alvandshop call

سفت کردن سینه ها

پنج علت مهم افتادگی پستان در زنان
انواع مدل سینه ها درمان شلی سینه افتادگی سینه بالا کشیدن سینه کرم سفت کننده سینه لیفت سینه فرم دهی سینه بزرگ کردن سینه

سفت کردن سینه ها

شلی سینه و افتادگی سینه در بین زنان مخصوصا در قسمت خاورمیانه یکی از شایع ترین در بین زنان است که البته بستگی به ژنتیک و همچنین سبک زندگی شخص نیز دارد زیرا با داشتن فعالیت های ورزشی و تقویت عضلات سینه ای در سنین نوجوانی و جوانی و حتی در بزرگسالی و یا پس از دوران زایمان و شیردهی نوزاد که سینه ها دچار تغییرات می شوند می توان از افتادگی سینه و شل شدگی سینه ها جلوگیری به عمل آورد که نیازمند انجام یکسری کارهای پیشگیری از افتادگی سینه است. پس سفت کردن سینه ها و فرم دهی به سینه ها و بالا کشیدن سینه ها نیازمند تلاش و همت شماست تا بتوانید از افتادگی سینه و ضررهای افتاده شدن سینه ها جلوگیری کنید.
در این مطلب برای شما خانم های گرامی در خصوص سفت کردن سینه ها و راه های جلوگیری از افتادگی سینه و شلی سینه ها و داشتن پستان های زیبا و فرم دار مطالبی را اماده کرده ایم که با کمترین هزینه ها می توانید سینه های زیبا و خوش فرمی را داشته باشید.
7 عادت مفید برای سلامت و زیبایی پستان و سینه
سوال و جواب ها:
-اوایل زایمانم برای شیردهی مطلوب لباس زیر استفاده نمیکردم و حالا سینه هایم شل و افتاده شده….
-سوال مخاطب:
8ماه است که زایمان کردم- قدم 164 سانتی متر و وزنم 45 کیلوگرم است- به وزن قبل از بارداری خود رسیده ام- اوایل زایمانم برای شیردهی مطلوب از لباس زیر استفاده نمیکردم و حالا سینه هایم شل و افتادگی سینه پیدا کرده است- چگونه میتوانم به فرم قبل سینه های خود برگردم و فرم سینه هام مجددا ریکاوری شوند؟
ماساژ سینه ها
دکتر سارالطفیان متخصص طب ورزشی:

همیشه پیشگیری بهتر از درمان بوده است-خانمها بایستی مراقب باشند هنگام شیر دادن به نوزاد وضعیتی مناسب داشته باشند.

  1. به پشتی یا مبل تکیه داده و بالشتی زیر سر نوزاد بگذارند و هنگام شیردهی به جلو خم نشوند.!
  2. در ضمن از هر 2 سینه به نوزاد شیر دهند تا دچار افتادگی یک طرفه سینه نشوند.!
بر خلاف گذشته که گفته میشد لازم نیست خانم شیرده لباس زیر بپوشد امروزه اعتقاد بر لازم بودن استفاده از سوتین و نقش آن در پیشگیری از افتادگی سینه است-چنانچه شما هم دچار افتادگی سینه شدید هستید و این موضوع به ژنتیک شما برنمیگردد و مشکل ژنتیکی نیست، میتوانید از ورزش سینه کمک بگیرید و درمان بسیار خوبی برای شما می باشد…/


انجام 2 دسته از ورزش ها در بهتر کردن وضعیت سینه ها در دوران شیردهی و بعد از آن موثر هستند.
  1. در یک دسته از این ورزش ها شانه‎ ها را بالا و عقب میبرید; مثلا:کشیدن دست ها از عقب میتواند تصحیح کننده حالت شانه و افتادگی سینه باشد. اگر گردن هنگام شیردهی افتاده باشد، روی قفسه سینه و افتادگی آنها اثر میگذارد و لازم است با تمرینهای ورزشی ویژه وضعیت گردن را هم اصلاح کنید.
  2. برخی ورزش ها نیز تقویت کننده عضلات قسمت جلویی سینه است.چنانچه میخواهید سینه بالا و خوش فرم باشد، باید با وزنه تمرین کنید. ابتدا از وزنه‎ های سبک شروع و به مرور وزنه‎ های سنگین‎ تر را امتحان کنید.

آموزش تصویری ورزش های مخصوص سینه :

معیار لاغری برای زیبایی اندام زنان

آموزش تصویری تقویت عضلات سینهتمریناتی برای کوچک کردن و سفت کردن سینه هاتمریناتی برای کوچک کردن و سفت کردن سینه هازيبا سازي سينه

فعالیت هایی برای بزرگ کردن سینه ها و بزرگ کردن پستان ها

فعالیت هایی برای بزرگ کردن سینه ها و بزرگ کردن پستان ها

رژیم غذایی برای افزایش حجم سینه هاورزش های موثر برای تقویت و بزرگ کردن سینه ها

زيبا سازي سينه

پرس بالا سینه

زيبا سازي سينه

پرس سینه

  • توجه داشته باشید که خود سینه بافت عضله ‎ای ندارد و همیشه لازم است عضلات اطراف نگهدارنده آن را تقویت کنید.

پاسخ دکترالهام هاشمیان نائینی،متخصص زنان و زایمان:

تنها کاری که میتوانید انجام دهید این است که پس از اتمام دوران شیردهی به جراح زیبایی مراجعه و ژل تزریق کنید ( پروتز سینه )تا سینه های شما سفت شوند. البته من خیلی توصیه نمیکنم که این کار را انجام دهید.!

عوارض پروتز سینه و پستان

سلامت و زیبایی الوند شاپ
AlvandShop.ir


 فروشگاه الوندشاپ هیچ نماینده دیگری در کشور ندارد و دستگاه های وکیوم سینه شرکت های دیگر را از لحاظ حفظ سلامتی و کیفیت محصول و اصل بودن محصول به هیچ عنوان تایید نمیکند !

فروشگاه الوند شاپ تنها نمایندگی رسمی دستگاه وکیوم سینه بانوان طبی توانبخشی اصل با یک سال خدمات پس از فروش می باشد و هیچگونه نمایندگی مجاز دیگری ندارد!

جهت مشاوره نیز میتوانید با شماره تلفن زیر تماس حاصل فرمایید:

0935-48-180-48

دستگاه بادكش سينه طبی اصل

دستگاه وکیوم سينه طبی توانبخشی

دستگاه بزرگ کننده پستان

روش بزرگ کردن سینه و پستان

دستگاه وكيوم بزرگ كننده سينه

عکس دستگاه وکیوم سینهوكيوم سينه

وکیوم بزرگ کننده سینه بانوان اصل

دستگاه وکیوم بزرگ کننده سینه بانوان

خرید دستگاه بزرگ کردن سینه

خرید دستگاه بزرگ کردن سینه

وکیوم دستگاه بزرگ کننده سینه

وکیوم دستگاه بزرگ کننده سینه

جهت مشاوره و ثبت خرید دستگاه سفت کننده سینه و کرم سفت کننده سینه تماس حاصل فرمایید:

0935-48-180-48

برچسب ها

ممکن است به این موارد نیز علاقه مند باشید:

4 دیدگاه در “سفت کردن سینه ها”

  1. سمانه می‌گه:

    سمانه

    دیدگاه شما در انتظار بررسی است.

     می 9, 2017 در 12:15

    استفاده از دستگاه وکیوم سینه بهتر هست یا استفاده از کرم حجم دهنده سینه؟
    ممنون میشم سریع پاسخ بدید چون میخوام ثبت سفارش کنم

    • مدیریت می‌گه:

      سلام خانم سمانه. وقت شما بخیر.
      بله استفاده از برخی محصولات و روش های مختلف برای افزایش سایز سینه و بزرگ کردن سینه ها و فرم دهی و رشد و درمان شلی و افتادکی سینه ها مناسب می باشند و استفاده از دستگاه وکیوم سینه بانوان که یک دستگاه طبی توانبخشی بوده و همچنین استفاده از کرم سینه بانوان از محصولات مناسب و مفید در این خصوص می باشند که میتوانید به انتخاب خود یکی را به دلخواه سفارش داده و استفاده نمایید. همچنین جهت مشاوره بیشتر و کامل تر و ثبت سفارش محصول مورد نظر خود میتوانید با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید.
      شاد و سلامت و خرم باشید.
      مدیریت فروشگاه الوند شاپ – تنها نمایندگی رسمی دستگاه وکیوم سینه بانوان طبی توانبخشی اصل دارای یک سال خدمات پس از فروش و کرم فرم دهنده و حجم دهنده سینه بانوان اصل دارای مجوز بهداشت و برچسب شبنم.

  2. ژیلا می‌گه:

    من برای بزرگ کردن سایز سینه و درمان شلی سینه که بعد از زایمان و شیردهی برام بوجود اومده دوستم که مربی هست بهم گفته از کرم سینه یا دستگاه وکیوم سینه استفاده کنم. میشه راهنماییم کنید کدومش بهتر و موثرتر هست چون میخوام ثبت سفارش کنم. مرسی

    • مدیریت می‌گه:

      سلام خانم ژیلا. وقت شما بخیر.

      بله برای درمان شلی و اقتادگی سینه ها که اغلب می تواند به دلایل مختلفی همچون عدم ورزش و تحرک بدنی کافی و لازم و یا ژنتیکی و ارثی بودن و یا با بالا رفتن سن و سال و یا بعد از دوران زایمان و شیردهی نوزاد اتفاق می افتد که با روش های مختلفی نیز این سلی سینه قابل درمان است که بهترین روش برای درمان شلی و آویزانی سینه ها و سفت کردن سینه ها و فرم دهی سینه استفاده از کرم فرم دهنده سینه و دستگاه وکیوم سینه است که در مدت زمان بسیار کوتاهی و کاملا طبیعی باعث بالا کشیدن سینه ها و فرم دهی و زیبایی سینه ها می شوند که با توجه به مشخصات فیزیکی و سن و وزن و زایمان و یا عدم زایمان و… شما میتونید از محصول مناسب با فیزیولوژیک بدن خودتون بهره ببرید که به شما پیشنها میکنیم برای مشاوره و خرید و ثبت سفارش محصول مناسب با خودتون با همکارانمون در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید.

      شاد و خرم و پیروز باشید.
      مدیریت فروشگاه الوند شاپ – تنها نمایندگی رسمی دستگاه وکیوم سینه بانوان طبی توانبخشی اصل با یک سال خدمات پس از فروش و کرم حجم دهنده و فرم دهنده سینه و باسن بانوان دارای مجوز وزارت بهداشت و برچسب شبنم

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *