3 غذای معجزه گر برای لاغری شکم بزرگ و پر چربی
3 غذای معجزه گر برای لاغری شکم بزرگ و پر چربی
افرادی که دارای اضافه وزن و چاقی و چربی شکمی می باشند معمولا دارای تحرک کم در زندگی روزمره خود نیز می باشند که گاهی همراه با درد مفاصل و استخوان و زانو درد و پا درد و کمر درد همراه می باشد که همه حاکی از اضافه وزن و فشار زیاد بر روی مفصل های بدن می باشد. برای لاغر کردن سریع و چربی سوزی سریع در نواحی چاق و دارای اضافه وزن داشتن تحرک بدنی و فعالیت ورزشی و داشتن رژیم غذایی سالم و صحیح ( رژیم غذایی چربی سوز ) بسیار مهم می باشد. اما داشتن تنها فعالیت بدنی و رژیم غذایی به تنهایی نمی تواند برای کاهش وزن سریع و لاغری سریع شما مفید باشد.
برای اینکه روند لاغری و کاهش سایز اندام شما سرعت بیشتری بگیرد استفاده از مکمل های لاغری همچون چسب لاغری و ژل لاغری و کرم لاغری می توانند بسیار مفید و اثر بخش باشند. اما در بین این ها استفاده از ژل لاغری از باقی موارد مفید تر و قوی تر می باشد و برای انتخاب افراد دارای چربی های زیر پوستی و موضعی در نواحی شکم و پهلو و ران پا و باسن مناسب تر می باشد. ژل لاغری دارای عصاره های متنوع و وزن های متنوعی می باشد که برای انتخاب صحیح ژل لاغری برای چربی سوزی سریع بهتر است که با کارشناسان آن زمینه مشورت نمایید تا ژل لاغری قوی و مناسب با اندام فیزیکی بدن خود را تهیه نمایید.
فروشگاه الوند شاپ تنها نمایندگی رسمی ژل لاغری سه روزه اصل دارای تاییدیه وزارت بهداشت و و درمان و آموزش کشور و برچسب شبنم می باشد و هیچگونه نمایندگی مجاز دیگری ندارد!
جهت مشاوره و خرید ژل لاغری مناسب با فیزیولوژی بدن خود می توانید با کارشناسان فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید و ژل لاغری مناسب را سفارش نماییید.
تلفن تماس:
0935-48-180-48
تحقیقات جدید نشان میدهند که خوردن این غذاها می توانند در لاغری و کوچک شدن دور کمر افراد موثر باشند و در نتیجه منجر به سلامتی بیشتر آنها گردد…/
وجود چربی اضافی در اطراف کمر که باعث اضافه وزن هم میشود ضمن اینکه ظاهر ناخوشایندی دارد شما را مجبور به خرید شلوار جین بزرگتر نیز میکند…/شکم یا احشایی که پر از چربی شده اند و اطراف خود را احاطه شده از چربی میبینند;افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع 2 را به همراه دارد..!
این غذاها را بخورید تا خواب بهتری داشته باشید; وزن بیشتری کم کنید و شکم خود سریع تر را آب کنید. به شما می‌گوییم که چطور شروع کنید!
خوردن ماهی و غذاهای دریایی :
یک روز دیگر و یک تحقیق دیگر درباره فواید خوردن ماهی و دلیل خوب برای خوردن ماهی و غذاهای دریایی
ما از مطالعات روی جانوران میدانیم که اگر رژیم غذایی فقیر از امگا 3 باشد; ریتم طبیعی غده پینه آل ( غده صنوبری شکل به اندازه نخود فرنگی که در مرکز مغز انسان قرار دارد ) مختل میگردد و ترشح ملاتونین ; یعنی هورمون خواب دچار تغییر میشود…! اگر برنامه غذایی تان کمبود امگا 3 داشته باشد در اینصورت در زمانهای طبیعی استراحت خود نمیخوابید و در نتیجه بیدار میمانید…!
و از سوی دیگر;تغذیه غنی از امگا 3 میتواند باعث افزایش سلامت قلب و کاهش خطر زوال عقل و آلزابمر ; و بهبود سلامت عمومی شود…/در رابطه با کاهش وزن ;بسیاری از غذاهای حاوی امگا 3 غنی از پروتئین هستند و تحقیقات بسیاری نشان میدهند که پروتئین باعث احساس سیری میشود.حتی کالری بیشتری هم برای هضم و جذب پروتئین به نسبت چربی و کربوهیدرات سوخته میشود…/
مواد غذای عالی برای لاغری موضعی شکم :
ورزش به همراه کاهش کالری اضافی ناشی از چربی ; برای لاغر شدن معده شما ضروری می باشند…/ اما تحقیقات جدید نشان میدهند که بعضی از غذاها ممکن است بدون ورزش زیاد دور کمر شما را کوچک کنند و برای شما معجزه آسا باشند
روش انقلابی رژیم آب کردن شکم (( Belly-Melt-Diet )) بصورت علمی توضیح میدهد که چرا یک خواب شب خوب به کاهش وزن شما کمک میکند و چگونه خوردن غذای مناسب در زمان مناسب میتواند نیاز بدن شما به روغن و طعم را برطرف کرده و هوس خوردن را در شما سرکوب نماید؟!به علاوه اینکه غذاهای خاص چربی سوز شکم میتوانند به خواب بهتر و کاهش وزن سریع تر شما هم کمک نمایند…/
این غذاهای سالم در رژیم آب کردن شکم بصورت وعده های غذایی و دستور پخت قرار گرفته‌اند; اما شما میتوانید از آنها به شکلی که خودتان دوست دارید در رژیم غذایی خودتان استفاده نمایید 😉
منبع» سلامت الوند شاپ
نوشتن نظر