بزرگ کردن سینه

بزرگ کردن طبیعی پستان ها

بزرگ کردن طبیعی پستان ها

برای رسیدن به اندام زیبای زنانه یکی از عضلات مهم و بسیار اساسی در تناسب اندام داشتن سینه های بزرگ و پستان های زیبا می باشد. داشتن سینه های بزرگ می تواند بیشتر ارثی باشد که با عوامل دیگر محیطی نیز قابل تغییر می باشد; که می توان به ورزش های متمرکز بر روی ناحیه سینه ای همچون تمرین های ورزشی و قدرتی همچون پرس سینه و پرس بالا سینه و غیره که همگی می توانند در افزایش سایز سینه ها و حجیم کردن سینه ها موثر باشند. همچنین خوردن غذاهایی که حاوی مقداری قابل توجهی استروژن می باشند نیز افزایش سایز سینه ها و بزرگ کردن سینه ها موثر می باشند.

در کنار تمامی موارد بالا این روزها با پیشرفت علم استفاده از دستگاه های وکیوم بزرگ کننده سینه بانوان که یک دستگاه طبی توانبخشی در اصلاح سایز سینه بانوان به صورت کاملا طبیعی و بدون هیچگونه عوارضی می باشد نیز بسیار موثر و پرکاربرد می باشد. همچنین استفاده از کرم های حجم دهنده سینه و کرم بزرگ کننده سینه نیز در حجیم کردن سینه های بانوان بسیار موثر می باشند که البته دارای اثربخشی و ماندگاری بالایی همچون استفاده از دستگاه وکیوم سینه بانوان طبی به همراه ندارند.

همچنین عمل جراحی زیبایی سینه ها و عمل پروتز سینه نیز این روزها باب شده است که راهی بسیار سریع تر و اما پر هزینه تر برای بزرگ کردن سینه ها می باشد که با توجه به هزینه بسیار بالا و خطرات عمل جراحی استفاده از پروتز سینه کمی می توان گفت که از آخرین راه ها برای اصلاح سایز سینه ها می باشد. در زیر به بررسی بزرگ کردن طبیعی پستان ها برای شما دوستان گرامی می پردازیم و امیدواریم از خواندن و مطالعه این مطلب نیز همچون مطالب گذشته لذت لارم را ببرید.

بزرگ کردن طبیعی پستان ; نحوه افزایش سایز سینه خانم‌ ها

گیاهان داروئی مناسب برای افزایش اندازه سینه

سیب زمینی جنگلی :

سیب زمینی جنگلی و وحشی چه به تنهایی و چه به صورت ترکیب با شنبلیله سبب افزایش حجم سینه می شود سیب زمینی جنگلی که برای بزرگ کردن سینه زن موثر است….علاوه بر این;غذاهای گیاهی نیز بافت پستان سالم را بهبود می بخشد.

سیب زمینی وحشی
Wild potatoes
سیب زمینی وحشی

شنبلیله :

گیاه شنبلیله ماده ای به نام diosgenin دارد که این ماده قدرتمند سبب تحریک افزایش بافت پستان از طریق اثرات هورمونی می شود.


دانه رازیانه :

دانه رازیانه با توجه به استروژن دارای خواص سلامتی میباشد این دانه ها در تحریک شیردهی مفید است برای درمان ناباروری و بهبود اندازه و ظاهر سینه زن استفاده می شود.


رازیانه :

رازیانه دارای استروژن است و برای قرن ها از آن استفاده می شود که این ماده سبب افزایش حجم پستان می شود…/

روش های فرم دادن و حجم دادن به سینه ها


استفاده از کرم ها و روغن های مخصوص سینه :

استفاده از کرم و روغن های مخصوص به فرم دادن و بزرگ کردن پستان کمک می کند; استفاده از کرم های مخصوص علی رغم تبلیغات گاه اغراق آمیزشان شاید معجزه ای در پستان ها ایجاد نکنند…/

استفاده از عصاره های گیاهی و روغن های طبیعی و یا بیولوژیکی روی سینه ها علاوه بر اینکه ما را به ماساژ پستان ها وادار می سازند; نقش بسزایی در حفظ رشته های کشسان پستان دارد…/

توجه :

هنگام قرار گرفتن در نور آفتاب نیز سعی کنید که برای حفظ پوست از مضرات اشعه ماورای بنفش از کرم های ضد آفتاب نیز استفاده نمایید…/

همچنین پس از هر بار دوش گرفتن بدن خود را با لوشن های مخصوص نرم و مرطوب کنید تا پوست رطوبت از دست داده خود را باز یابد../

کرم کوچک کننده سینه توتال بادی سوماتلین


دستورات لازم برای حفظ زیبایی پستان ها :

  1. تغذیه و پرورش اندام به طور علمی .
  2. هیدروتراپی سرد ( ماساژ با آب سرد) .
  3. ماساژ با وغن های ویژه (موجود در فروشگاه الوند شاپ)
  4. انتخاب صحیح سوتین (متناسب با اندازه پستان به نحوی که سینه ها تحت فشار نباشند و (موجود در فروشگاه الوند شاپ)).
مواد غذایی موثر برای بزرگ کردن سایز سینه
مواد غذایی موثر برای بزرگ کردن سایز سینه
منبع» سلامت الوند شاپ

فروشگاه الوند شاپ تنها نمایندگی رسمی دستگاه وکیوم سینه بانوان طبی با یک سال خدمات پس از فروش می باشد و هیچگونه نمایندگی مجاز دیگری ندارد!

جهت مشاوره و سفارش دستگاه وکیوم سینه بانوان و کرم بزرگ کننده سینه می توانید با تلفن زیر تماس حاصل فرمایید:

0935-48-180-48

خرید کرم بزرگ کننده و فرم دهنده سینه ژله فررز
خرید کرم بزرگ کننده و فرم دهنده سینه ژله فررز
دستگاه فرم دهنده سینه
عکس دستگاه وکیوم سینه بانوان طبی

دستگاه سفت کننده سینهدستگاه وكيوم بزرگ كننده سينه

کرم فرم دهنده سینه کرم تخصصی سفت کننده سینه
خرید کرم بزرگ کننده فرم دهنده و سفت کننده سینه و پستان بانوان

عکس دستگاه وکیوم سینه

ژل سینه Dr James Breast Gel
ژل سینه Dr James Breast Gel
کرم زیبایی سینه بزرگ کننده پستان
کرم زیبایی سینه بزرگ کننده پستان
ژل حجم دهنده سینه پستان washami
ژل حجم دهنده سینه پستان washami

تماس تماس جهت مشاوره و خرید دستگاه وکیوم سینه بانوان:

0935-48-180-48

دندانپزشکی

سهم هزینه دندانپزشکی در سبد هزینه خانوار

سهم هزینه دندانپزشکی در سبد هزینه خانوار

هزینه های پزشکی حتی با بیمه درمانی و بیمه سلامت هم همچنان غوغا می کند و هستند بسیار اشخاصی که در همین روزها حتی با سرماخوردگی معمولی نیز توان مراجعه به پزشک و بیمارستان را نداشته باشند! حال اگر بخواهیم صحبت از ترمیم دندان ها و مراجعه به دندانپزشکی سخن بگوییم باید گفت که این وضعیت در دندان پزشکی ها بسیار مشهود تر و هزینه های بسیار کلانی را در پی خواهند داشت و یکی از دلایل عدم سلامت در بهداشت دهان و دندان در کشور شاید خیلی مناسب نباشد همین هزینه های زیاد می باشد و به همین جهت این مبحث را تحت عنوان سهم هزینه دندانپزشکی در سبد هزینه خانوار را برای شما دوستان گرامی بررسی می نماییم:

سهم هزینه دندانپزشکی در سبد هزینه خانوار

تعرفه و دستمزد سلیقه‌ ای دندانپزشکی در مطب و کلینیک‌ های دندانپزشکی و چگونگی مبلمان این مطب‌ ها و رفتارهای خاص پزشک و منشی‌ ها با توجه به موقعیت استقرار مطب بسیار متفاوت است.

به نظر نمیرسد; بر تعرفه خدمات آنها نظارت شود.بیماران و مراجعه کنندگان برای دسترسی و کسب اطلاعات تعرفه دندانپزشکی;به جز پرسش از پزشک یا منشی پزشک و یا از سایر مراجعه کنندگان; راه دیگری را برای کسب تعرفه خدمات دندانپزشکی ندارند…/درحالیکه این مساله به سادگی در سایت پزشکان یا در بروشور ساده میتواند در اختیار بیماران قرار گیرد…/

فراهم نبودن همین رفتار ساده سبب میشود بیماران با معذوریت اخلاقی به دریافت این اطلاعات بطور حضوری از پزشک یا همکار ایشان و یا دیگر مراجعه کنندگان اقدام کنند;درنتیجه هزینه پیش بینی نشده ای را پرداخت میکنند و در نهایت فرصت انتخاب پزشک دیگر با حق الزحمه مناسب با کیفیت بهتر را از دست میدهند و هزینه سنگینی به سبد هزینه خانوار وارد میشود که با این وضعیت اقتصادی این روزهای کشور و خانوارها می تواند مبلغ سنگینی را بر شخص و خانواده اش تحمیل کند..!

روغن نارگیل و تاثیرش بر سلامت دهان

با این مقدمه به این مولفه اساسی میپردازیم که تعرفه و خدمات دندانپزشکی بر پایه چه رویکردی محاسبه میشود؟

به نظر میرسد که افراد بسیاری که به مطب دندان‌ پزشکان مراجعه میکنند; در زمانیکه در انتظار دریافت خدمات دندانپزشکی هستند; ناخواسته درآمد تقریبی یک دندانپزشک را محاسبه میکنند و ناخودآگاه به این جمع‌ بندی میرسند این گروه; و در مقابل رشته‌ های تخصصی و پیچیده مهندسی برق; الکترونیک کامپیوتر و دیگر رشته‌ های فنی و مهندسی; در مقابل هشت ساعت کار در روز دو تا پنج میلیون تومان یا بیشتر درآمد دارند;در صورتیکه رشته تخصصی فنی دیگری همین مبلغ را در یک ماه هم نمی توانند به دست بیاورند…!

براستی کدام ارگان باید به این رفتار نظارت کند و جلوی این بی‌ عدالتی را بگیرد و تفاوت بسیار مهمی که در رشته های مهندسی که زیر ساخت کشور را پایه ریزی می کنند در مقابل با رشته های پزشکی که این روزها به پردرآمدترین شغل های ایران تبدیل شده اند را روشن و شفاف سازد..؟!

ژل لاغری قوی

چگونه وزن خود را مدیریت کنید

چگونه وزن خود را مدیریت کنید

علاوه بر اینکه کاهش وزن و لاغر کردن بدن و از بین بردن چربی های اضافی بدن کار مشکلی می باشد; حتی ثابت نگه داشتن وزن و مدیریت وزن پس از لاغری نیز بسیار مهم می باشد و نیاز به برنامه ریزی دقیقی دارد; زیرا در صورتی که شخص اقدامات لازم را در خصوص مدیریت وزن خود انجام ندهد می تواند حتی به وزنی بیش از وزن قبلی خود باز گردد که این می تواند یک خبر خیلی بد برای شخصی که مدت ها تلاش کرده تا وزن خود را کم کند و از شر چربی های موضعی خود خلاص شود..!

برای لاغر کردن نیاز به سه ضلع یک مثلث نیاز است:

  1. رژیم غذایی صحیح و مدیریت شده
  2. فعالیت بدنی منظم و با برنامه
  3. استفاده از مکمل های لاغری ( ژل لاغریچسب لاغریکرم لاغریدمنوش های لاغریلباس های لاغری )

استفاده از ژل لاغری یکی از جدیدترین و بهترین مکمل های لاغری در جهت چربی سوزی سریع و لاغری سریع بدن می باشد و خوشبختانه 2 سالی می باشد که در کشور عزیزمان ایران هم استفاده می گردد و آثار بسیار چشمگیری را نیز برای افراد استفاده کننده و دارای اضافه وزن و چاقی به همراه دارد. ژل لاغری باعث جدا شدن بافت چربی زیر پوستی و شکستن بافت های چربی در زیر پوست و لاغری موضعی می گردد که این باعث کاهش سایز سریع و لاغر شدن سریع تر نسبت به زمانی است که فقط از ورزش و یا رژیم غذایی چربی سوزی استفاده می کنند!  در زیر به بررسی این موضوع تحت عنوان چگونه وزن خود را مدیریت کنید برای شما دوستان گرامی خواهیم پرداخت:

بر خلاف رژیم های غذایی مد روز ; برنامه طراحی شده برای مدیریت وزن برای یک کار طولانی مدت است برنامه هایی که شما را به یک برنامه ی مواد غذایی سالم هدایت و بر هر دو فعالیت فیزیکی منظم و تغییر رفتار تاکید دارد…/

به طور خاص; یک طرح مدیریت خوب وزن دارای مشخصات زیر است:

شما نیاز به تامین تمام مواد مغذی دارید…/

شما باید یک کاهش وزن آهسته 0.5 تا 1 پوند در هفته داشته باشید.این ممکن است خسته کننده باشد اما یک; کاهش وزن ثابت سبب از دست دادن چربی به جای عضله میشود و به تقویت عضله ها و بزرگ کردن عضله ها و لاغری و تناسب اندام می انجامد…/


ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ macas
شما نباید احساس گرسنگی و خستگی داشته باشید.

لذا حداقل 1200 تا 1500 کالری در هر روز مصرف نمایید…/

این طرح باید به شما در توسعه عادات غذا خوردن; ورزش و سلامت مادام العمر کمک کند تا با اندام لاغر شده و لاغری و تناسب اندام بدست آمده باقی بمانید…/

پزشک تغذیه باید به شما در وزن بدن سالم کمک کند../

منبع» سلامت الوند شاپ
AlvandShop.ir

فروشگاه الوند شاپ تنها نمایندگی رسمی ژل لاغری توتال بادی ایتالیایی Total Body و ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ MACAS و ژل لاغری سه روزه 3Days اصل دارای مجوز وزارت بهداشت و درمان و آموزش  پزشکی و برچسب شبنم می باشد و هیچگونه نمایندگی مجاز دیگری ندارد!

جهت مشاوره و خرید ژل لاغری مناسب با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:

0935-48-180-48

توجه !

لطفا از خرید محصولات تقلبی و ارزان قیمت جهت حفظ سلامت و اثربخشی واقعی اکیدا خودداری فرمایید!

کرم کاهش وزن و لاغری
تنها نمایندگی رسمی ژل لاغری چربی سوز
کرم چربی سوز 3 روزه
کرم چربی سوز 3 روزه

ژل لاغری سه روزهجهت مشاوره و خرید ژل لاغری مناسب با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:

0935-48-180-48

راه های افزایش سایز سینه ها

راه های افزایش سایز سینه ها

راه های افزایش سایز سینه ها

سینه های بزرگ و پستان های زیبا از قابلیت های زیبایی اندام زنان و تناسب اندام خانم ها محسوب می شود به طوری که کمتر خانمی یافت می شود که از داشتن سینه های کوچک خود رضایتمند باشد و نخواهد که سینه های کوچک خود را بزرگ تر کند. اما راه های افزایش سایز سینه ها و رسیدن به سینه های بزرگ چه می باشند سوالی است که همیشه پرسیده می شود…

سینه های بزرگ اغلب می توانند به دلایلی همچون وراثتی و ارثی باشند; که البته تاثیرات محیطی نیز در بزرگ تر شدن پستان ها تاثیر گذار هستند ( همچون ورزش و تمرین های متمرکز بر روی بافت سینه ای ) . اما استفاده از بعضی محصولات طبی توانبخشی همچون کرم حجم دهنده سینه و دستگاه وکیوم سینه بانوان و چسب سینه فرم دهنده سینه بانوان همگی از محصولاتی هستند که توسط پزشکان و متخصصان تغذیه و ورزش سفارش می گردد.

دستگاه وکیوم بزرگ کننده سینه بانوان طبی یکی از بهترین ها در بزرگ تر کردن سایز سینه ها و افزایش سایز سینه ها و اصلاح سایز سینه های بانوان می باشد که یک دستگاه طبی توانبخشی در این زمینه بوده و بدون هیچگونه عوارض جانبی و به صورت کاملا طبیعی موجب افزایش حجم سینه ها و فرم دهی سینه ها در طول درمان استفاده از دستگاه وکیوم سینه بانوان می گردد که بین 1/5 ماه الی 3 ماه می باشد. استفاده از دستگاه وکیوم سینه بانوان طبی دارای ماندگاری و بدون بازگشت می باشد اما استفاده از کرم بزرگ کننده سینه می تواند آثاری کمتر از دستگاه وکیوم سینه و برگشت پذیر باشد.

دستگاه بادكش سينه طبی اصل
دستگاه وکیوم سينه طبی توانبخشی

تذکر:

از خرید محصولات تقلبی و ارزان قیمت در جهت حفظ سلامتی خود اکیدا خودداری فرمایید!

فروشگاه الوند شاپ تنها نمایندگی رسمی دستگاه وکیوم سینه بانوان طبی اصل با یک سال خدمات پس از فروش می باشد و هیچگونه نمایندگی مجاز دیگری ندارد!

تلفن تماس جهت مشاوره و خرید دستگاه وکیوم سینه بانوان طبی اصل:

0935-48-180-48


یک خانم با سینه هایش تعریف می شود; به عبارت دیگر سینه ها نشانگر زنانگی بانوان هستند…/ یکی از موارد ناراحت کننده برای برخی از بانوان این است که بطور طبیعی دارای سینه های کوچکی هستند…/ داشتن سینه های کوچک واقعا برای افراد مشکل بزرگی نیست اما بهرحال این افراد را تحت تاثیر خود قرار میدهد…چند چیز وجود دارد که شما می توانید به توسط آنها سینه های خود را بزرگتر نمایید…

  1. تمرینات ورزشی که می تواند بافت سینه ها را تحریک کرده و عضلات زیر سینه ها بزرگتر کرده و به نمای بزرگتر شدن سینه ها کمک کند…/
  2. برخی غذاها هستند که با خوردن آنها میتوانید رشد بافت سینه ها افزایش دهید . ممکن است برخی عوامل مکمل قابل دسترس هم باشند که شما را در رسیدن به این هدف کمک کنند لذا باید از آنها نیز استفاده کنید تا از سینه های خود رضایت پیدا نمایید .
  3. استفاده از محصولات طبی-توانبخشی در بهبود سایز سینه ها و اصلاح سایز سینه ها ( دستگاه وکیوم سینهچسب سینهکرم بزرگ کننده سینه و … )

ماساژ سینه ها ( breast massage ) :

یکی از مهم ترین عواملی که می تواند باعث تحریک رشد بافت سینه ها شود ماساژ آنهاست../اببته باید یادآور شد در ماساژ هدف ماساژ کل سینه ها می باشد و از دست زدن به نیپل یا همان نوک سینه ها باید اجتناب نمود../

برای ماساژ دادن سینه ها از دست مخالف استفاده کنید و ماساژ را به آرامی و ملایمت انجام دهید…/این کار کمک می کند که سینه های شما بزرگتر و سفت تر و شکیل تر شوند….برای اینکه نتیجه بهتری بگیرید بهتر است که این کار را در زیر دوش آب گرم انجام دهید چرا که دوش آب گرم موجب انبساط عروق خونی در سینه ها و تسهیل رساندن مواد غذایی به سلول ها شده و رشد آن را نیز تسهیل میکند…/این به آن معنی است که افزایش جریان خون در سینه ها موجب رشد بهتر بافت آنها میگردد…/

سه نکته زیبایی اندام بانوان

برای ماساژ باید کف دست را به طور کامل بر روی سینه ها قرار داده و تمام بافت سینه را ماساژ ملایم و در عین حال عمیق دهید . حداقل روزی 2 بار و در هر بار 5 الی 10 دقیقه را به ماساژ اختصاص دهید../


تمریات ورزشی متمرکز روی ناحیه ی سینه ها ( Exercises that focus on the chest area ) :

این تمرین ها و ورزش ها سایز سینه ها را قطعا افزایش می دهند.این تمرینات شامل:

  • پوش آپ ( در صورت مشکل در انجام آن می توانید از پوپ دیوار شروع کنید )
  • دنبل زدن با وزنه ای مناسب که در همین وب توضح داده شده است dumb bells
  • و دستگاه پرس سینه seated chest press

که در صفخات دیگر در سایت الوند شاپ نمایش داده شده است و توضیح کامل به همراه تصاویر آنها درج شده است که در قسمت پایین صفحه و در قسمت جستجوی اختصاصی سایت می تواند مطالب مورد نظر خود را در خصوص تمرینات ورزشی بزرگ کردن سینه ها را جستجو نمایید.

راه های داشتن پستان های زیبا
ورزش بزرگ کردن سینه

نکته ی مهم این است که:

این تمرینات باید یک روز در میان انجام شوند تا به بافت سینه ها اجازه و فرصت رشد داده شود.بنابراین توصیه می شود این تمرینات را 3 بار در هفته انجام دهید تا نتیجه ی بهتری عایدتان گردد../

افزایش وزن در افراد لاغر خانم ها


مصرف غذاهای حاوی استروژن ( Eating foods that contain estrogen ) :

غذاها به افزایش سایز سینه ها می توانند کمک بسزایی را انجام دهند…/چرا که استروژن موجب رشد بافت های سینه ای می گردد…/

غذاهای که دارای مقادیر خوبی از استروژن هستند شامل موارد زیر می باشند که با مصرف آن ها در وعده غذایی خود می توانید مقدار استروژن مورد نیاز بدن خود را تامین کنید که عبارتند از:

  1. مرغ
  2. تخم مرغ
  3. شیر
  4. سیب
  5. لوبیا
  6. عدس
  7. فرآورده های لبنی و لبنیات
  8. گردو

تخم مرغ و لاغری


مصرف قرص های خوراکی استروژن :

البته قبل از مصرف این داروهای خوراکی باید با یک پزشک متخصص مشورت نمایید…/در واقع پزشک متخصص باید شما را معاینه نماید چه بسا برخی بیماری های پنهان و مشکلات با مصرف این قرص ها را برای شما مضر نماید..!

بهر حال استروژن های خوراکی رشد بافت سینه ها را تحریک خواهند کرد که به پیشنهاد بنده مصرف غذاهای طبیعی از مصرف قرص های حاوی استروژن به مراتب بهتر می باشد :-)


جراحی زیبایی پروتز سینه ( surgery ) :

درصورتیکه به دنبال افزایش خیلی سریع و موثر و قابل توجه سینه های خود می باشید بایستی گزینه ی جراحی زیبایی سینه یا همان پروتز سینه انتخاب نمایید../

گزینه ی جراحی پروتز سینه علی رغم مسایل خاص خود به هرحال دارای طرفدارانی می باشد هر چند کم…/در این روش در داخل سینه های شما ایمپلنت کار می گذارند که باعث افزایش حجم سینه های شما می گردد.

این نوع جراحی زیبایی زمان زیادی طول نمی کشد و مدت بهبودی آن هم زیاد نیست در عوض سینه ها بسیار زیبا و جذاب و خوش فرم می شوند….هر چند از نظر ما کارشناسان تمرینات بدنی و درمان های فیزیکی گزینه ی جراحی گزینه ی خوبی نمی باشد زیرا از نظر زیبایی خط جراحی کوچکی در زیر سینه ها دیده می شود و جراحی نیز می تواند سختی های خاص خود باشد!

و همچنین بهترین جایگزین برای پروتز سینه ها استفاده از دستگاه وکیوم بزرگ کننده سینه بانوان طبی می باشد که به صوت کاملا طبیعی موجب رشد سینه ها و بزرگ کردن سینه ها می گردد.

دستگاه فرم دهنده سينه

دستگاه وکیوم سینه بانوان
دستگاه وکیوم سینه بانوان

دستگاه وكيوم بزرگ كننده سينهدستگاه سفت کننده سینه

تلفن تماس جهت مشاوره و خرید دستگاه وکیوم سینه بانوان طبی اصل:

0935-48-180-48

منبع» سلامت الوند شاپ
داعش صد هزار نفر نیرو در عراق و سوریه و یمن دارد

دولت سوریه با داعش توافق کرد

دولت سوریه با داعش توافق کرد

بنا به گزارش ایسنا:

دولت سوریه اعلام کرد که توافق با گروه تروریستی داعش برای خروج اعضای این گروه به همراه خانواده‌هایشان از مناطق جنوبی دمشق نهایی شده و به زودی این افراد جنوب دمشق را ترک خواهند کرد…/

به گزارش سایت شبکه روسیه الیوم; بنابر گفته یک منبع عالی رتبه در دولت سوریه که خواست نامش فاش نشود مرحله اول این توافق شامل خروج چهار هزار شبه نظامی وابسته به گروه تروریستی داعش از مناطق القدم و حجرالاسود در جنوب دمشق خواهد بود که این افراد به همراه خانواده‌ هایشان به شهر رقه در شمال سوریه منتقل خواهند شد.

دولت سوریه تاکید کرد که پس از خروج اعضای داعش از مناطق جنوبی دمشق این مناطق تحت کنترل ارتش سوریه در خواهد آمد و دیگر گروه های مخالف سوری نیز در آنجا حضور نخواهند داشت…/

به گفته منابع داخلی در سوریه داعش اقدامات خود را در جنوب سوریه برای انتقال اعضای خود آغاز کرده و خودروهایی را برای این منظور به حومه دمشق آورده است.

خبرگزاری اسپوتنیک روسیه نیز به نقل از یک منبع “آگاه” اعلام کرد که دولت سوریه با داعش توافق کرد و انتقال اعضای داعش از جنوب دمشق ظرف چند ساعت آتی آغاز خواهد شد…/

این منبع تاکید کرد:

مرحله دوم انتقال اعضای داعش از شنبه آغاز میشود و شامل پنج هزار عضو این گروه تروریستی است که در اردوگاه فلسطینی یرموک حضور دارند…/بنابر توافقی که میان دولت سوریه و رهبران داعش با میانجی‌گری یک طرف سوم به امضا رسیده این نیروها به همراه خانواده‌ هایشان از شنبه خروج به سمت شهر رقه را آغاز میکنند…/

بنابر توافق مذکور تروریست‌ های داعش مجاز هستند تا سلاح‌ های سبک خود و آنچه را که قابل حمل است با خود ببرند و سلاح‌ های سنگین و دیگر تسلیحات خود را منهدم کنند…/

احمد المجدلانی;عضو کمیته اجرایی سازمان آزادی بخش فلسطین اعلام کرد که:

وساطت این توافقنامه برعهده دفتر استفان دیمیستورا; فرستاده سازمان ملل به سوریه انجام شده است…/

بشار اسد

وی هرگونه میانجی‌ گری سازمان آزادی بخش فلسطین در این توافق را رد و تاکید کرد که این سازمان با دولت سوریه از نزدیک اوضاع در اردوگاه‌ های فلسطینی در سوریه را زیر نظر دارد…/

اوایل سال جاری میلادی گروه تروریستی داعش توانست به اردوگاه یرموک که پیشتر بخش‌ هایی از آن به تصرف دیگر گروه‌ های مخالف سوری درآمده بود وارد شود و بخش‌های زیادی از این اردوگاه در جنوب دمشق را به کنترل خود درآورد…/

ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ

ژل ماکاس اسلیمینگ

ژل ماکاس اسلیمینگ

ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ MACAS ژل لاغری جدید در عرصه لاغری و کاهش وزن سریع می باشد. ژل ماکاس اسلیمینگ برای از بین بردن چربی های اضافی و چربی های زائد در زیر پوست و کاهش سایز سریع است که برای افرادی که دارای چاقی و اضافه وزن شده اند بسیار مناسب است. ژل ماکاس اسلیمینگ ژل لاغری موضعی در جهت شکسته شدن بافت های چربی زیر پوستی در کمترین زمان و بدون نیاز به داشتن رژیم های غذایی سخت و دشوار شما را به اندام زیبا و خوش فرم می رساند.

ژل ماکاس اسلیمینگ ژل لاغری قوی و بدون عوارض می باشد که به صورت کاملا طبیعی در کمترین زمان و به بهترین روش ( یعنی لاغری موضعی و بدون بازگشت ) شما را به اندام ایده آل و تناسب اندام مورد علاقه شما می رساند. ژل ماکاس اسلیمینگ MACAS برای همه سنین و همه نوعی از چاقی ها و چربی های زیر پوستی مورد استفاده قرار می گیرد و به صورت غیر قابل بازگشت باعث لاغری سریع و کاهش وزن سریع و چربی سوزی سریع شما می گردد.




محصولات ارائه شونده :

کرم لاغری سینره ساخت ایران
شماره مجوز 2162314037400136

کرم ماساژ جینیسینگ ( گرم )

نام تجاري : HEALTHY SHOP

شماره پروانه بهداشتي : ۰۰۰۹۸۰۹۶۴۹۹۴۷۴۷۵

لوسیون ماساژ لاغری NAQI

شماره پروانه بهداشتي : ۱۱۷۵۷۹۴۷۱۵۸۴۲۱۳۶

ژل لاغری آکادمی Academie با کد بهداشتی 106371013027

کرم ماساژ بدن جلبک دریایی ولنسی (سرد و گرم)

VALENSEY

شماره پروانه بهداشتي : ۱۳۷۶۲۶۹۳۱۲۵۱۷۸۴۳



ترفندهایی که خیلی سریع لاغر شوید

فروشگاه الوند شاپ تنها نمایندگی رسمی ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ M.A.C.A.S اصل می باشد و هیچگونه نمایندگی مجاز دیگری ندارد!

جهت مشاوره و سفارش ژل ماکاس اسلیمینگ اصل می توانید با همکارانمان در واحد فروش تماس حاصل فرمایید:

0935-48-180-48

تذکر :

از خرید محصولات تقلبی و ارزان قیمت ژل لاغری جهت کاهش سایز و لاغری سریع جدا خودداری فرمایید !

لطفا از خرید محصولات تقلبی و ارزان قیمت با ادعای ژل ماکاس اسلیمینگ اکیدا خودداری فرمایید!

خرید محصوللینک خرید ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ M.A.C.A.S

ژل ماکاس اسلیمینگ برای چربی سوزی سریع و کاهش سایز سریع و لاغری سریع در سریعترین زمان به صورت موضعی

قیمت ژل ماکاس اسلیمینگ اصل

138000 تومان

ژل ماکاس اسلیمینگ چربی سوز

ارسال به سراسر کشور دریافت وجه به مامور پست درب منزل

شماره سفارش و مشاوره و خرید ژل لاغری macas اسلیمینگ :

0935-48-180-48

قیمت ماکاس اسلیمینگ ژل لاغری اصل

فروشگاه الوند شاپ تنها نمایندگی رسمی کرم لاغری ماکاس اسلیمینگ اصل بوده و هیچگونه نمایندگی مجاز دیگری ندارد!

لینک خرید ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ M.A.C.A.S

کرم لاغری macas اسلیمینگ

ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ MACAS

ژل ماکاس اسلیمینگ از نظر علمی; با بالا بردن جریان خون و متابولیزم; دقیقا همان تاثیر یک ورزش سنگین را روی چربی های زیر پوست می گذارد…/

اصولا در هر قسمت از بدن که ژل ماکاس اسلیمینگ استفاده شود جریان خون;گرما و سوخت و ساز آن بخش از بدن افزایش میابد…/

  • معمولا بعد از 15تا 20روز استفاده مستمر از ژل ماکاس اسلیمینگ ; چربی سوزی به اوج سرعت خود می رسد;ضمن اینکه این شیوه دفع چربی از بدن; هیچ ضرری برای بافت بدن ندارد و کاملا طبیعی باعث چربی سوزی و شکسته شدن بافت های چربی زیر پوست بدن می گردد…/

یکی از برتری های ژل ماکاس اسلیمینگ نسبت به قرص های لاغری و چسب لاغری ها که کل اندام ها را لاغر می کنند; این است که با ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ شما می توانید به صورت موضعی فقط اندام مورد نظر خود را لاغر کنید و فقط لاغری موضعی و درست در همان قسمت که دارای چربی اضافی و چاقی می باشید اندام خود را لاغر کنید :-)

لاغری سریع شکم

برخی از قابلیت های ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ MACAS SLIMING :

  1. لاغری موضعی شکم و از بین بردن کامل چربی های موضعی شکم ; پهلو ;بازوها و باسن و…/
  2. فراوري شده از جلبک دریایی و کیوی و چای سبز و عصاره های گیاهی.
  3. انعطاف پذیری بیشتر و نرم و لطیف کننده پوست و شفاف سازی پوست بعد از لاغری .
  4. جوان کننده و جلوگیری از چروک پوست بعد از کاهش سایز.
  5.  تاثیرگذاری سریع و فوق العاده در کاهش سایز و چربی سوزی .
  6. تایید شده وزارت بهداشت و درمان و دارای مجوز بهداشت.

ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ macas

تضمین کیفیت :

تا هفت روز در صورت عدم رضایت از کیفیت ماکاس اسلیمینگ شما میتوانید محصول را مرجوع کنید و پول خود را پس بگیرید../

فروشگاه الوند شاپ تنها نمایندگی رسمی ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ اصل بوده و هیچگونه نمایندگی مجاز دیگری ندارد!


! نوجه !

برای حفظ سلامتی و اثر بخشی واقعی از ژل ماکاس اسلیمینگ از خرید محصولات تقلبی اکیدا خودداری فرمایید!


دیگر ژل لاغری های قوی موجود در شرکت که بیشترین امتیاز در چربی سوزی و لاغری سریع را در وزن های زیاد و چاقی های زیاد را دریافت کرده اند:

  1. ژل لاغری 3 روزه
  2. ژل لاغری فلفل
  3. ژل لاغری چای سبز
  4. ژل لاغری اسلیمینگ
  5. ژل لاغری جلبک دریایی
خرید اینترنتی کرم لاغری ماکاس اسلیمینگ MACAS
ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ



محصولات ارائه شونده :

کرم لاغری سینره ساخت ایران
شماره مجوز 2162314037400136

کرم ماساژ جینیسینگ ( گرم )

نام تجاري : HEALTHY SHOP

شماره پروانه بهداشتي : ۰۰۰۹۸۰۹۶۴۹۹۴۷۴۷۵

لوسیون ماساژ لاغری NAQI

شماره پروانه بهداشتي : ۱۱۷۵۷۹۴۷۱۵۸۴۲۱۳۶

ژل لاغری آکادمی Academie با کد بهداشتی 106371013027

کرم ماساژ بدن جلبک دریایی ولنسی (سرد و گرم)

VALENSEY

شماره پروانه بهداشتي : ۱۳۷۶۲۶۹۳۱۲۵۱۷۸۴۳



فروشگاه الوند شاپ تنها نمایندگی رسمی ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ macas اصل و ژل لاغری سوماتولین ( ژل لاغری توتال بادی ایتالیایی ) و ژل لاغری 2N و ژل لاغری سه روزه اصل دارای مجوز وزارت بهداشت و درمان و آموزش پزشکی و برچسب شبنم وزارت بازرگانی می باشد و هیچگونه نمایندگی مجاز دیگری ندارد!
!توجه!
لطفا از خرید محصولات تقلبی و ارزان قیمت جهت حفظ سلامتی و اثربخشی واقعی اکیدا خودداری فرمایید
جهت سفارش و خرید ژل لاغری توتال بادی ایتالیایی و ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ macas می توانید با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:

تلفن تماس:

0935-48-180-48

ژل لاغری 3 روزه فوق العاده سریع
ژل لاغری 3 روزه فوق العاده سریع
ژل لاغری 2N استرالیا کانگورو
ژل لاغری 2N استرالیا
ژل لاغری توتال بادی ایتالیایی
Somatoline slimming gel cream

ژل ماکاس اسلیمینگژل لاغری سوئیس فرمولاژل لاغری سه روزه ولنسی اصلmacas sliming gelمجوز بهداشت ماکاس

شماره سفارش و مشاوره و خرید ژل لاغری macas اسلیمینگ و ژل لاغری 3 روزه :

0935-48-180-48

تلگرام Telegram

آیا تلگرام فیلتر می شود؟

آیا تلگرام فیلتر می شود؟

نرم افزار اجتماعی تلگرام یکی از نرم افزار های جدید و در فضای مجازی می باشد که می توتان گفت تقریبا اکثر کسانی که از گوشی های تلفن همراه هوشمند استفاده می کنند از این نرم افزار تلگرام نیز استفاده می کنند که این موضوع چالش هایی را برای مسئولین به همراه داشته است و چندباری هم تا مرز فیلتر شدن تلگرام پیش رفته اند اما همچنان تلگرام در ایران کار می کند../
مهلت یک‌ ماهه تلگرام تمام شد ; آیا تلگرام مسدود می شود؟
بیش از پنج روز از زمان تعیین‌شده برای تشکیل جلسه کارگروه فیلترینگ درباره تلگرام می‌ گذرد اما با این وجود;جلسه مذکور تشکیل نشده است.
اتاق-خبر24:

در طی ماه‌ های گذشته بارها بحث فیلترینگ شبکه‌ های اجتماعی خارجی موبایل مطرح شده و از سوی مسئولان مختلف نقطه نظرات متعددی در این زمینه منتشر شد تا اینکه در نهایت قرار بر آن شد که این بحث در کمیته تعیین مصادیق محتوای مجرمانه مورد بررسی قرار گرفته و یک بار برای همیشه تکلیف این نرم افزار مشخص شود…/

برهمین اساس جلسات متعددی در کارگروه مربوطه برگزار شده و در آخرین جلسه کارگروه تصمیم بر آن شد که طی یک ماه آینده در جلسه‌ ای دیگر تکلیف این نرم افزار “Telegtam” مشخص شود.

حال 35 روز از زمان برگزاری جلسه قبلی گذشته و همچنان کارگروه فیلترینگ جلسه‌ای در ارتباط با این موضوع تشکیل نداده و زمانی هم برای برگزاری آن اعلام نکرده است…/

در این میان اگرچه طی روزهای گذشته برخی رسانه‌ها از اعمال شیوه‌ هایی جدید در ارسال پیام از طریق این نرم افزار ارتباطی خبر داده و پیش بینی کرده‌ اند که شاید روش‌هایی مانند فیلترینگ هوشمند درخصوص آن اجرایی شده اما همچنان اغلب کاربران این شبکه به غیر از حذف برخی کانال‌های غیر اخلاقی تفاوت جدیدی در کارکرد تلگرام مشاهده نکرده‌ اند…/


آخرین جلسه کارگروه فیلترینگ 27 آبان ماه در شرایطی برگزار شد که پس از آن عبدالصمد خرم آبادی-دبیر کارگروه مذکور-اظهار کرد:

اگر در زمان تعیین شده شبکه اجتماعی تلگرام اقدامات لازم را درباره حذف محتوای مجرمانه و مقررات جمهوری اسلامی انجام ندهد; این شبکه ” Telegram “مسدود می شود…!

وی ادامه داد:

یکی از دستورات جلسه امروز درباره مسدودسازی شبکه اجتماعی تلگرام بود که تمامی اعضا نگرانی خود را درباره نقض قوانین جمهوری اسلامی توسط این شبکه، بیان کردند.


خرم آبادی خاطرنشان کرد; این جلسه دارای دو مصوبه بود:

  • اول اینکه وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات موظف شد حمایت و پشتیبانی بخصوص در زمینه توسعه شبکه‌ های داخلی به عمل آورد…/
  • بر اساس مصوبه دوم; چنانچه ظرف مدت محدودی شبکه اجتماعی تلگرام اقدامات لازم را در خصوص حذف محتواهای مجرمانه و رعایت قوانین و مقررات جمهوری اسلامی به عمل نیاورد;شبکه Telegram مسدود می‌ شود…/

 اما پس از برگزاری این جلسه;وزیر ارتباطات که می توان او را از حامیان جدی استمرار فعالیت شبکه های اجتماعی دانست; تصریح کرد:

مسوولان تلگرام اعلام کردند که در صورتی که مسئولان ایرانی لازم بدانند که بخش‌ هایی باید مسدود شود;این کار را خواهند کرد;در جلسه امروز هم گفته شد تلگرام آمادگی دارد اقدامات لازم را انجام دهد، بنابراین تلگرام به صورت کامل مسدود نخواهد شد…/

تلگرام وی چت تانگو وایبر


محمود واعظی در آن دوره، در قالب پیامی که در صفحه خود در اینستاگرام منتشر کرده بود از استخدام کارمند ایرانی برای تلگرام خبر داده و اعلام کرد:

« با توجه به اینکه در روزهای اخیر، بار دیگر موضوع فیلترینگ یا عدم فیلترینگ در کشور مطرح شد لازم است توضیحی بدهم. با مدیران شبکه تلگرام در تماس هستیم تا مباحث غیر اخلاقی و خارج از شئونات ایران را از این شبکه حذف کنند….بهمین منظور مکاتباتی با مدیران شبکه تلگرام داشتیم و اعلام کردیم که بخش‌های غیر اخلاقی و مستهجن این شبکه باید مسدود شود و آنان نیز در پاسخ به مکاتبات‌، بخش‌ های مستهجن را مسدود کردند.

مدیران شبکه تلگرام اعلام کردند‌:

یک کارمند مخصوص ایران در این شبکه به کار گرفته شده است تا از انتشار موضوعات نامناسب و خارج از شئونات اخلاقی جلوگیری کنند. نه تنها شبکه تلگرام بلکه همه شبکه‌های اجتماعی که در ایران فعالیت می‌کنند نیز می‌بایست به صورت سالم و اخلاقی فعالیت کنند؛ در غیر این صورت با آنها برخورد و فیلتر می‌شوند. در مجموع فکر نمی‌کنم این شبکه فیلتر شود”.

منبع: خبرگزاری ایسنا
دليل اصلی چاق شدن ران و باسن چيست؟

دليل اصلی چاق شدن ران و باسن چيست؟

دليل اصلی چاق شدن ران و باسن چيست؟

همیشه چاق شدن در ناحیه شکم و پهلو ها نمی باشد بلکه می تواند در نواحی دیگر بدن نیز این بافت های چربی پراکنده شوند که می توان به بازو ها ; پشت کمر و ران پا و باسن و ساق پا اشاره کرد. همانگونه که پراکندگی این چربی ها و بافت های چربی زیر پوستی می توانند متفاوت و گوناگون باشند; به همان صورت چربی سوزی این چربی ها و به اصطلاح آب کردن چربی ها نیز می توانند متفاوت باشند. داشتن برنامه رژیم غذایی چربی سوز و تمرین ورزشی و استفاده از مکمل لاغری همچون دمنوش های لاغری و کرم لاغری و ژل لاغری چربی سوز می توانند در کنار پروسه زمانی لاغری شما بسیار کمک خوب و مناسبی برای شما باشند.
ژل لاغری قوی می تواند باعث چربی سوزی سریع تر و افزایش سرعت بیشتر و روند لاغری سریع تر برای بافت های چربی زیر پوستی شما باشد; پس به همین خاطر استفاده از ژل لاغری و کرم لاغری ها توسط متخصصان تغذیه و ورزش و پزشکان این روزها در سرتاسر دنیا توصیه می شود زیرا روند لاغر کردن را تسریع می بخشد…
در زیر به بررسی موضوعی که شاید شما هم دنبال جواب آن باشید می پردازیم که تحت عنوان: دليل اصلی چاق شدن ران و باسن چيست؟ و امیدواریم از خواندن این مطلب نیز شما دوستان گرامی همچون مطالب قبلی رضایت کامل را داشته باشید.
دلیل اصلی چاق شدن ران پا ; شکم و هر جای دیگر بدن; نحوه غذا خوردن ما می باشد!
 این را بخاطر داشته باشید که با پرخوری و عدم فعالیت بدنی; مواد غذایی اضافی به صورت چربی در بدن ما انباشته میشوند و دچار چاقی و اضافه وزن میشویم..!
پس تنها راه خلاص شدن از این چربی‌ ها اضافی تغییر عادات غذایی غلط و کمتر خوردن است; به خصوص مصرف کمتر چربی به اینصورت که چربی‌ های اشباع مثل روغن نباتی جامد; کره و چربی گوشت را به مقدار خیلی کم مصرف نمایید…!
دليل اصلی چاق شدن ران و باسن چيست؟
از خوردن غذاهای پرچرب و سرخ شده مثل انواع ساندویچ‌ های سوسیس و کالباس سس دار; پیتزا Pizza ( که مقدار زیادی پنیر پیتزا دارد) خودداری نمایید../
و همچنین از خوردن تنقلات و مواد غذایی که دارای انرژی بالا و مواد مغذی کم هستند;پرهیز نمایید/و در عوض در برنامه غذایی روزانه خود از انواع میوه‌ ها و سبزی‌ های تازه به مقدار فراوان استفاده نمایید…/
  • لبنیات کم چرب
  • و مقادیر کافی نان
  • برنج
  • غلات
  • حبوبات
  • تخم مرغ
  • و گوشت ( اگر مرغ و ماهی باشد خیلی بهتر است) استفاده نمایید../
علاوه بر رعایت رژیم غذایی مناسب; شما بایستی بطور منظم و مداوم فعالیت بدنی و ورزشی نیز داشته باشید تا این چربی سوزی و روند از بین بردن کالری های اضافی در بدن شما استمرار داشته باشند و مانع از تجمع چربی های اضافی در بافت های اندام شما شوند..!
به عنوان مثال به طور مثال روزی 30 دقیقه تا یک ساعت پیاده روی کنید…/
تاثیر پیاده روی بر لاغری
و یا اینکه در یک کلاس ورزشی ثبت نام کرده و یا خودتان در منزل و به تنهایی همراه با برنامه‌ های ورزشی رادیو و تلویزیون نرمش کنید../

چگونه از شر این چربی‌ ها خلاص شویم؟
یک شروع خوب برای این کار و لاغری ; دقت در میزان مصرف چربی‌ ها و قندها می باشد…/
خیلی از افراد بر این عقیده هستند که ما خیلی کم چربی مصرف می‌ کنیم اما حقیقت امر این است که بدون اینکه خودشان احساس کنند;خیلی بیشتر از نیاز روزانه خود چربی مصرف می‌ کنند..! زیرا بسیاری از چربی‌ های دریافتی ما در غذا مخفی است و ما متوجه نمیشویم که مقدار زیادی چربی مصرف کرده ایم../
به عنوان مثال:
  1. سس مایونز موجود در ساندویچ حداقل 8گرم چربی دارد../
  2. و یا یک مشت بادام زمینی 26گرم چربی دارد و یا یک فنجان شیر معمولی 7گرم چربی دارد که ما شاید در محاسبات خود این ارقام را فراموش می کنیم…! :-)
پس ما چربی را مصرف می‌ کنیم بدون آنکه خودمان متوجه شویم../
منبع» سلامت الوند شاپ
AlvandShop.ir

فروشگاه الوند شاپ تنها نمایندگی رسمی ژل لاغری توتال بادی ایتالیایی Total Body و ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ MACAS و ژل لاغری سه روزه 3Days اصل دارای مجوز وزارت بهداشت و درمان و آموزش  پزشکی و برچسب شبنم می باشد و هیچگونه نمایندگی مجاز دیگری ندارد!

جهت مشاوره و خرید ژل لاغری مناسب با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:

0935-48-180-48

توجه:

لطفا از خرید محصولات تقلبی و ارزان قیمت جهت حفظ سلامت و اثربخشی واقعی اکیدا خودداری فرمایید!

تنها نمایندگی رسمی ژل لاغری اصل
تنها نمایندگی رسمی ژل لاغری اصل
کرم چربی سوز 3 روزه
کرم چربی سوز 3 روزه
کرم چربی سوز 3 روزه
کرم چربی سوز 3 روزه
سقوط موشک‌ های روسیه در ایران

اسکورت بشاراسد تا تهران با جنگنده‌ های روس

اسکورت بشاراسد تا تهران با جنگنده‌ های روس

مقامات مسکو به ائتلاف آمریکایی حاضر در عراق هشدار دادند تا “برای جلوگیری از وقوع نبرد هوایی از نزدیک شدن به هواپیمای اسد خودداری کنند”.
اتاق خبر-24: 

خروجی رسانه‌ های منطقه‌ ای از پیشنهاد روسیه برای اعزام چهار جنگنده جهت اسکورت هواپیمای حامل بشار اسد رئیس جمهور سوریه برای سفر به پایتخت ایران;حکایت دارد…/

به نوشته روزنامه الدیار لبنان (Al-Diyar):

به احتمال زیاد هواپیمای اسد از طریق حریم هوایی عراق به ایران وارد خواهد شد و چهار جنگنده راهبردی روسیه وی را طی سفرش به ایران همراهی خواهند کرد.

این روزنامه همچنین نوشت که:

مقامات مسکو به ائتلاف آمریکایی حاضر در عراق هشدار دادند تا “برای جلوگیری از وقوع نبرد هوایی از نزدیک شدن به هواپیمای اسد خودداری کنند“.

بشار اسدوبگاه شبکه الجزیره (aljazeera) در این رابطه می‌ نویسد که احتمال دارد رئیس جمهور سوریه بشار اسد اواخر امسال یا اوایل سال بعد میلادی به ایران سفر کند و نوشت:

(منابع اطلاعاتی سوریه می‌ گویند تاریخ دقیق این سفر اعلام نخواهد شد.)

خوراکی‌ هایی که موجب خوش خلقی میشوند

خوراکی‌ هایی که موجب خوش خلقی میشوند

خوراکی‌ هایی که موجب خوش خلقی میشوند

همیشه غذا خوردن آثاری را برای اندام ما بر جای خواهد گذاشت. همانطور که غذاها و خوراکی ها می توانند بر پایین و بالا بردن فشار خون و قند خون و چاق شدن و لاغر کردن اندام ما تاثیر گذار باشند می توانند موجب افزایش استرس و بدخلقی و همچنین خوش خلقی شوند. خوراکی‌ هایی که موجب خوش خلقی میشوند را شاید ما هر روز مصرف می کنیم اما اینکه آنها را بهتر بسناسیم می تواند در شرایطی که دچار این مشکلات می شویم بتواند برای ما مفید و اثر بخش باشد. در زیر به بررسی خوراکی‌ هایی که موجب خوش خلقی میشوند برای شما دوستان گرامی می پردازیم…

مواد غذایی مختلف میتواند در تغییر حالات و روحیات ما موثر باشد اما اینکه کدام عادات غذایی خلق و خوی ما را بهتر می‌کند نکته قابل توجهی است که در زیر برای شما دوستان گرامی به آن می پردازیم.
دکترمجیدحسن قمی متخصص تغذیه با اشاره به اینکه کربوهیدرات‌ ها یکی از تاثیر گذارترین مواد در بهبود خلق و خو هستند گفت:
بدن و مغز درطول شبانه روز به مقادیری کربوهیدرات نیاز دارد; با مصرف کربوهیدرات‌ها;واکنش سرتونین در مغز ایجاد می‌ شود….این هورمون بعنوان واسطه عصبی در حالت شادابی تاثیر گذار است و در بدن تولید میشود…/
همچنین وی ادامه داد که:

کاهش این هورمون در خون سبب بروز حالاتی مثل:

  1. افسردگی‌;
  2. بی‌قراری‌;
  3. دردهای میگرنی;
  4. فشار خون بالا ;
  5. و بی‌ نظمی خواب میشود..!

دستورات لازم برای حفظ زیبایی پستانها

با استفاده از بعضی غذاها می توان مقدار تولید این هورمون را در مغز افزایش داد; همچون:
  • کاکائو و شکلات تلخ
  • آجیل‌ ها
  • کیوی‌
  • آناناس
  • گیلاس
  • گوجه فرنگی
  • موز
  • و آلو
از بهترین منابع غذایی دارای سروتونین هستند که موجب خوش خلقی ما می شوند.

بررسی‌ های زیادی ثابت کرده مصرف غذاهای دریایی در بهبود حافظه موثر است از این رو دکترحسن قمی اظهار داشت:

مصرف ماهی در سنین پایین‌ تر در رشد مغز و پیشرفت سلول‌ های کودکان موثر است…./ مصرف امگا 3 و امگا 6 در افراد بزرگسال به بهبود اختلالاتی مثل افسردگی و پرخاشگری کمک و از پیشرفت آلزایمر جلوگیری میکند…/این مواد در ماهی سالمون;شاه‌ ماهی و ساردین بیشتر از سایر ماهی‌ ها است و مصرف 2تا 3 وعده ماهی در هفته میتواند به سلامت بدن کمک بسزایی کند…/
وی در پایان خاطر نشان کرد:
معمولا کمبود ویتامین‌ های گروه B12 با بی‌حسی; بی‌ حوصلگی;رخوت و خستگی همراه است این ویتامین همراه آهن می‌ تواند به ایجاد خلق و خوی بهتر کمک کند…/
معمولا دیده می شود افراد کم‌ خون بی‌ حوصله‌ اند و از تعاملات اجتماعی هم دوری میکنند; نکته حائز اهمیت اینکه خون‌ سازی هنگامی بدرستی انجام میشود که همه فاکتورهای مورد نیاز از جمله:
ویتامین B12 ;دیگر ویتامین‌ های B از جمله B6 ; آهن و اسید فولیک و ویتامین C و پروتئین کافی در اختیار بدن وجود داشته باشد…/
کنترل وزن و اندام با خوردن بادام
  • گوشت‌ ها‌
  • جگر‌
  • تخم مرغ
  • شیر و لبنیات
  • سبوس گندم
  • و آجیل‌ ها مواد غذایی حاوی ویتامین B هستند…/
منبع» سلامت الوند شاپ