داشته باشند و با انجام کارهایی می‌توانند اطمینان خاطر داشته باشند که در سال‌های سالمندی جسم و روح جوانی خواهند داشت.

گفتنی است، از جمله مشهورترین مواد غذایی برای جوان کننده اعضای بدن و بویژه پوست و مو می توان روغن زیتون، بادام، آووکادو و ماهی‌های چرب مانند ماهی قزل آلا را نام برد.

جدیدترین تکنیک‌ها برای زیبایی پوست و موکارشناسان همچنین برای جلوگیری از افتاده‌گی پوست بدن توصیه می‌کنند که افراد نحوه نشستن خود بر روی صندلی را تنظیم نمایند و از قوز کردن خودداری نمایند ، زیرا  قوز کردن می‌تواند سبب فشار بر لایه‌های پوستی و زبر و ضخیم شدن آنها می‌گردد.

بررسی‌ها نشان می دهند، کارشناسان برخی از مواد غذایی را برای جوانسازی پوست مضر معرفی می‌کنند که از آن جمله میتوان به روغن‌های گیاهی غنی از امگا 6S مانند ( ذرت، سویا، آفتابگردان) و همینطور چربی‌های اشباع موجود در کره و پنیر می‌باشد.

در نهایت برای جلوگیری از پیر شدن  پوستی متخصصان پوست و مو به افراد توصیه می‌کنند از مصرف کرم های ضدآفتاب غافل نشوند. کرم‌های ضد آفتاب مانع از دست رفتن آب از سلول‌های پوستی می‌شود و لذا مانع از چروک شدن پوست می‌گردد.

کرم های ضد آفتاب در عین حال مانع از جذب اشعه‌های مضر خورشید به پوست می‌شوند و یک محافظ قوی در مقابل ابتلا به  سرطان پوست و سایر بیماری‌های ناشی از نور خورشید می‌شود .

جدیدترین تکنیک‌ها برای زیبایی پوست و موکارشناسان برای محافظت نهایی از پوست صورت به افراد توصیه می کنند از عینک محافظ، کلاه و لباس‌های پوشیده استفاده نمایند. با رعایت این راهکارها افراد می‌توانند پوستی سالم و جوان بدون نیاز به استفاده از انواع داروهای شیمیایی داشته باشند.

باشگاه خبرنگاران.

برای زیبایی و برجسته کردن سینه های خود و عدم استفاده از سوتینهای گوناگون
 و سختی استفاده آنها میتوانیداز چسب سینه برلیفتس ساخت کشور آلمان 
و قابل استفاده برای هر سایز سینه ای میباشد.
ماسک پرتقال

7 میوه و سبزی برای زیبایی پوست

7 میوه و سبزی برای زیبایی پوست

داشتن پوست سالم و زیبا نیازمند تغذیه مناسب پوست خود با مواد طبیعی و ارگانیک میباشید که از بهترین های مواد طبیعی سبزیجات و میوه ها میباشند. ما امروز دوست داریم به شما 7 میوه و سبزی برای زیبایی پوست را معرفی نماییم که بتوانید با کمترین هزینه ای به این امر مهم دست پیدا کنید:


میوه‌هایی مثل انگور، پرتقال، گریپ‌فروت، خیار، تمشک، شاه‌توت، توت‌فرنگی، گوجه‌فرنگی و … در خدمت زیبایی پوست هستند و لطافت و زیبایی پوست را تضمین می‌کنند. پس تا می‌توانید میوه و سبزیجات میل کنید تا پوستی میوه‌ای داشته باشید.


“گذر زمان، آلودگی هوا، آسیب‌های خورشید، لطافت و درخشندگی پوست را به تاراج می‌برند و خال‌ها و لکه‌های رنگی به ارمغان می‌آورند. برای مقابله با این آسیب‌ها و صاف و مرطوب نگه داشتن پوست، میوه‌ها بهترین گزینه محسوب می‌شوند. هر نوع پوست نیازهای مخصوص به خود را دارد و میوه و سبزیجات اگر درست انتخاب و مصرف شوند می‌توانند به این نیازها پاسخ دهند.”

هویج: “خواص جاودانی”

هویج یکی از آن سبزیجات ضد پیری فوق‌العاده محسوب می‌شود و به تقویت کننده‌ی چشم معروف است.

7 میوه و سبزی برای زیبایی پوستخواص زیبایی هویج:

هویج سرشار از ویتامین‌ها و به خصوص ویتامین A می‌باشد. هویج ضدالتهاب و احیا کننده‌ی قابلی است که نه تنها چین و چروک‌ها را کاهش می‌دهد بلکه با عفونت‌های پوستی نیز مقابله می‌کند.

هویج در خدمت سلامت:

در فیتوتراپی نیز هویج به خاطر داشتن خواص زه‌کشی بافت‌ها، معروف است. این نارنجی خوش‌رنگ و مفید «ضد سم» واقعی محسوب می‌شود و در خون و طحال وارد عمل شده و سموم بدن را خنثی می‌کند.

همه‌ی انواع پوست‌ها می‌توانند از خواص زیبایی هویج بهره‌مند شوند.


میوه‌های قرمز رنگ: رنگدانه‌های جوانی

در فصل تابستان، توت فرنگی، انگور فرنگی، شاه‌توت و تمشک، زینت و شادابی را به باغ‌ها و پوست‌مان هدیه می‌دهند.

این میوه‌ها اثرات گذر عمر را به تعویق می‌اندازند. پس تا می‌توانید از این میوه‌های بخورید.

خواص زیبایی میوه‌های قرمز رنگ:

میوه‌های قرمز خواص‌شان را مدیون رنگ‌شان هستند. در واقع آنتوسیانین‌های موجود در آن‌ها (پیگمان‌های طبیعی گیاهی آن‌ها) به احیای سلول‌ها و ترمیم برخی آسیب‌های پوستی کمک می‌کنند. علاوه بر این بتاکاروتن آن‌ها از پوست حفاظت کرده و باعث می‌شوند پوست بهتر نفس بکشد.

میوه‌های قرمز در خدمت سلامت:

میوه‌های قرمز و به ویژه شاه توت، انگور فرنگی و تمشک با خواص تصفیه کنندگی که دارند کیفیت خون را بهتر می‌کنند و بازسازی بافت‌ها را تسهیل می‌بخشند. همچنین زمانی که دچار گرمازدگی شده باشید این میوه‌ها معجزه می‌کنند.

همه با تمام انواع پوست‌ها می‌توانند از خواص زیبایی این میوه‌های خوشمزه بهره‌مند شود.


 

انگور:

در طب سنتی هند به انگور «خون گیاهی» یا «مروارید حیات» گفته می‌شود و هزاران سال است که از آن برای درست کردن مواد آرایشی – زیبایی و فیتوتراپی یا همان درمان بیماری‌ها با داروهای گیاهی استفاده می‌شود.

خواص زیبایی انگور:

انگور سرشار از ویتامین‌ها، اسیدهای میوه و آنتی اکسیدان‌ها بوده و قابض فوق‌العاده‌ای محسوب می‌شود. این میوه‌ی خوشمزه، همه‌ی پوست‌ها را تقویت، مرطوب و روشن می‌سازد.

7 میوه و سبزی برای زیبایی پوستانگور در خدمت سلامتی:

انگور با توکسین‌ها مبارزه می‌کند و باعث پاک‌سازی عمقی بدن می‌شود. انگور دارای خواص ضدخستگی است و باعث تقویت قوای جسمی و فکری می‌شود. این «مروارید حیات» روح را از افکار تکراری و مزاحم خلاص می‌کند و بهترین میوه برای حفظ و تقویت و نشاط و شادابی بدن محسوب می‌شود.

توصیه می‌کنیم پوست‌تان هر نوعی که باشد از خوردن انگور غافل نشوید.


 

پرتقال: “لیفتینگ ویتامینه”

این میوه‌ی پرطرفدار در تابستان نیز همانند زمستان باعث ایجاد آرامش می‌شود زیرا دارای خواص بی شماری است.

