
کاهش وزن با سیر و لیموترش
کاهش وزن با سیر و لیموترش
کاهش وزن و لاغر کردن یکی از مهم ترین موارد برای شخص بیمار چاق و دارای اضافه وزن بالا میباشد که میتواند از طرق مختلفی برای لاغری و وزن کم کردن خود اقدام کنند که یکی از این روش های آسان لاغری استفاده از خوراکی های چربی سوز است که در طب سنتی نیز از آنها به عنوان لاغرکننده های طبیعی استفاده میشود. سرکه سیب و سیر و لیموترش و چای سبز و زنجبیل و شربت سیر و عسل و موارد بسیار دیگری که باعث کاهش وزن و چربی سوزی می شوند. در این مطلب برای شما دوستان گرامی درخصوص کاهش وزن با سیر و لیموترش مطلبی را آماده کرده ایم که به مطالعه آن شما را دعوت میکنیم:

به گزارش سلامت و زیبایی الوند شاپ، با توجه به گسترش بیماری های قلبی عروقی و خسارت های جبران ناپذیر آن بر جوامع امروزی، گروهی از محققین کشورمان از دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه تبریز پژوهشی را به انجام رسانده اند که در آن تاثیر مکمل خوراکی سیر لیموترش بر ترکیب بدنی و برخی عوامل خطرزای قلبی عروقی مورد بررسی علمی قرار گرفته است.
در این پژوهش، 20 مرد سالم غیر ورزشکار که با اضافه وزن مواجه بودند مشارکت داشته و بدین منظور به 2گروه:
- [شاهد]
- و [آزمایش] تقسیم گردیدند.

این افراد که دارای میانگین سنی حدود 22 سال، میانگین وزن حدود 53 کیلوگرم و شاخص توده بدنی نزدیک به 73 کیلوگرم بر مترمربع بودند; به مدت 8 هفته تحت بررسی و ارزیابی قرار گرفتند.
نتایج کلی این مطالعه حاکی از آن است که برای کاهش وزن و همچنین بهبود وضعیت چربی در مردان دارای اضافه وزن ; بنظر میرسد می توان مکمل خوراکی سیر لیموترش را قابل توصیه دانست.
- برای انجام آزمون مورد نظر، گروه شاهد;طی 8 هفته هیچ مکملی دریافت نکرد;
- ولی گروه دوم، طی 8 هفته فوق مکمل ترکیبی سیر لیموترش را دریافت نمود.
سپس از کلیه افراد شرکت کننده در آزمایش، نمونه گیری خونی برای اندازه گیری LDL ;HDL; تری گلیسیرید و کلسترول تام و آزمون های عمومی شامل قد، وزن، درصد چربی، نسبت کمر به باسن و BMI در دو مرحله قبل و 48 ساعت پس از آخرین جلسه تمرینی در شرایط ناشتا به عمل آمد
نتایج بدست آمده از این پژوهش نشان میدهد که استفاده 8 هفته ای از مکمل خوراکی توانست کاهش معنی دار و قابل توجهی را در وزن افراد به وجود آورد. هرچند بین میزان توده عضلانی و همچنین نسبت دور کمر به باسن افراد 2گروه آزمایشی، تفاوت معنی داری مشاهده نشد.
همچنین بر اساس یافته های این پژوهش که در قالب مقاله ای علمی پژوهشی در آخرین شماره مجله «دانشکده علوم پزشکی نیشابور» انتشار یافته، استفاده از مکمل خوراکی سیر لیموترش به مدت 8 هفته توانست HDL یا چربی مفید خون را افزایش داده و سطح کلسترول تام و همچنین تری گلیسیرید را کاهش دهد.
بر اساس اعلام محققین مجری این پژوهش، نتایج کلی این مطالعه حاکی از آن است که برای کاهش وزن و همچنین بهبود وضعیت چربی در مردان دارای اضافه وزن، بنظر میرسد می توان مکمل خوراکی سیر لیموترش را قابل توصیه دانست.
سلامت و زیبایی الوند شاپ
AlvandShop.ir
لطفا از خرید محصولات تقلبی و ارزان قیمت جهت حفظ سلامتی و اثربخشی واقعی اکیدا خودداری فرمایید
0935-48-180-48








4 نظر
ژل لاغری چربی سوز رو ازتون خرید کردم و توی این 2 هفته خیلی وزن و سایز کم کردم.
ممنونم از محصولات خوبتون
می سی :-*
سلام خانم بهرامی. وقت شما بخیر.
بسبار خوشحالیم و خرسند که از خرید ژل لاغری موضعی و قوی خود رضایتمند بوده اید و انشاالله همیشه شاد و سلامت و پیروز باشید.
مدیریت فروشگاه الوند شاپ – تنها نمایندگی رسمی ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ و ژل لاغری توتال بادی سوماتولین و کرم چربی سوز موضعی 3 روزه اصل دارای مجوزبهداشت
من می خواستم برای لاغر کردن شکم پهلو بعد از زایمان ژل لاغری قوی رو ازتون خرید کنم فقط نمیدونم کدوم ژل لاغری برای سن 34 سال و قد 162 و وزن 76 کیلوگرم مناسب هست؟
لطفا سریع پاسخ بدید چون میخوام ثبت سفارش کالا کنم. ممنون
سلام خانم بهرورز. وقت شما بخیر.
استفاده از ژل لاغری باعث بالا بردن متابولیزم و کالری سوزی بیشتر در منطقه مورد استفاده شما مثل شکم یا پهلو از ژل لاغری میشه که باعث چربی سوزی و نهایتا لاغر شدن و کاهش سایز سریع شما می گردد که به شما بزرگوار پیشنهاد می کنیم که حتما جهت انتخاب ژل لاغری قوی و کرم چربی سوز متناسب با شرایط فیزیکی و سن و جنسیت و قد و وزن و داشتن زایمان و… و جهت ثبت سفارش و خرید کالا با همکارانمون در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید.
شاد و خرم و سلامت باشید.
مدیریت فروشگاه الوند شاپ – تنها نمایندگی رسمی ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ و ژل لاغری کانگورو 2N و ژل لاغری سوماتلین و کرم چربی سوز 3 روزه اصل دارای مجوز بهداشت.
نوشتن نظر