هیچ چیزی بهتر از یک روش درمانی طبیعی برای رفع ناراحتی یا بیماری های جزئی نیست. افزون بر گزینه ای طبیعی بودن، شما میتوانید بطور معمول آن را در خانه و با استفاده از محصولاتی که در اختیار دارید، تهیه کنید. بعنوان مثال:

ترکیب شربت سیر و عسل یکی از بهترین نمونه ها در این زمینه محسوب می شود.//

سیر و عسل را میتوانید با یکدیگر ترکیب کرده تا درمانی شگفت انگیز برای ارتقا سلامت شما شکل بگیرد.

–از این ترکیب سیر و عسل میتوان برای مبارزه با:

• سرماخوردگی و آنفلوآنزا
• سمزدایی بدن
• تقویت سیستم ایمنی
• لاغری و چربی سوزی و کاهش وزن

و بسیاری موارد دیگر… استفاده کرد.

ویژگی های سیر :

در ابتدا، قصد داریم به برخی از فواید سیر اشاره کنیم. بطور علمی ثابت شده است که سیر به پیشگیری یا کنترل موارد زیر کمک می کند:

1. آترواسکلروز (تصلب شرایین)
2. حمله قلبی
3. بیماری قلبی
4. سطوح کلسترول
5. سطوح فشار خون
6. اگر در تلاش برای کنترل نشانه های دیابت، مشکلات پروستات و پوکی استخوان هستید نیز سیر به عنوان محصولی مفید می تواند مد نظر قرار بگیرد.

تا زمانیکه بطور منظم آن را مصرف کنید، سیر یک گزینه ی قوی برای سمزدایی بدن است که به از بین بردن سموم و تقویت سیستم ایمنی کمک می کند.//

همچنین سیر سرشار از ویتامین B6، منگنز، سلنیم و فیبر است.

ویژگی های عسل :

عسل محصولی سرشار از آنتی اکسیدان ها، آنزیم ها، مواد معدنی (آهن، روی، پتاسیم، کلسیم، فسفر، منیزیم، و سلنیم)، و همچنین ویتامین ها (B6، تیامین، ریبوفلاوین، و نیاسین) است./

• عسل ماده ای فوق العاده برای تسهیل گوارش است./
• در صورتیکه جایگزین قند و شکر شود، عسل به حفظ وزن ایده آل کمک میکند./
• محتوای ویتامین ها و مواد معدنی موجود در عسل به ایجاد تعادل در سطوح کلسترول کمک میکنند./
• عسل منبعی فوق العاده برای کسب انرژی است./
• چگونگی تهیه درمان طبیعی سیر و عسل

مواد تشکیل دهنده شربت سیر و عسل برای لاغری و چربی سوزی :

1. یک خوشه سیر (10 یا 12 حبه سیر)
2. یک فنجان عسل (335 گرم)

ظروف و لوازم مورد نیاز برای شربت سیر و عسل برای لاغری و چربی سوزی :

• 1عدد قاشق چوبی
• یک ظرف شیشه ای دردار (به عنوان مثال، یک شیشه مربا یا سس)

روش تهیه شربت سیر و عسل برای لاغری و چربی سوزی :

• ابتدا، پوست حبه های سیر را جدا کنید./
• سپس، آنها را داخل ظرف شیشه ای بریزید./
• عسل را درون ظرف شیشه ای ریخته و از قاشق چوبی برای از بین بردن حباب های سیری که ممکن است شکل بگیرند، استفاده کنید./
• این ترکیب سیر و عسل را در کابینت یا 1-مکان تاریک دیگر در دمای اتاق برای 1 هفته نگهداری کنید./
• پس از گذشت این مدت زمان، ترکیب دارویی شربت فوق العاده قوی سیر و عسل شما آماده مصرف است./

توصیه های لازم برای مصرف شربت سیر و عسل برای لاغری و چربی سوزی :

1. برای بهره‌مندی از بیشترین فواید سیر، همواره آن را به صورت خام مصرف کنید./
2. در غیر این صورت، شما برخی از ویژگی های سیر را از دست خواهید داد./
3. بهتر است این ترکیب را هر روز با معده خالی مصرف کنید. این کار به پیشگیری و بهبودی نشانه های سرماخوردگی یا آنفلوآنزا کمک خواهد کرد./
4. در صورت امکان، نیم اینچ (1.2 سانتیمتر) از فضای بالای ظرف شیشه ای را خالی بگذارید./
5. اگر در ظرف شیشه ای را به خوبی ببندید، این ترکیب می تواند برای 2 سال نیز سالم باقی بماند. این ترکیبی بادوام، راحت برای تهیه و موثر است./