کاهش وزن و لاغری با خرما

کاهش وزن و لاغری با خرما

کاهش وزن و لاغری با خرما

کاهش وزن و لاغری با خرما شاید برای همه دلنشین باشد زیرا هم کاهش وزن و لاغری و سایز کم کردن دلنشین است و هم مزه خرما و رطب :-) در این مطلب برای شما عزیزان که قصد دارید وزن کم کنید و لاغر شوید پیشنهاد می کنیم مطلب زیر را مطالعه کنید تا هم با مزایا و خواص خرما این میوه بسیار مقوی و مفید برای بدن آشنا شوید و هم نحوه چربی سوزی و لاغر شدن با خرما را 😉 پس با ما همراه باشید…

خرما سرشار از :

  • ویتامین
  • کلسیم
  • و آهن طبیعی است/

۴ دلیل برای آب نشدن چربی شکم پهلو

و میتواند کم خونی را درمان کند. این ماده غذایی سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند و باعث ارتقای سلامت بدن میشود.//

به گزارش سلامت الوند شاپ، خرما در واقع یکی از میوه های بسیار مغذی است که دارای میزان بالایی کالری و انرژی است. این میوه حاوی مقدار زیادی مواد معدنی میباشد. از جمله مواد موجود در خرما و رطب میتوان به»

  • آهن
  • منگنز
  • روی
  • پتاسیم
  • و همچنین ویتامین هایی نظیر A، B و E اشاره کرد.

خرما میتواند خوراکی ایده‌آلی برای تغذیه مناسب و بهره‌ مندی از فواید سالم آن برای حفظ سلامت بدن باشد. از آنجاییکه خرما سرشار از مواد غذایی مغذی و سالم مثل اسیدهای چرب و فیبر است میتواند گزینه بسیار مناسبی برای کاهش وزن و تناسب اندام هم محسوب شود. خوردن خرما کمک میکند بدن از سموم پاکسازی شود، التهاب آن کاهش یابد و میزان گلوکز خون تنظیم شود. مصرف این میوه شیرین میتواند بدون اینکه کالری زیادی مصرف کنید شما را سیر نگه دارد و امکان لاغری را فراهم کند…..خرما سرشار از ویتامین، کلسیم و آهن طبیعی است و میتواند کم خونی را درمان کند. این ماده غذایی سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند و باعث ارتقای سلامت بدن میشود…/

ساده ترین حرکات ورزشی برای آب کردن چربی شکم
افرادی که نباید لاغر شوند و وزن کم کنند

 


خرما چگونه باعث کاهش وزن میشود؟

مصرف خرما باعث درمان یبوست و ملین شدن شکم میشود. خرما سوخت و ساز بدن را بالا میبرد و باعث سلامت دستگاه گوارش می شود و در نهایت به کاهش وزن بدن کمک میکند.//

خرما حاوی نیکوتین است که مشکلات گوارشی و روده را درمان میکند. باکتری مفید را افزایش میدهد و باکتری مضر را از بین میبرد. با بهبود دادن عملکرد سیستم هاضمه، باعث کاهش وزن میشود.///

خرما حاوی مقدار زیادی پروتئین هم هست. پروتئین‌ ها به سختی هضم میشوند و برای انتقال به روده بزرگ به زمان طولانی‌ تری نیاز دارند. همین موضوع باعث میشود مدت زمان بیشتری احساس سیری کنید و کمتر میل به خوردن داشته باشید. علاوه بر این، مصرف پروتئین باعث ترمیم و عضله‌ سازی بدن هم خواهد شد.

خرما مانع تجمع چربی شده و به دلیل دارا بودن عناصر مفید، دفاع بدن را نیز در برابر امراض بالا می برد. علاوه بر این، خرما برای بیماران دارای چربی خون و ناراحتی های تنفسی مفید است.

مواد متعددی مانند پتاسیم و سولفور در خرما وجود دارد که نه تنها سلامت قلب را حفظ میکند بلکه به روند شکستن چربی در بدن نیز کمک میکند. برای افزایش میزان متابولیک و کاهش وزن، صبح ها خرما مصرف کنید.

لاغر کننده های شکم گیاهی را بشناسید
لاغر کننده های شکم گیاهی را بشناسید

خرما به علت اینکه حاوی قند طبیعی است انرژی بدن رو تامین میکند و در عوض کم کالری نیز هست در نهایت میتواند به کاهش وزن بدن کمک کند.

آنتی‌ اکسیدان باعث میشود رادیکالهای آزاد و زیان‌آور اکسیژن کاهش یابد و در نتیجه بدن از سموم پاکسازی شود و میزان التهاب و استرس هم کاهش یابد. خرمای تازه هم حاوی آنتی‌ اکسیدان‌ هایی مثل:

  • آنتوسیاسین
  • فنولیکس
  • و کاروتنوئید است.

تمامی این آنتی‌ اکسیدانها باعث افزایش متابولیسم و دفع سموم از بدن و هضم بهتر میشوند و مجموعه این موارد با هم یعنی کاهش وزن و لاغری و چربی سوزاندن بیشتر در بدن …./

روش های سریع برای درمان چاقی و لاغر شدن
روش های سریع برای درمان چاقی و لاغر شدن

در زیر شما را با نمونه ای از رژیم شیر و خرما اشنا میکنیم:

رژیم شیر و خرما

این رژیم غذایی را میتوانید به مدت 1 الی 2 هفته انجام دهید اگر می خواهید وزن بیشتری کم کنید بهتر است که این رژیم را به مدت 2هفته رعایت کنید تا تجربه کاهش وزن 7کیلو فقط در 14روز را تجربه کنید. این رژیم غذایی بدن را به خوبی پاکسازی میکند و اگر شما دارای اضافه وزن بیش از حدی هستید بهتر است که قبل از انجام رژیم اصلی کاهش وزن خود این رژیم غذایی را به مدت 2هفته انجام دهید تا بدن خود را از سموم مضر پاک شود.//

همچنین میتوانید در طول رژیم اصلی کاهش وزن خود هر 3 ماه یکبار رژیم غذایی شیر و خرما را تکرار کنید. بهتر است به همراه این رژیم غذایی در طول روز ورزش کنید تا با کمک ورزش از افتادگی عضلات خود جلوگیری نمایید.//

خرما بهترین چربی سوز طبیعی
خرما بهترین چربی سوز طبیعی

دستور غذایی برای رژیم غذایی و لاغری با شیر و خرما :

  1. صبحانه: 1لیوان شیر کم چرب + میوه فصل (به دلخواه خود) 1عدد + 1عدد خرما
  2. نهار: 2عدد خرما + 2لیوان شیر کم چرب + 1/2 موز
  3. عصرانه: 1عدد خرما + 1-لیوان شیر کم چرب + میوه فصل (به دلخواه خود1 عدد)
  4. شام: 1/2 سینه مرغ (آب پز یا کبابی) + 1کاسه سالاد فاقد چربی (که میتوانید آن را بدون سس و با کاهو و هویج و خیار و گوجه و کلم و هر نوع سبزیجات دلخواهی تهیه کنید) + 1عدد سیب زمینی کوچک (آب پز و یا کبابی)

نکته:

توجه داشته باشید که وعده غذایی شام خود را باید بصورت کامل انجام دهید زیرا بدن در هنگام خواب به انرژی بیشتری برای تنظیم و متابولیسم نیاز دارد و برای اینکه دچار اختلالات عصبی و بیماری نشوید بهتر است که دستور غذایی شما در شب کاملامتفاوت با روز باشد.

چطور چربی پهلوها را آب کنیم
چطور چربی پهلوها را آب کنیم
سلامت و زیبایی الوند شاپ
AlvandShop.ir


فروشگاه الوند شاپ تنها نمایندگی رسمی کرم لاغری سینره ساخت ایران و ژل لاغری ولنسی ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ macas اصل و ژل لاغری سوماتلین Somatoline ( ژل لاغری توتال بادی ایتالیایی ) و ژل لاغری ناکی و آکادمی و تالیکا ژل لاغری سه روزه اصل دارای مجوز وزارت بهداشت و درمان و آموزش پزشکی و برچسب شبنم وزارت بازرگانی می باشد و هیچگونه نمایندگی مجاز دیگری ندارد!

 

رژیم آب خطرناک ترین روش کاهش وزن و لاغری

اصول ضروری در نوشیدن آب و آب خوردن برای سلامتی بدن

اصول ضروری در نوشیدن آب و آب خوردن برای سلامتی بدن

خوردن آب با توجه به اینکه تقریبا مقدار 2/3 وزن بدن انسان را آب تشکیل می دهد بسیار حائز اهمیت است و می تواند در بهبود سلامتی و متابولیسم و وزن ایده آل و داشتن پوست سالم و دستگاه گوارش خوب و منظم و غلظت خون و… نقش بسزایی را ایفا کند, پس این نیاز است که بدانیم اصول ضروری در نوشیدن آب و آب خوردن برای سلامتی بدن چیست و کدامند؟

رسول اکرم (ص) میفرمایند :

آب را حتما در سه نفس بخورید زیرا نفس اول ، شُکر ؛ نفس دوم : دوری از شیطان و نفس سوم ، شفا می باشد…..همانطوریکه می دانید  سردی آب روی کبد اثر میگذارد,پس اگر آب را 1نفس بخوریم کبد سرد شده آسیب میبیند و حرارت غریزی کاهش میابد..!!

رژیم های غیراصولی آب درمانی به سلامت بدن آسیب میرساند .

قبل از خوردن آب حتما نام خدا آورده شود. (امروزه دانشمندان معجزه اثر واژه ها را بر آب و خوراکی ها اثبات نموده اند.)

آیا رابطه جنسی برای بیماران قلبی ممنوع است

رسول اکرم (ص) میفرمایند :

آب را حتما در سه نفس بخورید زیرا»

  1. نفس اول ، شُکر ؛
  2. نفس دوم : دوری از شیطان و
  3. نفس سوم ، شِفا می باشد .

همانطورکه مطلع هستید سردی آب روی کبد اثر میگذارد پس اگر آب را یک نفس بخوریم کبد سرد شده آسیب میبیند و حرارت غریزی کاهش میابد.

در شب ایستاده آب خوردن سبب دردی است که درمان ندارد .

روزه‌‌ گرفتن برای کبد چرب مفید یا مضر؟

پیامبر اکرم (ص) میفرمایند:

اگر کسی در شب ایستاده آب نوشید حتما آنرا قی کند . (طب النبی)

از نوشیدن زیاد آب بپرهیزید.

حضرت علی (ع) :

نوشیدن آب را کم کن زیرا درد را طولانی میکند. بویژه دردهای مفصلی و روماتیسمی.

ناشتا آب سرد ننوشید زیرا آب ماده غذایی نداشته و معده آنرا نگه نمیدارد و مستقیم به اعضا میرسد،

  • اگر به قلب برسد عامل سکته ،
  • به مغز برسد سستی اعضا ،
  • به دستگاه تنفسی و صوتی نیز باعث اختلال در عملکرد میگردد.

دستورالعمل‌هایی برای لاغری کاهش وزن درست


بین غذا آب ننوشید!

اگر در آرامش و با جویدن بسیار، غذا میل شود نیاز به نوشیدن آب پیدا نشده و غذا به خوبی با بزاق مخلوط شده هضم و جذب کامل صورت می گیرد و یبوست نیز پیش نخواهد آمد.//

مواردیکه نوشیدن آب زیانبخش است عبارتند از :

  • پس از فعالیت سنگین و ورزش.
  • پس از معاشرت جنسی که گفته اند در این مورد می توان با وضو گرفتن کراهت خوردن و آشامیدن را از بین برد.
  • پس از حمام و سونا.
  • پس از غذاهای شور، ترش و چرب نباید آب خورد .
  • پس از میوه آب نخورید .

بهترین آب ، آب سبک است که شیرینی و صفای آب نشان دنده سبکی آب است . معیار دیگر سبکی آب، پذیرش سریع گرما و سرما توسط آب است ، آبی که سریع تر به جوش می آید سبک تر است.

امام رضا (ع) :

بهترین آب برای ساکنین و مسافرین آبی ست که سرچمشه آن از سمت مشرق بیرون آمده ، سبک و زلال باشد ، از کوههای شنی و خاکی بگذرد ، چنین آبی در فصل زمستان گرم و در تابستان خنک و موجب لینت شکم است، آب جوشیده نیز از آب های مناسب و توصیه شده برای نوشیدن است.

جوانسازی پوست و صورت با تکه های یخ

آب جوشیده :

امام صادق ع میفرمایند آب جوشیده برای هر چیزی مفید ست و برای هیچ ضرر ندارد.

آب نجوشیده سنگین است و موجب بیماری میشود ، سردی و رطوبت آن خلط بلغم تولید کرده که در اعصاب نفوذ میکند ، با جوشاندن آن را لطیف و سبک گردانید.

و به توصیه امام صادق (ع) بهتر است آب را در ظرف برنجی جوشاند.

  • در آخرین ماه پاییز( آذر ماه) نوشیدن آب هنگام شب نهی شده و در اول صبح نوشیدن جرعه ای آب گرم توصیه شده است.
  • از بهترین نوشیدنی های مقوی کبد سرکه انگبین بوده که موجب رفع عطش و حرارت و درمان کبد چرب و اصلاح کبد میشود البته در افراد گرم مزاج.

دلایل آب نشدن شکم چاق

آب و لاغری
  • آب را باید مکید و بلعیدن آب موجب بیماریهای کبدی خواهد شد .
  • اگر آب نیسان را با کوزه تصفیه کنید شفابخشی آن بسیار خواهد شد ‌.

سلامت و زیبایی الوند شاپ
AlvandShop.ir
تاثیر پیاده روی بر لاغری

سه برنامه برای پیاده‌روی ورزشی لاغری سریع

سه برنامه برای پیاده‌روی ورزشی لاغری سریع

پیاده روی یکی از بهترین روش ها برای کاهش وزن و لاغر کردن بدن است, بطوریکه بسیاری از افرادی که می خواهند وزن کم کنند از پیاده روی خاطره خوبی را به همراه دارند زیرا توانسته اند سریع و ساده و آسان کاهش وزن و سیاز داشته باشند. در این مطلب برای شما عزیزان با توج به درخواست های مکرری که داشته اید سه برنامه برای پیاده‌روی ورزشی لاغری سریع را محضرتان ارائه نماییم تا با روشی ساده و مطمئن وزن کم کنید و لاغر شوید. پس حالا آیا برای پیاده‌روی آماده هستید؟ شما میتوانید برنامه‌ های پیاده‌روی اینتروال که در ادامه ارائه شده اند را مد نظر قرار دهید.

این را هم فراموش نکنید که پیاده روی تنها و خشک و خالی بدون داشتن برنامه غذایی صحیح شاید خیلی نتواند شما را لاغر کند, همچنین بهتر هست که از ژل لاغری شکم پهلو و یا کرم چربی سوز گیاهیی موضعی نیز در حین پیاده روی استفاده نمایید تا نه تنها خیلی سریع تر لاغر شوید و سایز کم کنید و چربی های زیر پوستی شما آب شوند بلکه فرم دهی بسیار زیبایی به اندام خود و ران و باسن و شکم پهلو های خود بدهید.

آیا کرم های لاغری جواب می‌دهند؟

هرم کلاسیک

این برنامه به تدریج شدت را به اوج رسانده و سپس کاهش میدهد.

  • ۵ دقیقه پیاده‌روی گرم کردن
  • ۵ دقیقه پیاده‌روی عادی
  • ۴ دقیقه پیاده‌روی سریع‌ تر از حالت عادی
  • ۲ دقیقه پیاده‌روی با بیشترین سرعت ممکن
  • ۴ دقیقه پیاده‌روی سریع‌تر از حالت عادی
  • ۵ دقیقه پیاده‌روی عادی
  • ۵ دقیقه پیاده‌روی سرد کردن

تاثیر پیاده روی بر لاغری


قله‌ ها و دره‌ ها

این برنامه پیاده‌روی سریع را با وقفه‌های ریکاوری آرام ترکیب می‌کند.

  • ۵ دقیقه پیاده‌روی گرم کردن
  • ۳ دقیقه پیاده‌روی عادی
  • ۲ دقیقه پیاده‌روی با بیشترین سرعت ممکن
  • ۳ دقیقه پیاده‌روی عادی
  • ۲ دقیقه پیاده‌روی با بیشترین سرعت ممکن
  • ۳ دقیقه پیاده‌روی عادی
  • ۳ دقیقه پیاده‌روی با بیشترین سرعت ممکن
  • ۴ دقیقه پیاده‌روی عادی
  • ۵ دقیقه پیاده‌روی سرد کردن
چطور چربی پهلوها را آب کنیم
چطور چربی پهلوها را آب کنیم

دیوانه ۸

این برنامه مجموعه‌ ای از تمرینات اینتروال با شدت متوسط تا زیاد است.

  • ۵ دقیقه پیاده‌روی گرم کردن
  • ۸ دقیقه پیاده‌روی سریع‌تر از حالت عادی
  • ۴ دقیقه پیاده‌روی عادی
  • ۴ دقیقه پیاده‌روی سریع‌تر از حالت عادی
  • ۲ دقیقه پیاده‌روی با بیشترین سرعت ممکن
  • ۲ دقیقه پیاده‌روی عادی
  • ۵ دقیقه پیاده‌روی سرد کردن

تاثیر پیاده روی بر لاغری

سلامت و زیبایی الوند شاپ
http://alvandshop.ir

 

فروشگاه الوند شاپ تنها نمایندگی رسمی کرم لاغری سینره و ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ macas اصل و ژل لاغری سوماتلین Somatoline ( ژل لاغری توتال بادی ایتالیایی ) و ژل لاغری ناکی و آکادمی و تالیکا ژل لاغری سه روزه اصل دارای مجوز وزارت بهداشت و درمان و آموزش پزشکی و برچسب شبنم وزارت بازرگانی می باشد و هیچگونه نمایندگی مجاز دیگری ندارد!

! توجه !

لطفا از خرید محصولات تقلبی و ارزان قیمت جهت حفظ سلامتی و اثربخشی واقعی اکیدا خودداری فرمایید

جهت سفارش و خرید کرم چربی سوز موضعی و ژل لاغری توتال بادی ایتالیایی و ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ macas می توانید با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:

0935-48-180-48

کرم لاغری سینره
کرم لاغری سینره کرم چربی سوز سینره موضعی
طریقه مصرف ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ
طریقه مصرف ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ

خرید ژل لاغری 3 روزه بهترین کرم چربی سوز سه روزه اصل

لوسیون ماساژ لاغری ناکی
ژل لاغری چربیسوز شکم پهلو بعد زایمان
کرم فرم دهنده سینه بیوتی سا
کرم فرم دهنده سینه بیوتی سا دارای مجوز بهداشت
ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ کرم لاغری ماکاس macas
ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ کرم لاغری ماکاس macas
سرم لاغری تالیکا
ژل لاغری چربیسوز شکم پهلو بعد زایمان
ژل لاغری 3days
ژل لاغری 3days
آب و لاغری

راهکارهایی برای افزایش کالری سوزی هنگام پیاده روی

راهکارهایی برای افزایش کالری سوزی هنگام پیاده روی

در این مطلب با توجه به درخواست های شما عزیزان در خصوص معرفی ترفند ها و راهکارهایی برای افزایش کالری سوزی هنگام پیاده روی براین آمدیم تا شما عزیزان را با بهترین و ساده ترین روش ها برای بالا بردن متابولیسم و کالری سوزی بیشتر و به عبارتی چربی سوزی سریع تر برای آب کردن چربی های بدن و شکم پعلو و ران و باسن و دست ها آشنا نماییم.

پیاده‌ روی، ورزشی بیش از حد ساده و راحت به نظر میرسد، اما در واقعیت این گونه نیست. تنها 5 الی 15 دقیقه پیاده‌ روی میتواند فواید سلامت مختلف را برای شما به ارمغان آورد.

پرش پریدن

به گزارش سلامت و زیبایی الوند شاپ افزون بر کالری سوزی، پیاده‌ روی موجب افزایش قدرت، تقویت سطوح کلسترول خوب، بهبود عملکرد قلب و جریان اکسیژن در بدن انسان میشود. همچنین، پیاده‌ روی التهاب و آثار نشستن طولانی مدت را کاهش میدهد. در شرایطی که پیاده‌ روی عادی میتواند بسیار مفید باشد، اما با مد نظر قرار دادن برخی نکته‌ ها و افزایش شدت این فعالیت میتوانید اثرگذاری آن را هرچه بیشتر افزایش دهید.

افزایش سرعت

یک پیاده‌ روی با شدت کم احتمالا با سرعت 2مایل در ساعت (3کیلومتر در ساعت) یا کمتر انجام میشود، اما با افزایش سرعت به 4مایل در ساعت (6کیلومتر در ساعت) میتوانید یک پیاده‌ روی با شدت متوسط که مشکلی برای بیشتر مردم ایجاد نمیکند را تجربه کنید.

رژیم غذایی سه ساعته


آزمون صحبت

هنگام استفاده از تردمیل میتوانید با سرعتی دقیق و مشخص حرکت کنید یا با استفاده از یک ردیاب GPS یا فناوریهای پوشیدنی مثل گجت ها و ساعت های هوشمند و مچبند هوشمند جدید تناسب اندام آمار و ارقام فعالیت خود را ثبت کرده و از سرعت پیاده‌ روی قدرتی خود آگاه شوید. اما اگر در پی روشی ساده‌ تر برای ارزیابی شدت پیاده‌ روی هستید، بررسی شرایط تنفس و راحتی در صحبت کردن میتواند مفید باشد. طی یک پیاده‌ روی با شدت متوسط شما باید قادر به صحبت کردن و نه آواز خواندن باشید.

  • چنانچه قصد دارید میزان کالری سوزی را افزایش دهید، سرعت خود را تا زمانی که بیان جملات کامل دشوار شوند، افزایش دهید.

تاثیر پیاده روی بر لاغری


توجه به شکل بدن

افزون بر صاف نگه داشتن کمر و پشت، مد نظر قرار دادن دیگر قسمت‌ های بدن هنگام پیاده‌ روی نیز اهمیت دارد. هر 2سمت بدن را هنگام حرکت متقارن نگه دارید. گاهی اوقات زمانی که با یک آسیب دیدگی مواجه هستیم، به شکل خاصی گام بر می‌داریم و ممکن است این شرایط را پس از بهبودی کامل نیز ادامه میدهیم.

آگاهی از وضعیت بدن هنگام حرکت و رفع هر گونه تنش و عدم تعادل میتواند به افزایش کارایی پیاده‌ روی شما کمک کند.


صاف ایستادن

خم شدن به سمت جلو یکی از بزرگترین اشتباهاتی که مردم هنگام پیاده‌ روی قدرتی انجام میدهند. این شرایط میتواند از سرعت شما کم کند. حفظ یک وضع اندامی خوب و صاف میتواند کارایی پیاده‌ روی را افزایش دهد.

همچنین، در این شرایط میتوانید تنفس عمیق و کامل را انجام دهید که نیروی مورد نیاز برای پیاده‌ روی را تامین کرده و به سریع‌ تر گام برداشتن بدون احساس خستگی کمک خواهد کرد.

تاثیر پیاده روی بر لاغری


به کار گرفتن شکم

کمک به محافظت و امن نگه داشتن ستون فقرات یکی از دلایل مهم درگیر کردن ماهیچه‌ های شکم هنگام انجام فعالیتهایی با شدت بالا است. پیاده‌ روی یک ورزش کم خطر محسوب میشود، از این رو درگیر کردن ماهیچه‌ های شکم به این دلیل ضروری نیست.

اما فعال نگه داشتن ماهیچه‌ های شکم هنگام پیاده‌ روی نتایج بهتری را به همراه خواهد داشت، زیرا موجب تقویت بخش مرکزی بدن شده و به حفظ وضع اندامی خوب کمک میکند.


استفاده از دست‌ ها

نوسان سریع و خشن دستها ممکن است اندکی خنده‌ دار یا احمقانه به نظر برسد، اما این کار برای حرکت بدن به سمت جلو، افزایش ضربان قلب و تحریک هرچه بیشتر قسمت بالا تنه مفید است. دستهای خود را 90درجه خم کرده و هنگام پیاده‌روی تا زمانی که راحت هستید، آنها به عقب و جلو حرکت دهید.

روزانه چند قدم پیاده‌ روی کنیم


حمل وزن بیشتر

همراه داشتن دو دمبل سبک هنگام پیاده‌ روی میتواند راهبردی قدیمی بنظر برسد، اما همچنان یکی از گزینه‌ های خوب برای بهبود نتایج پیاده‌ روی است. پیاده‌ روی هنگامیکه مقداری وزن اضافه حمل میکنید، کالری سوزی را افزایش میدهد، زیرا باید بار بیشتری نسبت به وزن بدن را جابجا کنید. البته باید مراقب باشید و در انتخاب وزنه زیاده‌ روی نکنید. وزن بیش از حد میتواند تنش ناخواسته را بر مفاصل شما وارد کند.

همچنین، درصورت استفاده از دمبل میتوانید تمرینات ترکیبی را مد نظر قرار دهید. به عنوان مثال:

  • پس از 5 دقیقه پیاده‌ روی میتوانید توقف کرده و حرکاتی مانند لانژ، جلو بازو یا اسکات را انجام دهید. این کار میتواند برنامه ورزشی شما را جذاب‌ تر و کالری سوزی را افزایش دهد.

تاثیر پیاده روی بر لاغری


افزودن تمرینات اینتروال

پیاده‌ روی در حالتی یکنواخت میتواند خسته کننده باشد و همچنین کالری سوزی را محدود میکند. با افزودن تمرینات اینتروال میتوانید میزان کالری سوزی را حین و پس از ورزش افزایش دهید.

  1. شما میتوانید برای دقایقی مشخص یا در مسافتی مشخص سرعت گام برداشتن خود را افزایش دهید و پس از آن دوباره به سرعت عادی باز گردید.
  2. همچنین، شما میتوانید هنگام پیاده‌روی دستهای خود را در حالات اغراق شده‌ تر، مانند نگه داشتن بالای سر، به کار بگیرد.

تغییر در مسافت گام‌ ها

زمانیکه پیاده‌ روی را به عنوان یک ورزش انجام میدهید، ممکن است گام‌ های بلندتری برداشته و فکر کنید که این کار به پوشش سریع‌ تر مسافت بیشتر کمک میکند. اما باید توجه داشته باشید که گام‌های کوتاه‌ تر کارآمدتر هستند. ترکیب چگونگی گام برداشتن میتواند تنوع و کالری سوزی بیشتر را از طریق به چالش کشیدن بدن به روشی جدید را ممکن سازد.

تاثیر پیاده روی بر لاغری

به عنوان مثال»

  • شما میتوانید برای 5 دقیقه با گام‌ هایی کوتاه‌ تر حرکت کرده، و در 5 دقیقه بعدی گام‌ های بلندتری بردارید.
سلامت و زیبایی الوند شاپ
http://alvandshop.ir


فروشگاه الوند شاپ تنها نمایندگی رسمی کرم لاغری سینره و ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ macas اصل و ژل لاغری سوماتلین Somatoline ( ژل لاغری توتال بادی ایتالیایی ) و ژل لاغری ناکی و آکادمی و تالیکا ژل لاغری سه روزه اصل دارای مجوز وزارت بهداشت و درمان و آموزش پزشکی و برچسب شبنم وزارت بازرگانی می باشد و هیچگونه نمایندگی مجاز دیگری ندارد!

! توجه !

لطفا از خرید محصولات تقلبی و ارزان قیمت جهت حفظ سلامتی و اثربخشی واقعی اکیدا خودداری فرمایید

جهت سفارش و خرید کرم چربی سوز موضعی و ژل لاغری توتال بادی ایتالیایی و ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ macas می توانید با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:

0935-48-180-48

لوسیون ماساژ لاغری ناکی
ژل لاغری چربیسوز شکم پهلو بعد زایمان
ژل لاغری 3days
ژل لاغری 3days
کرم لاغری سینره
کرم لاغری سینره کرم چربی سوز سینره موضعی
ژل لاغری توتال بادی ایتالیایی
Somatoline slimming gel cream
ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ اصل
ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ اصل MACAS SLIMING
ژل لاغری گیاهی مجوزدار
کرم ژل لاغری بلیتا BIELITA اصل

کرم لاغری گیاهی

ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ کرم لاغری ماکاس macas
ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ کرم لاغری ماکاس macas

خرید ژل لاغری 3 روزه بهترین کرم چربی سوز سه روزه اصل

بهترین کرم لاغری و ژل لاغری برای ترک شکم و لاغری بعد زایمان
بهترین کرم لاغری و ژل لاغری برای ترک شکم و لاغری بعد زایمان
ژل لاغری ماکاس Weight Loos Gel MACAS
ژل لاغری ماکاسWeight Loos Gel MACAS

ژل لاغری سینره

ژل لاغری والنسی
ژل لاغری جلبک دریایی
کرم لاغری سینره

کرم لاغری سینره کرم چربی سوز سینره موضعی

کرم لاغری سینره کرم چربی سوز سینره موضعی

با خرید کرم لاغری سینره کرم چربی سوز سینره موضعی می توانید دیگر از شر چربی های زیر پوستی و سلولیت های پوستی خود خلاص شوید و خیلی سریع سایز کم کنیدو به اندام زیبا و پوست صاف و بدون چربی و سلولیت دست پیدا نمایید. کرم لاغری سینره یک ضد سلولیت قوی بوده که در بین همتایان خود نیز حرفی برای گفتن دارد و استفاده از کرم چربی سوز سینره موضعی برای همه سنین قابل استفاده می باشد.

کرم لاغری سینره کرم چربی سوز سینره موضعی با کد مجوز بهداشتی 10355/44 بارکد وارداتی 6260374025335

کرم چربی سوز

ویژگی های کرم لاغری ضد سلولیت سینره

  • حاوی مواد موثر گیاهی جهت افزایش جریان خون موضعی و کمک به حذف مواد حاصل از تجزیه چربی ها
  • رفع ناهمواری های پوست بدن در اثر تجمع چربی ها (پوست پرتقالی)
  • حذف سریع چربی های اضافی در ناحیه شکم، ران، باسن و بازو
  • استفاده آسان، جذب سریع و بدون نیاز به شستشو
  • تسریع سوخت چربی های انباشته شده
  • جلوگیری از تجمع چربی های جدید

معرفی کرم لاغری ضد سلولیت سینره

داشتن اضافه وزن و چاقی از مشکلاتی است که امروزه گریبان گیر بشر شده است و زاییده زندگی ماشینی است. اضافه وزن و چاقی می تواند عوارضی از قبیل مشکلات قلبی و عروقی را به دنبال داشته باشد. همچنین وزن زیاد باعث ایجاد فشار بیش از حد بر روی اسکلت بدن و در نتیجه ایجاد دردهای مفصلی می گردد. کرم لاغری ضد سلولیت سینره با جلوگیری از ذخیره سازی چربی از چاقی پیشگیری می کند.

