درمان چاقی شکم و اب کردن شکم

درمان چاقی شکم و اب کردن شکم

درمان چاقی شکم و اب کردن شکم

اگر شما هم شکم چاق و بزرگی دارید و می خواهید وزن کم کنید و شکم خود را لاغر کنید و به وزن ایده آل و منطقه سبز و سلامتی برسید برای درمان چاقی شکم و اب کردن شکم خود حتما این متن را بخوانید تا سریعا به خواسته خود که همان اندام زیبا و ایده آل است برسید. پس چاقی شکم را خیلی آسان از بین ببرید و اندام ایده ال داشته باشید 😉

چاقی یکی از مهم‌ترین مشکلات سلامتی است که همه‌ روزه افراد زیادی را به تکاپو می‌ اندازد تا به شکلی از شر آن خلاص شوند. محققان کشور برای کمک به این افراد، استفاده ترکیبی از ورزش و مصرف دانه کتان به‌ عنوان یک گیاه دارویی مؤثر را پیشنهاد داده‌ اند.
پنج قانون طلایی برای کاهش وزن کاهش سایز
پنج قانون طلایی برای کاهش وزن کاهش سایز

به گزارش سلامت و زیبایی الوند شاپ به نقل از سینا پرس چاقی مشکلی جدی برای سلامتی انسان است که در آن، چربی به دلایل مختلف در بدن ذخیره‌ شده و مشکلات عدیده‌ ای را برای فرد به همراه دارد. در کشور ما ایران، شیوع چاقی و اضافه‌ وزن رو به فزونی است، بطوریکه حدود 43% مردان و 57 % زنان نمایه توده بدنی یا BMI بیشتر از 30 دارند و چاق محسوب میشوند و این عدد مناسبی نمی باشد!

شیوع چاقی شکمی نیز در مردان حدود 13% و در زنان نزدیک به 54% است و این شیوع با بالا رفتن سن افزایش می‌ یابد. امروزه برای مقابله با چاقی و سندروم متابولیک، انجام فعالیتهای ورزشی، به‌ کارگیری رژیم‌های غذایی و استفاده از ژل لاغری ها و کرم چربی سوز های گیاهی و افزایش‌ دهنده سوخت‌ و ساز یا اصطلاحا متابولیسم بدن توصیه میشود.

در این راستا، متخصصان اعتقاد دارند که اثرات مکملهای گیاهی مختلفی همچون پودر جوانه بروکلی، عصاره خرفه، گیاه پنج‌انگشت، عصاره گیاه گلدر و دانه کتان مفید بوده و باعث کاهش شاخصهای سندروم متابولیک و بهبود عملکرد هورمونهای مرتبط با تناسب اندام میشوند و چنین عملکردی، بوجود آنتی‌اکسیدان‌ها و امگا 3 در گیاهان کاهنده کلسترول و همچنین نقش ضدالتهابی آنها نسبت داده میشود.

در این میان، دانه کتان که دارای 41% چربی، 28% فیبر خوراکی، 21 % پروتئین، 4 % خاکستر و 6 % سایر کربوهیدرات‌ ها است، از گزینه‌ های مهم دارویی برای کمک به کاهش وزن افراد چاق به‌ حساب می‌ آید که البته این موضوع نیاز به تحقیقات بیشتری داشته است.
 شادی و زیبایی اندامدرمان چاقی شکم و اب کردن شکم
لاغری سریع شکم
بهترین ژل لاغری 
قوی ترین ژل لاغری
کرم لاغری
کرم چربی سوز
کرم لاغری گیاهی
درمان چاقی شکم
روش لاغری
اب کردن شکم
چربی سوزی شکم
لاغری پهلو
آب کردن چربی شکم
کاهش سایز شکم
کاهش سایز پهلو

در همین راستا، محققانی از دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران جنوب، مطالعه‌ ای پژوهشی را انجام داده‌ اند که در آن اثر ترکیبی 8هفته مصرف دانه کتان به همراه تمرین استقامتی در بهبود وضعیت بدنی زنان چاق مورد بررسی قرار گرفته است.

در این تحقیق، 48 خانم دچار چاقی که بین 30 تا 40 سال سن داشتند، مشارکت کردند. این افراد به 4 گروه مختلف تقسیم شدند و برای هر گروه، روشی خاص در نظر گرفته شد.

  1. گروه اول، صرفاً تمرینات هوازی را مطابق با طراحی محققان انجام دادند.
  2. برای گروه دوم نیز صرفا مکمل دانه کتان در نظر گرفته شد.
  3. اما گروه سوم ترکیبی از تمرینات هوازی و مکمل دانه کتان را به‌عنوان روشی برای کنترل چاقی خود پی گرفتند.
  4. و بالاخره، گروه چهارم، برای آنکه به‌عنوان معیاری برای مقایسه بکار رود، بدون اتخاذ و اعمال هرگونه روشی، در مطالعه شرکت داشت.

تمرین استقامتی شامل 8 هفته فعالیت فزاینده روی تردمیل با شدت 30 تا 70 % اکسیژن مصرفی بیشینه بود. مکمل دانه کتان نیز به میزان 6 گرم در روز و بصورت پودر مصرف شد.

یافته‌ های این پژوهش نشان داد که تمرینات هوازی همراه با مصرف بذر کتان میتواند اثرات بارزتری بر کاهش وزن بدن و بهبود شاخصهای متابولیکی خونی مثل BDNF و IGF1 در زنان چاق داشته باشد.

کاهش وزن و لاغری با تزریق هورمون
صاف شدن شکم در عرض یک هفته با 6 قدم
  • BDNF یا «فاکتور نروتروفیک مشتق از مغز»، یکی از موادی است که افزایش سطوح آن در خون افراد، موجبات کنترل چاقی رادرآنها فراهم می‌ آورد.
  • IGF1 یا «فاکتور رشد شبه‌انسولینی» نیز میتواند در کاهش چاقی مؤثر باشد، با این تفاوت که بدین منظور این فاکتور بایستی در خون شخص کم شود.

سجاد ارشدی، پژوهشگر گروه فیزیولوژی ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران جنوب و همکارش درباره نتایج بدست‌آمده از این تحقیق میگویند: «پژوهش حاضر نشان داد که تمرینات استقامتی در ترکیب با مکمل بذر کتان بعنوان یک مکمل گیاهی، میتوانند اثرات مفیدی بر شاخصهای مرتبط با سندروم متابولیک و درنهایت، کاهش عارضه چاقی داشته باشند»

به بیان این محققان، این اتفاق بدلیل نقشی که فعالیت استقامتی روی افزایش متابولیسم و سوختن چربی‌ ها و همچنین کاهش وزن افراد دارد و همچنین به دلیل وجود شاخصهای آنتی‌ اکسیدانی و امگا 3 در بذر کتان، رخ میدهد».

لاغر کننده های شکم گیاهی را بشناسید
لاغر کننده های شکم گیاهی را بشناسید

این یافته‌ های پژوهشی که بار دیگر بر نقش ارزشمند گیاهان دارویی بر کاهش معضلات سلامت نظیر چاقی تأکید داشته و بر تأثیر ترکیبی آنها با ورزش، صحه میگذارند، در نشریه «گیاهان دارویی» منتشر شده‌ اند.

نشریه فوق، فصل‌ نامه‌ ای است که بصورت 4 شماره در سال توسط پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی انتشار می‌یابد.

سلامت و زیبایی الوند شاپ
AlvandShop.ir

 


محصولات عرضه شونده :

کرم ماساژ جینیسینگ ( گرم )

نام تجاري : HEALTHY SHOP

شماره پروانه بهداشتي : ۰۰۰۹۸۰۹۶۴۹۹۴۷۴۷۵

لوسیون ماساژ لاغری

نام تجاري : NAQI

شماره پروانه بهداشتي : ۱۱۷۵۷۹۴۷۱۵۸۴۲۱۳۶

کرم ماساژ بدن جلبک دریایی (سرد و گرم)

VALENSEY

شماره پروانه بهداشتي : ۱۳۷۶۲۶۹۳۱۲۵۱۷۸۴۳


فروشگاه الوند شاپ تنها نمایندگی رسمی ژل لاغری سوماتولین توتال بادی ایتالیایی Total Body و ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ MACAS و ژل لاغری 3 روزه 3Days اصل دارای مجوز وزارت بهداشت و درمان و آموزش  پزشکی و برچسب شبنم می باشد و هیچگونه نمایندگی مجاز دیگری ندارد!

جهت مشاوره و خرید ژل لاغری مناسب با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:

0935-48-180-48ماکاس اسلیمینگ ژل لاغری چربی سوز موضعی M.A.C.A.Sجهت مشاوره و خرید ژل لاغری مناسب با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:

0935-48-180-48

کرم بزرگ کننده فوری سینه سوماتولین ایتالیا

قیمت کرم سوماتولین خرید کرم حجم دهنده سینه باسن سوماتولین

قیمت کرم سوماتولین خرید کرم حجم دهنده سینه باسن سوماتولین

بزرگ شدن سینه و باسن و فرم دهی و سفت شدن سینه ها و لیفت و قشنگی سایز سینه ها در سراسر زندگی یک زن اتفاق می افتد. بعضی از زنان ممکن است سینه های بزرگ را یک دارایی زیبایی در نظر بگیرند. با این حال، سینه های بزرگ تعدادی ناراحتی از جمله درد پشت و گردن را برای فرد بوجود میاورند. همچنین بزرگ بودن باسن می تواند یکی از مزیت های خوب برای بانوان محسوب شود و فرد با سینه و باسن بزرگ دارای ویژگی منحصر به فردی در بین دوستان خود است و مانند نگین بیشتر می درخشد. شما هم می تواندی با استفاده از روش های درمانی و بدون بازگشت و خیلی سریع بزرگ کننده فرم دهنده فوری سینه و باسن بانوان به سایز و فرم دلخواه خودتان دست پیدا کنید. مقرون به صرفه بودن قیمت کرم سوماتولین خرید کرم حجم دهنده سینه باسن سوماتولین اصل ایتالیایی باعث شده تا این کرم حجم دهنده سینه و باسن و دیگر محصولات سوماتولین ایتالیایی یکی از بهترین ها در بین دیگر رقبای خود باشد اما نکته مهم خرید محصول سوماتولین اصل است که متاسفه مثل همه موارد دیگر در خرید این محصول نیز در کانالهای تلگرامی و صفحات اینستاگرامی به صورت غیر اصل و شبیه به محصول اصلی و تقلبی آن به فروش می رسد که برای حفظ سلامتی و اثربخشی واقعی تالکید می شود که از خرید محصولات غیر اصل و ارزان قیمت اگیدا خودداری فرمایید!

محصولات عزضه شونده »

ژل فرم دهنده سینه سیتونیک PHYTOMER با شماره پروانه بهداشتي : ۱۰۷۷۲۱۰۱۲۰۱۱

کرم فرم دهی ژل سفت کننده سینه الانسیل گلنیک GALENIC شماره پروانه بهداشتي : ۱۱۰۸۱۱۰۱۲۰۰۹

کرم سفتی و فرم دهنده سینه ژله فررز GELLE FRERE با شماره پروانه بهداشتي : ۱۳۷۵۰۸۲۹۴۷۲۵۵۶۱۶

سرم حجم دهنده سینه باسن کرم بزرگ کننده باسن تالیکا با کد بهداشتی 1256110130230016

کرم سینه والنسی با شماره مجوز بهداشتی ۱۱۹۳۱۴۷۵۴۹۲۶۲۸۰۴

ژل بزرگ کننده سینه ماتیس MATIS با شماره پروانه بهداشتي : ۱۰۰۹۵۱۰۱۲۰۷۴

کرم سفت کننده سینه اسپا وژتال با شماره پروانه بهداشتي : ۱۰۲۱۹۱۰۱۲۲۴۴

کـرم فـرم دهنـده بـدن دکتر مورد – Murad Body Firming Cream

شماره پروانه بهداشتي : ۱۰۷۸۰۱۰۱۲۰۵۲

کد بهداشت: 675/29832

بهترین کرم بزرگ کننده باسن


کرم های سفت کننده سینه ، کرم بزرگ کننده باسن و فرم دهنده بسیاری در دنیا وجود دارند برخی از این کرم ها نیز به عنوان حجم دهنده و نرم کننده سینه شهرت دارند. ما در اینجا به معرفی و بررسی کامل کرم بزرگ کننده فرم دهنده سریع سینه و باسن سوماتولین ایتالیایی که از پرطرفدارترین محصولات فرم دهی اندام بانوان است پرداخته ایم. شما میتوانید با اطلاعاتی که بدست میاورید بهترین کرم را با توجه به نیاز خود انتخاب و خرید نمایید پس با ما همراه باشید.

بزرگ شدن سینه و باسن در سراسر زندگی یک زن اتفاق می افتد. بعضی از زنان ممکن است سینه های بزرگ و باسن چاق و حجیم را یک دارایی زیبایی در نظر بگیرند. با این حال، سینه های بزرگ تعدادی ناراحتی از جمله درد پشت و گردن را برای فرد بوجود میاورند.

بسیاری از تغییرات سینه ناشی از تغییرات درسطح هورمون است. اما مراحل مختلف چرخه قاعدگی شما ممکن است به شیوه های متفاوت بر روی سینه تاثیر بگذارند و عواملی همچون رژیم غذایی، داروها و فعالیت های بدنی نیز می توانند بر روی اندازه سینه و باسن و رشد آنها موثر باشند.

 

توجه                                                                       توجه


توجه                                                                       توجه

اخیرا بعضی کانال های تلگرامی و یا اینستاگرامی با نام های مختلف گاها اقدام به فروش محصولات تقلبی و غیر اصل و یا محصولات و بی کیفیت و با قیمت های مختلف کرده که اصالت کالای عرضه شده توسط این اشخاص را فروشگاه الوند شاپ به هیچ هنوان تایید نمی نماید و لطفا برای حفظ سلامتی و اثربخشی واقعی از خرید محصولات بی کیفیت و غیر اصل اکیدا خودداری فرمایید!

قیمت کرم سوماتولین خرید کرم حجم دهنده سینه باسن سوماتولین
قیمت کرم سوماتولین خرید کرم حجم دهنده سینه باسن سوماتولین
ژل حجم دهنده سوماتولین سینه باسن کرم بزرگ کردن فوری سوماتولین
نمایندگی رسمی خرید محصولا سوماتولین ایتالیایی اصل
ژل حجم دهنده سوماتولین سینه باسن کرم بزرگ کردن فوری سوماتولین

ژل بزرگ کننده فوری سینه سوماتولین ایتالیا

پنج مرحله برای رشد پستان و باسن وجود دارد. این مراحل از تولد و پیشرفت شروع می شود تا زمانی که یک زن جوان به بلوغ می رسد. نوک پستان از زمان تولد افزایش میابد، اما بقیه سینه مسطح است.

جوانه های پستان در زیر هر نوک پستان، از قفسه سینه بلند می شوند. همانطور که این اتفاق می افتد، ناحیه پوست تیره تر در اطراف نوک پستان به نام آرئول ممکن است بزرگتر شود. سینه ها کمی بزرگتر می شوند چون بافت پستان ایجاد می شود.

روش های بزرگ کردن سینه و پستان

آرئول و نوک پستان بالا می روند، تشکیل یک تپه دوم در بالای بافت پستان میدهند. پستان تنها با نوک سینه بالا می آید. این مرحله نهایی توسعه است.

سینه ممکن است به تغییر و توسعه در تمام طول عمر فرد ادامه دهد. سیکل های هورمونی، حاملگی، تغذیه با شیر مادر و یائسگی بر روی سینه اثر می گذارند.

قیمت کرم سوماتولین خرید کرم حجم دهنده سینه باسن سوماتولین

مراقبت از پستان

هنگامی که یک زن جوان سینه های خود را توسعه داده است، مهم است که او به آنها توجه داشته باشد و مانند هر قسمت دیگر از بدن بررسی نماید.

  • همچنین توصیه میشود که بدون استفاده از یک سینه بند، زمان هایی را اختصاص دهید تا پوست نفس بکشد.

زنان همچنین باید به طور منظم سینه خود را برای تجمع و علائم هشدار دهنده سرطان سینه بررسی کنند. یک دکتر می تواند این روند را توضیح دهد، یا زنان می توانند راهنماهای آنلاین را بخوانند.

توجه                                                                       توجه


توجه                                                                       توجه

اخیرا بعضی کانال های تلگرامی و یا اینستاگرامی با نام های مختلف گاها اقدام به فروش محصولات تقلبی و غیر اصل و یا محصولات و بی کیفیت و با قیمت های مختلف کرده که اصالت کالای عرضه شده توسط این اشخاص را فروشگاه الوند شاپ به هیچ هنوان تایید نمی نماید و لطفا برای حفظ سلامتی و اثربخشی واقعی از خرید محصولات بی کیفیت و غیر اصل اکیدا خودداری فرمایید!

کرم چاق کردن باسن


ترکیبات موثر کرم بزرگ کننده فوری سینه و باسن سوماتولین ایتالیا :

  1. عصاره صمغ هندی guggul
  2. عصاره ngalama bark
  3. روغن پنبه دانه
  4. عصاره چاوودار
  5. نخل اره ای
  6. عصاره گل ساعتی
  7. ریشه قاصدک
  8. گریپ فروت
  9. پوراریا میریفیکا
  10. چای سبز
  11. زیتون
  12. سیب زمینی وحشی
  13. پاپایا وحشی
  14. و عصاره زنجبیل.
پوراریا میریفیکا بهترین بزرگ کننده سینه
پیوراریا میریفیکا بهترین بزرگ کننده سینه باسن

محصولات عزضه شونده »

ژل فرم دهنده سینه سیتونیک PHYTOMER با شماره پروانه بهداشتي : ۱۰۷۷۲۱۰۱۲۰۱۱

کرم فرم دهی ژل سفت کننده سینه الانسیل گلنیک GALENIC شماره پروانه بهداشتي : ۱۱۰۸۱۱۰۱۲۰۰۹

کرم سفتی و فرم دهنده سینه ژله فررز GELLE FRERE با شماره پروانه بهداشتي : ۱۳۷۵۰۸۲۹۴۷۲۵۵۶۱۶

سرم حجم دهنده سینه باسن کرم بزرگ کننده باسن تالیکا با کد بهداشتی 1256110130230016

کرم سینه والنسی با شماره مجوز بهداشتی ۱۱۹۳۱۴۷۵۴۹۲۶۲۸۰۴

ژل بزرگ کننده سینه ماتیس MATIS با شماره پروانه بهداشتي : ۱۰۰۹۵۱۰۱۲۰۷۴

کرم سفت کننده سینه اسپا وژتال با شماره پروانه بهداشتي : ۱۰۲۱۹۱۰۱۲۲۴۴

کـرم فـرم دهنـده بـدن دکتر مورد – Murad Body Firming Cream

شماره پروانه بهداشتي : ۱۰۷۸۰۱۰۱۲۰۵۲

کد بهداشت: 675/29832




فروشگاه ااوند شاپ تنها نمایندگی رسمی محصولات کرم سفت کننده سینه اسپا وژتال و ژل حالت دهنده فوری بیوتی سا و کرم سینه دکتر مورد Murad و ژل فرم دهی سینه گینو GUINOT و دکتر راشل اصل و کرم فرم دهنده سینه استادرم و کرم سینه ولنسی و کرم باسن تالیکا و آکادمی و ماتیس فرانسه اصل و ژل فرم دهنده سينه ژله فررز و ساسکین و کرم حجم دهنده سینه و باسن تالیکا Talika وکرم حجم دهنده سینه و باسن سوماتولین ایتالیا و دستگاه وکیوم بزرگ کننده سینه و باسن بانوان طبی توانبخشی اصل با 1-سال خدمات پس از فروش می باشد و هیچگونه نمایندگی مجاز دیگری ندارد!

0935-48-180-48

دستگاه فرم دهنده بزرگ کننده سینه بانوان shu teng
دستگاه فرم دهنده بزرگ کننده سینه بانوان shu teng

کرم سفت کننده سینه لیراک

کرم سینه لوسیون سفت کننده سینه ایوروشه
لوسیون سفت کننده سینه ایوروشه با مجوز بهداشت
سرم حجم دهنده سینه باسن کرم بزرگ کننده باسن
کرم بزرگ کننده فوری باسن ژل حجم دهنده ران باسن تالیکا TALIKA
بهترین کرم فرم دهی ژل بزرگ کننده سینه ماتیس MATIS
بهترین کرم فرم دهی ژل بزرگ کننده سینه ماتیس MATIS
کرم بزرگ کننده ران و باسن
کرم بزرگ کننده ران و باسن

جهت مشاوره و خرید کرم سفت کننده سینه – ژل بزرگ کننده سینه و باسن و دستگاه بزرگ کننده سینه باسن بانوان طبی توانبخشی با یک سال خدمات پس از فروش و خرید جدیدترین ژل و کرم ها و قویترین ژل بزرگ کننده فوری سینه ماتیس Matis با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:

0935-48-180-48

خرید کرم کوچک کننده بینی 5S

خرید کرم کوچک کننده بینی 5S

خرید کرم کوچک کننده بینی 5S

بینی گوشتی و چاق نیاز به لاغر شدن و آب شدن بافت چربی زیر پوستی دارد تا فرم دار و زیبا باشد که استفاده از محلول کوچک کننده بینی و ژل لاغری بینی و خرید کرم کوچک کننده بینی 5S می توانند یکی از بهترین گزینه ها برای لارغ شدن بینی و لیفت و زیبایی بینی گردد. سرم بینی به صورت موضعی استفاده می شود و همین امر باعث اثربخشی سریع برای لاغر کردن بینی و زیبایی بینی های گوشتی شده است.