خواص زیبایی پرتقال:

پرتقال همانند لیموترش سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها است. پرتقال هر چه شیرین‌تر باشد خواص قابضی بیشتری دارد و می‌تواند پیری سلول‌ها را به تأخیر بیندازد و از پیدایش چین و چروک جلوگیری کند. این میوه‌ی خوش طعم همچنین باعث مرطوبی پوست شده و از خشکی آن در مقابل نور خورشید جلوگیری می‌کند.

7 میوه و سبزی برای زیبایی پوست

پرتقال در خدمت سلامت:

پرتقال سیستم دفاعی طبیعی بدن را تقویت می‌کند و از آن (و همچنین پوست) در مقابل آسیب‌های خارجی حفاظت می‌کند. پرتقال مقوی‌تر از لیموترش است و در صورتی که بدن با استرس، خستگی یا فشارهای کاری درگیر شده باشد باعث آرامش و تسکین بافت‌های آسیب دیده می‌شود. و در نهایت باید بگوییم که پرتقال در مبارزه با میگرن و کوفتگی بسیار موثر عمل می‌کند.

همه‌ی انواع پوست‌ها حتی پوست‌های حساس نیز می‌توانند از خواص زیبایی پرتقال بهره‌مند شود.


گوجه فرنگی: “پاک‌سازی پوست”

خوشبختانه امروزه گوجه فرنگی در طول سال در بازار موجود است و می‌توان به راحتی از خواص آن بهره‌مند شد. گوجه فرنگی این قابلیت را دارد که مشکلات پوستی را چه درونی و چه سطحی رفع کند.

7 میوه و سبزی برای زیبایی پوست

خواص زیبایی گوجه فرنگی:

گوجه فرنگی سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها است و در عین حال که پوست را پاک‌سازی می‌کند، ضدعفونی کننده و روشن کننده نیز محسوب می‌شود. گوجه فرنگی باعث رفع جوش‌های سر سیاه می‌شود و لایه‌ی سطحی پوست را پاک‌سازی می‌کند. از این گذشته گوجه فرنگی ضدالتهاب است و برای درمان زخم‌های پوستی و سوختگی‌های سطحی موثر عمل می‌کند.

هویج ضدالتهاب و احیا کننده‌ی قابلی است که نه تنها چین و چروک‌ها را کاهش می‌دهد بلکه با عفونت‌های پوستی نیز مقابله می‌کند


احتیاط:

گوجه فرنگی یکی از اسیدی‌ترین میوه‌ها محسوب می‌شود که میزان اسید آن حتی از لیموترش نیز بیشتر است. بنابراین استفاده‌ی خارجی از گوجه فرنگی به عنوان ماسک برای افرادی که پوست حساسی دارند توصیه نمی‌شود. از نظر تغذیه نیز توصیه می‌شود افرادی که معده‌ی حساسی دارند در مصرف گوجه فرنگی احتیاط کنند. توجه داشته باشید که هیچ‌وقت تخم‌های گوجه فرنگی را دور نریزید زیرا این تخم‌های ریز اسیدیته‌ی گوجه فرنگی را کاهش و هضم آن‌را راحت‌تر می‌کنند.

استفاده‌ی زیبایی از گوجه فرنگی برای پوست‌های چرب و میکس مناسب است.


گریپ‌فروت: “جهت دفع سموم”

از 4000 سال پیش تاکنون، از گریپ‌فروت به دلیل خواص درمانی‌اش استفاده می‌شود. گریپ‌فروت مؤثرترین میوه برای دفع سموم است و همچنین یکی از بهترین میوه‌ها برای پاک‌سازی پوست محسوب می‌شود.

خواص زیبایی گریپ‌فروت:

گریپ‌فروت ضدعفونی کننده، قابض و تقویت کننده است. این میوه‌ی پُرخاصیت، همه‌ی انواع پوست‌ها را تقویت و بازسازی می‌کند و پوست‌های چرب را تمیز و پاک‌سازی می‌کند. همچنین از این میوه برای تقویت و شادابی پوست سر استفاده می‌شود.

7 میوه و سبزی برای زیبایی پوست

گریپ‌فروت در خدمت سلامت:

گریپ‌فروت مدر است و از این رو توکسین‌ها یا همان سموم بدن را دفع می‌کند و احتباس آب را کاهش می‌دهد. این میوه‌ی پرطرفدار جریان خون را افزایش می‌دهد و باعث لاغری و همچنین سلامت کلیه‌ها می‌شود. از این گذشته گریپ‌فروت درمان طبیعی افسردگی به شمار می‌رود.

افرادی که پوست‌های چرب و میکس دارند می‌توانند با خیال راحت از خواص زیبایی گریپ‌فروت استفاده کنند.


خیار: ” مرطوب کننده‌ی پوست”

شاید خیلی نیاز به توضیح نداشته باشد که خیار خواص مرطوب کنندگی و پاک‌سازی دارد.

خواص زیبایی خیار:

خیار حاوی 95 درصد آب است و زمانی که به عنوان ماسک استفاده می‌شود به راحتی لایه سطحی پوست را مرطوب می‌کند. خیار توکسین‌های پوست را دفع کرده و پوست را صاف و شاداب می‌کند.

7 میوه و سبزی برای زیبایی پوست

خیار در خدمت سلامت:

یونانی‌های باستان معتقد بودند که خیار خواص آرامش بخشی دارد و آن‌را برای کاهش میل جنسی خیلی زیاد توصیه می‌کردند. امروزه از خیار به خاطر دارا بودن ویتامین B6 و خواص آرام بخشی در برخی معالجات ضد استرس استفاده می‌کنند.

همه‌ی انواع پوست‌ها می‌توانند از خیار برای داشتن پوستی زیبا استفاده کنند.


 

فاطمه مهدی پور
بخش تغذیه و آشپزی تبیان
عوامی که باعث سفید شدن مو میشوند

زیبایی پوست و مو با گیاهان دارویی

زیبایی پوست و مو با گیاهان دارویی

زیبایی پوست و همچنین زیبایی در مو برای نمو دادن چهره زیبا و بشاش برای هر شخصی که به زیبایی اهمیت میدهد بسیار مهم است زیرا زیبایی در پوست و مو باعث تک شدن شما میشود. زیبایی پوست و مو با گیاهان دارویی از بهترین روش های سفارش شده توسط متخصصین زیبایی برای خانم هایی است که بسیار به این مقوله اهمیت میدهند که در زیر میخواهیم به اهم این مطالب برای شما دوستان بپردازیم:

گیاهانی که زیبایی شما را بیشتر می کنند

نیازی نیست که در موزه‌ها و باغ هایِ خاص به دنبالِ این گیاهانِ شگفت انگیز و جادویی بگردید؛ این گیاهان، رایج‌ترین گیاهانی هستند که شما در اکثرِ روزهایِ زندگیتان از آن‌ها استفاده می‌کنید. اما می‌توانید هم اکنون آن‌ها را برایِ درست کردنِ کرم‌ها و لوسیون هایِ خود موردِ استفاده قرار دهید و بهره نهایی که از این کار می‌برید این است که ظاهرِ خود را به شیوه‌ای طبیعی و بی‌ضرر بهتر می کنید. در اینجا به معرفیِ چند گیاه می‌پردازیم که می‌توانند پوست و مویِ شما را سرزنده و درخشان کنند…