لاغر كردن كمر

چاقی روی فرم بدن و تناسب اندام فرد اثر سوء می گذارد. اگرچه زمینه های ارثی و ژنتیکی و همچنین هورمون ها در نحوه توزیع چربی های بدن دخیل هستند ولی اصل کلی و اساسی در ایجاد چاقی، عدم تعادل بین کالری دریافتی و کالری مصرفی در بدن فرد است. در واقع کالری مازاد بر نیاز فرد به صورت ذرات چربی در بافت های چربی و سلول های چربی انباشته می شود. چربی در قسمت هایی از بدن نظیر ران ها، شکم، باسن، زانو و پشت بازوها در فضایی بین پوست و ماهیچه ها ذخیره می شود.

به علت وجود بافت همبند، این چربی ها در زیر پوست به صورت توده هایی مجزا قرار می گیرند و سطح پوست دارای برجستگی ها و فرو رفتگی هایی شبیه پوست پرتقال می گردد؛ به این حالت سلولیت گفته میشود. گردش خون در این مناطق به خوبی صورت نمی گیرد و مواد حاصل از متابولیسم نیز به راحتی از منطقه خارج نمی شوند برای از بین بردن چربی های اضافی در ابتدا باید میزان کالری مصرفی بدن از میزان کالری دریافتی بیشتر شود.

سپس برای تسریع به اصطلاح آب شدن چربی های موضعی از محصولات و روش هایی استفاده کرد که به حذف چربی ها در محل کمک کنند.

3 کیلو کاهش وزن در 1 هفته

ترکیبات موثر در کرم لاغری ضد سلولیت سینره و خصوصیات آن ها به شرح زیر می باشد:

لوریل پرولین:

پرولین یک اسید آمینه است که در اینجا به یک مولکول اسید لوریک متصل شده و نفود آن به داخل پوست افزایش یافته است. این ماده از ذخیره شدن چربی ها جلوگیری می کند و باعث سوختن چربی هایی که از قبل ذخیره شده اند، می گردد.

عصاره بوپلوروم فالکاتوم و کوآنزیم A:

این دو ماده سوختن چربی ها و تبدیل آن ها به انرژی را افزایش می دهند. بعلاوه عصاره گیاه بوپلوروم فالکاتوم باعث استحکام پوست می شود و از شل شدن پوست بدن در اثر لاغری جلوگیری می کند.

راز هایی برای آب کردن چربی‌ شکم
راز هایی برای آب کردن چربی‌ شکم

کافئین و منتول:

کافئین و منتول سبب تسریع جریان خون و لنف در محل می شوند و به دفع مواد زاید، مواد حاصل از تجزیه چربی ها و آب اضافه کمک می کند.

عصاره گیاه کینوا:

این گیاه در کانادا رشد می کند و عصاره آن از تجمع چربی در سلول های چربی و ایجاد چربی های جدید جلوگیری می کند.

ژل لاغری 2N استرالیا آب، سیکلومتیکون، کافئین، لوریل پرولین، عصاره گیاه کینوا، کاپریلیک/کاپریک تری گلیسرید، عصاره بوپلوروم فالکاتوم، کربومر، EDTA، منتول، سوربیتان لورت، امولسی فایر، کوآنزیم A، مواد نگهدارنده، عطر
کد سندیت کالا
کد مجوز بهداشتی 10355/44
بارکد وارداتی 6260374025335
مشخصات ساختاری کالا
مخصوص بدن
کارایی ضد سلولیت
نوع کارایی رفع ناهمواری‎های پوست بدن , تجزیه و حذف سریع چربی‎های اضافی
زمان مصرف روزانه
عصاره عصاره گیاه کینوا , عصاره بوپلوروم فالکاتوم , کافئین
ماده شاخص لوریل پرولین , منتول
نوع پوست انواع پوست
فرم محصول کرم
رده سنی بزرگسالان
مشخصات فیزیکی کالالاغری سریع و بدون بازگشت
مقدار 200
تعداد در بسته 1
نوع محفظه تیوب
جنس محفظه پلاستیکی
مشخصات برند
کشور تولید‎کننده ایران
شرکت تولید‎کننده لابراتوارهای داروهای گیاهی طبیعت زنده (سینره)

کاهش وزن و لاغری

کرم لاغری ضد سلولیت سینره یک محصول آنتی سلولیت است که به حذف سریع چربی ها در نقاطی مانند شکم، باسن، ران و زانو کمک می کند و می تواند شما را در داشتن اندامی متناسب یاری کند. مواد موثر موجود در این محصول با تسریع سوخت چربی ها از ذخیره سازی چربی جلوگیری می کند.

85,000 تومان
  • کد مجوز بهداشتی :10355/44
  • کارایی :ضد سلولیت
  • عصاره :عصاره گیاه کینوا – عصاره بوپلوروم فالکاتوم – کافئین
  • ماده شاخص :لوریل پرولین – منتول
  • نوع پوست :انواع پوست
  • فرم محصول :کرم
دلایل آب نشدن شکم چاق
روش‌ های تسریع سوخت‌ و ساز چربی بدن
لطفا دقت کنید

سوزش و گزگز مختصر و احساس سرما و گرمای سطحی هنگام استفاده از این کرم طبیعی است.


ژل لاغری را چطوری مصرف کنیم

2 بار در روز مقدار کافی از کرم لاغری ضد سلولیت سینره را بر روی موضع مورد نظر قرار داده و با حرکات دورانی به خوبی ماساژ دهید تا کاملا جذب پوست شود.

ژل لاغری 2N کانگورو macas sliming gel


پیشنهادات

استفاده از محصولات مکمل جهت کنترل اشتها و میزان کالری دریافتی و استفاده از شکم بندها و گن های مخصوص لاغری جهت دستیابی به نتیجه بهتر کمک شایانی می نماید.


 

فروشگاه الوند شاپ تنها نمایندگی رسمی کرم لاغری سینره و ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ macas اصل و ژل لاغری سوماتولین Somatoline ( ژل لاغری توتال بادی ایتالیایی ) و ژل لاغری ناکی و آکادمی و تالیکا ژل لاغری سه روزه اصل دارای مجوز وزارت بهداشت و درمان و آموزش پزشکی و برچسب شبنم وزارت بازرگانی می باشد و هیچگونه نمایندگی مجاز دیگری ندارد!

! توجه !

لطفا از خرید محصولات تقلبی و ارزان قیمت جهت حفظ سلامتی و اثربخشی واقعی اکیدا خودداری فرمایید

جهت سفارش و خرید کرم چربی سوز موضعی و ژل لاغری توتال بادی ایتالیایی و ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ macas می توانید با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:

تلفن تماس:

0935-48-180-48

ژل لاغری گیاهی مجوزدار
کرم ژل لاغری بلیتا BIELITA اصل
ژل لاغری SPORT & FITNESS کرم لاغری بلیتا BIELITA
ژل لاغری SPORT & FITNESS کرم لاغری بلیتا BIELITA
ژل لاغری توتال بادی ایتالیایی total body
ژل لاغری سوماتلین چربی سوز قوی
خرید ژل لاغری 3 روزه بهترین کرم چربی سوز سه روزه اصل
خرید ژل لاغری 3 روزه بهترین کرم چربی سوز سه روزه اصل
talika slim serum سرم فرم دهنده بدن تالیکا
سرم لاغری تالیکاtalika slim serum دارای مجوز بهداشت
کرم لاغری سینره
کرم لاغری سینره
ژل لاغری 3days
ژل لاغری 3days
ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ اصل
ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ اصل MACAS SLIMING
ژل لاغری والنسی
ژل لاغری جلبک دریایی

ژل لاغری سینره

 

سرم حجم دهنده سینه باسن کرم بزرگ کننده باسن

کرم بزرگ کننده فوری باسن ژل حجم دهنده ران باسن تالیکا

کرم بزرگ کننده فوری باسن ژل حجم دهنده ران باسن تالیکا

برای داشتن اندام زیبا شما می توانید هم ورزش کنید و هم از روش های نوین و جدید برای تناسب اندام همچون از کرم بزرگ کننده فوری باسن ژل حجم دهنده ران باسن تالیکا بهره ببرید. استفاده از این کرم حجم دهنده باسن با توجه به استفاده مضوعی و جذب سریع باعث شده تا اثربخشی خیلی سریعی برای بزرگ کردن باسن و افزایش سایز باسن و ران را برای شما به همراه داشته باشد. کرم بزرگ کننده فوری باسن ژل حجم دهنده ران باسن تالیکا با کد بهداشتی 1256110130230016 می باشد.

ورزش برای کاهش وزن ؟

کرم بزرگ کننده فوری باسن ژل حجم دهنده ران باسن تالیکا TALIKA با کد بهداشتی 1256110130230016 می باشد.

ترکیبات موثر کرم بزرگ کننده فوری باسن ژل حجم دهنده ران باسن تالیکا TALIKA :

گلایکولیک اسید و لاکتیک اسید:

جذب کننده بهتر و سریع تر ترکیبات موثر

عصاره گل ساعتی و زنجبیل:

آنتی سلولیت و مانع از ایجاد ترک در اثر افزایش وزن

صمغ هندی و هیالورونیک اسید:

حجم دهنده و بزرگ کننده باسن و ران

چاوودار و گریپ فروت :

سفت کننده باسن و ران و لیفتینگ باسن و و ضد افتادگی و بالا بردن باسن

کرم بزرگ کننده باسن اصلی

50 میلی گرم

ساخت فرانسه


مشخصه ها کرم بزرگ کننده فرم دهنده و سفت کننده باسن تالیکا TALIKA

  • اثر حجم دهنده باسن
  • سفت کننده قسمت پائین بدن
  • فرم دادن به باسن
  • درمان شلی و افتادگی باسن
  • بزرگ کردن باسن و ران

 

مورد مصرف کرم بزرگ کننده فرم دهنده و سفت کننده باسن تالیکا TALIKA:

  1. مناسب برای فرم دهی باسن و سفت کردن باسن
  2. لیفت کننده باسن و درمان افتادگی باسن
  3. بزرگ کننده باسن و حجم دهنده ران و باسن

بهترین کرم بزرگ کننده باسن


روش مصرف کرم بزرگ کننده فرم دهنده و سفت کننده باسن تالیکا TALIKA :

یک یا دو بار در روز بر روی منطقه باسن زده و به خوبی با دست ماساژ داده بر روی منطقه ران و باسن تا جذب پوست گردد.//

کرم بزرگ کردن باسن


کرم بزرگ کننده فوری باسن ژل حجم دهنده ران باسن تالیکا TALIKA با کد بهداشتی 1256110130230016 می باشد.


 

جهت مشاوره و خرید کرم بزرگ کننده ران و باسن اصل و کرم سفت کننده سینه و ژل بزرگ کننده سینه و پستان و دستگاه وکیوم سینه بانوان طبی توانبخشی با یک سال خدمات پس از فروش و چسب بالا برنده سینه نامرئی رنگ بدن ضد آب با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:

سرم حجم دهنده سینه باسن کرم بزرگ کننده باسن
کرم افزایش سایز ران باسن اصل
سرم بزرگ کننده سینه کرم حجم دهنده فوری سینه
سرم بزرگ کننده سینه کرم حجم دهنده فوری سینه
خرید کرم فرم دهی ژل سفت کننده سینه الانسیل گلنیک GALENIC اصل
کرم فرم دهی ژل سفت کننده سینه الانسیل گلنیک GALENIC
بهترین کرم فرم دهی ژل بزرگ کننده سینه ماتیس MATIS
بهترین کرم فرم دهی ژل بزرگ کننده سینه ماتیس MATIS
دستگاه بادكش سينه و پستان
دستگاه بزرگ کننده سینه و پستان
کرم بزرگ کننده سینه ولنسی
کرم بزرگ کننده سینه و فرم دهنده سینه ولنسی
کرم سفت کننده Rassan کرم فرم دهنده راسن
کرم سفت کننده سینه ژل فرم دهنده راسن
کرم حجم دهنده چاق کننده ران باسن
کرم بزرگ کننده ران باسن ژل حجم دهنده سفت کننده سینه باسن
کرم فرم دهنده سفت کننده باسن تالیکا
کرم بزرگ کننده فرم دهنده و سفت کننده باسن تالیکا TALIKA
کرم فرم دهنده سفت کننده باسن تالیکا

