alvandshop call

چرا ورزش کردن برای افراد چاق سخت است

3 کیلو کاهش وزن در 1 هفته
توصیه ساده برای خانم های چاق
3 کیلو کاهش وزن در 1 هفته

ورزش کردن یکی از بهترین تفریح ها و سرگرمی های برای کودکان و بزرگسالان می باشد که نه تنها باعث شادابی و سرزنده ای در شخص می گردد بلکه باعث بهبود سلامت بدن و تنظیم عروق و غدد و ترشح هورمون های درونی بدن می گردد. ورزش کردن بهترین روش برای درمان بیماری ها و جلوگیری و پیشگیری از بروز بیماری ها نیز می باشد و شخص را به نوعی واکسینه در مقابل حملات بیماری ها می کند و همچنین ورزش باعث لاغری و کاهش وزن و حفظ تناسب اندام نیز می گردد. البته ورزش نکردن هم می تواند اثرات بالعکسی را برای شخص به همراه داشته باشد و باعث چاقی و بروز بیماری های متعددی همچون مشکلات قلبی – عروقی ; فشار خون ; دیابت و سرطان و موارد دیگری گردد. حال با توجه به اهمیت فراوان ورزش کردن برای بدن و سلامتی انسان چرا ورزش کردن برای افراد چاق سخت است ؟ که در زیر به این سوال پاسخ داده ایم 😉

تحقیق بر روی موش های چاق نشان داده است که چرا تصمیم گیری برای انجام ورزش دشوار است؟

کاهش وزن و لاغری

 محققان دریافتند که مغز موش های چاق ممکن است آنها را به عدم فعالیت تشویق کند.الکسای کراویتز سرپرست ارشد تحقیق در این باره می گوید:

[ما می دانیم که فعالیت بدنی با سلامت عمومی مرتبط است، اما در مورد اینکه چرا انسان ها یا حیوان های چاق، کمتر فعال هستند، اطلاعات زیادی وجود ندارد.]

وی در ادامه می افزاید:

[یک باور رایج این است که حیوانات چاق فعالیت زیادی ندارند، زیرا به لحاظ فیزیکی از حمل وزن اضافی بدن خود ناتوان هستند. اما یافته های ما نشان میدهد که این فرضیه تمام داستان را توضیح نمیدهد.]

به گفته کراویتز، ماده شیمیایی دوپامین در مغز، کلید عدم فعالیت در موش هاست. دوپامین برای حرکت و فعالیت، حیاتی است و چاقی با عدم حرکت همراه است.

برای این مطالعه، محققان برای تغذیه موش ها، یک رژیم غذایی نرمال و با چربی بالا در نظر گرفتند. در این رژیم با چربی بالا، بر وزن موش افزوده شد ولی حرکتش آهسته و کند گردید.

  • محققان دریافتند موش های چاق که آهسته و کند حرکت میکنند، دارای کمتر از یک گیرنده برای پردازش دوپامین هستند.

تحقیقات بیشتر نشان میدهد که افزایش وزن ، عدم فعالیت را دو چندان میکند. به گفته کراویتز:

[در بسیاری از موارد، به اراده به عنوان راهی برای تغییر رفتار اشاره می شود اما اگر ما مبنای فیزیکی اصلی برای رفتارها را درک نکنیم، سخت است که بگوییم اراده به تنهایی میتواند آن را حل کند.]

با اینحال، نتایج حاصل از مطالعات حیوانی، لزوما در مورد انسان قابل اجرا نیست.

سلامت و زیبایی الوند شاپ
AlvandShop.ir

فروشگاه الوند شاپ تنها نمایندگی رسمی ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ macas اصل و ژل لاغری سوماتولین ( ژل لاغری توتال بادی ایتالیایی ) و ژل لاغری سه روزه اصل دارای مجوز وزارت بهداشت و درمان و آموزش پزشکی و برچسب شبنم وزارت بازرگانی می باشد و هیچگونه نمایندگی مجاز دیگری ندارد!
!توجه!
لطفا از خرید محصولات تقلبی و ارزان قیمت جهت حفظ سلامتی و اثربخشی واقعی اکیدا خودداری فرمایید
جهت سفارش و خرید ژل لاغری توتال بادی ایتالیایی و ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ macas می توانید با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:
تلفن تماس:

0935-48-180-48

مکمل لاغری قوی

تنها نمایندگی رسمی ژل لاغری اصل

ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ

کرم چربی سوز

کرم چربی سوز قوی

ژل لاغری 3 روزه فوق العاده سریع

ژل لاغری 3 روزه فوق العاده سریع

تلفن تماس جهت مشاوره و ثبت سفارش و خرید ژل لاغری و کرم لاغری :

0935-48-180-48

برچسب ها

ممکن است به این موارد نیز علاقه مند باشید:

0 دیدگاه در “چرا ورزش کردن برای افراد چاق سخت است”

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *