alvandshop call

اصول ضروری در نوشیدن آب و آب خوردن برای سلامتی بدن

رژیم آب خطرناک ترین روش کاهش وزن و لاغری
اصول ضروری در نوشیدن آب و آب خوردن برای سلامتی بدن
اصول ضروری در نوشیدن آب و آب خوردن برای سلامتی بدن با نوشیدن صحیح آب لاغر شوید و وزن کم کنید رژیم آب خطرناک ترین روش کاهش وزن و لاغری رژیم آب روش کاهش وزن و لاغری رژیم آب روش کاهش وزن و لاغری رژیم روش کاهش وزن روش لاغری رژیم لاغری آب آب لاغری چربی سوزی با آب کاهش وزن با آب کاهش سایز با آب آب کردن چربی لاغری شکم لاغری پهلو قوانین آب خوردن

اصول ضروری در نوشیدن آب و آب خوردن برای سلامتی بدن

خوردن آب با توجه به اینکه تقریبا مقدار 2/3 وزن بدن انسان را آب تشکیل می دهد بسیار حائز اهمیت است و می تواند در بهبود سلامتی و متابولیسم و وزن ایده آل و داشتن پوست سالم و دستگاه گوارش خوب و منظم و غلظت خون و… نقش بسزایی را ایفا کند, پس این نیاز است که بدانیم اصول ضروری در نوشیدن آب و آب خوردن برای سلامتی بدن چیست و کدامند؟

رسول اکرم (ص) میفرمایند :

آب را حتما در سه نفس بخورید زیرا نفس اول ، شُکر ؛ نفس دوم : دوری از شیطان و نفس سوم ، شفا می باشد…..همانطوریکه می دانید  سردی آب روی کبد اثر میگذارد,پس اگر آب را 1نفس بخوریم کبد سرد شده آسیب میبیند و حرارت غریزی کاهش میابد..!!

رژیم های غیراصولی آب درمانی به سلامت بدن آسیب میرساند .

قبل از خوردن آب حتما نام خدا آورده شود. (امروزه دانشمندان معجزه اثر واژه ها را بر آب و خوراکی ها اثبات نموده اند.)

آیا رابطه جنسی برای بیماران قلبی ممنوع است

رسول اکرم (ص) میفرمایند :

آب را حتما در سه نفس بخورید زیرا»

  1. نفس اول ، شُکر ؛
  2. نفس دوم : دوری از شیطان و
  3. نفس سوم ، شِفا می باشد .

همانطورکه مطلع هستید سردی آب روی کبد اثر میگذارد پس اگر آب را یک نفس بخوریم کبد سرد شده آسیب میبیند و حرارت غریزی کاهش میابد.

در شب ایستاده آب خوردن سبب دردی است که درمان ندارد .

روزه‌‌ گرفتن برای کبد چرب مفید یا مضر؟

پیامبر اکرم (ص) میفرمایند:

اگر کسی در شب ایستاده آب نوشید حتما آنرا قی کند . (طب النبی)

از نوشیدن زیاد آب بپرهیزید.

حضرت علی (ع) :

نوشیدن آب را کم کن زیرا درد را طولانی میکند. بویژه دردهای مفصلی و روماتیسمی.

ناشتا آب سرد ننوشید زیرا آب ماده غذایی نداشته و معده آنرا نگه نمیدارد و مستقیم به اعضا میرسد،

  • اگر به قلب برسد عامل سکته ،
  • به مغز برسد سستی اعضا ،
  • به دستگاه تنفسی و صوتی نیز باعث اختلال در عملکرد میگردد.

دستورالعمل‌هایی برای لاغری کاهش وزن درست


بین غذا آب ننوشید!

اگر در آرامش و با جویدن بسیار، غذا میل شود نیاز به نوشیدن آب پیدا نشده و غذا به خوبی با بزاق مخلوط شده هضم و جذب کامل صورت می گیرد و یبوست نیز پیش نخواهد آمد.//

مواردیکه نوشیدن آب زیانبخش است عبارتند از :

  • پس از فعالیت سنگین و ورزش.
  • پس از معاشرت جنسی که گفته اند در این مورد می توان با وضو گرفتن کراهت خوردن و آشامیدن را از بین برد.
  • پس از حمام و سونا.
  • پس از غذاهای شور، ترش و چرب نباید آب خورد .
  • پس از میوه آب نخورید .

بهترین آب ، آب سبک است که شیرینی و صفای آب نشان دنده سبکی آب است . معیار دیگر سبکی آب، پذیرش سریع گرما و سرما توسط آب است ، آبی که سریع تر به جوش می آید سبک تر است.

امام رضا (ع) :

بهترین آب برای ساکنین و مسافرین آبی ست که سرچمشه آن از سمت مشرق بیرون آمده ، سبک و زلال باشد ، از کوههای شنی و خاکی بگذرد ، چنین آبی در فصل زمستان گرم و در تابستان خنک و موجب لینت شکم است، آب جوشیده نیز از آب های مناسب و توصیه شده برای نوشیدن است.

جوانسازی پوست و صورت با تکه های یخ

آب جوشیده :

امام صادق ع میفرمایند آب جوشیده برای هر چیزی مفید ست و برای هیچ ضرر ندارد.

آب نجوشیده سنگین است و موجب بیماری میشود ، سردی و رطوبت آن خلط بلغم تولید کرده که در اعصاب نفوذ میکند ، با جوشاندن آن را لطیف و سبک گردانید.

و به توصیه امام صادق (ع) بهتر است آب را در ظرف برنجی جوشاند.

  • در آخرین ماه پاییز( آذر ماه) نوشیدن آب هنگام شب نهی شده و در اول صبح نوشیدن جرعه ای آب گرم توصیه شده است.
  • از بهترین نوشیدنی های مقوی کبد سرکه انگبین بوده که موجب رفع عطش و حرارت و درمان کبد چرب و اصلاح کبد میشود البته در افراد گرم مزاج.

دلایل آب نشدن شکم چاق

آب و لاغری
  • آب را باید مکید و بلعیدن آب موجب بیماریهای کبدی خواهد شد .
  • اگر آب نیسان را با کوزه تصفیه کنید شفابخشی آن بسیار خواهد شد ‌.

سلامت و زیبایی الوند شاپ
AlvandShop.ir

برچسب ها

ممکن است به این موارد نیز علاقه مند باشید:

یک دیدگاه در “اصول ضروری در نوشیدن آب و آب خوردن برای سلامتی بدن”

  1. فائزه سقایی می‌گه:

    خیلی عالی بود.لایک داره

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *