alvandshop call

کاهش وزن و چربی سوزی با سرکه سیب

کاهش وزن و چربی سوزی با سرکه سیب
کاهش وزن و چربی سوزی با سرکه سیب
کاهش وزن و چربی سوزی با سرکه سیب Apple cider vinegar

کاهش وزن و چربی سوزی با سرکه سیب

کاهش وزن و لاغری یکی از مهمترین مطالب این روزها در بین افراد جامعه (چه در بین جوانان و چه در بین بزرگسالان و سن بالاها) می باشد; زیرا این موضوع بر کمتر کسی آشکار نیست که داشتن تناسب اندام و وزن ایده آل ارتباط مستقیم بر روی سلامت و طول عمر مفید و سن فیزیولوژیک و سن تندرستی هر شخصی دارد! افرادی که دارای اضافه وزن و چاقی می باشند دارای انعطاف پذیری بسیار کمتری در انجام کارهای روزمره و فعالیت های مفرح و شغلی خود نسبت به افراد دارای اندام مناسب خواهند بود که این موضوع نه تنها بر عملکرد فیزیک شخص تاثیر گذار است بلکه بر روی روحیات وی نیز آثار منفی برجای خواهد گذاشت!
اگر شخصی نتواند با همسالان خود در بازی ها و ورزش های تیمی و یا باشگاه های ورزشی و اردوهای گردشی در طبیعت همچون دوستان خود شرکت کند می تواند بر روی روحیه وی تاثیرات ناخوشایندی بگذارد و حتی افسردگی را برای وی به همراه بیاورد! پس داشتن اندام مناسب و تناسب اندام زنان و مردان بسیار مهم و ضروری می باشد و از بروز بیماری های قلبی عروقی ; سرطان ; بیماری های کلیوی و دیابت و بیماری های گوارشی و غیره جلوگیری می کند.
پس هر چه سریع تر نسبت به کاهش وزن خود و رسیدن به وزن ایده آل و تناسب اندام خود و چربی سوزی شکم پهلو و از بین بردن چربی های زائد خود اقدام نمایید و جنانچه دارای یک برنامه مداوم و مستمر و با برنامه ریزی باشید در کمترین زمان ممکن به اندام ایده آل و مورد علاقه خود دست پیدا خواهید کرد :-)
شما برای کاهش وزن سریع بهتر است که سه گزینه مهم زیر را در برنامه روزانه زندگی خود جای دهید تا آثار سریع لاغری را بر روی اندام چاق خود مشاهده نمایید :
  1. برنامه غذایی صحیح و کالری سوز
  2. برنامه فعالیت بدنی مداوم و مستمر
  3. بهره گیری از مکمل های لاغری همچون ژل لاغری و گن لاغری و دمنوش های لاغری و چای لاغری و چسب لاغری و …
استفاده از ژل لاغری چربی سوز ( کرم لاغری ) برای چربی سوزی سریع و جدا سازی و شکستن بافت های چربی زیر پوستی و تسریع در روند لاغری و کاهش وزن بسیار مهم و اساسی می باشد بطوریکه استفاده از ژل لاغری موضعی روند کاهش وزن و کاهش سایز را در زمان مشابهی که شخصی از ژل لاغری استفاده نکند بسیار چشمگیر و سرعت می بخشد; و به همین دلیل این روزها در کشورهای پیشرفته و کشور عزیزمان ایران نیز استفاده از ژل لاغری ها برای لاغر کردن سریع توسط متخصصان تغذیه و ورزش و کارشناسان ورزشی بسیار توصیه می گردد.
در زیر به بررسی کاهش وزن و چربی سوزی با سرکه سیب و تاثیرات جالب سرکه سیب بر روی لاغری و چربی سوزی را برای شما دوستان گرامی بیان می کنیم و امیدواریم که از خواندن این مطلب نیز رضایت کامل را ببرید :-)
قیمت ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ چربی سوز
برخی از مطالعات نشان میدهند که سرکه سیب می‌ تواند به کاهش وزن کمک خوبی کند.درواقع با توجه به اینکه سرکه; قند خون و سطح انسولین را کاهش میدهد; می‌ تواند در کاهش وزن نیز نقش موثری را ایفا کند و شخص دارای اضافه وزن و چاقی ( مخصوصا چاقی احشایی ) را کمک چشمپیری کند.
چندین مطالعه بر روی نمونه‌ های انسانی نشان می‌ دهد که سرکه سیب می‌تواند سیری را افزایش دهد; به شما کمک کند تا کالری کمتری دریافت کنید و حتی منجر به کاهش وزن بیشتر شود…/

فواید و خواص سرکه سیب :

  1. مزیت سرکه سیب این است که اثرات جانبی داروهای کاهش وزن را ندارد و بهمین دلیل برخی به آن پناه می برند.
  2. سرکه سیب موجب تحریک سیستم اعصاب مرکزی نمی شود; بنابراین خطراتی که قرص لاغری ها دارای کافئین و افدرین برای بدن ایجاد می کنند را ندارد.
  3. سرکه سیب همچنین دارای ویتامین ها و املاحی است که برای بدن مفیدند; حتی اگر موجب کاهش وزن نشود.

به شما توصیه میشود که به جای سس های چرب (مثلا سس مایونز) از سرکه سیب در تهیه سالاد استفاده نمایید تا هم از کالری کمتر آن نسبت به سس ها و هم از ویتامین ها و املاح آن بهره ببرید و هم از خواص لاغر کنندگی سرکه سیب بهره ببرید.

کاهش وزن با سرکه سیب


بررسی‌ های محققان نشان می‌ دهد که:
استفاده سرکه سیب همراه با وعده‌ های غذایی پرکربوهیدرات می‌ تواند احساس سیری را افزایش دهد…/ضمنا این کار باعث میشود که افراد در طول روز کمتر غذا بخورند و بین 200 تا 275 کالری کمتر دریافت کنند;و همین کاهش کالری است که می‌ تواند باعث کاهش وزن در طولانی‌ مدت در شخص شود../


یکی از مطالعات محققان بر روی افراد چاق نشان می‌دهد که:
مصرف روزانه سرکه سیب می‌ تواند به کاهش چربی شکم پهلو ها منجر شود; اندازه دور کمر را کاهش دهد; تری‌گلیسیرید را کم کند و نقش موثری در کاهش وزن داشته باشد….براساس نتایج این مطالعه; مصرف 15 میلی‌ لیتر سرکه سیب در روز ( 1قاشق غذاخوری ) برابر است با 1/2 کیلوگرم کاهش وزن در مدت 3 ماه که این یک خبر بسیار خوب برای افراد چاق محسوب می شود.
بطور کلی بنظر میرسد که استفاده از سرکه سیب می‌ تواند برای چربی سوزی و کاهش وزن موثر باشد و این تاثیر را از طریق افزایش سیری و کاهش قند خون و سطح انسولین به جای می‌ گذارد../


نکاتی در رابطه با مصرف سرکه سیب :

هیچ مدرک مستندی از تاثیر سرکه سیب در کاهش وزن وجود ندارد اما تحقیقات زیادی در این خصوص صورت گرفته است که نشان از چربی سوزی و کاهش وزن با سرکه سیب در چاقی احشایی به خوبی صورت می گیرد.

اما ممکن است با مصرف برخی داروها مانند:

  • دیوروتیک ها
  • ملین ها
  • داروهای قلبی و دیابتی (زیرا سرکه سیب کروم دارد و ممکن است سطح انسولین را تغییر دهد) تداخل نماید.

ژل لاغری سریع 3 روزه

 


در مصرف سرکه سیب زیاده روی نکنید:

  • مصرف زیاد و طولانی مدت آن ممکن است در برخی افراد موجب ناراحتی و زخم مری و معده شود…/
  • مصرف زیاد آن ممکن است به مینای دندان و دیگر بافت های دهان و گلو آسیب برساند…/
  • مصرف طولانی مدت آن موجب پوکی استخوان و کاهش پتاسیم می شود…/

نتیجه گیری:

این بررسی به ما ثابت می کنند که مطمئن ترین; بهترین و نزدیک ترین راه برای کاهش وزن; اجرای یک رژیم غذایی متعادل به همراه فعالیت بدنی مناسب و استفاده مکمل لاغری ( سرکه سیب ; ژل لاغری قوی و مناسب و … )بصورت همزمان می باشد.این روش; یک راه عجیب و غریب برای درمان چاقی نیست; بلکه راهی برای کاهش تدریجی وزن و داشتن یک تغذیه سالم و یک روش زندگی سالم می باشد…/

منبع » سلامت الوند شاپ
AlvandShop.ir

برچسب ها

ممکن است به این موارد نیز علاقه مند باشید:

2 دیدگاه در “کاهش وزن و چربی سوزی با سرکه سیب”

  1. آیدا محسنی می‌گه:

    من برای لاغری شکم و پاب کردن چربیهای شکمم بعد از زایمان که شل شده میخوام ژل لاغری قوی خرید کنم و دوستم گفت فروشگاه ایران کیش کالا محصولات خوبی داره . میشه لظفا راهنماییم کنید کدوم ژل و کرم چربی سوز واسم مناسب هتس؟مرسی

    • مدیریت می‌گه:

      سلام خانم محسنی. وقت شما بخیر.
      استفاده از ژل لاغری باعث بالا بردن متابولیزم و کالری سوزی بیشتر در منطقه مورد استفاده شما مثل شکم یا پهلو از ژل لاغری میشه که باعث چربی سوزی و نهایتا لاغر شدن و کاهش سایز سریع شما می گردد که به شما بزرگوار پیشنهاد می کنیم که حتما جهت انتخاب ژل لاغری قوی و کرم چربی سوز متناسب با شرایط فیزیکی و سن و جنسیت و قد و وزن و داشتن زایمان و… و جهت ثبت سفارش و خرید کالا با همکارانمون در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید.

      شاد و خرم و سلامت باشید.
      مدیریت فروشگاه الوند شاپ – تنها نمایندگی رسمی ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ و ژل لاغری کانگورو 2N و ژل لاغری سوماتلین و کرم چربی سوز 3 روزه اصل دارای مجوز بهداشت.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *