alvandshop call

طرز تهیه صبحانه متفاوت برای کوچک کردن شکم

چای لاغری
طرز تهیه صبحانه متفاوت برای کوچک کردن شکم
چای لاغری

برای لاغری و کاهش وزن علاوه بر تحرک بدنی و ورزش نیاز به تغذیه مناسب و صحیح نیز می باشید که موجب کنترل میزان انرژی دریافتی بدن و انرژی مصرفی بدن شما گردد. پس اگر میخواهید لاغر شوید و وزن خود را کم کنید باید حتما طرز تهیه غذاهای چربی سوز و کالری سوز را بلد باشید تا خود نیز به روند لاغری سریع خود کمک کنید 😉

همچنین در کنار ورزش کردن و رژیم غذایی استفاده از مکمل لاغری ها همچون ژل لاغری چربی سوز و کرم لاغری گیاهی و گن لاغری و شلوارک لاغری و موارد دیگر نیز برای کاهش وزن شما بسیار مفید و موثر می باشد و شما می توانید درمدت زمان بسیار کمتری شاهد کاهش سایز سریع و لاغر شدن سریع خود در نواحی شکم پهلو ها و ران و باسن و بازوهای خود و سفت شدن پوست شل خود شوید.

کرم چربی سوز 3 روزه

کرم چربی سوز 3 روزه ژل لاغری

در این مطلب برای شما دوستان گرامی با توجه به درخواست های فراوان برای یادگیری طرز تهیه غذاهای کالری سوز ; طرز تهیه صبحانه متفاوت برای کوچک کردن شکم و لاغری شکم را برای شما عزیزان آمناده کرده ایم.

این صبحانه مقوی و مغذی سرشار از انواع مواد معدنی و ویتامین‌ ها می باشد که به تقویت مو و بافت پوست نیز کمک میکند.

یکی دیگر از کارایی‌ های این صبحانه چربی سوز ; از بین بردن سموم بدن و پاکسازی روده‌ ها می باشد…/

صبحانه‌ ای که میتواند متابولیسم بدنتان را تنظیم و عملکرد بدنتان را تقویت کند.

از فواید دیگر این صبحانه مانند بهبود بافت پوست و مو نیز بهره‌مند خواهید شد.


مواد مورد نیاز و طرز تهیه صبحانه رژیمی برای کوچک کردن شکم :

  1. 5 الی 7 عدد آلوی گوشتی
  2. 1 فنجان کفیر / ماست کم چرب
  3. 1 قاشق غذاخوری پودر تخم کتان
  4. 2 قاشق غذاخوری آرد جو دو سر
  5. 1 قاشق غذاخوری پودر کاکائو

طرز تهیه پودر لاغری خانگی


طرز تهیه صبحانه رژیمی برای کوچک کردن شکم :

  • صبحانه روز بعد را عصر روز قبل آماده کنید. آلوهای خشک شده را در 100 میلی گرم آب جوش به مدت 10 الی 15 دقیقه خیس کنید./
  • کاکائو ; پودر تخم کتان و آرد جو دو سر را در ظرفی جداگانه‌ با هم ترکیب کنید./
  • به اندازه یک فنجان کفیر داخل ظرف بریزید و آن را خوب هم بزنید./
  • آلوها را نیز خرد کنید و هم بزنید و سپس آنها را داخل ظرف بریزید./
  • در نهایت تمام مواد را مخلوط کنید تا ترکیب یکدستی به دست آید./
  • در آخر آن را در یخچال بگذارید./

در این خبر آمده است که با این صبحانه میتوان حدود 2/5 کیلوگرم وزن در ماه کم کرد.

آسان ترین روشهای کالری سوزی برای لاغری تنبل ‎ها

روش لاغری سریع

[این رژیم به ویژه روی چربی های شکم تمرکز می کند اما پیشنهاد ما به شما این است که قبل از استفاده از آن با پزشک خود مشورت کنید.]
سلامت و زیبایی الوند شاپ
AlvandShop.ir

فروشگاه الوند شاپ تنها نمایندگی رسمی ژل لاغری توتال بادی ایتالیایی Total Body و ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ MACAS و ژل لاغری 3 روزه 3Days اصل و کرم آنتی سلولیت و کرم درمان ترک پا دارای مجوز وزارت بهداشت و درمان و آموزش  پزشکی و برچسب شبنم می باشد و هیچگونه نمایندگی مجاز دیگری ندارد!

جهت مشاوره و خرید ژل لاغری مناسب با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:

0935-48-180-48

! توجه !

لطفا از خرید محصولات تقلبی و ارزان قیمت جهت حفظ سلامت و اثربخشی واقعی اکیدا خودداری فرمایید!

تنها نمایندگی رسمی ژل لاغری چربی سوز

تنها نمایندگی رسمی ژل لاغری چربی سوز

ژل لاغری 2N استرالیایی

ژل لاغری 2N استرالیا

ژل لاغری d1 sliming gel

ژل لاغری d1 sliming gel

شلوارک لاغری هات شیپر

شکم بند لاغری هات شیپر

جهت مشاوره و خرید ژل لاغری مناسب و گن لاغری هات شیپرز و شکم بند لاغری با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:

0935-48-180-48

برچسب ها

ممکن است به این موارد نیز علاقه مند باشید:

0 دیدگاه در “طرز تهیه صبحانه متفاوت برای کوچک کردن شکم”

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *