سیر خام بهتر است یا سیر پخته
سیر خام بهتر است یا سیر پخته
استفاده از سیر در رژیم غذایی یکی از بهترین چیزهاییست که می تواند سیستم گوارش بدن و سلامتی بدن شما را رد برابر بیماری ها و سرطان ها و فشتر خون بالا و… محافظت کند. سیر را هرگز به دلیل بوی دهان که ایجاد می کند از لیست غذایی و خوراکی خود خارج نکنید که سخت آسیب میبینید و ماده بسیار مفید و موثری را برای بدن خود از دست می دهید. و این سوال پیش می آید که بالاخره سیر خام بهتر است یا سیر پخته ؟ مطلب زیر را به حوبی مطالعه کنید تا به جواب سوال خود در هر دو مورد سیر خام و سیر پخته برسید.
سیر خام بهتر است یا پخته ؟ سوالی است که ممکن است برای هر فردی پیش آید. هر فردی تصور میکند پختن سیر میتواند خواص آن را از بین ببرد. اما پاسخ این سوال چیست؟
در اين مطلب خواهيد خواند …
تقریبا اکثر ما درباره فواید عالی و بی نظیر سیر شنیده ایم. سیر ماده غذایی است که خوردن آن به صورت خام دهان را بد بو میکند و ممکن است فرد را در روابط اجتماعی معذب کند. به همین علت بسیاری از افراد سیر پخته می خورند و مصرف میکنندولذا دراینجا سوال پیش می آید که سیر خام بهتر است یا سیر پخته ؟؟؟؟؟پاسخ این سوال را در اینجا میتوانید در خواص سیر خام و سیر پخته مطالعه کنید…
سیر خام بهتر است یا سیر پخته
سیر یکی از محصولاتی است که به راحتی در دسترس همه قرار میگیرد. حتی در تعطیلات 😉
اما بهترین راه برای خوردن آن چگونه است؟ سیرخام یا پخته؟ شاید شما پاسخ صحیح این سوال را بدانید برای همین اغلب سیر خام مصرف میکنید…
ممکن است بعضی از افراد به مصرف سیر خام علاقه نداشته باشند چرا که بوی تندی دارد اما باید بدانند سیر خام دارای ارزش غذایی بیشتری نسبت به سیر پخته و تفت داده شده است.
خوردن سیر خام چه فایده ای دارد؟
چنانچه در بخش های قبلی و در مطلب خواص سیر گفتیم بوی تیز و طعم تند سیر خام ناشی از ترکیب آلیسین در سیر است, که با حرارت از بین میرود, ترکیبی بسیار مهم که فواید درمانی قابل توجهی دارد به همین دلیل فواید سیر خام بیش از فواید سیر پخته شده می باشد.
سیر مناسب برای درمان فشار خون و مقوی برای بیماران قلبی :
البته تمام برتری خواص سیر خام نسبت به سیر پخته همین یک ماده نیست زیرا ویتامین C در سیر با حرارت ممکن است کاهش یابد بنابراین میزان این ویتامین در سیر خام بیش از سیر پخته شده است پس با توجه به این توضیحات توصیه میشود از همه سبزیجات به ویژه سیر به صورت خام استفاده شود.
چرا سیر خام بخوریم ؟
خوب، پاسخ سریع این است که خوردن سیر خام درمانی ضد ویروسی قوی است و برای سرفه و ورم پستان خوب است./
خوردن و استفاده از سیر اغلب برای درمان مواردی که در ادامه الوندشاپ و در این بخش گفته شده است توصیه میشود که شامل :
- سرماخوردگی و آنفولانزا
- سرفه
- گلو درد
- ورم پستان
- فشار خون بالا
- کاهش سطح کلسترول بد
- کشتن انگل ها
- تنظیم قند خون
- عفونت گوش
- سیر و لاغری
- افزایش جریان صفرا
- تحریک ایمنی
- ضد میکروبی
سلامت و زیبایی الوند شاپ
http://alvandshop.ir
نوشتن نظر