کرم بزرگ کننده فرم دهنده و سفت کننده باسن تالیکا TALIKA

کرم بزرگ کننده فرم دهنده و سفت کننده باسن تالیکا TALIKA

کرم بزرگ کننده فرم دهنده و سفت کننده باسن تالیکا TALIKA ساخت کشور فرانسه بهترین کرم بزرگ کننده فوری باسن و کرم لیفت باسن و بالا کشیدن باسن و ژل فرم دهنده باسن روشی ساده و آسان برای سفن کردن باسن و درمان شلی باسن و بزرگ کردن باسن و مخصوص افرادی که دارای باسن کوچک و لاغر و افتاده ای هستند می باشد. کرم بزرگ کننده فرم دهنده و سفت کننده باسن تالیکا TALIKA با کد بهداشتی 1256110130230016 می باشد.

TALIKA Back up 3D

کرم بزرگ کننده باسن اصلی

کرم بزرگ کننده فرم دهنده و سفت کننده باسن تالیکا TALIKA با الهام از یک محصول سنتی آفریقایی آیورودا ساخته شده است. اثر حجم دهنده، سفت کننده قسمت پائین بدن و 3D سبب اثر فوق العاده ای است که این محصول با مواد طبیعی داخل آن سبب محکم شدن و سفت کنندگی قسمت باسن میگردد در حالی که ظاهر پوست بسیار زیبا و با رنگ پرتغالی است.

کرم بزرگ کننده فرم دهنده و سفت کننده باسن تالیکا TALIKA با کد بهداشتی 1256110130230016 می باشد.

مشخصه ها کرم بزرگ کننده فرم دهنده و سفت کننده باسن تالیکا TALIKA

  • اثر حجم دهنده باسن
  • سفت کننده قسمت پائین بدن
  • فرم دادن به باسن
  • درمان شلی و افتادگی باسن
  • بزرگ کردن باسن و ران

کرم چاق کردن باسن



کرم بزرگ کننده فرم دهنده و سفت کننده باسن تالیکا TALIKA

برند: تالیکا TALIKA

مورد مصرف کرم بزرگ کننده فرم دهنده و سفت کننده باسن تالیکا TALIKA:

  1. مناسب برای فرم دهی باسن و سفت کردن باسن
  2. لیفت کننده باسن و درمان افتادگی باسن
  3. بزرگ کننده باسن و حجم دهنده ران و باسن

روش مصرف کرم بزرگ کننده فرم دهنده و سفت کننده باسن تالیکا TALIKA :

یک یا دو بار در روز بر روی منطقه باسن زده و به خوبی با دست ماساژ داده بر روی منطقه ران و باسن تا جذب پوست گردد.//

کرم بزرگ کردن باسن اصل

ساخت کشور: فرانسه

  • مناسب استفاده جهت سفت نمودن و فرم دهی باسن
  • قابل استفاده برای افتادگی ناشی از بارداری و یا کاهش وزن
  • حجم دهنده، لیفتینگ و سفت کننده باسن
  • تغذیه کننده پوست
  • موثر در خوش فرم شدن شدن باسن
  • دارای خاصیت آنتی سلولیت
  • پیشگیری کننده از ترک باسن
  • دارای اثربخشی سریع تر و کار آمدتر به واسطه ی دارا بودن ترکیبات لایه بردار AHA ( اسید گلیکولیک و لاکتیک)
  • اثربخشی اولیه محصول پس از 40 روز قابل مشاهده میباشد.

ترکیبات موثر کرم بزرگ کننده فرم دهنده و سفت کننده باسن تالیکا TALIKA :

گلایکولیک اسید و لاکتیک اسید:

جذب کننده بهتر و سریع تر ترکیبات موثر

عصاره گل ساعتی و زنجبیل:

آنتی سلولیت و مانع از ایجاد ترک در اثر افزایش وزن

بهترین کرم بزرگ کننده باسن

صمغ هندی و هیالورونیک اسید:

حجم دهنده و بزرگ کننده

چاوودار و گریپ فروت:

سفت کننده و لیفتینگ و ضد افتادگی

50 میلی گرم

ساخت فرانسه


کرم بزرگ کننده فرم دهنده و سفت کننده باسن تالیکا TALIKA با کد بهداشتی 1256110130230016 می باشد.




جهت مشاوره و خرید کرم بزرگ کننده ران و باسن اصل و کرم سفت کننده سینه و ژل بزرگ کننده سینه و پستان و دستگاه وکیوم سینه بانوان طبی توانبخشی با یک سال خدمات پس از فروش و چسب بالا برنده سینه نامرئی رنگ بدن ضد آب با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:

کرم فرم دهنده سفت کننده باسن تالیکا
کرم حجم دهنده باسن ژل سفت کننده فوری و دائمی سینه و باسن
سرم حجم دهنده سینه باسن کرم بزرگ کننده باسن
کرم افزایش سایز ران باسن اصل
سرم بزرگ کننده سینه کرم حجم دهنده فوری سینه
سرم بزرگ کننده سینه کرم حجم دهنده فوری سینه

بزرگ کننده سینه بانوان اصل

سرم حجم دهنده سینه باسن کرم بزرگ کننده باسن
سرم حجم دهنده سینه باسن کرم بزرگ کننده باسن دارای مجوز بهداشت
ژل بزرگ کننده سینه ماتیس MATIS
ژل بزرگ کننده سینه ماتیس MATIS دارای مجوز بهداشت
سرم بدن
سرم بدن
کرم سفت کننده سینه بالا برنده پستان سینره
کرم سفت کننده سینه سینره
دستگاه بزرگ کننده سینه
دستگاه بزرگ كننده سينه ها
کرم حجم دهنده سینه و باسن بانوان
کرم حجم دهنده سینه و باسن بانوان ولنسی با مجوز بهداشت

جهت مشاوره دقیق و کامل به جهت خرید محصول متناسب با شرایط بدنی و فیزیکی و سن و سال خود لطفا با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:

0935-48-180-48