برای داشتن سلامت معده و تناسب اندام خوردن صبحانه بسیار سفارش می شود; اما اینکه چه غذاهایی را بایستی در هنگام صبحانه میل نماییم که باعث چاق شدن و یا لاغر شدن بدن ما نشود بسیار پر اهمیت است; زیرا در صبح بدن ما نیاز به یکسری مواد همچون مواد قندی دارد تا بتواند انرژیلازم و کلوکز لازم برای مغز را تامین نماید و بهمین ترتیب خوردن یک سری غذاها نیز در ناشتا برای بدن می توانند مضر باشند. پس خواندن این مقاله درمورد غذاهایی که نباید ناشتا خورد میتواند برای سلامت بدن و تناسب اندام ولاغر کردن بدن و چاقی بدن شما بسیار موثر و مفید باشد:
با اینکه ماستسرشار از پروبیوتیک((باکتری مفید)) می باشد;اما درصورت تماس این باکتریهای مفید با اسید معده;می توانند باعث مشکلات گوارشی برای شخص شوند!
مصرف ناشتای برخی از مواد غذایی سرشار از اسید به دیواره روده آسیب میرساند و به عفونت معده منجر خواهد شد…/
در زیر به معرفی غذاهایی که نباید ناشتا خورد تا سلامتشما و معده شما بیشتر تضمین گردد توضیح میدهیم:
غذاهای پر ادویه
چنانچه دارای رژیم میوه هستید و باید روزی 3 مرتبه میوهمصرف نمایید;بهتر است که اول 1لیوان آب ولرم بنوشید…/
مواد غذایی که نباید با شکم خالی مصرف شوند :
موز :
با مصرف ناشتای موز; میزان منیزیمدر بدن بطور ناگهانی افزایش پیدا میکند و تعادل منیزیم و کلسیم در بدن به هم میریزد و میتواند برای سلامتبدنمضرباشد!
گوجه فرنگی :
مصرف ناشتای گوجه فرنگی باعث آن میشود که اسید گوجه فرنگی به اسید گوارش واکنش نشان دهد و درمواردی باعث ایجاد سنگ در معده و ایجاد ناراحتی و مشکلات گوارشی گردد!
چای :
مصرف چایبا توجه به میزان زیاد اسیددر چایبر روی دیواره معده تأثیر منفی می‌گذارد که میتواند باعث بروز معده درد و مشکلات معده و گوارشی شود..!
نوشابه:
نوشابه یک نوشیدنی سرشار از اسید کربونیک است که با مخلوط شدن با اسید معده باعث حالت تهوعشده و حالت استفراغ به فرد دست دهد و در کل برای سلامت معده بسیار مضر می باشد..!
ماست :
اگرچه این لبنیاتسرشار از پروبیوتیک((باکتری مفید))است اما درصورت تماس این باکتریهای مفید با اسید معده; باعث مشکلات گوارشی و معده درد میشود که می تواند به نفخ معده و ناراحتی معده منجر شود…!
قهوه :
مقدار کافئینموجود در قهوهبرای معدهضرر دارد و بهتر می باشد که ابتدا 1لیوان آبمیل نمایید قبل از خوردن قهوه با شکم خالی در صبح..!
غذاهای پر ادویه:
مصرف غذاهای حاوی ادویهدر صبح ناشتا باعث ایجاد واکنش به دیواره معده شده و به دیواره معده آسیب میرساند و می تواند دچار زخم معده گردد…!
لطفا از خرید محصولات تقلبی و ارزان قیمت جهت حفظ سلامتی و اثربخشی واقعی اکیدا خودداری فرمایید
جهت سفارش و خرید ژل لاغری توتال بادی ایتالیایی و ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ macas می توانید با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:
تلفن تماس:
0935-48-180-48
تنها نمایندگی رسمی ژل لاغری اصلترفندهایی که خیلی سریع لاغر شوید
