alvandshop call

خواص پوست میوه ها

orange پرتقال
خواص پوست میوه ها ماسک پرتقال

خواص پوست میوه ها

همانگونه که خوردن میوه ها برای بدن مفید و ضروری است و نخوردن میوه و سبزیجات می تواند برای بدن خطرات کمبود ویتامین و مواد معدنی را به همراه دارد مصرف پوست میوه ها نیز پر است از خواص و ویتامین برای بدن که با خوردن پوست میوه ها و مصرف پوست میوه ها این مواد را جذب نمایید. همچنین از پوست میوه ها برای طراوت پوست و تغذیه پوست و زیبا سازی پوست استفاده می گردد. از پوست خیار برای رفع چین و چروک پوست صورت و شادابی پوست صورت استفاده می گردد. همچنین از آلوئه ورا که یک مکمل تغذیه ای برای شاداب کردن پوست و پف صورت بصورت طبیعی و زنده کردن پوست و سالم کردن پوست و تغذیه پوست در شب ها استفاده فراوان می گردد. خواص پوست میوه ها از نظر تمام کارشناسان و محققان تایید شده پس ما هم برای بهتر کردن پوست خود و شادابی پوست خود و داشتن پوست صاف و پوست سفید و همچنین اندام زیبا و سالم و تندرستی بهتر است که هم از خواص میوه ها و هم از خواص پوست میوه ها استفاده لازم را ببریم. در زیر به بررسی کامل تر خواص پوست میوه ها برای شما عزیزان می پردازیم:

برخی از باقیمانده های میوه یا سبزیجات دارای ارزش غذایی بالایی هستند که می بایستی درباره ی دورریختن آنها تجدید نظر انجام دهیم…/تمامی اجزای یک میوه اعم از پوست میوه و برگ میوه بخشی از میوه هستند که دارای ترکیبات و مواد مغذی بسیار سودمندی میباشند و میتوانند موجب تقویت بدن شما شوند…..حتی بسیاری از این قسمت ها حاوی مواد مغذی بیشتری نسبت به خود میوه یا سبزیجات میباشند…./

در ادامه به هفت مورد از بخشهای دور ریز مواد خوراکی اشاره میشود که باید درباره دور ریختن آنها حتما تجدید نظری داشته باشیم..! در زیر به این موارد می پردازیم:

پوست موز :

با وجود اینکه پوست موز طعم خیلی خوبی ندارد اما حاوی مواد مغذی برای بدن می باشد. پوست موز منبع غنی از پتاسیم بوده و درمقایسه با بخش اصلی میوه موز دارای فیبر محلول بیشتری می باشد…/

فیبر محلول موجب کاهش کلسترول شده و درنتیجه به پیشگیری از بیماریهایی همچون :

  • قلبی و عروقی
  • سکته
  • سرطان کمک بسزایی می کند…./

همچنین پوست موز حاوی ماده ی تریپتوفان میباشد که باعث افزایش سطح سروتونین در بدن و بهبود خلق و خو برای فرد میشود :-)

خواص پوست میوه ها

برگ های کرفس :

  1. برگ های کرفس سرشار از:
  2. ویتامین
  3. مواد معدنی
  4. فیبر
  5. و دارای درشت مغذی های بسیار زیادی هستند.

در هر 100گرم برگ کرفس 3/9گرم فیبر بدن را تامین می نماید;بعلاوه حاوی مقادیر مناسبی چربی اشباع نشده می باشد…/چربی اشباع نشده باعث بهبود سطح کلسترول بدن شده و ریسک بروز بیماری قلبی را کاهش میدهد……برگ های کرفس منبع قوی منیزیم و کلسیم و همچنین ویتامین-C و ویتامین-E بوده و از این رو خاصیت آنتی اکسیدانی خوبی دارند…/

خواص پوست میوه ها

پوست پیاز :

پوست پیاز یک نبع غنی ماده ای موسوم به کورسیت است که به کاهش فشار خون و جلوگیری از لخته شدن خون کمک بسزایی میکند…./

اما بهترین راه مصرف پوست پیاز استفاده از آن در عصاره ها;سوپ ها و کباب ها میباشد که قبل از میل کردن غذا از ان جدا شوند……همچنین می توان پوست پیاز را در چای هم خیساند و مصرف کرد و از خاصیت آن استفاده لازم را برد…/

7 روش جادویی برای زیبایی پوست صورت

پوست پرتقال :

پوست پرتقال بهمراه لایه ی سفیدرنگ درزیرآن سرشار از انواع ویتامین ها و مواد مغذی می باشد…..پوست خام پرتقال حاوی 1/5گرم پروتئین و منبع غنی از:

  • پتاسیم
  • کلسیم
  • ریبوفلاوین
  • ویتامین-C
  • و ویتامینA می باشد که برای بدن بسیار مفید می باشد :-)

پوست پرتقال همچنین حاوی آنتی اکسیدان های فلاوونوئید بوده که میتواند به کاهش سطح کلسترول کمک نماید…/همچنین آنتی اکسیدانهای موجود در پوست پرتغال همچون هیستامین عمل کرده و برای افراد مبتلا به آلرژی و در کل سلامت ریه مفید می باشد.

از پوست پرتغال می توانید در غذای خورش قیمه نثار استفاده نمایید که غذای بسیار خوشمزه ای است :-)

7 روش جادویی برای زیبایی پوست صورت

پوست پرتغال برای پوست صورت

برگ های کلم بروکلی :

کلم بروکلی Broccoli ماده خوراکی بسیار خوبی است که برگ های آن هم حاوی مواد مغذی زیادی میباشند….تنها استفاده 30گرم از برگ بروکلی ; 90% از ویتامین-A مورد نیاز روزانه ی بدن را تامین میکند…/

همانگومه که مطلع هستید ویتامین-A جهت افزایش قدرت دید و دید چسم ; بهبود سیستم ایمنی بدن و قدرت باروری شما مهم و مفید می باشد../

همچنین برگ ها کرم بروکلی منبع غنی از:

  • ویتامین-C
  • کلسیم
  • پروتئین
  • و آهن می باشند.

خواص پوست میوه ها

پوست انبه :

پوست انبه حاوی مقدار قابل توجهی از آنتی اکسیدان و همچنین ترکیبات سالم نظیر(منجافرین)میباشدکه دارای خواص ضد التهابی و ضد توموری و ضد سرطان می باشد…/

ماسک با پوست هندوانه

پوست هندوانه
پوست هندوانه هم دارای مقدار بالای سیترولین میباشد../اسید آمینه ایی که باعث بهبود جریان خون و تقویت سیستم ایمنی بدن میگردد…..همچنین سیترولین موجب کاهش خستگی ماهیچه ها و عضلات شده و افراد میتوانند برای مدت طولانی تری ورزش کنند و در عوض کنترل بهتری بر وزن و کاهش وزن و تناسب اندام و زیبایی اندام خود چه در خانم ها و چه در آقایان داشته باشند…/ 😉
ماسک با پوست هندوانه
منبع: الوند شاپ نیوز

خرید کرم تخصصی سفید کننده و ضد لک ولنسی با فرمولاسیون فرانسه دارای تاییدیه وزارت بهداشت و درمان و برچسب شبنم

قیمت فقط :    ۳۰،۰۰۰  تومان

خرید محصول***ارسال سریع به سراسر کشور***


کرم گونه گذار مروارید با فرمولاسیون فرانسه دارای تاییدیه وزارت بهداشت و درمان و برچسب شبنم

بهترین محصول برای خانم هایی که صورت لاغر و گودی صورت دارند و می خواهند صورت خود را بدون عمل جراحی زیبایی و تزریق پروتز و بوتاکس حجیم  و پر نمایند.

0935-48-180-48

خرید محصولقیمت فقط :   48,000 تومان

ممکن است به این موارد نیز علاقه مند باشید:

0 دیدگاه در “خواص پوست میوه ها”

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *