alvandshop call

روش های بزرگ کردن سینه خانم ها

ا p, s, ر 3,676 views 53 6
پد فرم دهنده سینه
پد فرم دهنده سینه
پد فرم دهنده سینه

روش های بزرگ کردن سینه خانم ها

برای بزرگ کردن سینه ها میتوان از روشهای متفاوتی همچون عمل پروتز سینه و یا ورزش کردن و یا انجام تمرین های مخصوص حجیم سازی و بزرگ کردن سینه ها استفاده کنند و یا همچنین با استفاده از مصرف هورمون های استروژن میتوان به سایز بزرگ و دلخواه خود دست پیدا کنند. روش های بزرگ کردن سینه خانم ها از مهم ترین موارد برای زیباسازی در اندام خانم میباشد.مخصوصا داشتن سینه های برجسته و خوش فرم در جذب آقایان بسیار مفید میباشد.در زیر به برسی مواردی همچون خوراکی های طبیعی که و تمرین های ورزشی برای حجیم سازی عضلات سینه میپردازیم:

بیشتر خانمها علاقه دارند که سایز سینه هایشان را بزرگ تر کنند.شاید خود شما هم یکی از این افراد باشید. فایده ی ورزش، ایجاد تصور سینه هایی برجسته و شکافی عمیق تر، با کمک تقویت عضله های زیر سینه ها میباشد. تمرین های ذکر شده در زیر را یا دمبل های در حدود ۲٫۵ تا ۵ کیلوگرم آغاز کنید.هر تمرین را میبایستی در 2ست ۱۰ تا ۱۲باری تکرار کنید و ۱ دقیقه هم بین هر 2ست استراحت نمایید.برنامه را بین 2تا 3 روز غیره متوالی در هفته تکرار کنید تا به سینه های حجیم دست پیدا کنید.


روش های بزرگ کردن سینه خانم ها

تمرین پرس سینه:

به پشت خود،بر روی یک نیمکت بخوابید. یک جفت دمبل را طوری در دستهایتان بگیرید که در امتداد یکدیگر باشند. این کار را بدون قفل کردن آرنج ها، دستهایتان را عمود بر سینه بکشید.پاهای خود را آنقدر به طرف بالا بیاورید که ساق هایتان بضورت موازی با زمین شوند. اگر حفظ این وضعیت برای شما دشوار است، کف پاهای خود را روی نیمکت بگذارید.

سپس آرنج های خودتان را به طرفین خم کنید و به آرامی بازوهایتان را تا موازی شدن با زمین به سمت پایین بیاورید. شکم خود را منقبض کرده و کمرتان را به صورت کاملا صاف نگه دارید.برای مدت یک ثانیه مکث کرده و سپس با صاف کردن و کشیدن دست های خود و به صورت عمود بر سینه ها، وزنه ها را به طرف بالا پرس کنید.


تمرین پروانه سینه:

این تمرین هم درست مثل حرکت قبلی، به پشت روی نیمکت بخوابید. اما این بار، وزنه ها و دمبل ها را به صورت موازی هم بگیرید.

این کار را درحالی که آرنج هایتان را کمی خم نگه داشته اید، بازو های خود را به آرامی به سمت طرفین پایین بیآورید. و در نهایت در پایین ترین نقطه، یک ثانیه مکث نمایید و سپس با انقباض کامل عضلات سینه ی خود، وزنه ها را به نقطه شروع حرکت(لحظه ی اول) باز گردانید…

همچنین شنا در استخر نیز به حجیم تر شدن سینه ها و بزرگ شدن سینه ها به سمت بالا کمک  چسمگیری می کند.


توصیه های گیاهی برای افزایش سایز سینه

مصرف ویتامین E:

ویتامین-E یک تنظیم کننده هورمونى بسیار مهم در بدن ما میباشد/که این ویتامین موجب افزایش ترشح هورمون هاى تخمدان ها در خانم ها نیز مى شود پس حتما سعی کنید که سطح استروژن خون خود را با مصرف ویتامین E ثابت نگه دارید.

شما میتوانید از عرق رازیانه یا عرق شوید و عرق گل همیشه بهار که حاوی هورمون زنانه می باشند نیز مصرف کنید که این عرقیات گیاهان باعث تنظیم زمان قاعدگی ماهیانه ی خانم ها هم میشود(البته در صورتی که علل ذکر شده در بالا یعنی لاغری و بی نظمی قاعدگی و غیره نباشد از این عرقیات میتوانید استفاده کنید.)

همچنین استفاده و مصرف کردن:

  • تخمه آفتابگردان
  • کنجد

و موادی از این قبیل حاوی فیتو استروژن هستند که میتوانند میزان این ماده را در آنها که چندین برابر بیش از سایر مواد گیاهی است را افزایش دهد.

روش های بزرگ کردن سینه خانم ها


نکته:

“شما نباید عرقیات مذکور را بصورت همزمان با داروهای شیمیایی استفاده کنید.”

  • عرق رازیانه را هم بهتر است که یک هفته در میان استفاده کنید; زیرا عرق رازیانه به خاطر داشتن هورمون استروژن باعث چاقی و افزایش وزن هم میگردد. همچنین توسط متخصصان گفته شده است که زیاده روی در مصرف رازیانه ممکن است باعث سست شدن معده گردد که در نتیجه ممکن است باعث تشنج هم شود.
  • اگر میخواهید که سینه های خود را بزرگ کنید فقط از رازیانه استفاده نکنید.شما میتوانید بجای استفاده از رازیانه از منابع دیگر استروژن همانند شوید/کنجدسویا/و تخمه ی آفتابگردان وغیره استفاده کنید!

تمرین های ورزشی برای افزایش سایز سینه

ماساژ دادن سینه ها بصورت درازکش:

یکی از روش های بسیار موثر و اثر گذار که به بزرگ شدن سینه ها کمک بسزایی می کند ماساژ دادن آنها میباشد. برای بزرگ شدن سینه ها در این روش شما باید سوتین خود را باز کنید و سینه هایتان را به صورت آزاد  رها کنید و به حالت کاملاْ افقی قرار بگیرید.((بهترین حالت وقتی میباشد که شب می خواهید بخوابید))

سپس کف دستان خود را یعنی کف دست راست را بر روی سینه و پستان راست و کف دست چپ خود را روی سینه ی چپ خود قرار دهید و به آرامی شروع به مالیدن سینه ها کنید/ بطوریکه دو سینه را در جهت مخالف با یکدیگر و خیلی آهسته و آرام حرکت دهید و آنها را بمالید. شما می توانید هر شب 10 تا 15 دقیقه این عمل را انجام دهید و در مدت تقریباْ کوتاهی مثل 6ماه نتیجه مطلوب آن را مشاهده خواهید کرد که روشی بسیار خوب و موثر و در عین حال بی خرج و زحمت است.

شما میتوانید با استفاده از روش های علمی و پیشرفته جدید مانند استفاده از #دستگاه-وکیوم-سینه و یا #چسب-سینه تاثیر بسیار بالایی داشته باشید و بتوانید زودتر به نتیجه برسید.


دستورات مفید و کارا جهت حفظ زیبایی سینه ها:

  1. تغذیه و پرورش اندام به طور علمی
  2. هیدروتراپی سرد ( ماساژ با آب سرد)
  3. ماساژ با روغنهای گیاهی و یا با انتخاب صحیح سوتین((متناسب با اندازه سینه ها به نحوی که سینه ها تحت فشار نباشند))

“و اگر که می خواهید که سینه های خود کم حجم نشوید از گرما خودداری نمایید”

حرارت حاصل از تابش نور خورشید و آفتاب و یا آب تنی با آب داغ موجب منبسط شدن رگ ها و کند شدن جریان خون در رگ های سینه می شود.

قرارگیری در معرض نور شدید خورشید هم باعث پیری پیش از موعد پوست شما و همچنین زایل شدن رشته های الاستیک و در نتیجه چروکیده شدن پوست شما میگردد.

از این رو به شما توصیه می کنیم که سینه های خودتان را از حرارت شدید به دور نگه دارید و تلاش  کنید که با آب خنک سینه هایتان را مالش داده و با تحریک جریان خون در رگها، بافت سینه ها را تقویت کنید.

روش های بزرگ کردن سینه خانم ها

یک دوش 2دقیقه ای آب سرد برای “سینه های کوچک” و 3دقیقه ای برای سایز بزرگ سینه ها توصیه می شود. دوش آب سرد گردش خون در رگ ها را سرعت بخشیده و به دفع توکسین ها (مواد سمی) کمک می کند.

توجه:

در انجام این تمرینات از یک دوش استفاده کنید و سینه ها را با یک حرکت چرخشی مالش دهید. در صورت عدم دسترسی به دوش می توانید با یک لیف ابری بزرگ آب سرد را کم کم روی سینه بریزید و آن را بمالید.


فروشگاه الوند شاپ تنها نمایندگی رسمی دستگاه وکیوم سینه بانوان طبی اصل می باشد و هیچگونه نمایندگی مجاز دیگری ندارد و دستگاه های افراد دیگر را تایید نمی کند!

دستگاه وکیوم سینه بانوان طبی اصل دارای یک سال خدمات پس از فروش می باشد.

تلفن سفارش و مشاوره دستگاه وکیوم سینه بانوان طبی اصل :

0935-48-180-48

دستگاه بادكش سينه طبی اصل

دستگاه وکیوم سينه طبی توانبخشی

دستگاه بزرگ کننده پستان

روش بزرگ کردن سینه و پستان

دستگاه وکیوم سینه بانوان

دستگاه وکیوم سینه بانوان

برچسب ها

ممکن است به این موارد نیز علاقه مند باشید:

6 دیدگاه در “روش های بزرگ کردن سینه خانم ها”

  1. سمیرا می‌گه:

    من دستگاه وکیوم سینه و کرم حجم دهنده سینه رو ازتون خرید کردم و واقعا عالی بود و 2سایز سایز سینه هام بزرگ شده و الان باورم نمیشه که سایز سینه هام 85 شده.
    ممنون از محصولات خوبتون.

    • مدیریت می‌گه:

      سلام خانم ژیلا. وقت شما بخیر.

      بله برای درمان شلی و اقتادگی سینه ها که اغلب می تواند به دلایل مختلفی همچون عدم ورزش و تحرک بدنی کافی و لازم و یا ژنتیکی و ارثی بودن و یا با بالا رفتن سن و سال و یا بعد از دوران زایمان و شیردهی نوزاد اتفاق می افتد که با روش های مختلفی نیز این سلی سینه قابل درمان است که بهترین روش برای درمان شلی و آویزانی سینه ها و سفت کردن سینه ها و فرم دهی سینه استفاده از کرم فرم دهنده سینه و دستگاه وکیوم سینه و چسب بالا برنده سینه است که در مدت زمان بسیار کوتاهی و کاملا طبیعی باعث بالا کشیدن سینه ها و فرم دهی و زیبایی سینه ها می شوند که با توجه به مشخصات فیزیکی و سن و وزن و زایمان و یا عدم زایمان و… شما میتونید از محصول مناسب با فیزیولوژیک بدن خودتون بهره ببرید که به شما پیشنها میکنیم برای مشاوره و خرید و ثبت سفارش محصول مناسب با خودتون با همکارانمون در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید.

      شاد و خرم و پیروز باشید.
      مدیریت فروشگاه الوند شاپ – تنها نمایندگی رسمی دستگاه وکیوم سینه بانوان طبی توانبخشی اصل با یک سال خدمات پس از فروش و چسب سینه رنگ بدن نامرئی و ضد آب و کرم حجم دهنده و فرم دهنده سینه و باسن بانوان دارای مجوز وزارت بهداشت و برچسب شبنم

  2. ژیلا می‌گه:

    سلام و خسته نباشید.
    ببخشید من دستگاه وکیوم بزرگ کننده سینه و کرم حجم دهنده سینه رو چطوری میتونم سفارش بدم؟ من شهرستان هستم

    • مدیریت می‌گه:

      سلام خانم ژیلا. وقت شما بخیر.
      برای انتخاب و خرید دستگاه وکیوم سینه بانوان طبی توانبخشی و کرم حجم دهنده و بزرگ کننده سینه و باسن با توجه به سن و قد و وزن و فرم دهی و سفت کردن و بالا کشیدن سینه ها و بزرگ کردن و رشد سینه ها و… به شما پیشنهاد میکنیم با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه الوند شاپ تماس حاصل فرمایید و خدمت شما به تمام نقاط کشور از طریق اداره پست ارسال میگردد و درب منزل تحویل میگیرید.

      شاد و پیروز و سربلند باشید.
      مدیریت فروشگاه الوند شاپ – تنها نمایندگی رسمی دستگاه وکیوم سینه بانوان طبی توانخبشی اصل با یک سال خدمات پس از فروش و کرم بزرگ کننده و فرم دهنده سینه اصل دارای مجوز وزارت بهداشت و برچسب شبنم وزارت بازرگانی.

  3. سارا می‌گه:

    ببخشید چسب سینه باعث افزایش سایز سینه هم میشه؟
    و اگر چسب سینه باعث افزایش سایز سینه ها میشه تا چه اندازه باعث رشد سینه ها میشود؟ یا اینکه از خرید دستگاه وکیوم سینه میتونه مفید تر باشه؟

    لطفا جوااب بدید فروشگاه الوندشاپ چون منتظرم و میخوام از فروشگاهتون ثبت سفارش خرید بذارم…..

    مرسی

    • alireza می‌گه:

      استفاده ی دستگاه وکیوم سینه باعث افزایش سایز سینه و فرم دهی و بالا کشیدن سینه ها میشه که بیشتر جنبه پزشکی و درمانی داره اما چسب سینه برلیفتس آلمان جتبه درمانی نداره و فقط برای زیبایی و کنار گذاشتن استفااده از سوتینهای لباس زیر و راحتی بخصوص هنگام استخر و دریا رفتن و جشن ها مراسمی که لباسهای بازی همچون دکولته توسط خانم اا استفاده میشه کاربرد دارد.
      مدیریت فروشگاه الوندشاپ

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *