زیبایی و تناسب ران پا

راهکارهایی برای رفع چاقی ران و لاغری پا

راهکارهایی برای رفع چاقی ران و لاغری پا

بسیاری از افراد از چاق بودن ران‌ ها و بدن خود ناراحت هستند! اما لاغر کردن ران و باسن و لاغری پاها شاید کمی سخت باشد که نیازمند برنامه ریزی دقیقی است تا شما بتوانید چربی های تجمع پیدا کرده در نواحی پاها و ران و باسن خود را کاهش دهید و لاغر شوید. برای لاغری ران و باسن و پا ها استفاده از یک برنامه غذایی ساده تا ورزش های مخصوص ران و باسن و استفاده از ژل لاغری ران و باسن و پا می توانند همگی شما را برای رسیدن به این هدفتان یاری کنند. پس با ما در ادامه همراه باشید تا راهکارهایی برای رفع چاقی ران و لاغری پا را محضرتان ارائه دهیم.

چرا زنان چربی‌ های خود را در ناحیه ران ذخیره میکنند؟

زنان قبل از رسیدن به یائسگی، بیشتر چربی‌ های بدن خود را در ناحیه ران و باسن ذخیره میکنند. دلیل اینکه برخی از زنان چربی را به این شکل در بدن خود ذخیره میکنند تکاملی است. هنگامی که زنان ساکن غار بودند، این نوع ذخیره سازی چربی اغلب به آنها کمک میکرد خود را از قحطی و خشکسالی نجات دهند…/

ترفندهای لاغری سریع ران و باسن و پاها

ژل لاغری 3 روزه فلفل چای سبز سه روزه چیست
ژل لاغری 3 روزه فلفل چای سبز سه روزه چیست

درطول دوران بارداری و شیردهی، بدن نیازمند 1000 کالری اضافی در روز است. بنابراین زنانی که چربی خود را در نواحی باسن و ران ذخیره کرده‌ اند به آسانی میتوانستند از مزایای کالری اضافی این چربی‌ ها بهره مند شوند. این توانایی ذخیره سازی چربی در نواحی باسن و ران از نسلی به نسل دیگر منتقل شده است. بهمین خاطر نیز کاهش چربی این نواحی کار بسیار دشواری است.///

مردان نیز چربی خود را در ران‌ هایشان ذخیره میکنند:

زنان تنها افرادی نیستندکه از ذخیره شدن چربی در نواحی ران رنج می‌ برند. مردان نیز میتوانند چربی اضافی بدن خود را در ناحیه ران ذخیره نمایند…../

ورزش بزرگ کردن سریع سینه خانم ها

بهمین خاطر در ادامه با ورزش‌ هایی آشنا میشوید که برای هر کدام از مردان و زنان بطورجداگانه بیان شده است.//


به گزارش سلامت و زیبایی الوند شاپ بسیاری از افراد از چاق بودن ران‌ ها و بدن خود ناراحت هستند. یکی از دلایل اصلی چاق شدن ران و شکم به نحوه‌ غذا خوردن فرد بستگی دارد…..زمانیکه افراد پرخوری میکنند، چربی‌ های اضافه در پهلو شکم و ران‌ های آنها جمع خواهد شد…../

  • البته مشکلاتی همچون اختلالات تیروئیدی هم ممکن است باعث افزایش وزن و حجم چربی به‌ ویژه در دور باسن و چربی بالای ران‌ ها شود.//

راههای لاغر شدن در محل کار

فرد با داشتن ورزش‌ های سبک و روزمره مانند شنا، دوچرخه‌ سواری و پیاده‌ روی میتواند برای مقابله با چاقی اطراف ران، باسن مقابله کند. فرد باید کمتر از مواد غذایی چرب استفاده کنند.