خرید کرم کوچک کننده بینی 5S

خرید کرم کوچک کننده بینی 5S ساخت کشور کره جنوبی یکی از محصولات خوب و قوی برای آب کردن چربی های بینی های گوشتی و لاغری سریع بینی و فرم دهی بینی های گوشتی بدون یناز به عمل جراحی است. از آنجاییکه بینی های گوشتی نمی توانند تحت عمل جراحی زیبایی بینی قرار بگیرند و این نوع عمل زیبایی بینی فقط مخصوص بینی های استخوانی استفاده از خرید کرم کوچک کننده بینی 5S می تواند یک روش خوب و بی خطر و بدون یناز به عمل جراحی و بیهوشی برای کوچک کردن بینی گوشتی و فرم دهی سریع و بدون بازگشت است.

خرید کرم کوچک کننده بینی 5S

محصول پرطرفدار و محبوب مشور کره جنوبی و خرید کرم کوچک کننده بینی 5S قدرتمند و فوری برای کاهش سایز سریع بینی های گوشتی رسید . خرید کرم کوچک کننده بینی 5S با فرمولاسیون بسیار قوی و بی همنای خود موجب کوچک شدن بینی گوشتی و استخوانی میشود .

لازم به ذکر است که قوز بینی را از بین نمی برد اما موجب کوچکتر شدن بینی می شود که از مزایای خرید کرم کوچک کننده بینی 5S است .

ژل لاغری بینی اصل


خرید کرم کوچک کننده بینی 5S
ژل کاهش سایز سریع بینی
سرم فرم دهنده بینی
محلول آب کننده و چربی سوز موضعی بینی گوشتی

خرید اینترنتی کرم کوچک کننده بینی و برترین خرید کرم کوچک کننده بینی 5S قدرتمند و فوری

تاثیر اعجاب انگیز خرید کرم کوچک کننده بینی 5S را در مدت زمان بسیار کوتاه تا حدی که خودتان نیز باورتان نمی شود و مشاهده خواهید نمود.

کرم کوچک کننده بینی بدون عوارض و بازگشت :

خرید کرم کوچک کننده بینی 5S موضعی بوده و به هیچ وجه به پوست شما آسیب نمی رساند و کاملا بدون عوارض میباشد همچنین دارای مجوز میباشد.


کرم کوچک کننده بینی استفاده نمایید

کرم کوچک کننده بینی IHB بیوتیفول نوز یکی از بهترین کرم ها برای کوچک کردن بینی های گوشتی می باشد . beautiful nose و 5S  و 2N مناسب افرادی است که تمایلی به انجام جراحی راینوپلاستی ندارند و به دنبال روشی آسان و کم هزینه برای کوچک کردن بینی خود می باشند .

تنها مرکز خرید کرم کوچک کننده بینی 5S

این کرم های کوچک کننده بینی ساخت کشور اسپانیا و کره جنوبی هستند و موجب کوچک کردن بینی افرادی که دارای بینی های گوشتی می باشند میشود.

بسته بندی کانل دستگاه کوچک کننده بینی آیدان اصل

برای روش استفاده از کرم کوچک کننده بینی :

  • ایتدا بینی خود را بشویید و مقداری از این کرم را بر روی بینی خود بگذارید.
  • و سپس بینی خود را از پایین به بالا با این کرم به مدت 5 دقیقه ماساژ دهید.
  • شما با استفاده از این کرم در 2 دوره به راحتی و بدون هیچ عارضه ای میتوانید بینی زیبا و خوش فرمی داشته باشید.
قیمت کرم کوچک کننده بینی 5S

برای مشاوره جهت سفارش و خرید کرم کوچک کننده بینی اصل می توانید با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:

0935-48-180-48

پنج قانون طلایی برای کاهش وزن کاهش سایز

پنج قانون طلایی برای کاهش وزن کاهش سایز

پنج قانون طلایی برای کاهش وزن کاهش سایز

لاغر شدن و سایز کم کردن خیلی ساده نیست و کسی نمی تواند بشیند و بگوبد لاغر شوم بلکه باید برای رسیدن به هدف خود برخیزد و اقدام کند, حال اقداماتی که می توان برای چربی سوزاندن و آب کردن چربی های زیر پوستی و انباشته شده در بدن انجام داد بسیار متفاوت می باشند که می توان به ورزش و تجرک بدنی , رژیم غذایی , سبک زندگی و کاهش استرس و اضطراب و یا استفاده از ژل چربی سوز و … اشاره کرد که هر یک به نوعی باعث لاغر شدن و سایز کم کردن شما می گردند. در این مطلب برای شما عزیزان در خصوص پنج قانون طلایی برای کاهش وزن کاهش سایز سریع پرداخته ایم که از شما دعوت به مطالعه آن می کنیم.

وعده‌های غذایی صبحگاهی باید شامل فیبر، چربی‌ها و پروتئین‌ها باشند. جذب این غذا‌ها زمان زیادی لازم دارد، که احساس ماندگاری طولانی مدت را بوجود می‌ آورد و میان وعده‌های غیر ضروری را از بین میبرد.
راز سرکه‎ سیب در حفظ زیبایی پوست و مو

به گزارش سلامت و زیبایی اوند شاپ اگر چند قانون ساده در مورد تغذیه را رعایت کنید و این کار را پی در پی انجام دهید، برای همیشه شکمی صاف خواهید داشت پس پنج قانون طلایی برای کاهش وزن کاهش سایز را بخوانیم »

محصولات پروتئینی برای صبحانه
وعده‌ های غذایی صبحگاهی باید شامل فیبر، چربی‌ها و پروتئین‌ ها باشند. جذب این غذا‌ها زمان زیادی لازم دارد، که احساس ماندگاری طولانی مدت را به وجود می‌ آورد و میان وعده‌ های غیر ضروری را از بین می‌ برد///
امتناع از شیرینی و نوشیدنی‌های مایع شیرین
پزشکان یادآوری میکنند که قند به شکل مایع، فورا در بدن جذب میشود؛ بنابراین، برای شروع کاهش وزن، باید هر نوع نوشیدنی شیرین را از رژیم غذایی حذف کنید. با افزودن میوه‌ ها در آب میتوان از یک مایع چربی سوز خوب بهره‌مند شوید و نوشابه مصرف نکنید.//
ناهار خود را زود بخورید
کارشناسان در زمینه تغذیه سالم توصیه میکنند ناهار را حداکثر 15ساعت قبل خواب بخورید!!
درعین حال، وعده غذایی باید شامل غذا‌های سبک و کم کالری باشد. چنین رژیم غذایی تأثیر مفیدی بر میزان متابولیک دارد و به کاهش وزن کمک میکند//
رژیم غذایی دکتر هی

جایگزین کردن ادویه به جای نمک

ادویه جات سوخت و ساز بدن را افزایش داده و روند سوزاندن چربی بدن را فعال میکنند. برای چنین چاشنی‌ ها، متخصصان تغذیه:
  • زنجبیل
  • خردل
  • فلفل سیاه
  • و فلفل قرمز را پیشنهاد میدهند.
توجه!
برای رسیدن به اثر کاهش وزن و کاهش سایز، توصیه میشود بیش از 3گرم نمک در روز مصرف نکنید.
شام سبک
و البته، عصر زیاد پرخوری نکنید. شام باید متعادل و سبک باشد.
  • بهتر است در ساعت 18 الی 19 شام خود را میل کنید.

رژیم غذایی کمبریج

متخصصان تغذیه معتقدند که این قوانین به مقابله با وزن اضافی کمک میکنند. مهم است که برای فعالیت بدنی و ورزش خود نیز وقت بگذارید.


سلامت و زیبایی الوند شاپ
AlvandSHop.ir



برای خرید ژل لاغری شکم پهلو و کرم لاغری موضعی گیاهی برای لاغری و ثبت سفارش و خرید و مشاوره رایگان با مشاورین ما در فروشگاه الوند شاپ تماس جاصل فرمایید :

0935-48-180-48

توضيحات ژل لاغری ماكاس اسليمينگ چربی سوز قوی
توضيحات ژل لاغری ماكاس اسليمينگ چربی سوز قوی