زیبایی پوست و مو با گیاهان دارویی

  1. برگ‌های نعنا: آبِ نعنا یک پاک کننده گیاهی فوق العاده است. و همین طور التهاب، کهیر و گرما را از پوست می‌زداید و به عمرِ جوش‌های پوستی پایان می‌دهد. روغنِ نعنا یک ماده ضدعفونی کننده است. نعنا به آرام کردنِ پوست کمک کرده و عفونت‌ها و خارشِ پوست را درمان می‌کند. از نعنا به عنوانِ یک درمانِ خانگی برای گزیدگیِ حشراتی مانندِ پشه، زنبور عسل، زنبور هایِ غیر عسلی یا بال نازک و انواعِ حشراتِ ریزِ دو باله استفاده می‌شود و این به دلیلِ خواصِ ضد التهاب و فرونشاننده آن است.
  2. انگور فرنگی: انگور فرنگی التیام بخشِ بسیاری از بیماری هاست. ۵۰ میلی لیتر آبِ انگور فرنگی را با ۵۰ میلی لیتر آبِ لیمو مخلوط کنید.؛ این مخلوط را به عنوانِ یک شامپو رویِ پوستِ سرتان قرار دهید. این آبمیوه تازه فولیکول هایِ مو را تقویت کرده و از ریزشِ مو جلوگیری می‌کند.
  3. شنبلیله: ۵۰ گرم شنبلیله بردارید و اجازه بدهید که در طولِ شب در آب خیس بخورد؛ سپس شنبلیله خیس خورده را بکوبید و آن را با مقداری کشک مخلوط کنید؛ این مخلوط را رویِ سرتان بگذارید و اجازه بدهید تا ۱ ساعت رویِ آن باقی بماند. پس از آن مو‌هایتان را با شامپویِ همیشگیِ خود بشویید. این کار موخوره را درمان کرده و ریشه مو‌هایتان را تقویت می‌کند. همچنین از ریزش مو جلوگیری می‌کند و موجبِ رشدِ سریع ترِ مو‌هایتان می‌شود.
  4. برگِ حنا: حنا رازی در پشتِ مو هایِ قوی و زیباست. این گیاه به درمانِ طاسی کمک می‌کند. مخلوطِ روغنِ خردل با حنا رشدِ مو را افزایش داده و طاسی را درمان می‌کند. ۲۵۰ میلی لیتر روغنِ خردل بردارید و آن را با ۶۰ گرم برگِ حنا مخلوط کنید، سپس این مخلوط را جوشانده و پس از خشک شدن از یک صافی (یک پارچه نخی) رد کنید. این روغن درمانِ مؤثری برای افزایش رشد موهاست.
  5. دانه‌های زیره سیاه: برایِ داشتنِ موهایِ درخشان و سالم، ناخن هایِ زیبا و بلند و پوستی نرم، می‌توانید از دانه هایِ زیره سیاه که به صورتِ روغن و یا کپسول وجود دارد بهره ببرید. این گیاه همچنین در درمانِ مشکلاتِ پوستی نظیرِ آلرژی‌ها، جوش‌ها و دمل‌ها، سوریاس و اگزما موردِ استفاده قرار می‌گیرد.
  6. برگِ کاری: برگِ کاری در صورتی که به همراهِ روغنِ نارگیل رویِ سر گذاشته شود، ریزشِ مو را کنترل می‌کند. زیبایی و بافتِ مو‌هایتان با استفاده منظم و مداوم از این راهکارِ درمانی، بهبودِ قابلِ توجهی خواهد یافت.
  7. گیاه اقاقیا: این گیاه یک دارویِ مؤثر است که برایِ تقویت و نرم کردن موی سر موردِ استفاده قرار می‌گیرد. این گیاه رشدِ مو را تقویت کرده و سرعتِ آن را افزایش می‌دهد. گیاهِ اقاقیا همچنین از موخوره و ریزشِ مویِ بیش از اندازه جلوگیری می‌کند. در صورتی که این گیاه به همراهِ آبِ انگور فرنگی و پودرِ حنا بر رویِ سر گذاشته شود، فواید بیشماری خواهد داشت.

زیبایی پوست و مو با گیاهان دارویی

مترجم: نغمه خالقی


چنانچه میخواهید به اندامی زیبا در صورت و برجستگی قشنگی در گونه های خود و لاغری  شکم به همراه سینه های برحسته ای باشیبد حتما بر روی مواردی که در این خط نوشته شده است کلیک نمایید تا شما به صفحه خرید محصول مورد نظرتان هدایت نمایم.