تمریناتی برای کاهش چربی در ناحیه ران برای خانم‌ ها:

  1. پل ساختن به صورت نشسته
  2. بالا بردن پا به صورت نشسته
  3. فشار دست در حالت نشسته
ترفندهای لاغری سریع پا و ران و باسنراهکارهایی برای رفع چاقی ران و لاغری پا

 

تمریناتی برای کاهش چربی ناحیه ران در مردان:

  1. پل ساختن به صورت نشسته
  2. لگد زدن با پا

ورزش فرم دهی ران باسنفرم دهی و لاغری ران باسن


 

و یک توصیه خوب و موثر برای لاغر شدن شما :

داشتن یک رژیم غذایی کم کالری:

شما باید هر هفته 0/9 کیلوگرم وزن کم کنید برای انجام اینکار نیز بدن شما باید انرژی بیشتری بسوزاند. شما بهتر است دریافت چربی خود را بین 35 الی 60 گرم در روز محدود نمایید. همچنین میتوانید 170 الی 240 گرم از کربوهیدرات‌ های پیچیده را در روز مصرف نمایید.//

بهترین کرم بزرگ کننده باسن

]چنانچه بتوانید رژیم غذایی سالمی داشته باشید و از ورزش‌ هایی که در بالا معرفی کردیم استفاده کنید، نتیجه مورد نظر خود را دریافت خواهید کرد. پس ناامید نشوید و به راه خود ادامه دهید که هدف شما سریع بدست می آید.البته برای اثربخشی سریع تر می توانید از ژل فرم دهی باسن و کرم خالت دهنده سریع باسن موضعی بهره ببرید که اثربخشی آن برای شما بسیار چشمگیر خواهد بود 😉

سلامت و زیبایی الوند شاپ
AlvandSHop.ir

 

جهت مشاوره و خرید کرم فرم دهی و ژل سفت کننده و دستگاه فرم دهنده و حالت دهنده ران و باسن و پاها طبی توانبخشی اصل با1سال خدمات پس از فروش  و یا سینه ها لطفا با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید.

لوسیون ماساژ لاغری ناکی
ژل لاغری چربی سوز شکم پهلو با مجوز بهداشت
کرم فرم دهنده سفت کننده باسن تالیکا
کرم بزرگ کننده فرم دهنده و سفت کننده باسن تالیکا TALIKA
کرم حجم دهنده چاق کننده ران باسن
کرم بزرگ کننده ران باسن ژل حجم دهنده سفت کننده سینه باسن
کرم سفت کننده Rassan کرم فرم دهنده راسن
کرم سفت کننده ژل فرم دهنده راسن

خرید محصول

نمایندگی اصلی ژل بزرگ کردن فوری سینه سوماتولین ایتالیا

نمایندگی اصلی ژل بزرگ کردن فوری سینه سوماتولین ایتالیا

نمایندگی اصلی ژل بزرگ کردن فوری سینه سوماتولین ایتالیا

روش فرم دهی سینه و باسن و حجیم سازی سینه و باسن و افزایش سایز سریع سینه با استفاده محصولات گیاهی می تواند خیلی سریع رخ داده و با توجه به پایه گیاهی آنها بدون بازگشت و غیر قابل برگشت به حالت اولیه می باشند که همین باعث شده تا به یکی از پر باردیدترین و پر فروش ترین کالا در بین دیگر رقبای خود تبدیل شوند. شما با خرید از نمایندگی اصلی ژل بزرگ کردن فوری سینه سوماتولین ایتالیا می توانید خیلی سریع باعث رشد سینه ها و باسن و فرم دهی و حالت دهی سینه ها و حجیم سازی فوری باسن و سینه و درمان شلی و افتادگی سینه ها که بر اثر موارد متعددی همچون ژنتیکی و ارثی بودن و یا بالا رفتن سن و سال و یا حتی بعد از دوران شیردهی و زایمان رخ می هد را برطرف کگرده و به سایز و اندام مورد دلخواه خود برسید.

ژل بزرگ کردن فوری سینه سوماتولین ایتالیا برای همه سنین و هر نوع سایز سینه و باسن قابل استفاده بوده و با توجه به گیاهان پیوراریا میریفیکا و نخل اره ای و ریشه قاصدک و … که از محبوب ترین و موثرترین گیاهان برای رشد سینه و باسن می باشند بدون هیچگونه عارضه ای و بدون بازگشت شما را به هدفتان که همان سایز سینه و باسن و فرم سینه و باسن مدنظرتان است می رساند 😉

محصولات عزضه شونده»

ژل فرم دهنده سینه سیتونیک PHYTOMER با شماره پروانه بهداشتي : ۱۰۷۷۲۱۰۱۲۰۱۱

کرم فرم دهی ژل سفت کننده سینه الانسیل گلنیک GALENIC شماره پروانه بهداشتي : ۱۱۰۸۱۱۰۱۲۰۰۹

کرم سفتی و فرم دهنده سینه ژله فررز GELLE FRERE با شماره پروانه بهداشتي : ۱۳۷۵۰۸۲۹۴۷۲۵۵۶۱۶

سرم حجم دهنده سینه باسن کرم بزرگ کننده باسن تالیکا با کد بهداشتی 1256110130230016

کرم سینه والنسی با شماره مجوز بهداشتی ۱۱۹۳۱۴۷۵۴۹۲۶۲۸۰۴

ژل بزرگ کننده سینه ماتیس MATIS با شماره پروانه بهداشتي : ۱۰۰۹۵۱۰۱۲۰۷۴

کرم سفت کننده سینه اسپا وژتال با شماره پروانه بهداشتي : ۱۰۲۱۹۱۰۱۲۲۴۴

کـرم فـرم دهنـده بـدن دکتر مورد – Murad Body Firming Cream

شماره پروانه بهداشتي : ۱۰۷۸۰۱۰۱۲۰۵۲

کد بهداشت: 675/29832

7 عادت مفید برای سلامت و زیبایی پستان و سینه
بزرگ شدن سینه

—آیا به دنبال راهی غیر کلینیکی و جراحی،در منزل بدون هیچ ورزشی برای افزایش اندازه، زیبایی و مراقبت سینه ها،پوست، عضلات، ناخن و موهای خودازطریق مصرف مواد مغذی هستید؟ در واقع غذایی که می خورید نیز می تواند نوعی افزایش دهنده طبیعی اندازه سینه باشد وبه صورت موضعی نیز استفاده شوند…..اگر شما به دنبال راهی برای بزرگ کردن سینه ها به روش های طبیعی وبدون جراحی یا پروتز هستید در اینجا با روشی خانگی و گیاهی آشنا شوید……بسیاری از غذاهایی که در رستوران ها سرو میشود یاموادیکه درتهیه غذا درآشپزخانه ها استفاده میگردد حاوی ترکیبات با خاصیت تطبیق دهندگی هورمون ها هستند. ممکن است ندانید درصورتیکه با استفاده از 1 کرم سینه موضعی سرشار از مواد مغذی با خاصیت تحریک کنندگی بافت اسفنجی سینه میتواند درتغییر اندازه و شکل بافت سینه هابسیارموثرباشد…/

—–امروزه بزرگ کردن سینه ها دیگرمحدودبه استفاده از جراحی یا رژیم نیست……روشهای بدون جراحی و قابل انجام توسط خود فرد بطور گسترده رایج ودردسترس هستند که شامل کرم های بزرگ کننده سینه گیاهی، ژل و سرم های حاوی مواد گیاهی طبیعی مانند گیاه سیب زمینی وحشی و نخل اره ای و شنبلیله و روغن زیتون و پیوراریا میریفیکا و جینیسینگ و آلوئه ورا و چای سبز و… به عنوان ترکیبات فعال، می باشد.///

بزرگ کردن سینه با پیوراریا میریفیکا
مرکز خرید ژل پیوراریا میریفیکا بزرگ کننده سینه

این ترکیبات گیاهی خواصی مشابه هورمون استروژن طبیعی به نام فیتواستروژن دارند که باعث تحریک و رشد بافت های سینه،تعادل سایز وغیره میشوند.//

Gel with glaucine that lifts, firms and redefines your body

Somatoline Cream Breast Bigger Enlargement Bust Enhancer Cream Abundant Buttock Hip Massage Body Cream Bust Enlargement Cream Buttock Enhance Natural Cream, Effective,…

About the product
  •   IMPROVE FLABBY, sagging and flat Bust, get a firm buttocks
  •   THE SOMATOLINE CREAM can plump, lift and moisturize your buttock, making BUST’s skin full of elasticity
  • CONTAINS VITAMIN E ESSENCE, which can moisturize the skin, improve body skin amd make the skin firm and smooth

کرم بزرگ کننده باسن اصلی

نمایندگی اصلی ژل بزرگ کردن فوری سینه سوماتولین ایتالیا

توجه                                                                       توجه


توجه                                                                       توجه

اخیرا بعضی کانال های تلگرامی و یا اسنتاگرامی با نام های مختلف گاها اقدام به فروش محصولات تقلبی و غیر اصل و یا محصولات و بی کیفیت و با قیمت های مختلف کرده که اصالت کالای عرضه شده توسط این اشخاص را فروشگاه الوند شاپ به هیچ هنوان تایید نمی نماید و لطفا برای حفظ سلامتی و اثربخشی واقعی از خرید محصولات بی کیفیت و غیر اصل اکیدا خودداری فرمایید!



  • HOW TO USE:
  • Apply a proper amount to the buttocks and massage it for 3-5 minutes. 2 to 3 times a day. Keep using it for an unexpected effect
  • SOMATOLINE CREAM can increase skin metabolism, inject a lot of active ingredients, activate the sleeping cells in the Busts and other parts of the body, rejuvenate them, accelerate the burning of epidermal fat, and make the Bust firm and elastic

ماساژ سینه ها

گیاه پوراریا یا پیوراریا میریفیکا :

گیاهی چند منظوره است و در صورت مصرف صحیح ، بسیار تاثیر گذار است. تنها باید به آن اجازه بدهید تا جذب بدنتان شود و زمان کافی بدهید تا بدنتان با آن سازگاری پیدا کند…..نگران تغییراتی که در طول دوره درمان ایجاد می شود نباشید…..این تجربه ای است که زندگیتان را دگرگون میکند. پس از اتمام دوره مصرف شخصی متفاوت خواهید بود. در بدنتان احساس جوانی میکنید، پر انرژی می شوید و ظاهری زیباتر خواهید داشت. پوست نیز در بهترین شرایط خود قرار میگیرد.///

سیب زمینی وحشی
روش بزرگ کردن سینه با گیاهان دارویی

حجیم کننده سینه قوی

فرم دهنده سینه بانوان

بزرگ کننده سینه سریع

سفت کننده و بزرگ کننده سینه و باسن

حاوی عصاره پیوراریا میریفیکا آلوئه ورا و چای سبز سیب زمینی وحشی و ریشه قاصدک

کرم بزرگ کننده فوری سینه سوماتولین ایتالیا

treatment
buttocks shaper
with bio sculptplus complex

Somatoline

ریشه قاصدک بزرگ کردن سینه
ریشه قاصدک و رشد سینه و پستان

ترکیبات موثر ژل بزرگ کردن فوری سینه سوماتولین ایتالیا :

  1. عصاره صمغ هندی guggul
  2. عصاره ngalama bark
  3. روغن پنبه دانه
  4. پیوراریا میریفیکا
  5. عصاره چاوودار
  6. عصاره گل ساعتی
  7. نخل اره ای
  8. گریپ فروت
  9. و عصاره زنجبیل.
خواص سیب زمینی وحشی برای رشد سریع سینه
خواص سیب زمینی وحشی برای رشد سریع سینه

تخفیف ویژه کرم لیفتینگ و بزرگ کننده سینه و باسن به مدت محدود !!


روش استفاده از ژل بزرگ کردن فوری سینه سوماتولین ایتالیا برای سینه و یا باسن :

روزانه 2 مرتبه (صبح و شب) به مقدار مناسب بر روی پوست سینه ها مالیده و از پایین به سمت بالا به خوبی ماساژ دهید تا جذب پوست گردد.

کرم بزرگ کردن باسن

نتایج استفاده از ژل بزرگ کننده فوری سینه سوماتولین ایتالیا :

پس از دوره استفاده :

+ دوره: 71٪ *
+ استحکام: 71٪ *
+ کشسانی : 66٪ **
+ هیدراتاسیون: 97٪ ***

* افزایش قابل توجهی در 71 درصد از زنان مورد آزمایش مشاهده شده است – تست بالینی – 30 داوطلب .
آزمون مصرف کننده – – 30 داوطلب –  66٪ از زنان بهبود مشاهده شده است.
آزمون مصرف کننده – – 30 داوطلب –  97٪ از زنان بهبود مشاهده شده است.

کرم بزرگ کننده فوری سینه سوماتولین ایتالیا
ژل بزرگ کننده فرم دهنده فوری سینه سوماتلین ایتالیا

بهترین کرم سینه برای افزایش سایز سینه فوری و فرم دهنده فوری سینه ها

کرم لیفتینگ و بزرگ کننده سینه اصلی : 450.000 تومان

تخفیف به مدت محدود

تخفیف ویژه کرم لیفتینگ و بزرگ کننده سینه و باسن به مدت محدود !!

گیاه پیوراریا میریفیکا و فواید آن برای بزرگ شدن سینه و فرم دهی
گیاه پیوراریا میریفیکا و فواید آن برای بزرگ شدن سینه و فرم دهی

محصولات عزضه شونده»

ژل فرم دهنده سینه سیتونیک PHYTOMER با شماره پروانه بهداشتي : ۱۰۷۷۲۱۰۱۲۰۱۱

کرم فرم دهی ژل سفت کننده سینه الانسیل گلنیک GALENIC شماره پروانه بهداشتي : ۱۱۰۸۱۱۰۱۲۰۰۹

کرم سفتی و فرم دهنده سینه ژله فررز GELLE FRERE با شماره پروانه بهداشتي : ۱۳۷۵۰۸۲۹۴۷۲۵۵۶۱۶

سرم حجم دهنده سینه باسن کرم بزرگ کننده باسن تالیکا با کد بهداشتی 1256110130230016

کرم سینه والنسی با شماره مجوز بهداشتی ۱۱۹۳۱۴۷۵۴۹۲۶۲۸۰۴

ژل بزرگ کننده سینه ماتیس MATIS با شماره پروانه بهداشتي : ۱۰۰۹۵۱۰۱۲۰۷۴

کرم سفت کننده سینه اسپا وژتال با شماره پروانه بهداشتي : ۱۰۲۱۹۱۰۱۲۲۴۴

کـرم فـرم دهنـده بـدن دکتر مورد – Murad Body Firming Cream

شماره پروانه بهداشتي : ۱۰۷۸۰۱۰۱۲۰۵۲

کد بهداشت: 675/29832


 

تلفن تماس جهت مشاوره و انتخاب محصول متناسب با شرایط بدنی و فیزیکی بدن شما و ثبت سفارش خرید کالا :

0935-48-180-48

قیمت خرید دستگاه وکیوم سینه اصل طبی همراه با یک سال خدمات پس از فروش:

75000 تومان

قیمت دستگاه وکیوم بزرگ کننده سینه :

50000 و 180000 و 295000 تومان

دستگاه وکیوم سفت کننده سینه و پمپ بزرگ کننده سینه و فرم دهنده سینه اصل :

95,000 و 125,000 و 280,000 تومان

دستگاه وکیوم سینه برقی :

198 و 422 و 700,000 هزار تومان

قیمت دستگاه وکیوم بزرگ کننده طبیعی سینه :

کرم بزرگ کننده سینه و پستان و باسن :

95 , 138 , 170 , 192 , 237 , 385 , 520 تومان

ژل حجم دهنده سینه :

138000 و 167000 و 365000 تومان

سرم فرم دهنده سینه باسن

 209,400 تومان

خرید محصول

مشخصات، قیمت و خرید کرم لیفتینگ سینه کامفورت زون Glorious
کرم لیفتینگ سینه کامفورت زون Glorious با مجوز بهداشت

کرم سفت کننده سینه لیراک

کرم سینه لوسیون سفت کننده سینه ایوروشه
لوسیون سفت کننده سینه ایوروشه با مجوز بهداشت
کرم سفت کننده پستان
کرم سفت کننده سینه ساسکین SOSKIN

بزرگ کننده سینه بانوان اصل

کرم بزرگ کننده باسن و ران سوماتولین ایتالیا
کرم بزرگ کننده باسن و ران سوماتولین ایتالیا
کرم سفت کننده Rassan کرم فرم دهنده راسن
کرم سفت کننده سینه ژل فرم دهنده راسن
بهترین کرم فرم دهی ژل بزرگ کننده سینه ماتیس MATIS
بهترین کرم فرم دهی ژل بزرگ کننده سینه ماتیس MATIS
سرم حجم دهنده سینه باسن کرم بزرگ کننده باسن
کرم بزرگ کننده فوری باسن ژل حجم دهنده ران باسن تالیکا TALIKA
دستگاه بادكش سينه طبی اصل
دستگاه سينه طبی توانبخشی
کرم فرم دهنده سفت کننده باسن تالیکا
کرم بزرگ کننده فرم دهنده و سفت کننده باسن تالیکا TALIKA
کرم سفت کننده سینه بالا برنده پستان سینره
کرم سفت کننده سینه سینره ساخت ایران
کاهش وزن و لاغری با تزریق هورمون

صاف شدن شکم در عرض یک هفته با 6 قدم

صاف شدن شکم در عرض یک هفته با 6 قدم

چنانچه میخواهید وزن کم کنید و سایز خود را استاندارد کنید و شاهد تناسب اندام بیشتری باشید و با لباسهای خود بیشتر بدرخشید به شما پیشنهاد می کنیم برای صاف شدن شکم در عرض یک هفته با 6 قدم ساده که در زیر خدمتتان معرفی می شود آن را تست کنید و شاهد سایز کم کردن سریع و لاغری سریع شکم پهلو های خود باشید پس با ما همراه باشید…

با 6 گام ساده شاهد صاف شدن شکم در عرض یک هفته باشید

اگر از افزایش سایز شکم خود نگران هستید، باید بدانید که گاهی اوقات دلیل این اتفاق بروز نفخ های طولانی مدت است نه انباشت چربی. یکی از مجرمان اصلی نفخ طولانی مدت، عدم هضم موثر مواد غذایی توسط دستگاه گوارش بخصوص در زنان بالای 40 سال است که منجر به بزرگ شدن شکم و چاقی شکم می شود!!

به گزارش سلامت و زیبایی الوند شاپ تحقیقات نشان میدهد که شما میتوانید با تغییر در شیوه زندگی و عادات غذایی، در کمتر از 1 هفته شاهد کاهش سایز شکم خود باشید با این 6 قدم مهم و اساسی:

۴ دلیل برای آب نشدن چربی شکم پهلو

به میزان کافی پتاسیم بخورید:

غذاهای سرشار از پتاسیم مانند موز و سیب زمینی به بدن کمک میکند که آب و مایعات احتباس شده از بین بروند. شما میتوانید تعادل سدیم و پتاسیم بدن را با افزایش مصرف پتاسیم به میزان 4700 میلی گرم در روز، بازگردانید. روزانه میتوانید»

  1. 1عدد سیب زمینی پخته شده با پوست
  2. 1عدد موز متوسط
  3. یک پاپایای متوسط
  4. 1فنجان آب گوجه فرنگی
  5. نصف فنجان اسفناج پخته شده
  6. و یا 1عدد پرتقال متوسط بخورید تا تعادل سدیم_پتاسیم در بدن شما حفظ شود../
صاف شدن شکم در عرض یک هفته با 6 قدم

مصرف سدیم را کاهش دهید:

سیدم باعث احتباس آب و سایر مایعات در بدن میشود و شما را دچار نفخ میکند…/

توصیه ها بر این است که روزانه بیش از 1500 میلی گرم سدیم نخورید. شما باید هنگام خرید، به میزان سدیم روی برچسب مواد غذایی دقت کنید.


دو نوع فیبر مصرف کنید:

یک راه برای خلاص شدن از مشکلاتی از قبیل نفخ و یبوست، مصرف غلات کامل در وعده صبحانه است.

محققان دانشگاه تورنتو بر این باورند که مصرف 2 نوع فیبر محلول و نامحلول در 1زمان، فرایند هضم و حرکات روده را تنظیم میکند.

  • روزانه یک سوم فنجان غلات سبوس دار را همراه با شیر، ماست
  • و یا آب میوه های طبیعی مصرف کنید.

راه حل بی خطر و ساده برای لاغری و کاهش وزن سریع


ماست پروبیوتیک بخورید:

عدم تعادل باکتری ها در روده شما میتواند سیستم گوارش را کند کرده و شما را دچار احساس نفخ نماید../

با اینحال ماست هایی که حاوی باکتری های زنده هستند و تحت عنوان پربیوتیک شناخته میشوند، میتوانند این روند را متوقف کنند. باکتری های زنده باعث افزایش تحرک روده شده و در نتیجه یبوست را نیز کاهش میدهند.


آب بیشتری بنوشید:

نوشیدن کافی آب 1راه موثر دیگر برای صاف کردن و کوچک کردن سایز شکم است.

روزانه حداقل 8 لیوان آب بخورید چون در صورت کم آبی بدن، شاید تمام تلاش های شما برای کوچک کردن سایز شکم بی فایده باشد.

مقدار مجاز نوشیدن روزانه آب برای سلامتی و لاغر شدن
مقدار مجاز نوشیدن روزانه آب برای سلامتی و لاغر شدن

میوه ها و سبزیجات غنی از آب نیز راه دیگری برای جبران کم آبی بدن است. برای رساندن آب کافی به بدن به قهوه و چای متوسل نشوید.


شیرین کننده های مصنوعی را نخورید:

یکی از مهمترین دلایل نفخ و یبوست، مصرف شیرین کننده های کم کالری و بدونقند است.
این شیرین کننده ها به راحتی هضم نمیشوند. باکتری ها در روده بزرگ آنها را تحریک کرده و باعث ایجاد گاز و حتی اسهال میشوند. این شیرین کننده ها شامل :
  1. سوربیتول
  2. مانیتول
  3. زایلیتول
  4. و لسیتول
نباید روی برچسب ماده غذایی باشد که شما خریداری می کنید.

 

سلامت و زیبایی الوند شاپ
AlvandSHop.ir

 

فروشگاه الوند شاپ تنها نمایندگی رسمی سرم لاغری تالیکا اصل Talika و ژل لاغری سه روزه فلفل چای سبز زنجبیل و ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ macas اصل و ژل لاغری بلیتا ساخت ایران و ژل لاغری سوماتلین توتال بادی Total Body و ژل لاغری سه روزه 3 days اصل و کرم لاغری سینره ساخت ایران می باشد که جهت سفارش و خرید کرم لاغری مورد نظر خود می توانید با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:
تلفن تماس:

0935-48-180-48

لوسیون ماساژ لاغری ناکی
ژل لاغری چربی سوز شکم پهلو با مجوز بهداشت
عوارض ژل لاغری و کرم های چربی سوز
عوارض ژل لاغری و کرم های چربی سوز
کرم سفت کننده Rassan کرم فرم دهنده راسن
کرم سفت کننده سینه ژل فرم دهنده راسن
ژل لاغری توتال بادی سوماتولین
ژل لاغری توتال بادی سوماتولین
کرم لاغری سینره
کرم لاغری سینره ساخت ایران
خرید محصول