alvandshop call

مهمترین راه لاغر شدن چیست؟

ا s, ر 1,029 views 20 0
مکمل لاغری قوی
مکمل لاغری قوی

آیا شما هم به این فکر افتاده اید که دارای اضافه وزن هستید؟ آیا شما هم تصمیم گرفته اید که هره سریع تر نسبت به کاهش وزن خود اقدام کنید؟ آیا از تحرک کافی برخوردار نیستید؟ آیا دیگر مثل قبل انعطاف پذیری لازم و نشاط و شادابی قبل را ندارید؟ و می خواهید دوباره دارای بدن سالم و پر انرژی و تحرک خوبی در زندگی خود باشید؟ به شما پیشنهاد می کنیم از همین امروز برای لاغر کردن شکم خود اقدام نمایید و این را به فردا نیندازید! از همین امروز قصد کنید و در میان وعده خود فقط و فقط میوه میل کنید. شام را بین ساعت 7 الی 8 عصر میل نمایید. و کمی تحرک و یا پیاده روی یا دوچرخه سواری و باشگاه ورزشی به برنامه زندگی خود اضافه نمایید تا خیلی سریع شاهد وزن کم کردن و لاغر شدن شکم خود باشید 😉

برای لاغری شما نیاز به 3 چیز دارید:

  1. ورزش
  2. رژیم و برنامه غذایی
  3. مکمل لاغری همچون ژل لاغری چربی سوز سریع و کرم لاغری
کرم چربی سوز 3 روزه

کرم چربی سوز 3 روزه

پس از همین امروز شروع کنید و در یک مدت 30 روزه مشخصات فیزیکی خود را همچون وزن ; اندازه دور شکم ; اندازه سینه ; دوره باسن و ران پاها و در یک دفترچه یادداشت ثبت نمایید و شاهد چربی سوزی و آب کردن چربی های شکم و لاغری خود باشید :-)

آیا تا به حال تصمیم گرفته اید که خود را به وزن ایده آل برسانید یا خیر؟

برای حرکت به سوی این هدف باید اراده ای قوی داشت و به راه حل هایی که برای شما مطرح می کنیم عمل کنید یعنی همان 3 گزینه ذکر شده و روشهای مطرح شده در ادامه مطالب. مهمترین راه حل ; رژیم گرفتن است و تنها راه فقط داشتن اراده ای محکم و قوی است. کمی هم ورزش و تحرک چربی های اضافی را آب می کند ولی اصلی ترین وسیله در لاغری چیست و مهمترین راه لاغر شدن چیست؟


رژیم های غذایی بر چند نوع هستند:

  1. یکی رژیم کالری
  2. دیگری رژیم کم کربوهیدرات
  3. و دیگری رژیم های تک خوراکی است.
چگونه در عرض یک هفته 3 کیلوگرم وزن کم کنید؟

چگونه در عرض یک هفته 3 کیلوگرم وزن کم کنید؟

متخصصین امر تغذیه با رژیم کم کالری بیشتر از رژیم های دیگر موافقند و آن را توصیه میکنند. اما خود شما میتوانید بر حسب اینکه چقدر وزن خود را می خواهید کم کنید و در چه مدت زمانی رژیم غذایی خود را انتخاب کنید و تجربه نمایید…/

البته تصمیم گیری با خود شماست اما ممکن است رژیمی که شما انتخاب میکنید برای دیگری مفید نبوده و فقط در مورد بعضی موثر باشد…!

بر حسب موقعیت برنامه زندگی خود یکی از رژیم های غذایی را انتخاب کرده و ادامه دهید ; اما اگر تصمیم جدی در این امر دارید باید بدانید بعد از اینکه به وزن دلخواه خود رسیدید نباید رژیم غذایی و برنامه غذایی را به طور کلی فراموش کنید…

بلکه تا چندین هفته به طور جزئی بعضی از برنامه های غذایی پر کالری و پر قند را از خود دور کنید تا دوباره سریع به وزن اولیه باز نگردید و به عبارتی مجددا چاق نشوید…!

لاغر كردن كمر

لاغر كردن شکم پهلو ران باسن كمر بازوها

لازم به تذکر است که:

بعضی از رژیم های سخت عوارض و مشکلاتی را نیز به همراه دارند و به کسانی که از یک مشکل جسمی رنج می برند توصیه نمی گردد..!

منبع» سلامت و زیبایی الوند شاپ
AlvandShop.ir

فروشگاه الوند شاپ تنها نمایندگی رسمی ژل لاغری توتال بادی ایتالیایی Total Body و ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ MACAS و ژل لاغری 3 روزه 3Days اصل دارای مجوز وزارت بهداشت و درمان و آموزش  پزشکی و برچسب شبنم می باشد و هیچگونه نمایندگی مجاز دیگری ندارد!

جهت مشاوره و خرید ژل لاغری مناسب با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:

0935-48-180-48

! توجه !

لطفا از خرید محصولات تقلبی و ارزان قیمت جهت حفظ سلامت و اثربخشی واقعی اکیدا خودداری فرمایید!

مکمل لاغری قوی

تنها نمایندگی رسمی ژل لاغری اصل

ژل لاغری توتال بادی ایتالیایی

ژل لاغری توتال بادی سوماتولین Total Body

ژل لاغری macas sliming

شلوارک لاغری هات شیپر

شلوارک لاغری هات شیپر شکم بند لاغری و گن لاغری هات شیپر

جهت مشاوره و خرید ژل لاغری مناسب و شلوارک لاغری هات شیپر و کمربند لاغری و گن لاغری با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید:

0935-48-180-48

برچسب ها

ممکن است به این موارد نیز علاقه مند باشید:

0 دیدگاه در “مهمترین راه لاغر شدن چیست؟”

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *